"Minbizia" hitza entzuten dugunean, denok lotsatzen gara pixka bat, ezta? Normala da, batez ere emakume gisa, bularreko minbiziaren beldur pixka bat izatea buruan. Baina guztiok jakin behar dugun gauzarik garrantzitsuena da minbizia izateko arriskua handitzen duten gauza batzuk kontrola ditzakegula. Gure bizimodu ohitura batzuek eragin zuzena dute horretan. Gaur, ohitura nagusi horietako bik, erretzeak eta edateak, bularreko minbizia izateko arriskuan nola eragiten duten azalduko dugu.
Zein da erretzearen eta bularreko minbiziaren arteko erlazioa?
Badakigu guztiok erretzea ohitura arriskutsua dela, eta beste minbizi mota askotarako atea irekitzen duela, ez bakarrik biriketako minbizirako. Erretzea zuzenean lotuta dago ahoko, eztarriko, laringeko, hestegorriko eta bularreko minbizia izateko arrisku handiagoarekin ere.
Pentsa ezazu, zigarro-kea minbizia eragin dezakeen produktu kimiko toxikoen (toxinen) bilduma bat da. Toxina hauek odolera iristen dira eta gorputz osoan zehar bidaiatzen dute. Horrela bidaiatzen dutenean, gure gorputzeko zelulak kaltetu ditzakete.
Ikerketek argi erakutsi dute erretzen duten edo iraganean erretzeari utzi dioten emakumeek bularreko minbizia garatzeko arrisku handiagoa dutela inoiz erre ez duten emakumeek baino.
Ez hori bakarrik, baizik eta gauzarik tristeena da bularreko minbizia garatu ondoren erretzen jarraitzen baduzu, gaixotasunaz hiltzeko arriskua handitzen dela. Gainera, erretzeak minbizia berriro agertzeko probabilitatea handitzen du tratamendua eta sendaketa egin ondoren.
Baina ez izutu. Berri ona da inoiz ez dela berandu erretzeari uzteko. Erretzeari uzteak, minbizia diagnostikatu ondoren ere, asko hobetu dezake zure sendatzea. Etorkizunean beste gaixotasun batzuk, hala nola biriketako gaixotasunak eta bihotzeko gaixotasunak, garatzeko arriskua ere murriztu dezake.
Zein da alkoholaren eta bularreko minbiziaren arteko erlazioa?
Orain alkoholaz hitz egingo dugu. Jende askok uste du apur bat edatea ondo dagoela. Baina bularreko minbiziari dagokionez, istorioa apur bat desberdina da. Minbizia prebenitzeko nazioarteko jarraibideek diote hobe dela alkohola edatea saihestea .
Alkohola pozoia da gure gorputzentzat. Zenbat eta alkohol gehiago edan, orduan eta handiagoa da bularreko minbizia izateko arriskua.
Laburbilduz, egunean edari alkoholdun bat edaten duen emakume batek % 7 arrisku handiagoa du bularreko minbizia izateko, alkoholik edaten ez duen emakume batek baino. Egunean bi edari alkoholdun edo gehiago edaten badituzu, arrisku hori % 20ra igo daiteke . Ez da kopuru txikia, ezta?
Hala ere, "edari bat"ri dagokionez, garrantzitsua da zehazki zenbat jakitea.
| Alkohol mota | "Edari bat" estandar gisa hartzen den kopurua |
|---|---|
| Garagardoa | 12 ontza (355 mililitro inguru) |
| Ardoa | 5 ontza (150 mililitro inguru) |
| Brandy, whisky eta vodka bezalako edari alkoholdunak | 1,5 ontza (45 mililitro inguru) |
Zergatik handitzen du alkoholak bularreko minbizia izateko arriskua?
Alkohola edateak bularreko minbizia izateko arriskua nola handitzen duen galdetzen ariko zara agian. Hainbat arrazoi daude horretarako. Azalduko ditugu modu sinplean.
| Arrazoia | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Zelulen kalteak. | Alkohola gorputzean sartzen denean, bularreko zelulak kaltetu ditzake. Kalte hori jarraitzen duenean, zelulak modu anormalean eta kontrolaezin batean zatitzen hasten dira. Hau da minbizi-tumore baten sorreraren kausa nagusia. |
| Hormona-mailaren aldaketak | Alkoholak estrogeno hormonaren maila handitzen du gorputzean. Estrogenoa bularreko ehunen hazkuntzan zuzenean eragiten duen hormona bat da. Hormona horren gehiegi edukitzeak bularreko minbizia izateko arriskua handitzen du. |
| Pisua igotzea | Alkoholak kaloria hutsak ditu, balio nutrizionalik gabeak. Hauek pisua alferrikako igoera baino ez dute eragiten. Gorputzeko gantz gehiegizkoak minbizi mota asko izateko arriskua handitzen du, batez ere bularreko minbizia. |
| Mantenugaien xurgapena gutxitzea. | Alkohola edaten duzunean, gorputzak bitamina eta mineral garrantzitsuak behar bezala xurgatzeko duen gaitasuna oztopatzen du. Adibidez, azido folikoa, minbiziaren aurka babesten laguntzen duen mantenugaia, minbizia prebenitzen laguntzen duen mantenugaia da. Alkoholak bere xurgapena oztopatzen duenean, minbizia izateko arriskua handitzen da. |
Alkohola edaten duzu tratamenduan zehar eta sendatu ondoren?
Bularreko minbiziaren aurkako tratamendua jasotzen ari bazara, hala nola kimioterapia edo erradioterapia , komenigarria da alkohola erabat saihestea, alkoholak tratamendua oztopatu eta albo-ondorioak areagotu baititzake.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute alkohola edateak minbizia berriro agertzeko arriskua handitu dezakeela, minbizia sendatu eta gaixotasuna erremisioan egon ondoren ere. Beraz, garrantzitsua da beti medikuaren aholkua bilatzea horri buruzko erabakirik hartu aurretik.
Alkoholaren kontsumoa egokia den ala ez zalantzarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Hark emango dizu aholkurik onena zure osasun egoeraren arabera.
Etxerako mezua
- Erretzea eta alkohola edatea bularreko minbizia izateko arriskua areagotzen duten bi ohitura dira, baina kontrola ditzakegunak dira.
- Inoiz ez da berandu erretzeari uzteko. Gaur hartzen duzun erabakia inbertsio handia da zure etorkizun osoan.
- Alkoholari dagokionez, onena erabat uztea da. Gogoratu kantitate txikiek ere arriskua handitu dezaketela.
- Hitz egin ireki zure medikuarekin zure bizimodu ohiturei buruz, batez ere erretzeari eta alkoholari buruz. Ez izan beldurrik edo lotsarik. Gida egokia jasotzea ezinbestekoa da zure osasunerako.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina