Eskuan kilikadura edo ahultasuna sentitzen al duzu? Erradial nerbioa izan liteke arrazoia!

Inoiz sentitu al duzu kilikadura sentsazioa eskuan, edo bat-bateko sorgortasun sentsazioa? Agian zaila egiten zaizu eskuan zerbait heltzea ere. Arrazoietako bat gure eskuko nerbio oso garrantzitsu batekin arazo bat izan liteke. Gaur, nerbio erradialaz hitz egingo dugu, oso garrantzitsua baita gure eskuaren mugimendu eta sentsaziorako.

Laburbilduz, zer da nerbio erradiala?

Pentsa ezazu gure nerbio-sistema kable elektrikoen sistema bat dela. Garuna da potentzia-zentral nagusia. Hortik abiatuta, kable elektriko edo nerbio hauek mezuak gorputzeko atal guztietara eramaten laguntzen dute.

Erradial nerbioa eskuetara mezuak eramaten dituen beste "kable" garrantzitsu bat da. Eskuko, besaurrearen, eskumuturreko eta besoko atalei mugimendua eta sentsazioa ematen die. Nerbio hau bi eskuetan dugu.

"Erradial" deitzen zaio nerbio hau erradio hezurrean zehar doalako, gure besaurrearen bi hezurretako bat.

Zer zerbitzu eskaintzen digu nerbio honek?

Erradial nerbioaren funtzioak bi zati nagusitan bana daitezke. Mugimenduak kontrolatzea (funtzio motorra) eta sentsazioak ematea (funtzio sentsoriala) dira. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Gure eskuetako beste nerbio garrantzitsu batzuk

Erradial nerbioaz gain, beste hainbat nerbio nagusi daude gure eskuaren funtzioan laguntzen dutenak.

• Nerbio medianoa
• Ulnar nerbioa
• Besapeko nerbioa
• Nerbio muskulokutaneoa

Non dago erradial nerbioa?

Hau ulertzeko, alderatu dezagun gure nerbio-sistema zuhaitz handi batekin. Bizkarrezur-muina zuhaitzaren enborra da. Nerbioak gorputz osoan zehar zabaltzen dira, adarrak handik adarkatzen balira bezala.

Nerbio erradiala plexu brakialean hasten da, lepotik eta goiko bularretik elkartzen den nerbio-sare batean. Nerbio-sare hau besotik behera doa besapeetatik.

Erradial nerbioaren ibilbidea ibai bihurgunetsu baten antzekoa da.

1. Besapeetatik hasita: Nerbio honek humeroa inguratzen du, sorbaldatik ukondoraino doan hezur luzea, eta gero jaisten da.

2. Ukondotik: Ukondoaren kanpoaldean dauden hezurren eta giharren artean eratutako tunel estu batetik igarotzen da , tunel erradiala izenekoa.

3. Bi adarretan banatzen da: Ukondoan, nerbio hau bi adar nagusitan banatzen da:

• Azaleko adarra: Sentsazioa bakarrik ematen du. Kopetatik eskumuturreraino eta hatzetaraino doa.
• Adar sakona: Adar honek besaurrearen muskuluetatik igarotzen da eta eskumuturra eta hatzak luzatzen laguntzen du. Eskumuturrean amaitzen da.

Zeintzuk dira erradial nerbioari eragiten dioten ohiko baldintzak?

Erradial nerbioa hainbat arrazoirengatik kaltetu daiteke. Kausa ohikoena nerbioaren gaineko presioa da, eta horrek mina neuropatikoa sor dezake.

Hona hemen egoera horietako batzuk:

• Erradio-nerbioaren harrapatuta gerta daiteke egoera hau nerbioa bere ibilbideko edozein lekutan konprimitzen denean. Konpresioaren kokapenaren arabera, mina, sentsazioa edo mugimendu arazoak gerta daitezke.
• Erradio-tunelaren sindromea: Ukondoan erradio-tunelaren barruan dagoen nerbioaren konpresioak eragiten du. Sintomak ukondoaren inguruko mina eta besaurrean eta eskumuturrean ahultasuna dira.
• Erradial nerbioaren paralisia:"Paralisia" ahultasuna edo konorte galera esan nahi du. Besoa zurrun lo egiteagatik, makuluak erabiltzeagatik edo humero hezurraren haustura batengatik gerta daiteke. Honek besoan sorgortasuna eta ahultasuna bezalako sintomak eragiten ditu. Egoera honen sintoma nagusietako bat "eskumuturra erortzea" da.
• Wartenberg sindromea: Egoera honetan, eskumuturreko nerbioaren adarra sentsorialak muskuluek konprimitzen dituzte.

Zeintzuk dira erradio-nerbioaren kaltearen sintomak?

Sintomak alda daitezke nerbioa non kaltetuta dagoen arabera, baina badira sintoma komun batzuk.

Nola mantentzen dugu erradial nerbio hau osasuntsu?

Gure nerbio-sistema osasuntsu mantentzeko egin ditzakegun gauza sinple asko daude.

• Saihestu denbora luzez makuluak erabiltzea: Ez eduki ukondoa, eskumuturra eta eskua posizio berean eta ez eutsi lekuan. Makuluak erabiltzen badituzu, egin atsedenaldi maiz.
• Kontuz ibili: Jarraitu segurtasun neurriak erorketa handiak dakartzaten jardueretan parte hartzean. Humeroaren hausturek nerbio-kalteak eragin ditzakete.
• Gaixotasun kronikoak kudeatu: Nerbioak kaltetu ditzaketen gaixotasunak badituzu, hala nola diabetesa eta hipertentsioa, oso garrantzitsua da ondo kontrolatzea.
• Utzi erretzeari: Tabakoaren kontsumoak nerbioetarako odol-fluxua murrizten du.
• Mantendu pisu osasuntsua: Jan dieta orekatua eta egin ariketa fisikoa aldizka.
• Estresa murriztu: erlaxatu zure burua meditazioa eta oinez ibiltzea bezalako jardueren bidez.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

• Zerbait jasotzea edo eustea zaila bada.
• Eskua, eskumuturra edo hatzak luzatu ezin badituzu.
• Eskuan, eskumuturrean edo hatzetan mina, kilikadura edo ahultasuna iraunkorra baduzu.
• Eskumuturra zintzilik badago (Eskumuturra erortzea).

Normalean ez dugu gure gorputzeko nerbioei buruz askorik pentsatzen arazo bat izan arte. Baina ahultasunen bat sentitzen dugunean bakarrik konturatzen gara zein garrantzitsuak diren erradial nerbioa bezalako nerbioek gure eguneroko jardueretan. Horregatik da hain garrantzitsua sintoma hauen berri izatea.