Inoiz pentsatu al duzu gure gorputzen barruan armada txiki baina oso indartsu bat dugula gaixotasunei aurre egiteko? T zelulak armada honen zati berezi bat dira, eta guk jakin gabe birus eta bakterioen moduko etsaietatik babesten gaituzte. Hauek gure gorputzetako heroi txikiak bezalakoak dira benetan. Gaur, heroi txiki hauei buruz hitz egingo dugu modu sinple batean.
Zer dira zehazki T zelulak?
Laburbilduz, T zelulak gure odolean dauden globulu zuri mota bat dira. Medikuntzan, linfozito deitzen zaie. Zelula hauek, linfozito izenekoak, oso zeregin garrantzitsua dute gure sistema immunologikoan . Sistema immunologikoa gure gorputzean sartzen diren birus, bakterio eta onddoen aurka borrokatzen duen defentsa sistema da. Ez hori bakarrik, sistema honek gorputzarentzat kaltegarriak diren gauzak suntsitzen ere lan egiten du, hala nola minbizi-zelulak.
Bi soldadu mota nagusi daude gure linfozitoen armadan. T zelulak eta B zelulak dira. Elkarrekin, babesten gaituzte.
- B zelulak: Zelula hauek antigorputz izeneko proteina bereziak sortzen dituzte. Antigorputz hauek patogenoak suntsitzen dituzte.
- T zelulak: Hauek apur bat desberdin funtzionatzen dute. T zelulak zuzenean gure germenekin infektatutako zeluletara joaten dira eta minbizi-zelulak bezalako gauzak suntsitzen dituzte. Sistema immunologikoko beste zelula batzuei ere seinaleak bidaltzen dizkiete, esanez: "Horrela borrokatu behar dugu".
Ba al daude T zelula mota nagusiak?
Bai, bi T zelulen talde nagusi daude. Armada batek eraso-indar bat eta komandante bat dituen bezala. Ikus dezagun nortzuk diren.
| T zelula mota | Haien betebehar nagusia |
|---|---|
| T zelula hiltzaileak (T zelula zitotoxikoak) CD8+ zelulak ere deitzen zaie. | Hauek dira zuzenean borrokara joaten direnak. Birus eta bakterioen moduko germenekin infektatutako gure zelulak aurkitu eta suntsitzen dituzte. Minbizi-zelulak suntsitzeko ere onak dira. Izenean, "cyto"-k zelula esan nahi du, eta "toxic"-ek pozoitsua. Horrek "zelulentzat pozoitsua" esan nahi du. |
| T laguntzaile zelulak CD4+ zelulak ere deitzen zaie. | Ez dira zuzenean zelulak hiltzera joaten. Armadako komandanteek bezala, seinaleak bidaltzen dizkiete beste zelulei. T laguntzaile zelula hauek dira hiltzaile T zelulak, B zelulak eta makrofago izeneko beste globulu zuri mota batzuei esaten dietenak: "Hemen etsai bat dago, horrela erasotu behar dugu". |
Bi mota nagusi hauetaz gain, T zelula erregulatzaileak ere badaude. Haien lana beste T zelulen jarduera kontrolatzea da borroka amaitutakoan edo behar denean. Oso garrantzitsua da hau, bestela gure T zelulek gure zelula osasuntsuak eraso baititzakete.
Nola funtzionatzen dute T zelula hauek?
T zelulak sistema immunologiko moldagarriaren parte dira. Pentsa ezazu "defentsa sistema adimendun" oso aurreratu gisa. Etsaien bila dabiltza etengabe. Etsai bat ezagutzen dutenean, eraso espezifiko bat egiten dute etsai horren aurka.
Gauza harrigarria da T zelula bakoitza etsai mota bakarraren aurka borrokatzeko diseinatuta dagoela, helburu bakarrerako diseinatutako misil bat bezala.
Sistema immunologikoak etsai bat ezagutzen duenean, etsai hori suntsitu dezakeen T zelula espezifikoa aurkitzen du eta ekintzara deitzen du. T zelula horrek milaka kopia egiten ditu. Borroka honetan parte hartzen duten T zelulei zelula efektore deitzen zaie. Zelula efektore hauek dira etsaia suntsitzen eta gaixotasunetatik babesten gaituztenak.
T zelulek babesten gaituzte borroka amaitu ondoren ere. T zelula batzuk, eragile-zelula bihurtu beharrean, memoria-zelula bihurtzen dira. Memoria-zelula hauek ez dute borrokatzen. Horren ordez, etsaiaren xehetasunak gogoratzen dituzte. Etsai bera gorputzera itzultzen bada, memoria-zelula hauek sistema immunitarioari azkar ezagutzen uzten diote eta erasoa abiarazten dute plan zahar berarekin.
Nola prestatzen da T zelula bat borrokarako (aktibatzen da)?
T zelula batek ez du borrokatzen bakarrik. Lehenik aktibatu egin behar da. Horretarako hainbat urrats daude.
1. Lehenik, antigeno-aurkezle zelula (APC) izeneko zelula berezi batek etsaiaren frogak aurkitzen ditu (adibidez, birus zati bat) eta histobateragarritasun konplexu nagusi (MHC) izeneko egitura bati lotzen dizkio. Hau lapur baten polizia-argazki bat atera eta kartel batean jartzea bezalakoa da. T zelulek ezin dute etsaia zuzenean ezagutu, MHC honetan aurkezten zaienean bakarrik ezagutu dezakete.
2. Ondoren, T zelula sartu eta MHC honetara lotzen da. Baina ezin dira T zelula guztiak MHC guztietara lotu. T zelula hiltzaileek (CD8+) I motako MHC-ra bakarrik lotu daitezke. T zelula laguntzaileek (CD4+) II motako MHC-ra bakarrik lotu daitezke. Giltza eta giltzarrapo baten arteko parekatzea bezalakoa da.
3. Dena modu honetan lerrokatuta dagoenean, T zelula aktibatzen da. Orduan sartzen da borrokara. Lerrokatze hau oso garrantzitsua da, etsai horrentzako T zelula egokia borrokara sartzen dela ziurtatzen duelako.
Non sortzen eta kokatzen dira T zelulak gure gorputzean?
T zelulen bizi-zikloa bidaia txiki baten antzekoa da. Bidaia horren etapa desberdinetan, leku desberdinetan daude.
- Jaioterria - Hezur-muina: Gure hezurren barruko ehun biguna, hezur-muina deritzona, T zelulak lehen aldiz garatzen diren tokia da. Odol-zelula guztiak bezala, T zelulak zelula ama hematopoietiko gisa hasten dira.
- Prestakuntza Eskola - Timoa: T zelula heldugabe hauek (timozito deiturikoak) timoara bidaiatzen dute, gure bularraren goiko erdialdean dagoen organo batera, entrenatzeko. Timoa T zelulen "prestakuntza eskola militarra" bezalakoa da. Hemen, MHC-ri behar bezala lotu eta gure zelula osasuntsuei erasotzen ez dieten ikusteko probak egiten dira. Hemen ere jasotzen dute beren "nortasun txartela": CD4 edo CD8. Proba horiek guztiak gainditzen dituzten T zelulak bakarrik askatzen dira.
- Zeregin-eremuak - Ehun linfatikoa eta odola: Ondo entrenatutako T zelulak gure sistema linfatikora bidaiatzen dute, hala nola bareora, amigdaletara eta gongoil linfatikoetara. Batzuk odolean ere zirkulatzen dute . Hemen daude eserita, ekintzarako dei baten zain.
Imajinatu, gure timo guruina handia da gazteak garenean, eta pixkanaka txikitzen da adinean aurrera egin ahala. 20 urte inguru igaro ondoren, T zelula berrien ekoizpena ere gutxitzen da. Horren ondoren, gure sistema immunologikoak T zelula zaharren kopiak egitean oinarritzen da gehiago.
Zein gaixotasun eta egoeratan eragiten dute T zelulek?
Hainbat gaixotasun mota daude T zelulen funtzioan eragina dutenak. Hauek batez ere gaixotasun autoimmune eta immunoeskasiaren nahasmendu gisa sailka daitezke. Gaixotasun autoimmuneetan, sistema immunitarioak gure zelula osasuntsuak erasotzen ditu oker. Immunoeskasiaren gaixotasunak sistema immunitarioa ahulduta dagoen egoerak dira.
T zeluletan eragina izan dezaketen baldintza batzuk hauek dira:
- Leuzemia linfozitiko akutua: odolean eta hezur-muinean hasten den minbizi mota bat.
- Helduen Hodgkin linfoma:Sistema linfatikoan hasten den odoleko minbizi mota bat.
- T zelulen linfomak: T zeluletan sortzen diren minbiziak.
- GIBa (Giza Immunoeskasiaren Birusa): Birus honek batez ere gure laguntzaile T zelulak (CD4+ T zelulak) erasotzen ditu. Horrek sistema immunitarioaren aginte-zentroaren haustura ekar dezake, HIESa sortuz.
- DiGeorge sindromea: Gorputzak T zelula osasuntsu nahikorik sortzea eragozten duen egoera genetikoa.
- Immunoeskasi konbinatu larria (SCID): Gaixotasun genetiko arraroen talde bat da, non sistema immunologikoa oso ahula den T zelulen arazoengatik.
Zein izan beharko litzateke T zelulen kopuru normala?
Heldu osasuntsu batean T zelulen kopuru normala honako hau da:
- CD4 (laguntzaile T zelulak) kopurua: 500 eta 1.200 zelula artean milimetro kubiko bakoitzeko.
- CD8 (hiltzaile T zelulak) kopurua: 150 eta 1.000 zelula artean milimetro kubiko bakoitzeko.
Hala ere, balio hauek apur bat alda daitezke zure odol-analisia egiten duen laborategiaren arabera. Beraz , hobe da zure medikuarekin hitz egitea zure txosteneko balioei buruzko informazio zehatzena lortzeko.
Zer esan nahi du T zelulen gutxitzea?
T zelulen kopuru baxuak sistema immunologikoa ahula dela esan nahi du. Horrek esan nahi du germenekiko sentikorragoa zarela. Hainbat arrazoi egon daitezke T zelulen kopuru baxua izateko. Adibidez, jaiotzean dauden gaixotasun genetikoek, geroago hartzen diren gaixotasunek, hala nola GIBak, edo botika batzuek (adibidez, minbiziaren tratamenduek) ere T zelulen kopuru baxua eragin dezakete.
Zer esan nahi du T zelulak handitzeak?
T zelulen gehiegizko ekoizpena arraroa da. Normalean gertatzen da sistema immunologikoak gorputzeko infekzio bati aurre egiteko T zelula gehiegi sortzen dituenean. Minbizi mota batzuek ere T zelulen gehikuntza eragin dezakete.
Nola handitu dezakegu gure T zelulen indarra?
Badira T zelulak indartzen lagun dezaketen botika edo tratamendu espezifikoak, baina medikuaren gainbegiratzeapean bakarrik hartu behar dira. Hitz egin zure medikuarekin haiei buruz. Baina, gauza asko ere egin ditzakegu gure sistema immunologikoa sendo mantentzeko, oro har. Batzuetan, gure T zelulak babesteko modurik onena gehiegi ez lantzea da. Horrek esan nahi du ahalik eta gehien germenetatik urrun egotea eta zure gorputza ondo zaintzea.
- Jan dieta ona eta orekatua .
- Txerto guztiak garaiz hartu.
- Saihestu erabat alkohola eta erretzea .
- Lo egin gutxienez 7-8 orduko lo ona gauero.
- Astean gutxienez 150 minutuko ariketa moderatua egin.
- Ahalik eta ondoenGarbitu eskuak xaboiarekin.
Etxerako mezua
- T zelulak gure gorputzeko sistema immunologikoan dauden soldadu espezializatuak bezalakoak dira, germenak eta minbizi-zelulak borrokatzen dituztenak.
- T zelula zitotoxikoek etsaiak zuzenean suntsitzen dituzte, eta T zelula laguntzaileek, berriz, borroka agintzen dute.
- T zelulen gutxitzeak gorputza infekzioekiko sentikorragoa bihurtzen du. GIBa bezalako gaixotasunek T laguntzaile zelulak kaltetzen dituzte bereziki.
- Bizimodu osasuntsu bat mantentzeak (dieta ona, lo ona, ariketa fisikoa) zure sistema immunologikoa sendotzen lagun dezake.
- Zure T zelulen kopuruari edo sistema immunologikoari buruzko kezkarik baduzu, horri buruz hitz egiteko pertsonarik onena zure medikua da.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment