Ikusi al dituzu inoiz norbaiten azalean orban gorri eta malutatsuak, batzuetan lesioen itxura dutenak? Hauek askotan azkura edo mina izan dezakete. Egoera honi psoriasia deitzen diogu. Azaleko egoera zaila den arren, ez dago izutu beharrik; informazio eta arreta egokiarekin, modu eraginkorrean kudea dezakezu.
Zer da zehazki psoriasia? Hitz gutxitan esanda…
Has gaitezen oinarriekin. Psoriasia larruazaleko gaixotasun kroniko (epe luzeko) bat da. Horrek esan nahi du ez dela gau batetik bestera agertzen eta desagertzen; irauten duen zerbait da. Gaixotasunaren ezaugarri nagusia larruazaleko orban gorriak eta ezkatatsuak dira. Kasu batzuetan, artikulazioetako mina eta azazkalen edo oinetako azazkalen aldaketak ere sor ditzake.
Jende askok uste du oker gaixotasun kutsakorra dela. Mito bat da hori. Ezin duzu psoriasia beste pertsona batengandik harrapatu. Gainera, gaur egun ez dagoen arren sendabide iraunkorrik , ez etsi! Tratamendu modernoekin, jende gehienak arrakastaz kudeatzen ditu bere sintomak eta bizitza normal eta osasuntsua darama.
Zeintzuk dira psoriasiaren sintomak? Izan al dezakezu?
Psoriasiaren sintoma nagusiak azter ditzagun, ea horiek jasaten ari zaren identifikatu ahal izateko.
Seinale ohikoena plaka izeneko orban gorri eta lodiak agertzea da. Orban hauek askotan zilar koloreko ezkatez estalita egoten dira. Eremu hauek azkura, mina edo erretze sentsazioa eragin dezakete.
Orban hauek gorputzeko edozein lekutan ager daitezke. Hala ere, batez ere hemezortzi urtetik beherako gazteengan, ohikoa da honako hauetan aurkitzea:
- Aurpegia
- Buru-azala
- Larruazaleko tolesturak (adibidez, besapeak edo ukondoen barnealdea)
Ohiko seinale hauetaz gain, hauek ere jasan ditzakezu:
- Larruazal lehor eta pitzatua, noizean behin odoljarioa izan dezakeena.
- Azazkal lodituak, zulodunak diruditenak.
- Artikulazioen hantura , mina, zurruntasuna eta hantura eragin ditzakeena (artritis psoriasikoa) .
Gogoan izan larruazaleko arazo bat besterik ez dela dirudien arren, osasun arazo sakonagoak izan ditzakeela, eta horregatik ezinbestekoa da behar bezala ulertzea.
Zeintzuk dira psoriasi mota nagusiak?
Psoriasi mota batzuk daude. Hona hemen ohikoenak:
1. Plaka psoriasia
Hau da forma ohikoena . Plaka gorri lodi gisa agertzen da, ezkata zilarkaradunak, normalean belaunetan, ukondoetan, bizkarreko behealdean eta buru-azalean agertzen direnak. Hauek azkura bizia , mina eta, kasu batzuetan, odoljarioa eragin ditzakete.
2. Guttatu psoriasia
Mota hau askotan gaixotasun baten ondoren agertzen da, batez ere eztarriko infekzio estreptokoko baten ondoren. Gorputzean zehar agertzen diren puntu gorri txiki gisa agertzen da, batez ere bularrean, bizkarrean, besoetan eta hanketan. Aurpegia, buru-azala eta belarriak ere eragin ditzake.
3. Alderantzizko psoriasia
Mota honek orban leun, gorri eta askotan heze eta mingarri gisa agertzen da. Normalean azala azalarekin ukitzen den eremuetan garatzen da, hala nola besapeetan, ipurmasailetan, betazaletan , izterretan edo emakumearen bularren azpian.
Ikus dezakezuenez, psoriasia hainbat modutan agertzen da. Horregatik, ezinbestekoa da osasun-profesional batekin kontsultatzea diagnostiko zehatza lortzeko.
Zergatik garatzen dugu psoriasia? Zein da kausa?
Galdera ohikoa da: Zerk eragiten du psoriasia? Egia esan, ez dago kausa bakar eta ezagunik . Hala ere, medikuek zehaztu dute zure sistema immunologikoarekin oso lotuta dagoela.
Laburbilduz: zure sistema immunologikoaren lana infekzioei aurre egitea da. Psoriasia duten pertsonengan, sistema immunologikoko zelula batzuk gehiegi aktibo bihurtzen dira . Zelula hauek larruazaleko zelulak ohi baino askoz azkarrago haztea eragiten dute. Gorputzak ez du denbora nahikorik zelula berri hauek botatzeko, beraz, larruazalaren gainazalean pilatzen dira, plaka gorri eta ezkatatsu horiek sortuz.
Aurreiritzi genetiko bat ere badago. Zure familiako norbaitek psoriasia badu, arrisku handiagoa izan dezakezu hura garatzeko. Psoriasia duten pertsonen % 40 inguruk senitarteko bat dute gaixotasun hori duenarekin .
Edozein adinetan has daiteke. Berriz ere esan nahi dut ez dela kutsakorra ; ezin diozu beste inori kutsatu.
Zer dira psoriasiaren "agerraldiak"?
Psoriasiaren sintomak noizean behin desagertu edo hobetu daitezke, baina bat-batean itzuli. Jarduera areagotuko aldi hauei "agerraldi" deitzen diegu.
Hainbat eragilek eragin ditzakete erreakzio hauek edo zure egoera okerrera egin. Ikus ditzagun zeintzuk diren:
- Infekzioak: Batez ere eztarriko estreptokokoa edo katarro arrunta.
- Medikazio batzuk: Litioa edo beta-blokeatzaile batzuk, adibidez.
- Estresa: Osasun-egoera askotan eragiten duen faktore garrantzitsua.
- Larruazaleko lesioak edo narritadura: marradura txiki batek ere batzuetan erredura bat eragin dezake.
- Eguraldi hotza: Klima lehor eta hotzek azala narrita dezakete.
- Alkoholaren kontsumoa.
- Erretzea.
Ikusten duzuenez, eragile hauek ahalik eta gehien saihestea da zure psoriasia kudeatzeko funtsezkoa.
Nola diagnostikatzen da psoriasia?
Normalean, medikuek psoriasia diagnostikatzen dute zure azala, buru-azala eta azazkalak arretaz aztertuz . Horrez gain, zure medikuak zure familiako historia medikoa, azken gaixotasunak edo hartzen hasi zaren botika berriak galdetu diezazkizuke.
Kasu bakanetan, medikuak biopsia bat egin dezake, non larruazaleko lagin txiki bat ateratzen den aztertzeko. Horrek ziurtatzen laguntzen du benetan psoriasia dela eta ez antzeko beste larruazaleko egoera bat.
"Sintoma hauek badituzu, ez kezkatu bakarrik. Ekintza-biderik onena medikuarengana joatea eta aholku profesionala bilatzea da. "
Nola tratatzen da psoriasia?
Psoriasia dermatologo batek kudeatzen du normalean. Kasu batzuetan, erreumatologo bat ere parte har dezake zure zaintzan —sistema immunologikoarekin lotutako gaixotasunak tratatzen dituen espezialista bat—.
Hainbat tratamendu-metodo eraginkor daude eskuragarri. Azter ditzagun zure aukerak:
- Argi ultramorearen (UV) terapia: Argi terapia kliniko batean edo, medikuaren gainbegiratze zorrotzpean, etxean jaso dezakezu. Eguzki-argia batzuen sintomak okerrera egin dezakeenez, zure medikuak gidatu behar du beti.
- Tratamendu topikoak (kremak, ukenduak eta xanpuak): Hauek izaten dira lehen defentsa-lerroa. Hezetzaileak, kortikoide-kremak, D bitaminan oinarritutako ukenduak eta azido salizilikoa edo ikatza duten xanpuak barne hartzen dituzte azala baretzeko.
- Medikazio edo injekzio sistemikoak: Zure egoera larriagoa bada, zure medikuak gorputz osoan zehar funtzionatzen duten ahozko botikak edo injekzioak gomenda ditzake.
Baliteke zure medikuak zure tratamendu plana denborarekin egokitzea: botikak aldatuz edo terapia desberdinak konbinatuz, zuretzat egokiena dena ikusteko. Garrantzitsuena zure beharretarako ikuspegi egokia identifikatzea da.
Batzuetan, hasieran ondo funtzionatu zuen tratamendu batek geroago eraginkortasuna gal dezake. Horregatik, ezinbestekoa da zure medikuarekin estuki lan egitea . Tratamendu berrietan nabigatzea gaindiezina iruditu daitekeen arren, paziente gehienek azkenean beren egoera modu eraginkorrean kudeatzen duen erregimen bat aurkitzen dute.
Psoriasiarekin bizitzea: aholku garrantzitsuak
Bizimodu osasuntsu bat hartzeak zure ongizatea nabarmen hobetu dezake psoriasia kudeatzen duzun bitartean. Hona hemen eman ditzakezun urrats batzuk:
- " Erretzen baduzu, utzi mesedez. Erretzea psoriasiaren sintomak okerrera egin dezakeen eragile ezaguna da."
- " Mugatu edo saihestu alkohola, zure botiken eraginkortasuna murriztu baitezake."
- " Elikadura nutritiboan zentratu. Fruta eta barazki asko jateak psoriasiarekin lotutako beste osasun arazo batzuetatik babesten zaitu."
- " Mantendu pisu osasuntsua, eta hori bereziki garrantzitsua da alderantzizko psoriasia garatzeko arriskua murrizteko."
- " Mantendu zure azala garbi eta hidratatuta. Bainu-gatzak edo olioak erabiltzeak, ondoren hidratatzaile on bat egunero erabiltzeak, agerraldiak arintzen lagun dezake."
Ohikoa da psoriasiaren itxurak lotsati edo emozionalki gainezka sentitzea. Zailtasunak badituzu, terapeuta batekin harremanetan jartzeak edo laguntza talde batean sartzeak arintze handia eman diezazuke eta bakarrik ez zaudela gogorarazi.
Koherentzia funtsezkoa da. Jarraitu beti medikuak agindutako erregimena zehatz-mehatz. Egunean bi aldiz krema aplikatzeko agindua ematen badizute, kontuan hartu telefonoan alarma bat jartzea. Psoriasiaren kudeaketak arreta eskatzen du ondo sentitzen zarenean ere.
Azken etxera eramateko mezua
Laburbilduz, hona hemen kontuan hartu beharreko puntu garrantzitsuenak:
- Psoriasia larruazaleko egoera kronikoa da, ez gaixotasun kutsakorra.
- Sendabide iraunkorrik ez dagoen arren, tratamendu modernoek zure sintomak eraginkortasunez kontrolatu ditzakete.
- Sintomak nabaritzen badituzu, joan medikuarengana berehala diagnostiko formala jasotzeko eta tratamendu-bidaia hasteko.
- Medikuen aholkuak zorrotz betetzea eta bizimodu osasuntsua dira egoera hau kudeatzeko oinarriak.
- Ez utzi egoera honek zure osasun mentala kaltetzen. Ez zaude bakarrik; laguntza eskuragarri dago behar duzunean.
Psoriasiari buruzko galdera gehiago badituzu, hitz egin zure medikuarekin. Informazio fidagarria ere aurki dezakezu National Psoriasis Foundation eta TalkPsoriasis bezalako baliabideetan.
Nirogi Lankatik jasotako informazio hau baliagarria izatea espero dugu. Zalantzarik baduzu, ez izan zalantzarik eta kontsultatu zure osasun-hornitzailearekin!
Psoriasia, Larruazalaren Osasuna, Dermatologia, Tratamendua, Sintomak, Nirogi Lanka
