Zu ere gaizki sentitzen zara urdaileko minarekin? Hitz egin dezagun 'urdaileko gripeaz'

Bat-batean, urdaila iraultzen ari zaizula sentitzen duzu, egunean hainbat aldiz komunera joan behar duzu, eta oka egiten duzu ere. Gorputza oso asaldatuta sentitzen duzu. Inoiz izan al duzu esperientzia hau? Askotan 'elikagaien intoxikazioa' deitzen diogun arren, 'urdaileko gripea' edo `(Gastroenteritis birala)' izeneko egoera medikoa izan liteke. Izenak beldurgarria iruditu arren, oso gauza ohikoa da, ia guztiok gure bizitzako uneren batean jasaten duguna. Beraz, gaur gehiago jakin dezagun horri buruz.

Zer da zehazki 'urdaileko gripea'?

Laburbilduz, 'urdaileko gripea' urdailaren eta hesteen hantura da, infekzio biriko batek eragindakoa. Medikuek "Gastroenteritis birala" deitzen diote horri. Hitz honen esanahia aztertzen badugu,

• Gastro hitzak urdaila esan nahi du.
• Sartu hitzak heste meharrari egiten dio erreferentzia.
• -itis atzizkiak hantura adierazten du, infekzio batek eragindako hantura antzeko egoera bat.
• Biralak birus batek eragiten duela esan nahi du.

Beraz, oro har, birus batek eragindako urdaileko eta hesteetako infekzioa dela esan nahi du. Horrek urdaileko kalanbreak, beherakoa, goragalea eta oka bezalako sintomak eragiten ditu.

Orduan, zergatik deitzen zaio 'gripea'? Benetan gripea al da hau?

Jende askok duen arazoa da hau. Izenak 'gripea' dioen arren, honek ez du zerikusirik normalean ezagutzen dugun 'gripearekin' (influenzarekin), katarroarekin eta eztularekin batera datorrenarekin. Gripe horrek arnas sistemari eragiten dio. 'Urdaileko gripe' honek digestio sistemari eragiten dio.

Beraz, zergatik deitzen zaio horrela? Arrazoietako bat da bi egoerak aldi berean gertatzen direla. Baliteke izena erabiltzea "Gaixo nago, baina urdaila besterik ez da" esatea errazteko. Beraz, gogoratu, hau ez dela benetan 'gripea' (influenza).

Zeintzuk dira honen sintoma nagusiak?

Urdaileko gripea duzunean, zure gorputzeko sistema immunologikoak birusaren aurkako borroka hasten du. Borroka hori da sintoma horiekin sentitzen duguna. Hauek dira ikus ditzakezun sintoma nagusiak.

Infekzioa larria bada, edo zure sistema immunologikoak oldarkor erantzuten badu, gorputz osoari eragiten dioten beste sintoma batzuk ager daitezke.

• Nekea
• Gorputzeko minak
• Buruko minak
• Sukarra eta hotzikarak

Beraz, nola transmititzen da gaixotasun hau?

Hau oso kutsakorra da, hain zuzen ere. Batez ere "gorotzetik ahorako bidearen" bidez hedatzen da, hau da, pertsona kutsatu baten gorotzetan edo okadan dauden birus-partikulak nahi gabe beste pertsona baten ahoan sar daitezke.

Pentsa ezazu honela. Gaixo dagoen norbait komunera joaten da eta ez ditu eskuak behar bezala garbitzen. Gero, ateko helduleku bat, mahai bat edo sukaldeko tresna bat ukitzen badu, birus partikula horiek gainazal horietan sartzen dira. Gero, gainazal hori ukitzen baduzu eta janaria esku horiekin jaten baduzu, birusa zure gorputzean sartzen da. Kutsatutako uraren edo janariaren bidez ere heda daiteke.

Zenbat egun iraungo du gaixotasun honek?

Jende gehienarentzat, hau bi edo hiru egunen buruan desagertzen da. Hala ere, kasu batzuetan, batez ere sistema immunologikoa ahulduta dutenengan, astebete edo bi iraun dezake.

Onena da beste norbait kutsatzeko aukera gehien duzula sintomak hasten direnetik erabat desagertu eta bi egunera arte . Beraz, garrantzitsua da beste pertsonengandik urrun egotea denbora horretan.

Nola tratatzen dugu hau? Zer egin dezakegu etxean?

Hemen gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena da urdaileko gripea infekzio biriko bat denez, antibiotikoek ez dutela inolako eraginik harengan. Antibiotikoek infekzio bakterianoen aurka bakarrik funtzionatzen dute.

Horretarako tratamendurik onena zure gorputzaren sistema immunologikoari behar duen laguntza ematea da, horri aurre egiteko eta irabazteko.

1. Hartu atseden asko: Zure gorputzak energia behar du birusari aurre egiteko, beraz, hartu ahalik eta atseden gehien.

2. Edan likido asko: Gorputzak ur eta elektrolito asko galtzea eragiten du oka egiteak eta beherakoak. Horrek deshidratazioa ekar dezake. Garrantzitsuena saihestea da.

• Edan ura pixkanaka egunean zehar.
• Laranja ura, gatz-porridgea, sau porridgea eta jeevani bezalako gauzak oso onak dira.
• Edari azukredunak (kolak, freskagarriak) saihestu. Beherakoa areagotu dezakete.

3. Jan otordu arinak: Jan kantitate txikiak, erraz digeritzen direnak eta urdaileko ondoeza eragiten ez dutenak.

• Arroz-porridgea eta kurakkan porridgea bezalako gauzak onak dira.
• Probatu gazitutako gailetak, ogia eta bananak bezalako gauzak.
• Saihestu janari koipetsuak, pikanteak eta esnekiak egun batzuetan.

Kontuz ibili beharreko egoera arriskutsua: deshidratazioa

Urdaileko gripearen konplikaziorik larriena eta arriskutsuena deshidratazioa da. Batez ere haur txikien eta adinekoen kasuan gertatzen da hori. Kontuz ibili sintoma hauei.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Gehienetan, egoera hau etxean kudea daiteke. Hala ere, honako kasu hauetan, ezinbestekoa da medikuaren aholkua bilatzea.

• Sintomak hiru edo lau egun igaro ondoren hobetzen ez badira .
• Sukar handia baduzu (102 Fahrenheit / 39 Celsius baino gehiago).
• Oka egiteagatik likidoak edan ezin badituzu .
• Goian aipatutako deshidratazioaren sintomak ikusten badituzu.
• Urdaileko min larria baduzu.
• Gorotzetan odola badago .

Egoera horretan, hobe da ospitale hurbileneko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) joatea.

Nola saihestu dezaket hau berriro gertatzea?

Urdaileko gripearen aurkako babesik onena garbitasuna da.

1. Garbitu eskuak maiz: Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin, batez ere komuna erabili ondoren, jan aurretik eta janaria prestatu aurretik. Xaboia eta ura askoz eraginkorragoak dira eskuak garbitzeko gel hidroalkoholikoa baino.

2. Mantendu gainazalak garbi: Etxeko norbait gaixorik badago, garbitu erabiltzen dituen bainugela, ateko heldulekuak eta txorrotak desinfektatzaile-soluzio batekin (adibidez, uretan diluitutako lixiba pixka bat).

3. Elikagaien segurtasuna: Kontuz ibili garbitasunarekin janaria prestatzean eta jatean. Hobe da gaixorik dagoen norbaitek besteentzako janaria prestatzea saihestea.