Zure nerabea beti triste al dago? Depresioa al da? (Nerabeen depresioa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Ohartu al zara inoiz zure nerabea etengabe haserre edo triste dagoela eta galdetu al diozu zeure buruari: "Umore aldaketa bat besterik ez da ala zerbait gehiago da?". Egia esan, nahiko ohikoa da haurrak adin txikian triste sentitzea. Ez da harritzekoa haien emozioak asko aldatzea adin horrekin datozen aldaketa hormonalekin. Hala ere, inkestek erakusten dute zortzi nerabetik batek depresioa duela. Onena da trata daitekeela. Beraz, zure haurraren tristura bi aste baino gehiago irauten badu eta depresioaren beste zantzu batzuk ere erakusten baditu, baliteke medikuarengana joateko garaia izatea laguntza eske.

Zergatik izaten dute depresioa haur txikiek?

Gazte bat deprimituta egoteko arrazoi bat baino gehiago egon daitezke. Adibidez, haur batek baliogabea edo ezgai senti daiteke eskolan nota txarrak dituelako. Horrez gain, talde-presioak, sexu-orientazioak eta familia-arazoek eragin handia izan dezakete haurraren buruan. Batzuetan, depresioa ingurumen-estresak ere eragin dezake.

Zeintzuk dira honen sintomak?

Askotan, depresioa duten haurrek aldaketa nabarmenak erakusten dituzte beren pentsamenduan eta portaeran. Sintoma nagusia da uneoro triste sentitzen direla arrazoirik gabe . Edozein gauzarekiko interesa gal dezakete, gizartetik isolatu eta eskolatik irten ondoren orduak eman ditzakete beren gelan.

Uler dezagun hau argiago beheko taulatik.

Depresioa hereditarioa izan daiteke?

Bai, posible da. Gaixotasuna, normalean 15 eta 30 urte bitartean hasten dena, batzuetan hereditarioa izan daiteke. Izan ere, familiako norbaitek lehenago depresioa izan badu, haur txiki batek arrisku apur bat handiagoa du hura garatzeko.

Nola diagnostikatzen du mediku batek depresioa zehaztasunez?

Ez dago odol-analisi edo eskaneo espezifikorik depresioa diagnostikatzeko. Medikuak haurrarekin, familiarekin, irakasleekin hitz eginez eta proba psikologikoak eginez egiten du diagnostikoa.

Elkarrizketa honetatik lortutako informazioa depresioaren larritasuna eta suizidio arriskua zehazteko erabiltzen da. Medikuak haurrak beste gaixotasun mental batzuk dituen ere egiaztatzen du, hala nola antsietatea, substantzien gehiegizko kontsumoa edo nahasmendu bipolarra.

Zeintzuk dira depresioaren tratamenduak?

Depresioa tratatzeko hainbat modu daude. Medikazioa eta psikoterapia dira metodo nagusiak. Familia-gatazkek haurraren depresioa areagotzen badute, familia-terapia oso lagungarria izan daiteke. Horrez gain, haurrak familiaren eta irakasleen laguntza behar du eskolan edo lagunekin arazoak konpontzeko. Kasu larri batzuetan, ospitaleko unitate psikiatriko batean tratamendua beharrezkoa izan daiteke.

Garrantzitsua: FDAk ohartarazi du antidepresibo batzuek, kasu bakanetan, suizidio pentsamenduen arriskua handitu dezaketela. Beraz, garrantzitsua da zure medikuarekin harreman estua izatea eta zure haurra arretaz kontrolatzea botika hauek hartzen hasten zarenean.Galderarik edo kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz.

Benetan funtzionatzen al du sendagaiak?

Bai. Hainbat ikerketek erakutsi dute antidepresiboek sintomak arintzen lagun dezaketela. Duela gutxiko ikerketa garrantzitsu batek hiru tratamendu aztertu zituen depresio moderatua edo larria duten haur txikientzat:

• Lehenengo metodoa: botikak erabiltzea. Adibidez, `(Prozac)` izeneko sendagaia.
• Bigarren metodoa: `(Terapia Kognitibo-Konduktuala)` edo CBT tratamendua. Laburbilduz, haurraren buruan dauden pentsamendu-eredu negatiboak identifikatzea eta horiek aldatzen laguntzea dakar.
• Hirugarren metodoa: botikak eta CBT terapia konbinatzea.

12 aste igaro ondoren, ikertzaileek aurkitu zuten botikak eta psikoterapia jaso zituzten haurren hiru laurdenek hobekuntza nabarmenak egin zituztela . Horrek erakusten du zein eraginkorra den bi tratamenduen konbinazioa.

Zeintzuk dira suizidioaren abisu seinaleak?

Hau oso serio hartu behar dugun zerbait da. Adin txikian suizidioa egitea tragedia handia da. Familia arazoek, maite duzun norbait galtzeak, porrot akademikoek edo harremanetakoek mina jasanezina eragin dezakete haur baten bihotzean. Depresioak arazo hauek are ikusgarriagoak bihur ditzake.

Suizidioaren abisu-seinaleak honako hauek izan daitezke:

• Etorkizunari buruz modu itxaropentsu batean hitz egitea.
• "Inori ez zait axola" bezalako gauzak esanez zeure buruari amore ematea.
• Zure gauzarik gogokoenak besteei oparitzea, agur gutunak idaztea.
• Drogak edo alkohola erabiltzen hastea buruko minak arintzeko edo lo hartzeko.
• Jokabide bortitza.
• Suizidioa egiteko mehatxua.

Zer egin dezakegu guraso gisa?

Haur txikiak haztea erronka bat da, baina hainbat modu daude estresa murrizten laguntzeko.

• Gauza onak goraipatu zigortu beharrean: Haur bat zigortzeak eta lotsarazteak baliogabe sentiarazi diezaieke. Horren ordez, erantzun positiboki egiten dituen gauza onei.
• Utzi akatsak egiten: Beti babesten saiatzen bagara, beren gaitasunetan konfiantza gal dezakete.
• Eman askatasuna zure haurrari: Ez espero esaten diezun guztia egitea.
• Ez inposatu zure ametsak zure seme-alabari:Ez saiatu zure haurra zuk hartu ezin duzun bide batetik joatera behartzen.
• Entzun zure haurrari: Zure haurra deprimituta dagoela susmatzen baduzu, entzun arretaz zer esan behar duen. Arazoa txikia iruditzen bazaizu ere, arazo handia izan daiteke haur batentzat.
• Komunikazio bideak irekita mantendu: Zure seme-alabak zuregandik urruntzen saiatzen bada ere, ez utzi hitz egiteari. "Hau egin" agindu beharrean, arretaz entzuten badiozu, arazoaren kausa aurkituko duzu.

Ez al da hau hobetuko tratamendurik gabe?

Depresioa berriro ager daitekeen egoera bat da. Behin gertatzen denean, litekeena da bizitzako beste une batzuetan berriro agertzea. Beraz, tratatu ezaren ondorioak oso larriak izan daitezke, hilgarriak ere bai. Horregatik, ezinbestekoa da tratamendu mediko egokia ematea.