Haurdunaldiko 10. astea: Ikas dezagun zure haurraren garapenari eta zure ongizateari buruz!

Hamar asteko haurdun zaude orain, ezta? Garai hau benetan berezia eta harrigarria da. Bizitza txiki bat zure gorputzean pixkanaka-pixkanaka forma hartzen ari da, egunez egun. Harrigarria da horretan pentsatzea, ezta? Ikus dezagun zer gertatzen zaion zure haurrari hamargarren aste honetan, zer aldaketa gertatzen ari diren zure gorputzean? Hitz egin dezagun hau guztia oso modu sinplean, ulertzeko moduan.

Zure haurraren garapen harrigarria aste honetan (Haurraren garapena)

Ez duzu sinetsiko zenbat garatu den zure txikia 10 astetan! Benetan bidaia harrigarria da.

Haurraren organo biziak sortu dira!

Pentsa ezazu, orain , zure haurraren organo bizi guztiak (biztanle-organoak), hala nola bihotza, garuna, birikak, gibela eta giltzurrunak, ia erabat osatuta daudela! Horrek esan nahi du haurraren bizitzarako atalik garrantzitsuenak sortu direla. Ez hori bakarrik, baizik eta organo horiek guztiak elkarren artean konektatuta daude eta talde gisa lanean hasi dira. Adibidez, bihotz txikia segundoko bi aldiz taupadaka ari da orain, hau da, minutuko 120-160 aldiz! Taupada horrek odola ematen dio gorputz txiki osoari. Garuna ere oso azkar garatzen ari da, milioika nerbio-zelula sortu eta elkarren artean konektatuz. Hemen jartzen dira haurraren etorkizuneko adimenaren eta gaitasunen oinarriak.

Kanpoko aldaketa txikiak.

Haurraren itxurak ere aldaketa handiak jasaten ari da aste honetan. Lehen elkarri itsatsita zeuden eta arraunak ziruditen hatz-puntak eta oinak banandu egin dira orain, hatz punt txiki ederrak osatuz . Azazkalak ere eratzen hasi dira. Gogoratzen al duzu enbrioian zegoen buztan itxurako zati txiki hura? Ia erabat desagertu da orain. Haurrari begiratzen badiozu orain, argi dago gizaki txiki baten forma hartzen ari dela . Aurpegia ere forma hartzen ari da, betileak eratzen ari dira, eta begiak oraindik itxita egon arren, sudurra eta ezpainak argi ikusten dira.

Gauza harrigarriak gertatzen dira gorputzaren barruan

Gauza zoragarri eta konplexuak ere gertatzen dira gorputzaren barruan.

• Hortz-kimuak: Zure haurraren ahoan, hortzoien azpian , hogei hortz-kimu txiki inguru daude eratzen hasita . Hauek dira esne-hortzen lehen oinarriak. Ez al da harrigarria zein goiz has daitezkeen hortzak ateratzen?
• Testosterona ekoizpena: Mutila baduzu, bere testikuluak dagoeneko eratu dira eta testosterona ekoizten hasten ari dira, gizonezkoen hormona bat. Hormona honek gizonezkoen genitalak garatzen eta beste gizonezkoen ezaugarri batzuk garatzen laguntzen du. Neska bat baduzu, bere obulutegiak ere eratu dira, baina une honetan ez dago hormona ekoizpen handirik.

Murriztu sortzetiko anomalien beldurra!

Ama askok haurdunaldian zehar kezkatzen dira ea haurtxoak sortzetiko anomaliarik izango duen. Berri ona da jaiotzetiko akats larri horien arriskua nabarmen gutxitzen dela haurdunaldiko 10 aste igaro ondoren.Hau haurraren gorputzeko atal eta organo nagusiak guztiz garatuta daudelako gertatzen da. Hala ere, horrek ez du esan nahi arriskurik ez dagoenik. Kanpoko faktore batzuek (adibidez, botika batzuek, infekzioek) arazoak sor ditzakete oraindik, beraz, garrantzitsua da medikuaren argibideak jarraitzea.

Enbrioi-aldia amaitu da, orain fetua da!

Aste hau oso berezia da, aste honekin Enbrioi Aldia amaitzen baita. Horrek esan nahi du, hainbeste denboraz "enbrioi" deitu izan zaion zure haurra garapenaren hurrengo fasean sartzen ari dela. Datorren astetik aurrera, medikuek "fetu" deituko diote. Laburbilduz, haurraren oinarrizko planoa (planoa) osatuta dago. Orain geratzen den guztia eratutako organo hauek gehiago haztea, heltzea eta pisua irabaztea da. Mugarri oso garrantzitsua da hau zure haurdunaldiko bidaian!

Zer gertatzen ari zaio zure gorputzari aste honetan? (Zure Gorputza)

Ez haurtxoak bakarrik, zure gorputzak ere aldaketa asko jasango ditu 10 aste hauetan. Batzuk sumatuko dituzu, beste batzuk ez dituzu nabarituko ere egingo.

Lehen haurdunaldiko bisita - Oso garrantzitsua!

Gehienetan, 8 eta 12 aste artean, zure medikuarekin lehen haurdunaldiko bisita izango duzu. Baliteke hitzordu honetara joan izana. Oso une garrantzitsua da. Bidaia berri baten hasiera bezalakoa da. Hau da zure medikuari zure galdera eta zalantza guztiak egiteko unerik onena. Ez izan beldurrik edo lotsarik dena galdetzeko.

Gogoratu: Zure medikua da zure lagunik onena bidaia honetan. Hitz egin berarekin sentitzen dituzun gauza txikienei buruz ere.

Zer gertatzen da medikuaren hitzorduan?

Lehen bisita honetan, medikuak zure osasun-historiaren eta gaixotasunen familia-historiaren inguruan galdetuko dizu. Horrez gain, hainbat proba egingo dizkizu, hala nola:

• Pisua neurtzea: Garrantzitsua da hasierako pisua kontrolatzea eta haurdunaldian zehar modu osasuntsuan pisua irabazten ari zaren ala ez.
• Odol-presioaren neurketa: Ama batzuek odol-presio altua izateko arriskua dute haurdunaldian. Hori preeklanpsia bezalako egoera arriskutsu baten seinale izan daiteke. Horregatik, odol-presioa ia klinikako bisita guztietan neurtzen da. Goiz detektatzen bada, kontrolatu daiteke.
• Odol-analisiak: Hainbat odol-analisi egiten dira zure odol-taldea, hemoglobina-maila (odoleko azukre baxua duzun ikusteko) eta GIBa, B hepatitisa eta sifilia bezalako infekzioak egiaztatzeko. Batzuetan, tiroide-hormonak eta D bitamina-mailak bezalako gauzak ere egiaztatzen dira.
• Gernu-analisia: Gernu-lagin bat hartu eta azukrea (pertsona batzuek haurdunaldiko diabetesa garatzen dutelako), proteinak (giltzurrunetako arazoen edo preeklanpsiaren seinale izan daitekeena) eta infekzio-zantzuak aztertzen dira.
• Kanpoko sabeleko azterketa:Medikuak sabela ukituko dizu umetokiaren tamaina eta haurraren posizioa ezagutzeko. Baliteke haurraren bihotz-taupadak entzun ahal izatea Doppler izeneko gailu txiki batekin! Oso esperientzia gozoa izan daiteke.
• Beharbada ekografia bat: Askotan, lehenengo ekografia, "datazio-ekografia" bezala ere ezagutzen dena, une honetan egin daiteke. Horrek gauza garrantzitsu asko baieztatu ditzake, hala nola, haurra zenbat astekoa den (Erditze Data Aurreikusita - EDD), bikiak diren ala ez, haurraren bihotz-taupadak dauden ala ez eta haurdunaldi ektopikorik dagoen ala ez.

Aste honetan zer sentitzen ari zaren

10 astek esan nahi du haurdunaldiko lehen hiruhilekoa ia amaitu dela.

• Goizeko goragalea: Ama batzuek goragalea eta oka apur bat gutxitu izan dezakete orain arte, baina batzuek oraindik ere sintoma horiek izaten dituzte. Pertsona batetik bestera aldatzen da.
• Nekea: Oso nekatuta senti zaitezke zure gorputzean lan asko egiten ari delako. Atseden hartu ahalik eta gehien.
• Bularreko aldaketak: Bularrak handituta, mingarri eta sentikorrak izan daitezke oraindik.
• Maiz gernu egitea: Umetokiaren hazkundeak presioa egiten du maskurian, eta horrek komunera maizago joan beharra eragin dezake.
• Aldarte aldaketak: Aldaketa hormonalek pozik, triste edo haserre sentiarazi zaitzakete aldi berean. Hauek normalak dira, eta ama askori gertatzen zaie, ez zuri bakarrik.

Garrantzitsua: Denbora horretan oka gehiegi badituzu, urdaileko kalanbreak, baginako odoljarioa edo ezohikoagoa sentitzen bazara, joan medikuarengana berehala.

Aste honetan zeure buruaz ere pentsatu behar duzu!

Zure haurraren garapenaz pentsatzen duzun bitartean, zure osasunaz ere arduratzea garrantzitsua da.

• Jan dieta osasuntsua: Jan dieta orekatua egunean hiru otorduz. Sartu frutak, barazkiak, lekaleak, fruitu lehorrak, esnekiak, haragia, arraina eta arrautzak zure dietan. Jarraitu medikuak agindutako azido foliko pilulak hartzen . Gainera, hartu burdina eta kaltzioa bezalako osagarriak, beharrezkoa izanez gero.
• Edan ur asko: Edan gutxienez 8-10 baso ur egunean. Horrek zure gorputza deshidratatzea saihestuko du eta idorreria bezalako arazoak ere murriztuko ditu.
• Atseden hartu ahalik eta gehien: Nekatuta sentitzen bazara, egin siesta bat eta deskantsatu. Saiatu gauero gutxienez 8 orduz lo egiten.
• Ariketa arina: Galdetu zure medikuari eta egin zuretzako egokia den ariketa arina. Oinez ibiltzea eta igeri egitea bezalako gauzak onak dira. Horrek zure osasun fisikoa eta mentala egoera onean mantentzen lagun dezake.
• Ongizate mentala:Garrantzitsua da garai honetan zoriontsu izatea. Egin gustuko dituzun gauzak. Irakurri liburu bat, entzun abesti bat, hitz egin lagun batekin. Estresatuta bazaude, hitz egin zure senarrarekin, familiarekin edo konfiantzazko norbaitekin.
• Ohitura txarretatik urrundu: Erretzen edo alkohola edaten baduzu, utzi erabat. Ez hartu botikarik medikuaren aholkurik gabe.

Hau guztia egiten ari zara zuk eta zure haurtxoak osasuntsu eta zoriontsu egon nahi duzuelako.

Aste honetako gauzak gogoratu behar dituzu (etxera eramateko mezua)

Ondo da, gauza askori buruz hitz egin dugu 10 aste hauetan, ezta? Laburbilduz:

• Zure haurraren organo garrantzitsu guztiak eratuta daude eta funtzionatzen hasten ari dira.
• Haurtxoak enbrioi-aldia gainditu eta fetu-fasean sartu da . Poliki-poliki gizaki baten itxura hartzen ari da.
• Sortzetiko anomaliak izateko arriskua askoz txikiagoa da aste honen ondoren , eta hori lasaigarria da.
• Baliteke zure lehen haurdunaldiko bisita garai honetan bertan izatea. Bertan egiten diren probak oso garrantzitsuak dira zure eta zure haurraren osasunerako.
• Baliteke zure gorputzean aldaketak izatea oraindik ere (nekea, goizeko zurruntasuna). Jan ondo, edan ondo, deskantsatu ondo eta izan zoriontsu .
• Ezohiko zerbait gertatzen bada (gehiegizko oka, odoljarioa, urdaileko mina), berehala eskatu medikuaren aholkua .

Hori guztiarekin batera, zorte onena opa dizugu zure haurdunaldian! Beste bizitza zoragarri bat ekartzear zaude mundu honetara. Oso preziatua da hori.

` Haurdunaldiko 10. astea, Haurdunaldiko 10. astea, Haurraren garapena, Amaren osasuna, Enbrioi-fasea, Fetuaren fasea, Haurdunaldi aurreko klinika