Zure haurrak ohitura hauek al ditu? Hitz egin dezagun tik eta tik-nahasmenduei buruz!

Zure txikiak etengabe keinu egiten al du batzuetan? Edo sorbaldak altxatzen ditu? Agian eztarria garbitzeko soinua egiten du besterik gabe? Ama edo aita gisa, normala da urduri eta beldurtuta sentitzea horrelako gauzak ikustean. Tik deitzen diegu hauei. Ez dira nahita egiten dituzun gauzak, berez gertatzen dira. Ez dago beldurrik izan beharrik, hitz egin dezagun honi buruz xehetasunez eta modu sinplean.

Zer dira tikak? Laburbilduz...

Laburbilduz, tikak gorputzean nahi gabe eta behin eta berriz gertatzen diren bat-bateko mugimendu edo soinu azkarrak dira. Kontrolaezinak dira. Begiak keinuka egitea, sorbaldak altxatzea edo eztarrian "burrunba" soinua egitea bezalako gauzak izan daitezke. Gorputzeko edozein lekutan gerta daitezke: aurpegian, sorbaldetan, besoetan, hanketan. Batzuetan, tik hauek noizean behin alda daitezke.

Normalean, tik baten aurretik ondoeza edo zerbait egiteko gogoa izaten da. Batzuek tika denbora batez eutsi dezakete, baina oso deserosoa da. Ondoeza normalean desagertzen da tika amaitu ondoren.

Tik hauek askotan haurrengan agertzen dira, batez ere 5 eta 10 urte bitartean . Askotan ez dira larriak izaten eta denborarekin gutxitu edo erabat gelditu daitezke. Hala ere, batzuetan tik hauek tratamendua behar duen tik-nahasmendu larriago baten seinale izan daitezke.

Zer tik mota daude?

Tikak bi kategoria nagusitan banatzen ditugu: tik motorrak, gorputzaren mugimenduekin lotuta daudenak, eta tik bokalak, ahotsarekin lotuta daudenak. Biak "sinple" eta "konplexu" gisa banatzen dira.

Tik motorrak normalean lehenengo agertzen dira, eta ondoren tik berbalak. Gainera, tik sinpleak tik konplexuen aurretik agertzen dira.

Tik motor sinpleak

Mugimendu oso labur eta bat-batekoak dira, gihar-talde bat edo gutxi batzuk bakarrik inplikatzen dituztenak.

• Begien mugimenduak, hala nola, maiz keinu egitea eta begiak biratzea
• Aurpegi garratza jarri, ergelkeria egin
• Sorbaldako besarkada
• Burua edo sorbalda astintzea

Ahots-tik sinpleak

Hauek ere soinu labur eta bat-batekoak dira.

• Eztarria maiz garbitzea
• Sudurra urratzearen antzeko soinua egitea
• Txakur baten zaunka bezalako soinua egitea
• "Hum", "ah" bezalako soinu laburrak egitea

Tik Motor Konplexuak

Mugimendu-eredu antolatu eta elkarri lotuta daude, neurri batean. Gorputzeko hainbat gihar-talde aldi berean lanean inplikatzen dituzte.

• Mugimendu erlazionatuak, hala nola sorbalda bati heldu eta burua biratzea aurpegia egiten duzun bitartean.
• Objektu bat ukitu eta aztertu, ukitzea (adibidez, mahai baten ertza ukitzea, liburu bat ukitzea).
• Jauzika, gora saltoka.
• Tolestu, bihurritu.

Ahots-tik konplexuak

Hauek soinuak baino zertxobait konplexuagoak dira, eta hitzak edo esaldiak izan daitezke.

• Esandako hitzak edo esaldiak errepikatzea.
• Besteek esaten dituzten hitzak edo esaldiak esaten diren bezala errepikatzea ( ekolalia deitzen diogu horri).
• Hizkuntza desegokia, lizuna edo lizuna erabiltzea ( koprolalia deitzen diogu horri). Hau ez da haurrak nahita egiten duen zerbait, baizik eta kontrolik gabe gertatzen den zerbait.

Beraz, zer dira tik nahasteak?

Tik nahasteak nerbio-sistemari eragiten dioten baldintza multzo bat dira. Haiek dira pertsona batek tikak izatea eragiten dutenak. Tik hauek eta haiekin lotutako sintomak arinak edo larriak izan daitezke. Gehienetan, tikak arinak dira eta ez dute tratamendurik behar. Askotan desagertzen dira haurrak hazten diren heinean. Hala ere, kasu batzuetan, tratamendua beharrezkoa da tikak eta haiekin batera datozen beste osasun arazo batzuk kontrolatzeko.

Zeintzuk dira tik nahaste mota nagusiak?

Hiru tik-nahasmendu mota nagusi daude. Hauek dauden tik motaren (motorrak, berbalak edo biak) eta sintomen iraupenaren arabera aldatzen dira.

1. Tik Nahasmendu Behin-behinekoa / Tik Nahasmendu Iragankorra:

• Pertsona hauek urtebete baino gutxiagoz izan dituzte tik motorrak edo tik berbalak (bat edo biak).
• Hau da tik-nahasmendu mota ohikoena, eskola-urte hasierako haurren % 10 ingururi eragiten diona.
• Buruko Nahasmenduen Diagnostiko eta Estatistika Eskuliburuaren (DSM-5) arabera, medikuek buruko nahasmenduak diagnostikatzeko erabiltzen duten gida bat, diagnostiko hau ematen da honako kasu hauetan:
• Tik motor bat edo gehiago, edo tik berbal bat edo gehiago egon behar dira.
• Akainak ezin dira urtebete baino gehiago egon bertan.
• Tikoak 18 urte bete baino lehen hasi behar ziren.
• Sintoma hauek ezin dira beste egoera mediko batek eragin (adibidez, garuneko infekzio batek) edo hartzen ari diren botikek edo sendagaiek.
• Baliteke beste tik diagnostiko bat jaso izana ere.

2. Tik-nahasmendu iraunkorra/kronikoa:

• Pertsona hauek urtebete baino gehiagoz izan dituzte tik motorrak edo tik berbalak (ez biak aldi berean, mota bat bakarrik).
• Egoera hau eskola-adineko haurren % 1ean baino gutxiagotan ikusten da.
• DSM-5aren arabera, diagnostiko honetarako:
• Tik motor bat edo gehiago egon behar dira, edo tik berbal bat edo gehiago (ez biak).
• Tikak egunean hainbat aldiz, ia egunero edo noizean behin agertu behar dira, 12 hilabete baino gehiagoz.
• Tikoak 18 urte bete baino lehen hasi behar ziren.
• Sintoma hauek ezin dira beste egoera mediko batek edo hartzen ari zaren botika edo sendagaiek eragin.
• Ezinezkoa da Tourette sindromea diagnostikatzea.

3. Tourette sindromea:

• Pertsona hauek urtebete baino gehiagoz izan dituzte tik motorrak eta tik berbalak (bi motak).Badago.
• Hau akainek kutsatutako gaixotasun mota larriena dela uste da.
• DSM-5aren arabera, diagnostiko honetarako:
• Bi tik motor edo gehiago eta gutxienez tik berbal bat egon behar dira (hauek ez dute zertan aldi berean egon).
• Tikak gutxienez urtebetez egon behar dira. Egunean hainbat aldiz (normalean tarte txiki eta jarraituetan), ia egunero edo noizean behin ager daitezke.
• Tikoak 18 urte bete baino lehen hasi behar ziren.
• Sintoma hauek ezin dira beste egoera mediko batek edo hartzen ari zaren botika edo sendagaiek eragin.

Zein ohikoak dira tik nahasteak?

Tik-nahasmenduak uste baino ohikoagoak dira. Ikertzaileek kalkulatzen dute 50 haurretatik batek Tourette sindromea edo beste tik-nahasmenduren bat izan dezakeela .

Nola sentitzen zara tik bat duzunean?

Tik bat gertatu aurretik, gogo handia senti dezakezu horretarako. Azkura duen puntu bat urratu nahi izatearen edo izter bat agertzen ari den sentsazioa bezala. Tentsio mota bat pilatzen da tika gertatzear dagoen gorputzeko atalean, eta tika gertatzen denean, tentsio hori aldi baterako arintzen da eta lasaitasun sentsazioa sentitzen duzu.

Batzuetan posible da tika segundo batzuetatik minutu batzuetara kontrolatzea, baina ahalegin handia eskatzen du. Azkenean, gogoa jasanezina bihurtzen da.

Estres handia dagoenean bereziki zaila da tik bat kontrolatzea. Estresak eta nekeak bezalako gauzek tikak areagotu ditzakete. Harrigarria bada ere, batzuetan tikak areagotu egiten dira gorputza erlaxatuta dagoenean edo bakarrik zaudenean. Norbaitek tikari buruz hitz egiten badu edo adierazten badu, tikak ere areagotu egin daitezke. Hala ere, tikak normalean ez dira lo egiten ari zaren bitartean gertatzen . Gainera, tikak gutxitu egin daitezke zerbaitetan kontzentratuta zaudenean (adibidez, eskolako lanak, beste lan bat).

Ba al dago tik mota kaltegarri eta larririk?

Bai, tik batzuk kaltegarriak izan daitezke. Adibidez, tik motor batzuek aurpegian jotzea edo lepoko mina eragitea eragin dezakete lepoa behin eta berriz astinduz.

Koprolalia , lehenago aipatu duguna, hitz eta esaldi desegokiak bat-batean esatea da, eta arazo handia ere izan daiteke. Horrek haurrari nahita besteak gogaitzen edo gaizki portatzen ari dela iruditzera eraman dezake. Baina, egia esan, kontrolaezina den bulkada bat da. Koprolalia duten haurrak beharrik gabe zigortuak izan daitezke eskolan eta etxean, eta beste haurrek jazarpena jasan dezakete . Koproliak Tourette sindromea duten haurren % 10 eta % 15 artean eragin diezaieke.

Zerk eragiten ditu tikak?

Ikertzaileek oraindik ezin dute tiken kausa zehatza jakin .Bai. Baina zientzialari batzuek uste dute hauek mugimendua kontrolatzen duten garuneko ataletan izandako aldaketek eragiten dituztela. Gainera, tikak belaunaldiz belaunaldi transmititu daitezkeenez (familia biologikoak), lotura genetikoa egon daitekeela uste da.

Akainek eragindako gaixotasunekin batera ikus daitezkeen beste baldintza batzuk hauek dira:

• Arreta Defizitaren/Hiperaktibitatearen Nahasmendua (ADHD)
• Antsietate-nahasmendua
• Nahasmendu Obsesibo-Konpultsiboa (NOK)

Batzuetan, beste osasun-arazo batzuk dituzten pertsonek, hala nola Huntingtonen gaixotasuna edo entzefalitisa (garuneko infekzioa), tikak edo tik-antzeko mugimenduak ere garatu ditzakete. Tikak drogak erabili ondoren ere gerta daitezke, hala nola kokaina edo anfetaminak . Hala ere, beste baldintza edo droga hauek eragindako tikak ez dira tik-nahasmendutzat hartzen.

Zeintzuk dira egoera honen arrisku faktoreak?

Tikak ohikoenak haurtzaroan dira, batez ere lehen haurtzaroan . Haurrek 4 urterekin garatu ditzakete tikak. Hala ere, egoera ohikoena 5 eta 10 urte bitartean da. Gainera, mutilek neskek baino joera handiagoa dute tikak garatzeko.

Nola diagnostikatzen dira tik nahasteak?

Zure haurraren osasun-hornitzaileak zure haurra aztertuko du eta arretaz entzungo ditu haren sintomak. Ahal bada, grabatu bideo bat edo bi zure haurrak tik bat duela . Horrek medikuari zure haurrak zer pasatzen ari den zehazki ikusten lagunduko dio.

Tik motaren eta zenbat denbora daramaten arabera, medikuak zehaztu dezake haurrak tik nahasmendurik duen ala ez. Medikuak tikekin batera egon daitezkeen beste baldintza batzuk ere egiaztatu nahi izan ditzake, hala nola TDAH edo OCD .

Nola tratatzen dira tik nahasteak?

Tratamendua haurraren egoeraren motaren eta larritasunaren araberakoa da. Haurraren egoera arina bada, baliteke tratamendurik behar ez izatea . Tikoak bere kabuz ere desager daitezke. Autolaguntza aholku sinpleak, hala nola estresa eta nekea saihestea, lagungarriak izan daitezke haur askorentzat.

Hala ere, zure haurraren tikak larriak badira eta eguneroko bizitzan eragina badute , medikuak terapia konduktuala , botikak edo biak gomenda ditzake.

Terapia konduktuala

Ohiturak Alderantzikatzeko PrestakuntzaTerapia konduktualen bidez, haurrari bere sintomak kudeatzen eta tika ordezkatzeko erantzun lehiakor bat ikasten irakasten zaio. Adibidez, haurraren tika sorbalda ukitzea bada, terapeutak haurraren besoak luzatuta edukitzea praktikatu dezake sorbalda ukitzeko gogoa baretu arte.

Beste tratamendu bat Tiketarako Portaera Interbentzio Integrala (CBIT) da. Tratamendu honek haur nagusiei tikak kudeatzen laguntzen die. Ohiturak alderantzikatzeko entrenamendua, tikak heztea eta erlaxazio teknikak barne hartzen ditu.

Terapia konduktuala eskaintzen duen bitartean, haurraren psikiatrak aholkuak eman diezazkizuke haurrari familia gisa nola lagundu eta haurrak behar duen hezkuntza-laguntza jasotzen duela ziurtatu.

Medikazioa

Tikak irauten badute eta haurraren bizitzan eragina badute, tiken aurkako botikek lagun dezakete.

Tik txikietarako: Klonidina eta guanfazina bezalako botikek lagun dezakete. Botika hauek TDAH eta antsietatea tratatzeko ere erabiltzen dira, egoera hauek tikekin batera gerta daitezkeelako.

Tik larriagoetarako: Aripiprazola eta olanzapina bezalako neuroleptikoen botikak eraginkorrak izan daitezke. Botika hauek gorputzeko mugimenduak kontrolatzen dituzten neurotransmisoreen efektuak aldatuz funtzionatzen dute.

Zenbat iraun dezakete tikek?

Tikak normalean denborarekin hobetzen dira eta guztiz desager daitezke. Batzuetan tik batek hilabete batzuk baino ez ditu irauten, baina maizago urteetan agertu eta joaten dira.

Tikak 8 eta 17 urte bitartean izaten dira larrienak. Tikak normalean gutxitu eta bere kabuz desagertzen dira pubertaroaren ondoren.

Prebenitu al daitezke tikak?

Zientzialariek oraindik ez dakite zehazki zergatik batzuek tikak dituzten eta beste batzuek ez, beraz, ezin dira prebenitu .

Nire haurrak tikak baditu, nola zaindu dezaket?

Zure haurrak tik txikiak baditu, aholku sinple hauek lagungarriak izan daitezke:

• Saihestu antsietatea eta estresa: Bilatu zure seme-alabak gustuko duen eta egiten duen jarduera bat. Adibidez, joko bat edo zaletasun bat. Tikak areagotu egin daitezke zure seme-alabak estresatuta edo antsietatea sentitzen duenean. Zure seme-alabak jarduera batean parte hartzen duenean, gehiago inplikatuko da eta gutxiago estresatuko da.
• Saihestu nekea: Tikak areagotu egin daitezke haurra nekatuago dagoen heinean. HaurraIkusi ea ondo lo egiten duzun.
• Saiatu zure haurraren tikak alde batera uzten: Ez jarri beharrik gabeko arreta zure haurraren tikei. Haiei buruz hitz egiteak eta pentsatzeak tikak okerrera egin ditzake.
• Ez zigortu: Ez oihu egin zure haurrari tikak dituenean edo ez esan gelditzeko. Hau bere kontrolpetik kanpo dago. Haserretzeak edo errua botatzeak ez du arazoa konponduko.
• Haurra kontsolatu eta animatu: Ulerarazi haurrari dena ondo dagoela eta tikak ez direla lotsatu behar. Sentiarazi iezaiozu berarekin zaudela.
• Aldez aurretik jakinarazi besteak: Aldez aurretik jakinarazi lagunei eta senideei zure haurraren tiken berri. Horrela, horren berri izango dute eta ez dira izutuko edo gehiegi erreakzionatuko tik bat agertzen denean.
• Lan egin zure haurraren eskolarekin: Mantendu zure haurraren irakasleak eta eskolako beste langileak zure haurraren tiken berri. Zure haurraren tikek arazoak sortzen badituzte eskolan, lan egin haiekin irtenbideak aurkitzeko. Baliteke zure haurrak espazio bereizi bat edo denbora gehigarria behar izatea azterketetan.

Noiz eraman behar dut nire haurra medikuarengana?

Tik batzuk ez dira larriak. Zure haurraren tikak arinak badira eta arazorik ez badago, baliteke medikuarengana joan beharrik ez izatea. Tikak bere kabuz desager daitezke. Hala ere, zure haurraren tikek kezkatzen bazaituzte, edo tikak honelakoak badira, hitzordua eskatu medikuarekin:

• Beti gertatzen bada, edo okerrera egiten badu edo maizago gertatzen bada.
• Arazo sozial edo emozionalak eragiten baditu (adibidez, beste haurren jazarpena, lotsa).
• Mina edo ondoeza eragiten badu.
• Eskolako lanetan edo eguneroko beste jarduera batzuetan oztopatzen badu.
• Haserrea, depresioa edo auto-kalte egiteko pentsamenduekin batera badator.

Zer galdera egin behar dizkiot nire haurraren medikuari?

Zure haurrak tikak baditu, medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Nire haurraren tikak arinak edo larriak dira?
• Nire haurrak tik nahasmenduren bat al du?
• Hala bada, zer motatako akainek eragindako gaixotasuna du nire haurrak?
• Zein tratamendu aukera gomendatzen dituzu?
• Akain hauek bere kabuz desagertuko al dira?
• Nola eragin diezaioke egoera honek nire haurraren ikaskuntzan eta gizarte-harremanetan? Zer egin beharko nuke horren aurrean?

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Normala da kezkatuta, estresatuta eta beldurtuta sentitzea zure haurrari tik bat garatzen zaionean. Hala ere, tikak beldurgarriak izan daitezkeen arren, normalean ez dira larriak izaten . Izan ere, tik txikiak bere kabuz desagertzen dira askotan.

Garrantzitsuena zure haurrak zure maitasuna, ulermena eta babesa jasotzea da.Ulertu haurrari ez dagoela bakarrik, eta ez dela bere errua.

Hala ere, zure haurraren tikak maiz, larriak badira edo eguneroko jardueretan edo eskolako lanetan eragiten badute, joan medikuarengana berehala. Medikuak arretaz aztertu ahal izango ditu zure haurraren tikak eta zehaztu zein den tratamendurik onena, baldin badago. Garrantzitsuena ez da izutzea, baizik eta informazio zehatza eta aholku medikoa jasotzea.

` Tikak, tik-nahasmenduak, gaixotasun neurologikoak, terapia konduktuala, Tourette sindromea, haurren osasun mentala, mugimendu-nahasmenduak