Badira ohetik jaikitzeko gogorik ere ez duzun egunak? Otordu bat prestatzea edo dutxatzea bezain gauza sinple bat igotzeko mendi erraldoi bat bezala sentitzen da... Aspergarria da horri buruz hitz egitea, aspergarria pentsatzea. Horrelako gauzak etengabe jasaten badituzu, agian ez da asperdura edo nekea bakarrik. Hau hitz egin behar dugun egoera mediko bat da. Honi buruz ari gara gaur.
Zer da Psikomotor Narritatzea?
Hitz hau apur bat konplikatua iruditu arren, bere esanahia oso sinplea da. "Psiko"-k "adimenarekin erlazionatuta" esan nahi du. "Motor"-k "mugimenduarekin erlazionatuta" esan nahi du. "Psikomotorra" zure adimenaren (adimenaren) eta zure gorputzaren mugimenduen (ekintzen) arteko harremanari buruzkoa da . "Errazia"-k ahultasuna esan nahi du.
Laburbilduz, "narriadura psikomotorra" zure pentsamenduak, hizkera eta mugimendu fisikoak oso motel bihurtzen direnean gertatzen da. Zure burua eta gorputza "mugimendu motelean" lanean ari balira bezala da. Hau "Depresio Nahaste Nagusia (NMN)" izeneko egoeraren sintoma nagusia da. Hala ere, ez du depresioa duen edonork sintoma hau jasaten.
Nola sentitzen gara eta nola agertzen gara besteen aurrean egoera honetan?
Egoera hau duen pertsona batek bere burua eta gorputza kontrolatzeko gai ez dela senti dezake, poliki jokatzen du. Ikus ditzagun gertuagotik zeintzuk diren sintoma horiek.
| Sektore kaltetua | Adierazten duten sintomak. |
|---|---|
| Fisikoki |
|
| Mentalki |
|
| Nola eragiten duen eguneroko bizitzan |
|
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek jasaten baditu, ezinbestekoa da osasun mentaleko profesional batengana joatea, hala nola mediku edo psikiatra batengana .
Zergatik gertatzen zaigu hau? Zeintzuk dira arrazoiak?
Aurretik aipatu dugun bezala, egoera honen kausa nagusia Depresio Nagusiko Nahasmendua (DMN) da. DMN tristura aldi luze batek eta lehen atseginak ziren jardueretan interes galtzeak ezaugarritzen duen buruko gaixotasuna da.
Ikertzaileek ez dakite ziur zerk eragiten duen, baina uste dute garuneko substantzia kimikoen aldaketak direla faktore nagusia. Zehazki, serotonina, norepinefrina eta dopamina neurotransmisoreen desorekek laguntzen dute nahasmendu depresibo nagusian. Bizitzako gertaera traumatikoek, hala nola maite baten galerak, eragin dezakete egoera.
Ba al dago honen beste alderik?
Bai. Nahasmendu depresibo nagusia duten paziente batzuek kontrako aldea jasaten dute, "Agitazio psikomotorra" deritzona. Hau da, ezinegonak geldirik eserita egoteko gai ez izatea eta gehiegizko jarduera fisikoa erakustea eragiten dienean, hala nola, bueltaka ibiltzea eta besoak eta hankak astintzea. Hau bereziki ohikoa da haurrengan eta gazteengan.
Psikomotor urritasuna beste gaixotasun batzuen sintoma gisa ere ager daiteke.
- Nahasmendu bipolarraren depresio-ataletan Eskizofrenia
- Parkinson gaixotasuna
- Garuneko lesio batzuetan
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Tratamendu honetan garrantzitsuena azpiko egoera tratatzea da.- Horrek esan nahi du gehienetan MDD-rako dela. Hainbat tratamendu daude horretarako.
- Psikoterapia: Hitzaldiaren bidezko tratamendua esan nahi du.
- Antidepresiboak: Depresioaren aurka ematen diren botikak.
- Beste tratamendu batzuk: Ikerketek erakutsi dute tratamendu espezifiko batzuk eraginkorragoak direla nahasmendu psikomotorrarekin batera gertatzen bada.
- Terapia elektrokonbultsiboa (ECT): Tratamendu oso seguru eta eraginkorra da, anestesia erabiltzen duena eta seinale elektriko oso txikiak bidaltzen dizkiona garunera oreka neurokimikoa berreskuratzeko.
- Estimulazio magnetiko transkraniala errepikakorra (rTMS): Eremu magnetiko bat erabiltzen du aldartea kontrolatzen duten garuneko atalak estimulatzeko.
Zuk eta zure medikuak elkarrekin lan egin dezakezue zuretzat egokiena den tratamendu plana aukeratzeko. Baliteke tratamendu batekin ez arintzea lortzea, baina ez amore eman. Garrantzitsua da zure tratamendu plana jarraitzen jarraitzea.
Zeintzuk dira arriskuak tratatu gabe uzten badira?
Tratatzen ez bada, egoera honek konplikazio larriak sor ditzake, hala nola, jateagatik desnutrizioa eta auto-utzikeria . Kasu horietan, ospitaleratzea eta tratamendua beharrezkoak ere izan daitezke.
Garrantzitsuena: Tratatu gabeko nahasmendu depredatiboak eta narriadura psikomotorrak nabarmen handitzen dute suizidio arriskua . Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek suizidio pentsamenduak baditu, ez egin bakarrik. Esan berehala konfiantzazko norbaiti. Joan zaitez hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU). Gogoratu, lagun zaitzaketen pertsona asko daudela.
Psikomotor urritasuna almibar lodi batean igerian zaudela bezalako sentsazioa da. Edo norbaitek zure gogoan eta gorputzean "moteltzeko" botoia aktibatu izan balu bezala. Medikuarengana hitzordua hartzea lan nekagarria izan daiteke une hauetan. Baina laguntza eskatzea da urrats garrantzitsuena. Zure kabuz hori egiteko arazoak badituzu, eskatu laguntza senide edo lagun bati. Zenbat eta lehenago jaso arreta medikoa, orduan eta errazagoa izango da zure pentsamenduak eta ekintzak berriro martxan jartzea.
Etxerako mezua
- Psikomotor narriadura ez da asperdura hutsa. Depresio nagusiaren (MDD) sintoma gakoa izan daiteke.
- Hemen gertatzen dena da zure burua moteltzen den heinean, zure gorputzaren funtzioak ere moteltzen direla.
- Horretarako tratamendu oso eraginkorrak daude, beraz, oso garrantzitsua da ahalik eta azkarren medikuarengana joatea eta aholkua eskatzea.
- Laguntza eskatzea zaila egiten bazaizu, jarri harremanetan senide edo lagun fidagarri batekin. Ez duzu bidaia hau bakarrik egin beharrik.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da alboko masa bat?
Hau ez da ohiko larruazaleko erupzio bat! 'Alboko masa' kostuvertebralean (saihetsen eta aldaka-hezurren arteko eremuan) nabaritzen den hazkunde anormala da. Giltzurrunak eremu hau daudenez, askotan 'giltzurrun handitu' bat izan daiteke!
💬 Zeintzuk dira alboko eremuan (kanpoko erdialdean) koskor/pikor (alboko masa) bat agertzearen arrazoi nagusiak?
Hiru kausa nagusi eta arriskutsuenak daude: 1) 'Giltzurruneko zelulen kartzinoma / giltzurruneko minbizia' - Minbizi honetan, hasieran ez dago sintomarik (azalaren azpian pikor/nodulu handi bat bakarrik aurkitzen da). 2) Giltzurruna gernu/pusez betetzeko punturaino puztuta dago eta giltzurruna harri bihurtzen da (hidronefrosia/abszesoa), beraz, giltzurruna bera pikor bat bezala sentitzen da (giltzurrun ukigarria). 3) Giltzurrun osoan zehar ur-kisteak sortzen diren gaixotasun genetikoa (giltzurruneko gaixotasun polikistikoa).
💬 Alboan koskor bat (alboko masa) sentitzen baduzu, berehala medikuarengana joan/ospitalera joan beharko zenuke. Zeintzuk dira 'bizitza arriskuan jartzen duten/larrialdi egoerak'?
Halako tumore/koskor bat aurkitzen baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke (ekografia bat egitera) berehala (minbizia izan liteke)! Baina arriskurik handiena! Tumorearekin batera, honako kasu hauetan: 1) gernuarekin batera 'hematuria minik gabekoa' baduzu (minik gabe), 2) alboko mina jasanezina baduzu sukar handiarekin batera (sukarra/hotzikarak - giltzurruna usteltzen ari da), 3) pisua galtzen baduzu arrazoirik gabe (pisu galera), berehala ospitaleratu beharko zenuke!
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina