Ohartu al zara inoiz hortzak sentikor sentitzen dituzula zerbait hotza jaten duzunean, izozki bola bat hartzen duzunean edo te bero kopa bat edaten duzunean? Edo agian hortzen kolorea aldatzen ari direla, hori samarrak direla edo txirbil txikiak apurtzen ari direla sentitzen duzula nabaritu duzu? Hauek zure hortzak pixkanaka higatzen ari diren seinale goiztiarrak izan daitezke. Gaur, hortz-higadura izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.
Zer da zehazki hortzen higadura?
Laburbilduz, hortzen higadura hortzen esmaltearen higadura da, kanpoko geruza gogor eta babesgarria. Pentsa ezazu zure hortzak gotorleku txiki gisa; esmaltea barruko atal sentikorrak babesten dituen kanpoko horma sendoa da. Denborarekin, esmalte hau higatu egin daiteke faktore kimikoen (kontsumitzen ditugun janari eta edarien azidotasuna, adibidez) edo faktore mekanikoen (hortzak oldarkorregi garbitzea, adibidez) ondorioz.
Esmaltea mehetzen den heinean, hortzak ahulagoak bihurtzen dira. Horregatik hasten zara hortzetako sentikortasuna izaten, orbanak izateko joera handiagoa eta kariesa garatzeko arrisku handiagoa. Batzuek esmaltearen higadura edo hortz-higadura ere deitzen diote horri.
Berri ona da hortzen higadura normalean poliki gertatzen dela. Esmaltearen galera batzuk izan badituzu ere, okerrera ez egiteko moduak daude. Hala ere, tratatzen ez bada, higadurak jarraitu egin dezake, hurrengo geruza, dentina , kaltetuz eta azkenean mamira iritsiz, hortzaren nerbioak dauden tokira.
Zein ohikoa da hau?
Hortzen higadura uste baino ohikoagoa da, eta adin guztietako pertsonei eragin diezaieke. Ikerketek erakutsi dute esne-hortzen ia % 50ek ( haurrengan ) eta behin betiko hortzen % 45 inguruk (helduengan) higaduraren zantzuak dituztela. Horrek esan nahi du denok jakin beharko genukeen egoera dela.
Zeintzuk dira hortzen higaduraren sintomak?
Sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Hala ere, esmaltearen higaduraren hasierako faseetan, honako hauek nabaritu ditzakezu:
- Hortzetako sentikortasuna : ondoeza senti dezakezu, batez ere gauzak hotzak, beroak, gozoak edo azidoak jatean edo edatean.
- Hortzen kolore aldaketa: Hortzak horiagoak izan daitezke, esmalte zuria higatzen den heinean, azpiko dentina horixka ikusten baita.
- Txirbilak: Hortzetan txirbil txikiak edo ertz zakarrak nabaritu ditzakezu.
- Zuloak edo gainazaleko irregulartasunak: Hortzen gainazalak leuntasuna gal dezake, koska txiki eta azalekoak erakutsiz.
Higadura hortzaren barrurantz sakontzen den heinean, benetako mina sentitzen has zaitezke, kaltea nerbio sentikorretara hurbiltzen den heinean.
Zergatik gertatzen da hortzen higadura?
Hainbat faktorek eragin dezakete hortzen higadura. Ikus ditzagun arrisku-faktore nagusiak:
- Azukre handiko, almidoizko edo azidoak diren elikagai eta edarien kontsumo maiza: Freskagarriak edo edari gozoak edaten badituzu, edo gozokiak eta gailetak maiz jaten badituzu, hortzak kaltetu ditzake. Gainera, ozpinetakoak, limoiak eta zitrikoak bezalako elikagai azidoak maiz kontsumitzeak esmaltea disolbatu dezake.
- Gogorregi eskuilatzea:Batzuek uste dute gogor igurtziz hortzak hobeto garbitzen direla, baina hori mito bat da. Batez ere hortzoien atzeraldia jasaten dutenentzat, hortzak oldarkor eskuilatzeak esmaltearen galera bizkortu dezake.
- Bruxismoa (hortzak karraska): Batzuek hortzak karraska egiten dituzte lo daudenean edo masailezurra inkontzienteki estutzen dute egunean zehar, eta horrek hortzaren gainazala higatu dezake.
- Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD): Urdaileko azidoa maiz ahora igotzen bada, esmaltea higatu dezake.
- Aho lehorra (xerostomia): listua ahoaren babesle naturala da: azidoak neutralizatzen ditu eta funtsezko mineralak ematen ditu. Listu faltak (botika edo osasun arazo batzuek eragindakoak) hortzak arriskuan jartzen ditu.
- Medikamentu batzuen epe luzeko erabilera: Adibidez, antihistaminikoek listu-ekoizpena murriztu dezakete.
- Baldintza genetikoak: Esmaltearen hipoplasia bezalako baldintza arraroek hortzak esmalte meheagoa edo falta izatea eragin dezakete jaiotzean.
- Elikadura-nahasmenduak (Bulimia Nerbosa, adibidez): Oka egiteak hortzak urdaileko azido gogorren eraginpean uzten ditu.
Zein dira konplikazioak tratatu gabe uzten badira?
Hortzen higadura prozesu motela izan ohi da, baina alde batera uzten bada, honako hauek ekar ditzake:
- Kolore horixka larria edo orbanak.
- Hortz-txantxarra eta barrunbeen eraketa areagotzea.
- Hortzen ertz zorrotzak edo okertuak.
- Hortz pitzatuak edo hautsiak.
Oharra: Hortzen higadura ez da hortzetako txantxarra (txantxarra) bezalakoa. Bakterioek eta plakak eragiten dute txantxarra, baina esmaltea higaduraren ondorioz ahultzen denean, askoz ere zaurgarriagoa da txantxarra garatzeko.
Nola diagnostikatzen du hau dentistak?
Hortz-medikuak normalean higaduraren zantzuak identifikatu ditzake ohiko hortz-azterketa batean. Hortzak mehetu, gainazaleko aldaketak edo zuloak aztertuko ditu. Kasu batzuetan, hortz-medikuak erradiografiak erabil ditzake kaltearen hedadura zehazteko.
Zeintzuk dira hortzen higaduraren aurkako tratamenduak?
Tratamendua esmalte-galeraren larritasunaren araberakoa da.
- Hasierako faseak: Tratamendurik ohikoena fluoruroa aplikatzea da. Fluorrak esmaltea indartzen eta higadura gehiago moteltzen laguntzen du. Hala ere, gogoratu fluorroak ezin duela galdutako esmaltea birsortu.
- Higadura aurreratua: Zure dentistak iradoki dezake:
- Hortz-lotura: Hortz-koloreko erretxina bat erabiltzea higatutako eremuak estaltzeko eta babesteko.
- Hortz-xaflak: Hortzaren aurrealdean jartzen diren estalki meheak, itxura eta babesa hobetzeko.
- Hortz-koroak: Hortz bat nabarmen ahulduta badago, koroa bat jartzen da hortz osoaren gainean, leheneratzeko eta babes osoa emateko.
Hortzen higadura larria al da?
Tratatu gabe uzten bada, bai, ondorio larriak izan ditzake:
- Tenperaturarekiko eta azukrearekiko sentikortasun handia (hipersentikortasuna).
- Dentinaren geruzaren esposizioa, kariesa izateko arriskua asko handitzen duena.
- Azken finean, hortzak galtzea ekar dezake.
Berri ona da hortzen higadura ez dela gau batetik bestera gertatzen. Arazoa goiz identifikatu eta konponduz gero, okerrera egitea eragotzi dezakezu.
Nola prebenitu dezaket esmaltearen higadura?
Hortzen higadurari dagokionez, prebentzioa funtsezkoa da. Galdutako esmaltea ezin denez ordezkatu, hurbilketa onena daukazuna babestea da.
Arriskua murrizteko, jarraitu urrats hauek:
- Erabili fluorurozko hortzetako pasta.
- Hortzak garbitu egunean gutxienez bi aldiz, zurda leuneko eskuila batekin eta teknika egokiarekin.
- Gutxienez egunean behin hortzetako haria erabili.
- Mugatu azukre asko duten eta azidoak diren janari eta edari kopurua (saihestu freskagarriak, gozokiak eta fruta garratzak maiz hartzea).
- Garbitu ahoa urarekin mokadutxoak eta otorduak egin ondoren.
- Jan ondoren gutxienez 30 minutu itxaron hortzak garbitu aurretik. Janari azidoa jan ondoren berehala eskuilatzeak esmalte bigundua kaltetu dezake. Eman denbora listuari azidoa neutralizatzeko.
- Saihestu jatea oheratu baino gutxienez hiru ordu lehenago (bereziki garrantzitsua da GERD dutenentzat).
- Murriztu edari alkoholdunen kontsumoa.
- Listu-ekoizpena suspertzeko, otorduen ondoren azukrerik gabeko txiklea murtxikatu .
- Hortz-azterketa eta garbiketa profesionalak egiteko aldizkako bisitak antolatu .
Noiz joan behar duzu dentistarengana?
Ahozko osasun ona mantentzeko, aldizka dentistarengana joan beharko zenuke. Sei hilabete estandarra den arren, higadura, txantxarra edo hortzoietako gaixotasunak izateko joera dutenek bisita maizagoen beharra izan dezakete. Zure dentistak zuretzat egokiena den ordutegia gomendatuko dizu.
Gainera, hortzetako sentikortasuna edo hortzen itxuran aldaketak (txirbilak, zuloak edo horitasuna) nabaritzen badituzu, hitzordua eskatu berehala. Arazoa larriagotzea saihesteko modurik onena esku-hartze goiztiarra da.
Nola jakin dezaket higadura edo usteltzea den?
Higadura eta txantxarra arazo bereiziak diren arren, biek kalte egin diezaiokete epe luzerako ahozko osasunari. Hortzetako txantxarra hortzetan geratzen den plaka bakterianoak eragiten du, eta hortzen higadura , berriz, higadura mekanikoak, azidoen eraginpean egoteak edo hortzak karraskatzeak. Ahozko higiene onak eta aldizkako azterketak biak saihesten laguntzen dute.
Ondorio gisa
Orain hortz-higadura zer den, zerk eragiten duen eta nola kudeatu ulertzen duzunez, hobeto prestatuta zaude zure irribarrea babesteko.
Gogoratu, hortzen higadura prozesu motela eta pixkanaka gertatzen dela askotan. Baliteke sintomak ez nabaritzea kaltea dagoeneko handia izan arte, horregatik dira hain garrantzitsuak hortz-azterketa erregularrak. Dentistak goiz detektatzen badu, tratamendu konplexuagoen beharra saihestu dezake, hala nola enpasteak edo koroak.
Galdetu zure dentistari zure azterketen maiztasun egokiari buruz. Prebentziozko arreta da zure denborarako, dirurako eta osasun orokorrerako inbertsiorik onena. Zaindu zure irribarre ederra!
Gako-hitzak: Hortzen higadura, Esmaltea, Hortz-zaintza, Hortz-sentikortasuna, Hortz-osasuna, Txantxarrak, Dentista
