Inoiz esnatu al zara goizean eta ile-pila bat aurkitu al duzu burko-zorroan edo ile-eskuilan trabatuta ilea orrazten ari zaren bitartean? Ilea mehetzen ari zaizula sentitzen al duzu? Egia esan, arazo arrunta da jende askorentzat. Batzuentzat, arazo txikia izan daiteke, baina beste batzuentzat, ile apur bat galtzea ere estres-faktore handia izan daiteke. Beraz, gaur, ile-galera edo ile-galera izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.
Lehenik eta behin, ikus dezagun, zer da ile hau?
Laburbilduz, ilea gure larruazaleko ile-folikuluek sortzen duten proteina bat da. Proteina horri keratina deitzen diogu. Ilea ia gure gorputzean hazten da, esku-ahurretan eta oin-zolan bezalako leku batzuetan izan ezik. Baina batzuk hain finak dira, ezen ezin baititugu ikusi.
Batez beste, heldu batek 100.000 eta 150.000 ile artean izaten ditu buruan. Normala da egunean 50 eta 100 ile artean galtzea. Beraz, ez dago orrazietan geratzen diren ile-hariaz kezkatu beharrik.
Gure ile batek ere bizi-ziklo bat du. Hiru etapa nagusitan banatzen da:
- Anagena: Ilearen hazkuntza aktiboaren aldia da hau. Aldi honek 2 eta 8 urte artean iraun dezake. Gure buruko ilearen % 90 inguru fase honetan dago.
- Katagen fasea: 2-3 aste inguruko aldi labur bat da, non ilearen hazkuntza gelditzen den.
- Atseden fasea (Telogenoa): 2-3 hilabete inguru irauten du. Aldi honen amaieran, ile-folikulua erortzen da, eta ile-folikulu berri bat hazten hasten da folikulu beretik. Ziklo hau jarraitzen du.
Normala da ilearen hazkuntza-erritmoa pixka bat moteltzea adinarekin.
Zeintzuk dira ile-galera mota nagusiak?
Ile-galera, edo "alopezia" egoeraren termino medikoa, hainbat modutan ager daiteke. Ikus ditzagun mota nagusiak.
| Ile-galera mota | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Adinarekin gertatzen den mehetze naturala (alopezia inboluzionala) | Adinarekin batera, ile-galera handitzen da, ile berri gutxiago hazten da eta ilea meheagoa bihurtzen da. Hau naturala da. |
| Alopezia androgenikoa | Hau baldintza genetiko bat da. Gizonezkoetan, burusoiltasuna kopetan eta buruaren koroan hasten da. Emakumezkoetan, buruaren koroako ilea oso mehea bihurtzen da. |
| Bat-bateko ile-galera irregularra (Alopecia Areata) | Bat-batean has daiteke hau. Gorputzaren sistema immunologikoak ile-folikuluei eraso egiteak eragindako egoera da. Burusoiltasun orbanak zirkular moduan agertzea eragiten du. |
| Estresak eragindako ilea tiratzea (Trikotilomania) | Hau buruko egoera bat da, non pertsonek konturatu gabe beren ilea ateratzen duten. Batez ere haurren artean ohikoa da. |
| Ile-galera gehiegizko aldi baterakoa (Telogen Effluvium) | Estres fisiko edo emozional handi baten ondoren (adibidez, gaixotasun larri bat, erditzea, ebakuntza), ile asko bat-batean atseden fasean sartzen da eta erortzen da. Hau normalean aldi baterakoa da. |
| Alopezia orbainkorra | Larruazaleko infekzio edo gaixotasun batzuek ile-folikuluak erabat suntsitu ditzakete, eta horrek ilea ez du berriro haziko eremu horietan. |
Zeintzuk dira ile-galeraren arrazoiak?
Ezinezkoa den arren zehazki esatea zergatik erortzen den ilea pertsona batzuei beste batzuei baino azkarrago, hainbat faktorek eragiten dute horretan.
- Hormonak: Ile-galera gorputzeko hormona-desorekek eragin dezakete, batez ere gizonezkoen hormonen (androgenoen) aldaketek.
- Geneak: Burusoiltasunerako joera zure ama eta aitarengandik heredatutako geneek zehaztu dezakete.
- Estres mentala eta fisikoa: Estres handia, gaixotasun larria eta erditzea bezalako gauzek ile-galera aldi baterakoa eragin dezakete.
- Botika batzuk: Minbiziaren aurkako (kimioterapia) sendagaiek, odol-mehetzaileek eta hipertentsio arterialaren aurkako botika batzuek ere ile-galera eragin dezakete.
- Nutrizio-gabeziak: Dieta orekatua ez jarraitzea, batez ereIle-galera areagotu egin daiteke gorputzak proteinak, burdina, zinka eta bitaminak (A, B, C, D eta E) bezalako mantenugaiak falta dituenean.
- Beste baldintza mediko batzuk: Tiroide guruineko gaixotasunak, diabetesak, lupusak eta burdin gabeziaren anemiak ere ile-galera eragin dezakete.
- Ilearen zaintza: Ilea zuritzeak, tindatzeak eta ilea iraunkorrak egiteak bezalako tratamendu kimiko maiz erabiltzeak ilea ahuldu eta hautsi dezake. Gainera, ilea gogor tiratzea eta kizkurgailu beroak erabiltzea ere kaltegarriak dira zure ilearentzat.
Garrantzitsuena ilea galtzen ari zarela susmatzen duzun bezain laster kausa aurkitzen saiatzea da. Zenbat eta lehenago aurkitu kausa, orduan eta errazagoa da tratatzea.
Nola identifikatu ile-folikulu bat zehaztasunez?
Ilea galtzen ari zarela uste baduzu, lehenik mediku kualifikatu batengana joan beharko zenuke. Ondoren, medikuak honako hau egingo du:
1. Historia klinikoa eta azterketa: Zure familiako inork egoera hau duen galdetuko dizute, zer botika hartzen dituzun eta zein den zure bizimodua. Garezurra ere arretaz aztertuko dizute.
2. Odol-analisiak: Baliteke odol-analisi bat egitea eskatzea burdin-mailak, tiroide-hormonen mailak eta bitamina-mailak bezalako gauzak egiaztatzeko.
3. Trikoskopia: Proba honek kamera itxurako gailu berezi bat erabiltzen du buru-azala eta ile-folikuluak handitzeko.
4. Larruazaleko biopsia: Oso gutxitan, diagnostikoa argi ez badago, larruazaleko zati oso txiki bat hartu eta azterketara bidal daiteke.
Proba horien ondoren, medikuak ile-galeraren arrazoia zein den ondorioztatu ahal izango du.
Zeintzuk dira tratamenduak?
Tratamendua ile-galeraren kausaren araberakoa da. Kasu batzuetan, aldi baterako, kausa tratatzeak (adibidez, burdin gabeziarako burdinazko pilulak hartzeak) ile-galera geldiarazi eta berriro haztea ahalbidetu dezake.
Hainbat tratamendu daude burusoiltasun hereditarioa bezalako baldintzetarako:
Droga motak
- Minoxidil (Rogaine): Buruko larruazalean zuzenean aplikatzen den likido edo apar bat da. Ilearen hazkuntza estimulatzen du.
- Finasterida (Propecia): Gizonentzat onartutako pilula bat da. Zalantzarik gabe, mediku batekin hitz egin beharko zenuke hartu aurretik.
- Kortikosteroideak: Sistema immunologikoarekin lotutako baldintzetan, hala nola `Alopecia areata`, botika mota hau (injekzioak edo kremak) erabil daiteke.
Beste tratamendu batzuk
- Ile-injertoa/transplantea:Gorputzeko ondo elikatutako eremu batetik (askotan lepoaren atzealdetik) ile-folikuluak hartzea eta ilerik ez dagoen eremuetara transplantatzea.
- PRP terapia (Plasma Plaketadun Terapia): Plasma zure odoletik bereizi eta buruko larruazalean injektatzen da mantenugai-kontzentratu gisa. Horrek ile-folikuluak estimulatzen ditu.
- Argi terapia / Laser terapia: Ile-folikuluen jarduera handitzeko laser argi maila baxua erabiltzen du.
- Buruko larruazaleko mikropigmentazioa: "Tatuaje" iraunkor baten antzeko metodoa da hau. Puntu oso finak tatuatzen dira ile mehea dagoen lekuetan, ilea dagoela dirudien moduan.
Gogoratu, merkatuan dauden ustezko "mirari" olio edo xanpu guztiak ez daudela zientifikoki frogatuta. Beraz, komenigarria da dermatologo batekin kontsultatzea edozer gauza erabili aurretik.
Etxerako mezua
- Normala da egunean 50-100 ile galtzea. Hori baino gehiago galtzen baduzu edo burusoiltasun zatika galtzen ari bazara, arreta jarri.
- Ile-galeraren arrazoi asko daude. Geneak, hormonak, nutrizioa, estresa eta gaixotasun batzuk dira nagusiak.
- Ile-galerarekin arazorik baduzu, onena ahalik eta azkarren mediku kualifikatu batengana joatea da.
- Zientifikoki frogatutako hainbat tratamendu daude eskuragarri, beraz, ez galdu itxaropena.
- Ilea babestu dezakezu dieta orekatua eginez, tratamendu kimiko gogorrak murriztuz eta ilea astiro garbituz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina