Haurdunaldiko 11. astea: Zure txikiaren mundu zoragarria! (Haurdunaldiko 11. astea)

Kaixo! Hemen duzue, haurdunaldiko beste aste oso garrantzitsu bat, 11. astea. Aste hau oso berezia da zuretzat eta zure txikiarentzat. Baliteke aldaketa batzuk sentitzen hasi izana. Ikus dezagun zer gauza harrigarri gertatzen ari diren zure gorputzean eta zure txikiaren munduan aste honetan.

Haurraren hazkunde azkar harrigarria!

Aste honetatik 20. astera arte, zure haurra hain azkar hazten ari da, ezin duzu imajinatu ere egin! Pentsa ezazu, aste honen hasieran 5 zentimetro inguru (2 hazbete inguru) zituen haurra, 20. asterako 20 zentimetrora (8 hazbete inguru) haziko dela. Hau da burutik ipurmasailetarainoko luzera . Medikuek "burutik ipurmasailera" deitzen diote horri. Hain azkar hazteko, haurrak elikadura ona behar du, ezta?

Beraz, plazenta hor dago horretan laguntzeko. Denbora horretan, plazentako odol-hodiak ere handiagoak dira, eta odol-hodi berriak sortzen dira haurrari behar dituen mantenugaiak emateko. Haurrarentzat bakarrik den super mezularitza-zerbitzu bat bezala funtzionatzen du!

Aurpegi txiki bat nola edertu

Zure haurraren aurpegia ere forma hartzen ari da aste honetan. Belarriak poliki-poliki mugitzen ari dira buruan dauden posizio egoki eta iraunkorretara. Aurpegiaren forma aurreko asteetan baino argiago ikusten da orain.

Baina, adin honetako haurtxo baten argazkia ikusten baduzu, hau da, `(Ultrasoinu Eskaneatze)` argazkia, buru handia duen haurtxo oso adimentsua duzula pentsa dezakezu! Horren arrazoia da burua oraindik haurraren luzera osoaren erdia dela gutxi gorabehera. Hori normala da adin honetan, ez kezkatu, ados? Proportzio hau aldatu egiten da gorputzeko beste atalak pixkanaka garatzen diren heinean.

Neska ala mutila da haurra? – Genitalen garapena

Guraso askok irrikaz itxaroten duten zerbait da hau, ezta? Haurraren ugalketa-organoak azkar garatzen ari dira orain. Hala ere, aste honen amaierarako, neska baten eta mutil baten kanpoko genitalak berdinak izango dira. 14 aste inguruan bakarrik ikusiko dira argi eta garbi. Orduan, ekografia batekin jakin ahal izango duzu hau. Beraz, egun batzuk barru, zuk ere jakin ahal izango duzu hau, izan pazientzia.

Nola sentitzen da ama aste honetan?

Orain hitz egin dezagun pixka bat nola sentitzen zaren zuk, hau da, ama, aste honetan.

• Goizeko goragalea baretu daiteke: Ama askorentzat, goizean izandako goragalea eta oka, hau da, "goizeko goragalea", pixka bat baretzen den unea da eta hobeto sentitzen hasten dira . Erliebe handia da hori, ezta? Hala ere, batzuentzat, ondoeza hauek egun batzuk gehiago iraun dezakete.
• Baliteke energia gehiago izatea: Baliteke lehen baino nekatuago sentitzea, eta zure gorputza energia gehiago izatea. Baina baliteke egun osoan korrika egiteko eta lan egiteko nahikoa energia ez izatea.
• Gosearen aldaketak: Janari batzuen irrika arraroa izan dezakezu, eta lehen gustuko zenituen janari batzuk jada ez zaizkizula gozatzen ohartuko zara. Honi "Janariarekiko irrika eta nazka" deritzo. Hauek askotan hormonen aldaketen ondorioz gertatzen dira.
• Txandaka pozik eta triste sentitzea: Hormonen eraginagatik, batzuetan pozik senti zaitezke, baina baita gauza txikiengatik triste eta haserre ere. Hau ere normala da une honetan. Ona da zure senarrari eta familiari honen berri ematea.
• Sabel txiki bat agertzen hasiko da: Umetokia pixkanaka hazten doan heinean, sabel txiki bat ere nabaritzen has zaitezke. Ez al da sentsazio zoragarria?
• Leukorrea: Baginatik isurketa zuria (leukorrea) normala da garai honetan. Ez da kezkatu beharrik usaina badu, kolorea aldatzen badu edo azkura ez badu. Hala ere, ondoeza baduzu , medikuarengana joan beharko zenuke.

Aste honetan kontuz ibili behar dituzun gauzak

Garai honetan hartzen dituzun erabakiak eta egiten dituzun gauzak oso garrantzitsuak dira zure osasunerako eta zure haurraren osasunerako.

• Ez ahaztu zure bitaminak: Ziurtatu haurdunaldiko bitaminak, batez ere azido folikoa eta burdina dutenak, zehatz-mehatz eta garaiz hartzen dituzula. Hauek ezinbestekoak dira zure haurraren garapenerako.
• Dieta nutritiboa: Oso garrantzitsua da fruta, barazki, lekale, fruitu lehor, esneki, arrain eta arrautza bezalako dieta nutritiboa jatea. Ahalik eta gehien murriztu prozesatutako elikagaiak eta edari azukredunak.
• Edan ur asko: Saiatu egunean gutxienez 8-10 baso ur edaten. Oso garrantzitsua da zure osasunerako eta zure haurraren osasunerako.
• Ariketa arina: Oso ona da ibiltzea eta yoga arina bezalako ariketak egitea medikuaren aholkuen arabera. Horrek osasun fisiko eta mental ona mantentzen lagun zaitzake.
• Saihestu gauza kaltegarriak: Erretzea (aktiboki eta pasiboki), alkohola erabat. Ez hartu botikarik medikuarekin kontsultatu gabe. Buruko minaren aurkako pilula batzuk ere ez dira egokiak garai honetan.
• Hartu nahikoa deskantsatu: Hartu deskantsatu nekatuta sentitzen zarenean. Lo egin ondo gau osoan. Egunean zehar siesta labur bat egin ahal baduzu, hori ere ona da.
• Hortzetako Osasuna: Hortzetako odoljarioa gerta daiteke garai honetan aldaketa hormonalengatik. Ideia ona da dentistarengana joatea aholku eske.

Garrantzitsua: Baginako odoljario handia, sabeleko mina larria, sukar handia, janaria eta edaria mantentzea zailtzen duten goragalea eta oka larria, edo gernua egitean erredura edo mina bezalako sintomak badituzu, jo medikuarengana berehala.

Plazentari buruz pixka bat hitz egingo al dugu?

Aipatu dugu dagoeneko plazenta haurra elikatzen laguntzen duela. Benetan organo harrigarri eta espezializatua da hau.

Laburbilduz, plazenta daUmetokian haurdunaldian bakarrik sortzen den zubi moduko bat da, haurra umetokiko paretarekin lotzen duena. Haurraren eta amaren aldetik datozen odol-hodiak ditu konektatuta. Baina amaren eta haurraren odola ez dira inoiz zuzenean nahasten.

Plazenta hainbat funtzio nagusi ditu:

• Zure haurrari oxigenoa eta mantenugaiak ematen dizkiozu.
• Haurraren gorputzak sortutako hondakin-produktuak (karbono dioxidoa, adibidez) hartu eta gorputzetik kanporatzen ditu.
• Haurra infekzio batzuetatik babesten laguntzen du.
• Haurdunaldia mantentzeko beharrezkoak diren hormona garrantzitsuak sortzen ditu, hala nola progesterona eta estrogenoa.

Beraz, ziurrenik ulertzen duzu zein ezinbestekoa den plazenta haurraren hazkuntzarako eta biziraupenerako.

Zure hurrengo medikuaren hitzordua

Ordurako, ziurrenik beste azterketa mediko bat izango duzu programatuta, erditze aurreko bisita bat. Ez zenuke galdu behar, zalantzarik gabe.

Han, medikuak haurraren bihotz-taupadak entzun ditzake "Doppler" gailu batekin. Zure pisua eta odol-presioa egiaztatuko ditu. Hau da izan ditzakezun galderak edo zalantzak konpontzeko unerik onena. Galdetu zure sentimenduak eta galderak lotsarik edo beldurrik gabe.

Batzuetan, aste hauetan, medikuak zenbait baldintza genetikotarako egiten diren "Baheketa Probei" buruz ere azalduko dizu, hala nola "Down Sindromea". Hauek arriskurik dagoen egiaztatzen dute soilik. Ez izan beldurrik proba hauen aurrean, hitz egin arretaz medikuarekin, ulertu itzazu eta hartu erabakiak.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak

11. asteak beste mugarri eder eta garrantzitsu bat markatzen du zure haurdunaldiko bidaian.

• Zure haurra izugarrizko abiaduran hazten ari da. Gauza harrigarriak gertatzen ari dira bere gorputzean segundo oro.
• Oso garrantzitsua da zure osasuna, zure dieta eta zure atsedena zaintzea. Izan ere, osasuntsu bazaude, zure haurra ere osasuntsu egongo da.
• Jarraitu zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Zure medikua da zure lagunik onena bidaia honetan. Galdetu iezaiezu dituzun galderak, lagunduko dizute.
• Eman denbora hau pozik eta arin. Zailtasun txikiak egon arren, pentsatu hau guztia bizitzan jasoko duzun oparirik preziatuenaren sakrifizio gisa.

Haurdunaldi zoriontsu bat opa dizut!

` Haurdunaldiko 11. astea, Haurraren garapena, Plazenta, Haurdun dagoen amaren osasuna, Haurdunaldiko sintomak, Haurdunaldiko 11. astea, Fetuaren garapena