Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein sendoak diren gure hortzak? Nola jasaten ditugu jaten eta edaten ditugun gauzak, eta batzuetan baita murtxikatzen ditugun gauza gogorrak ere? Arrazoi nagusia gure hortzen inguruko babes-geruza harrigarri eta sendoa da. Medikuntzan, hortzetako esmaltea deitzen diogu horri. Hortzetako armadura bat bezalakoa da. Beraz, gaur, esmalte hau zer den, zergatik den garrantzitsua guretzat eta zer egin dezakegun babesteko hitz egingo dugu.
Beraz, zer da hortzetako esmalte hau?
Laburbilduz, hortzetako esmaltea hortz bakoitzaren kanpoko geruza babeslea da. Ispiluan ikusten duzun hortzoi-lerroaren gainetik dagoen hortzaren zati zuria ("koroa" deitzen diogu) esmalte horrek guztiz estalita dago.
Harrituta geratuko zara hau entzutean. Hortzetako esmaltea da gure gorputz osoko substantziarik gogorrena, hau da, sendoena . Bai, zure gorputzeko hezurrak baino sendoagoa da.
Hala ere, zenbaterainoko sendoa izan arren, denborarekin higatu egin daiteke. Hortzetako plakaren metaketak, jaten dituzun elikagaietako azidoek eta eguneroko erabilerak esmalte hau kaltetu dezakete. Garrantzitsuena da higatzen denean , ezin dela berreraiki. Horregatik zaindu behar dugu ondo.
Zerez egina dago esmaltea?
Hortzetako esmaltea kaltzio eta fosforo mineralen % 95ez osatuta dago, eta hauek kristal oso sendoak eratzen dituzte. Gainerakoa urak (% 4) eta proteina kantitate txiki batek (% 1) osatzen dute.
Zein da esmaltearen funtzio nagusia?
Esmaltearen funtzio nagusia eta bakarra hortzak babestea da. Zehatzago esanda, hortzaren barruko bi geruza sentikorrak babestea: dentina eta hortz-mamia.
Imajinatu zer gertatuko litzatekeen esmalte geruza hori desagertuko balitz. Orduan, hortzaren barruko nerbioak agerian geratuko lirateke. Hori gertatuko balitz,
- Oso erraza da kariesa izatea.
- Mikrobioak hortzaren barruan sartu eta infekzioak eragin ditzakete.
- Te bero bat edan edo izozki zati bat jan arren, hortzak lokartzen hasten zaizkizu .
Hortzaren kolorea esmalteari esker ikusten da. Esmaltea, egia esan, nahiko gardena da (gardena). Azpian dagoen dentina geruzaren kolorea da ikusten duguna. Edozein kolore izan dezake, zuri-grisetik hori argira.
Zeintzuk dira esmaltea higatzearen arrazoiak?
Hortz-esmaltearen higadurak hortzaren barneko geruzak ingurumenaren eraginpean uzten ditu. Horrek hortzak kaltetzeko arriskua areagotzen du. Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Arrazoia | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Azukre asko duten elikagaiak | Azukrea jaten dugunean, ahoko bakterioek azukre hori erabiltzen dute azidoak sortzeko. Azido hauek esmaltea disolbatzen dute. Karamelua, txokolatea eta edari gozoak dira errudun nagusiak. |
| Janari eta edari azidoak | Fruta-edari batzuk (limoia, laranja) eta edari karbonatatuak (freskagarriak) berez azidoak dira. Esmaltearekin zuzenean kontaktuan jartzen direnean, higatu egiten da. |
| Aho lehorra | Listua ahoan dugun babesle naturala da. Bakterioak eta azidoak garbitzen ditu. Aho lehorra oso kaltegarria da esmaltearentzat. |
| Eguneroko erabilera eta marruskadura | Denborarekin, esmaltea higatzen da janaria murtxikatzen eta hortzak estutzen ditugunean. Azazkalak hozka egiteak eta gaileta-paketeak hortzekin hausteak bezalako ohitura txarrek ere laguntzen dute horretan. |
| Genetika | Baliteke pertsona batzuk esmalte mehearekin jaiotzea. Egoera horri esmalte hipoplasia deritzo. |
| Urdaileko azidoa | Urdaileko azidoa eztarrira igotzen bada gastritisaren (GERD) ondorioz, azido horrek hortzak ere kaltetu ditzake. Arrisku hori handiagoa da bulimia bezalako elikadura-nahasmenduak dituzten pertsonengan. |
| Hortzak karraskatzea | Hortzak lo egiten duzun bitartean karraskatzeak presio gehiegi jartzen die hortzei. Horrek esmaltea ahuldu eta hortzak pitzatu edo hautsi ere egin ditzake. |
Garrantzitsuena da hortzetako esmaltea higatzen hasten denean, hortzak horitzen hasten direla, zikintzen direla eta sorgortzen direla. Sintoma horiek badituzu, hobe da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea.
Ongi da, orduan nola babestuko dugu esmalte preziatu hau?
Zorionez, gauza sinple asko egin ditzakegu gure hortzen esmaltea bizitza osorako sendo mantentzeko. Ahozko higiene ohitura onak dira horretarako sendagairik onena.- Garbitu hortzak ondo gutxienez egunean bi aldiz: Horrela, hortzetan pilatzen diren plaka eta bakterioak kentzen dira. Erabili hortzetako eskuila leuna . Ez garbitu gogorregi, garbitu astiro.
- Erabili fluorra duen hortzetako pasta: Fluoruroa esmaltea indartzen (bermineralizatzen) duen minerala da. Kaltzioa eta fosforoa bezala, fluorra ezinbestekoa da hortzen kanpoko geruzarako.
- Hortzetako haria egunero erabili: Hortzetako eskuila batek iritsi ezin dituen lekuetan hortzen artean itsatsita geratzen diren janari-partikulak eta bakterioak kentzen laguntzen du.
- Mugatu azukre eta azido asko duten jakiak: toffeea, txokolatea, almidoizko jakiak (ez eduki ogia eta arroza bezalako gauzak ahoan) eta edari gozotuak ahalik eta gehien.
- Erabili lastotxo bat: Edari azidoak bezalako freskagarriak edaten dituzunean lastotxo bat erabiltzeak edariak hortzak jotzeko aukera murrizten lagun dezake.
- Edan ur asko: Egun osoan zehar ura edateak ahoko bakterioak eta janari-partikulak kentzen ditu.
- Azukrerik gabeko txiklea murtxikatu: Honek ahoan listu-ekoizpena handitzen du. Listuak esmaltea babesten du.
- Hortzetako estresa murriztu: Lo zauden bitartean hortzak karraska egiten badituzu, joan medikuarengana eta lortu aho-babesle egoki bat. Saiatu azazkalak hozka ez egitea. Ez murtxikatu izotz kuborik.
- Bestelako osasun-egoeretarako tratamendua jaso: aho lehorra edo gastritisa (GERD) bezalako arazoak badituzu, mediku batek tratatu itzazu.
- Joan dentistarengana aldizka: Hortzak eta hortzoiak osasuntsu mantentzeko, ezinbestekoa da hortzetako garbiketak eta azterketak aldizka egitea.
Esmalte higatua leheneratu al daiteke?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Erabat higatu den esmaltea ez da berriro haziko. Hau da, ez da berriro haziko.
Hala ere, badaude esmaltea apur bat kaltetuta edo ahulduta indartzeko moduak. Dentistak fluoruro tratamenduekin birmineralizatu eta esmaltea indartu dezakete.
Hortz bat oso kaltetuta badago, medikuak koroa bat jar dezake hortzaren gainean kalte gehiago saihesteko.
Hortzak zuritzeak esmaltea kaltetzen al du?
Oro har, behar bezala eta medikuak agindu bezala erabiltzen direnean , hortzak zuritzeko produktuek ez dute esmaltea kaltetzen. Hala ere, produktu batzuek hortzak lehortu ditzakete. Hortzak zuritzea pentsatzen ari bazara, hobe da zure medikuarekin produktu seguruei buruz hitz egitea.
Ondorioz, hortzetako esmaltea gure gorputzeko atal harrigarri eta sendoa da. Baina ez da suntsiezina. Beraz, gure ardura da hura babestea.
Etxerako mezua
- Hortzetako esmaltea hortzen kanpoko babes-geruza da, gorputzeko gogorrena.
- Zenbat indartsua izan arren, azukrearen, azidoen eta ohitura txarren ondorioz higatu egin daiteke.
- Garrantzitsuena: esmaltea higatzen denean, ezin da birsortu, beraz, oso garrantzitsua da daukazuna babestea.
- Babesik onena egunero fluordun hortzetako pastarekin garbitzea eta janari gozoak eta azidoak murriztea da.
- Hortzak lokartuta, kolorez aldatuta edo beste arazoren bat baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment