Gure memorian lehen urrats harrigarria: Ikas dezagun memoria sentsorialari buruz.

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari nola gordetzen diren ikusten, entzuten eta sentitzen ditugun gauzak gure memorian? Egia esan, prozesu harrigarria da. Lehenengoa eta garrantzitsuena epe laburreko memoria da, memoria sentsorial deitzen duguna. Gure zentzumenetatik informazioa segundo batzuetan 'erregistratzea' bezalakoa da. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da memoria sentsoriala?

Laburbilduz, zure bost zentzumenek –begiek, belarriak, sudurrak, mihiak eta azalak– informazio bilduma oso laburra biltzen dute, eta horri Memoria Zentzumenala edo, batzuetan, Erregistro Zentzumenala deitzen diogu. Imajinatu ingurunearen "argazki" oso argi eta zehatz bat berehala ateratzea bezala dela. Inguruaren argazki bat bereizmen handian ateratzea bezala da. Ondoren, informazio hori zure Epe Laburreko Memoriara bidaltzen da.

Ezin duzu oroitzapen hauek zenbat irauten duten kontrolatu, normalean segundo batzuk baino ez dituzte irauten. Baina denbora tarte labur honetan, inguruko xehetasun txikienak ere ulertzen lagun zaitzake.

Zeintzuk dira memoria sentsorial motak?

Bost zentzumen-oroitzapen mota daude, gure bost zentzumenekin lotuta. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Oihartzun memoria: Entzumenari aplikatzen zaio. Oihartzun baten antzera, soinua buruan geratzen da une batez entzun ondoren.
• Memoria haptikoa: Ukimenarekin erlazionatuta dago. Zerbait ukitu ondoren ere, ukimen-zentzua azalean geratzen da une batez.
• Dastamen-memoria: Zaporearekin erlazionatuta dago. Janari baten zaporea mihian geratzen da jan ondoren ere.
• Memoria ikonikoa: Ikusmenarekin erlazionatuta dago. Zerbait ikusi eta alde batera begiratu ondoren ere, irudia une batez ikusgai geratzen da.
• Usaimen-memoria: Usaimenarekin erlazionatuta dago. Usain bat sudurrean atxikitzeko gaitasuna, arnastu ondoren ere.

Ikus ditzagun zentzumen-memoriaren adibide batzuk.

Orain, argiago uzteko, mota hauetako bakoitzaren adibideei buruz hitz egingo dugu. Ziur aski eguneroko bizitzan bizi izan dituzu hauek.

• Oihartzunezko memoria: Imajinatu sentsazio hori abesti gogokoena entzuten amaitu duzunean eta melodia oraindik zure buruan jotzen duenean. Edo norbaitek zure izena deitzen duenean eta soinua zure belarrietan denbora batez irauten duela sentitzen duzunean. Hori da dena.
• Memoria haptikoa: Norbaitek eskua estu heldu eta gero askatzen dizun sentsazioa, ukitu horren presioa sentitzen jarraitzen duzun bitartean. Edo, euri-jasa batean euri-tanta bat zure azalean erortzen denean bezala, ukitu hezea zure azalean irauten du une batez.
• Dastamenaren memoria:Afaria amaitu ondoren ere, janariaren zaporea, adibidez, pikantea pikantea bada, gozoa gozoa bada, ahoan irauten duela iruditzen zaizu.
• Oroitzapen ikonikoa: Su artifizialen ikuskizun bat ikusten duzunean, su artifizialak itzali ondoren ere begi aurrean dauden lerro koloretsuak ikusten dituzula iruditzen zaizu. Edo, kameraren flasha pizten denean, orban zuri bat ikusten duzu begi aurrean denbora batez.
• Usaimen-memoria: Okindegi batetik irten ondoren ere ogi freskoaren usaina sudurrean irauten duen sentsazioa. Edo, lurrina jarri duen norbaiten ondotik pasatzen zarenean, usaina denbora batez irauten du.

Nola funtzionatzen du memoria sentsorialak?

Ongi da, orain ikus dezagun nola funtzionatzen duen memoria sentsorial honek. Oso erraza da, eta urrats oso azkar batzuetan gertatzen da:

1. Sentsazio bat bizi duzu. Horrek esan nahi du zerbait ikusten, entzuten, usaintzen, dastatzen edo ukitzen duzula.

2. Une horretan, sentsazio horren arduradun den zure garuneko zatia (Sentsore-kortex deitzen diogu) berehala aktibatzen da. Oso azkar gertatzen da, etengailu elektriko bateko botoia sakatzea bezala. Segundu zati batean gertatzen da.

3. Ondoren, zure garunak bildutako informaziotik gauzarik garrantzitsuenak bakarrik hautatzen ditu eta horietan zentratzen da. Imajinatu, kale jendetsu batetik zoazenean, soinu guztiak entzuten dituzula, ikuspegi guztiak ikusten dituzula eta usain guztiak usaintzen dituzula. Baina zure garunak ez du dena aldi berean gogoratuko. Horren ordez, zure segurtasunerako garrantzitsuak diren gauzetan bakarrik zentratzen da, bat-bateko auto baten klaxonaren soinua bezala. Horrelako beharrezkoak ez diren gauzak "iragazten" ditu eta kentzen ditu.

4. Azkenik, hautatutako informazio garrantzitsu hau zure epe laburreko memoriara bidaltzen da. Hortik aurrera, erabakitzen da memoria hori gehiago gordeko den edo epe luzeko memoria bihurtuko den.

Zenbat irauten du zentzumen-memoriak? Eta zein da bere edukiera?

Galdetzen ariko zara, agian, 'Zenbat irauten du gure buruan memoria sentsorial honek?'. Egia esan, nahiko laburra da. Informazio hau normalean 0,2 eta 2 segundo artean gordetzen da. Begi baten keinu bat bezala da! Baina denbora hori apur bat alda daiteke, sentitzen ari zaren sentsazioaren arabera. Adibidez, ikusmenaren memoria ikonikoak normalean segundo bat inguru irauten du. Soinuen memoria oihartzunak segundo batzuk iraun ditzake, agian hiru edo lau.

Beraz, zein da bere edukiera, hau da, zenbat informazio gorde dezake aldi berean? Zentzumen-memoriak edukiera oso handia du. Horren arrazoia da hainbat zentzumen aldi berean erabiltzen ditugula.

Imajinatu, otordu bat jaten duzunean. Janaria ikusten duzu (ikusmena), janariaren ehundura sentitzen duzu zure mihian (ukimena), zapore bakoitza usaintzen duzu (usaimena), jaten duzun bitartean 'txirrinka' soinua entzuten duzu (entzumena) eta dastatzen duzu (zaporea). Horrela, zure bost zentzumenetatik datorren informazio guztia aldi berean zure memoria sentsorialera (memoria sentsorialera) prozesatu dezakezu. Ez al da harrigarria?

Hala ere, memoria sentsorial honek ahalmen handia badu ere, segundo gutxi batzuk baino ez ditu irauten. Hau da, informazio berria oso azkar sartzen da, eta informazio zaharra ezabatzen da. Etengabe eguneratzen den 'pantaila' baten antzekoa da. Orduan, informazioa garuneko beste memoria-biltegiratze-eremu batera joaten da, hau da, epe laburreko memoriara, edo erabat ezabatzen da, sentsazio berriak bizitzeko aukera emanez. Prozesu azkar honek etengabe aldatzen ari den mundu bati aurre egiteko aukera ematen digu.

Garuneko zein atalek parte hartzen dute zentzumen-memorian?

Memoria sentsorial izeneko prozesu harrigarri honek gure garuneko atal desberdinak inplikatzen ditu. Sentsazio bakoitzak bide espezifiko bat jarraitzen du garunera iristeko.

Demagun soinu bat entzuten duzula. Soinu hau seinale elektriko bihurtzen da eta nerbio-zuntzen bidez bidaiatzen du zure garunera. Lehenik zure garun-enborretik bidaiatzen du, gero talamotik (zure garunaren erdian dagoen errele-estazio bat). Ondoren, talamoak seinalea sentsazio horretarako garuneko eremu egokira bideratzen du. Adibidez, entzuten dugunean, seinalea zure entzumen-kortexera doa. Hau lobulu tenporalean dago.

Hona hemen zentzumenetatik datorren informazioa prozesatzen laguntzen duten garuneko eremu nagusietako batzuk:

• Oihartzun memoria (entzumena): Entzumen-azala - Lobulu tenporalean dago.
• Ukimen-memoria: Kortex somatosentsoriala - Lobulu parietalean dago.
• Dastamen-memoria (zaporea): Dastamen-kortex nagusia - Lobulu insularraren eta lobulu frontalaren artean dago.
• Memoria ikonikoa (ikusmena): Lehen mailako ikusmen-kortex hau okzipital lobuluan dago.
• Usaimen-memoria (usaimena): Usaimen-bonbilla - Garunaren behealdean dago, sudurraren ondoan.

Garuneko eskualde hauek, beste eremu batzuekin batera, hala nola hipokanpoa eta amigdala, memoriaren biltegiratzean eta emozioetan parte hartzen dute.Elkarrekin, atal hauek zure memoria sentsorialak behar bezala funtzionatzen laguntzen dute. Ez al da gure garunaren barruan gertatzen den koordinazio oso konplexu eta harrigarria?

Zergatik da garrantzitsua guretzat memoria sentsoriala?

Beraz, memoria sentsoriala da gure mundurako lehen atea, gure zentzumenetatik informazioa aldi baterako atxikitzen laguntzen diguna. Zure amonaren lasagna goxoaren zaporea, lila loratu berrien usaina edo kalean zoazenean txorien txioa izan, memoria sentsoriala dela eta, berehala jabetzen zara zure inguruan gertatzen denaz. Hori gabe, ezingo genuke sentitzen, ikusten eta entzuten duguna esperientzia-fluxu jarraitu gisa hauteman.

Gure garunak berehalako informazio horietako batzuk hautatzen ditu eta epe luzeko memorian gordetzen ditu, zure abesti gogokoenaren melodia edo maite duzun norbaiten besarkada bero bat bezala. Beraz, memoria sentsorial hau memoria-sistemaren zati oso garrantzitsua eta funtsezkoa da.

Gogoratu, gure gorputzeko beste edozein atal bezala, memoria-sistema hau batzuetan kaltetuta edo hondatuta egon daitekeela. Zure memoria sentsorialak behar bezala funtzionatzen duen ala ez kezkarik edo zalantzarik baduzu, hobe da medikuarengana jotzea.

Eztabaidatu dugunetik gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, gaur memoria sentsorialari buruz hitz egin ditugun puntu garrantzitsuenetako batzuk berrikusiko ditugu:

• Memoria sentsoriala oso epe laburreko memoria da, gure bost zentzumenetatik jasotako informazioa segundo batzuetan gordetzen duena.
• Gure ingurunearen argazki zehatz eta berehalako bat ateratzea bezalakoa da.
• Bost memoria mota nagusi daude: entzumenezkoa (entzumena), ukimenezkoa (ukimena), dastamenezkoa (zaporea), ikusmenezkoa (ikusmena) eta usaimenezkoa (usaimena).
• Memoria honek 0,2 eta 2 segundo artean bakarrik irauten du (agian pixka bat gehiago) .
• Hala ere, bere ahalmena oso handia da ; hainbat zentzumenetatik informazioa aldi berean har dezake.
• Garuneko atal espezifikoak (adibidez, entzumen-kortexa, ikusmen-kortexa, talamoa) aktibatzen dira helburu horretarako.
• Hau da informazioa epe laburreko memoriara transferitzeko lehen urratsa, funtsezkoa.
• Memorian arazorik, aldaketarik edo gehiegizko ahanzturarik sumatzen baduzu, oso garrantzitsua da medikuarengana jotzea.

Beraz, espero dut gure memorian zentzumen-memoria izeneko lehen urrats harrigarri honi buruzko ideia ona izatea. Horrelako gauzak jakiteak asko laguntzen digu geure burua ulertzen, ezta?

` Memoria sentsoriala, memoria, bost zentzumenak, garuna, epe laburreko memoria, organoak, nerbio-sistema