Ahotik tenperatura hartzeko modu zuzena (Ahoko Tenperatura) - ziur ba al dakigu?

Kaixo! Zure txikiak katarroa duenean edo beroa sentitzen duenean, lehenengo gauza egiten duguna tenperatura egiaztatzea da. Baina batzuetan ez dakigu zehazki nola erabili termometro hau tenperatura zehatz-mehatz egiaztatzeko. Kontuz ibili beharreko gauza batzuk daude, batez ere ahoz tenperatura egiaztatzean. Beraz, gaur, etxean zure haurraren tenperatura ahoz egiaztatzeko modurik zehatzena eta errazena aipatuko dugu.

Zergatik hartzen dugu tenperatura ahotik? Noiz da metodo hau onena?

Orain pentsatzen ariko zara, agian, 'Zergatik hartu behar duzu tenperatura ahotik, doktore? Ezin al duzu tenperatura besapeetatik hartu?'. Egia da, tenperatura hartzeko hainbat modu daude. Tenperatura besapeetatik, belarrietatik, kopetatik edo baita ondestetik ere har dezakezu haur oso txiki baten kasuan. Hala ere, normalean 4-5 urte inguruko haur batentzat, esaten duzuna pixka bat entzuten duenarentzat eta geldirik egon daitekeenarentzat, tenperatura ahotik hartzea (Ahoko Tenperatura) oso erraza da, eta balio nahiko zehatza ematen digu. Haur txiki batek ez badio entzuten esaten duzunari, edo ez badu termometrorik ahoan eduki nahi, orduan beste metodo bat pentsatzen dugu. Baina pixka bat handiagoa den eta ulertzen duen haur batentzat, metodo hau oso ona da.

Zer nolako termometroa erabili beharko genuke?

Hau oso gauza garrantzitsua da. Lehen, beirazko puntak zituzten merkuriozko termometroak zeuden. Orain, ez dituzu inoiz erabili behar. Badakizu zergatik? Punta hori nahi gabe hausten bada, bertan dagoen merkurio izeneko produktu kimikoa oso arriskutsua da. Ez da ona ingurumenarentzat, eta ez da ona gure gorputzarentzat.

Orain termometro digitalak daude. Horixe erabili beharko genuke. Oso seguruak dira, erabiltzeko errazak eta tenperatura argi erakusten dute. Termometro digital mota desberdinak daude. Batzuek punta malgua dute, hau da, termometroaren punta tolestu dezakezu. Haur txiki batentzat, horrelako bat egokiagoa izan daiteke.

Gogoratu: Ez erabili inoiz beirazko merkuriozko termometrorik! Aukeratu beti termometro digital bat.

Zer egin behar dugu sukarraren proba egin aurretik? (Prestaketa)

Ondo da, orain termometro digital ona dugunez, gauza batzuk egin behar ditugu ahoan sartu eta tenperatura hartu aurretik.

1. Garbitu ditzagun banbuzko pintxoak.

Lehenik eta behin, banbuzko pintxoa ondo garbitu behar duzu. Alkohol-zapi bat edo xaboia eta ura erabil ditzakezu banbuzko pintxoaren punta garbitzeko. Ondoren, ur garbiarekin garbitu, zapi garbi batekin lehortu eta lehortu. Oso garrantzitsua da hau, bestela, mikrobioak hedatu baitaitezke.

2. Eskuak ere garbitu.

Eltxoen aurkako espirala garbitu zenuen bezala, garbitu eskuak ondo xaboiarekin. Oso garrantzitsua da garbi egotea gaixo dagoen norbait ukitzen edo zaintzen dugunean.

3. Jan eta edan ondoren, itxaron pixka bat.

Zure haurraJan edo edan berri baduzu, gutxienez 20-30 minutu itxaron beharko zenuke ahoan tenperatura hartu aurretik. Badakizu zergatik? Imajinatu haurrak izozki bat jaten duela. Orduan, aho barruko tenperatura pixka bat jaitsiko da. Edo te beroa edan badu, aho barruko tenperatura pixka bat igoko da. Orduan, tenperatura hartzen badugu, balio okerra lortuko dugu. Hori dela eta, oso garrantzitsua da jan edo edan ondoren denbora pixka bat itxarotea.

4. Txiklea edo karamelua ahoan duzun egiaztatu.

Tenperatura hartu aurretik, ziurtatu haurrak ez duela ezer ahoan, hala nola txiklea, toffeea edo txokolatea. Hauek ere eragina izan dezakete tenperaturaren irakurketan.

5. Esan haurrari zer egingo dugun.

Batez ere haur nagusiago bat bada, azaldu besterik ez diozu egingo zer egingo duzun. Esan zerbait, esaterako: 'Seme/alaba, begiratu beharko genioke orain ahoan duzun sukarrari? Ez dizu minik egingo. Ahoan eduki besterik ez duzu egin behar denbora batez'. Horrela, haurrak ez du beldurrik izango eta lankidetzan arituko da.

Ongi da, orain nola egiaztatu behar duzu zehazki ahoan sukarra duzun? (Pausoz pauso)

Ondo da, orain dena prest dugunez, ikus dezagun nola egiaztatu ahoan sukarra dagoen.

1. Piztu termometro digitala: Termometroak normalean botoi txiki bat izaten du. Sakatuz piztu dezakezu. Baliteke bip bat entzutea edo zerbait ikustea pantailan.

2. Jarri termometroaren punta mihiaren azpian: Orain eskatu haurrari ahoa irekitzeko. Jarri termometroaren punta (zilar koloreko zatia) haurraren mihiaren azpian, mihiaren alde batean . Ez zehazki mihiaren erdian, baina bai zertxobait albo batera. Hori da tenperatura zehatz-mehatz hartzeko lekurik onena.

3. Esan zure haurrari ahoa ixteko eta ezpainak estutzeko: Termometroa mihiaren azpian jarri ondoren, esan ezpainak ondo ixteko. Baina esan behar zaie, halaber, ez dezatela termometroa murtxikatu. Termometroa murtxikatzen badute, hautsi egin daiteke, edo baliteke tenperatura behar bezala neurtzea ezinezkoa izatea.

4. Esan zure haurrari sudurretik arnasa hartzeko, ez ahotik: Sukar-anpulua ahoan duenean, esan iezaiozu sudurretik lasai arnasa hartzeko, ez ahotik. Esan iezaiozu ez hitz egiteko. Lasai egotea ondo dago.

5. Itxaron bip-aren soinua entzun arte: Orain pazientzia izan behar duzu denbora batez. Normalean, minutu baten buruan, termometroak 'bip... bip...' bezalako soinua aterako du. Horrek esan nahi du tenperatura neurtu dela. Termometro batzuek tenperatura erakusten hasiko dira.

6. Irakurri tenperatura: Txistu-hotsa entzun ondoren, atera termometroa ahotik kontu handiz eta irakurri pantailan agertzen den balioa. Haurraren gorputz-tenperatura da.

Laburbilduz: piztu termometroa -> jarri mihiaren azpian -> itxi ezpainak (ez murtxikatu!) -> arnasa hartu sudurretik -> itxaron bip-a -> irakurri balioa. Erraza, ezta?

Zein da gorputzaren tenperatura normala? Zenbatekoa da sukarra?

Ondo da, tenperatura hartu berri dugu. Orain, ea normala den edo sukarra den ikusiko dugu.

Normalean, pertsona osasuntsu baten ahoko tenperatura 36,5 eta 37,5 gradu Celsius artean dago (36,5 °C - 37,5 °C). Fahrenheit-etan, 97,7 °F - 99,5 °F da.

Baina hau apur bat alda daiteke. Eguneko orduaren, egiten ditugun jardueren eta, emakumeen kasuan, hilekoaren zikloaren arabera ere apur bat gorabehera izan dezake.

Oro har, sukarra 38 gradu Celsius (38 °C) edo handiagoa den (100,4 °F Fahrenheit) ahoko tenperatura dela uste dugu.

• Tenperatura 37,6 °C - 37,9 °C (99,7 °F - 100,2 °F) bada, sukar txikia izan daiteke. Jarri arreta berezia zure haurrari une honetan.
• 38 °C (100,4 °F) edo gehiago bada, benetako sukarra da.

Baina gogoratu, sukarra ez dela gaixotasun bat, gaixotasun baten sintoma baizik. Gorputzaren barruko zerbait infekzio baten edo beste kausa baten aurka borrokan ari den seinale da.

Zer egiten duzu tenperatura neurtu ondoren?

Sukarra joan ondoren, beste gauza batzuk egin behar dira.

1. Garbitu banbuzko pintxoa berriro: Banbua ikusten duzun bezain laster, garbitu ondo banbuzko pintxoa aurretik aipatu bezala, lehortu eta gorde dagokion babes-zorroan.

2. Idatzi tenperatura eta ordua: Paper txiki batean edo liburu batean, idatzi zure haurraren tenperatura eta tenperatura hartu diozun ordua. Oso garrantzitsua da medikuarengana joan behar baduzu. Egunean hainbat aldiz tenperatura hartzen baduzu, idatzi balioak aldi bakoitzean.

3. Zer egin behar duzu sukarra baduzu?

• Haurrak sukarra badu, jantzi arropa arinak.
• Mantendu gelako tenperatura maila eroso batean. Haizagailua poliki-poliki piztu dezakezu.
• Sustatu itzazu likido asko edatera, hala nola ura eta fruta-zukua.
• Zure haurra gaizki sentitzen bada, sukarra jaisteko botika bat eman diezaiokezu, hala nola Parazetamola, medikuak agindutako dosian. Hala ere, ez eman beste botikarik medikuaren aholkurik gabe.
• Zure haurrak sukar oso altua badu (adibidez, 39 °C-tik gora), ez badu jaten edo edaten, arnasa hartzeko zailtasunak baditu, konbultsioak baditu edo oso letargikoa edo letargikoa bada, joan medikuarengana berehala. 3 hilabetetik beherako haurtxo batek sukarra badu, kezka larria da eta berehala medikuarengana jo behar duzu.

Zein akats egin daitezke ahotik tenperatura hartzean eta nola saihestu daitezke?

Batzuetan, nahi gabe, akats txikiak egiten ditugu tenperatura neurtzerakoan. Orduan, irakurketa okerra lortzen dugu. Ikus dezagun zeintzuk diren akats horiek eta nola saihestu.

• Jan/edan ondoren tenperatura egiaztatzea: Aurretik hitz egin dugu honi buruz. Itxaron beti 20-30 minutu tenperatura egiaztatu aurretik.
• Termometroa mihiaren azpian jartzea: Termometroa mihiaren azpian jarri behar da. Mihiaren gainean jartzen bada, tenperatura ez da zehatz-mehatz neurtuko.
• Ahoa ondo ez ixtea: Haurrak ahoa ondo ixten ez badu, kanpoko airea sartu eta tenperatura alda dezake.
• Banbuzko pintxoa hozka egitea: Honek banbuzko pintxoa kaltetu eta irakurketa okerrak eragin ditzake.
• Banbuzko pintxoa kentzea bip-a entzun aurretik: Banbuzko pintxoak tenperatura guztiz neurtu arte itxaron behar duzu.
• Termometro bat pila zaharrekin erabiltzea: Termometro digital bateko pilak ahulak badira, balio okerrak erakuts ditzake. Beraz, kontuz ibili pilekin ere.

Nola lagundu diezaiokezu apur bat desobedientea den haur bati?

4-5 urterekin ere, ume batzuk pixka bat bihurriak dira eta ez dizute entzuten esaten duzunari. Zaila izan daiteke horrelako ume bati esatea sukar-babak ahoan edukitzeko.

• Bihurtu jolas bat: Jolastu jolas txiki bat, esaterako, "Ea nork gorde dezakeen ahoa denbora gehien itxita?"
• Ipuin bat kontatu: Banbuzko pintxoa haurraren ahoan duzula, gustuko duen ipuin labur bat kontatu. Horrek bere arreta desbideratuko du.
• Egin ezazu zeuk: Sartu sukar-termometroa ahoan (ez duzu sukarra ikusi beharrik, erakutsi besterik ez) eta eman adibide bat zure haurrari esanez: "Begira, honek ez du minik egiten".
• Ez behartu: Zure haurra oso errezelotuta badago edo negarrez ari bada, ez behartu tenperatura neurtzera. Horrela eginez gero, are beldurtuago egongo da. Saiatu beste metodo bat (besapea adibidez) une horretan, edo itxaron pixka bat eta saiatu berriro.

Garrantzitsuena pazientzia da. Saiatu hori egiten haurrari modu maitasunez eta adeitsuan hitz eginez, eta lasaituz.

Azkenik, etxera eramateko mezua

Beraz, ahotik tenperatura hartzea ez da hain zaila, ezta? Ondo egiten bada, etxean gure haurraren tenperaturaren ideia argi bat izan dezakegu.

• Erabili beti termometro digital bat. Ez erabili inoiz merkuriozko termometrorik!
• Garbitu banbuzko pintxoa ondo erabili aurretik eta ondoren.
• Jan edo edan eta 20-30 minutura bakarrik neurtu behar duzu tenperatura.
• Jarri banbuzko pintxoa mihiaren azpian, alde batera . Esan haurrari ahoa ixteko, ez murtxikatzeko eta sudurretik arnasa hartzeko.
• Pazientziaz itxaron bip-a entzun arte.
• Tenperatura 38 °C (100,4 °F) edo handiagoa bada, "sukarra" dela kontsideratu.
• Sukarrarekin batera beste sintoma deseroso batzuk badaude, edo haurrak arazo larriak baditu, eskatu berehala medikuarengana.

Puntu hauek kontuan hartzen badituzu, zuk ere zehatz-mehatz neurtu ahal izango duzu zure haurraren sukarra. Orduan errazagoa izango da beharrezko neurriak hartzea kezkatu gabe. Osasun on guztioi!

` Ahoko tenperatura, termometro digitala, sukarraren neurketa, haurren sukarra, sukarra, gorputzaren tenperatura, sukarra jaisteko aholkuak