Medikuak D bitamina pilula bat errezeta eman dizu? Edo agian zuk zeuk erosi duzu farmazia batean. Hauek mastekatzeko tabletetan datoz, beraz, oso errazak dira erabiltzeko. Baina sendagai honi buruzko gauza batzuk jakitea oso garrantzitsua da zure osasunerako. Gaur, D bitamina zer den, zergatik behar duen gure gorputzak eta zerekin kontuz ibili behar dugun pilula hauek erabiltzean hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer da D bitamina?
D bitamina gure gorputzerako ezinbesteko mantenugaia da. Zehazki, bitamina eta hormona gisa jokatzen du. Pilula hauek erabiltzen dituzu gorputzeko D bitamina mailak zuzentzeko eta mantentzeko, baxuak direnean. Bere funtzio nagusietako bat gorputzak jaten ditugun elikagaietatik kaltzioa xurgatzen laguntzea da. Beraz, D bitamina eta kaltzioa bi lagun min bezalakoak dira. Elkarrekin, bi hauek gure
hezurrak sendo eta osasuntsu mantentzen dituzte. Ez hori bakarrik, D bitaminak gure
sistema immunologikoa behar bezala funtzionatzen laguntzen du, hau da, gaixotasunekiko erresistentzia handitzen du. Oso garrantzitsua da gure
garunaren osasunerako ere.
Medikamentu hau hartu aurretik zure medikuari esan behar dizkiozun gauzak
D bitamina pilulak erabili aurretik, ezinbestekoa da zure medikuari beste gaixotasun edo osasun-egoera batzuei buruz esatea, zenbait baldintzak kontu handiz ibili behar baitute D bitamina erabiltzean.
Gogoratu, zenbat eta gehiago jakin zure medikuak zure osasun-historia osoari buruz, orduan eta seguruago tratatu zaitzakeela.
Beheko taulan agertzen diren baldintzaren bat baduzu, ziurtatu zure medikuari horren berri ematen diozula.
| Osasun egoera edo aukera | Zergatik jakinarazi behar diozu medikuari? (Azalpen sinple bat) |
|---|
| Odoleko kaltzio maila handituak | D bitaminak gorputzak kaltzioaren xurgapena handitzen duenez, arriskutsua izan daiteke kaltzio mailak altuak badira. |
| D bitaminaren odoleko maila handituak | Mailak dagoeneko altuak badira, D bitamina gehiago hartzeak toxikotasuna eragin dezake. |
| Giltzurrunetako gaixotasuna | Giltzurrunak zuzenean parte hartzen dute D bitaminaren eta kaltzioaren metabolismoan. Giltzurrunak ahulak badira, hauek kontrolatzeko duten gaitasuna murriztu egiten da. |
| Gibeleko gaixotasuna | Gure gorputzak D bitamina aktibatzen du gibelaren eta giltzurrunen bidez. Gibelarekin arazoren bat badago, prozesu hau eten egin daiteke. |
| Paratiroide gaixotasuna | Guruin honek gorputzeko kaltzio mailak kontrolatzen ditu. Gaixotasunen bat badago, D bitamina hartzeak kaltzio mailak desorekatu ditzake. |
| Digestio-aparatuaren gaixotasunak (adibidez, Crohn-en gaixotasuna, kolitis ultzeraduna, fibrosi kistikoa) | Baldintza hauetan, gorputzak gantzak xurgatzeko duen gaitasuna murriztu egiten da. D bitamina gantzetan disolbagarria denez, haren xurgapena ere murriztu egin daiteke. |
| D bitaminarekiko edo beste botika, elikagai edo koloratzaileekiko alergia | Zerbaiti alergia bazara, oso garrantzitsua da zure medikuari horren berri ematea. |
| Haurdun bazaude edo haurdun geratzen saiatzen ari bazara | Haurdunaldian edozein botika medikuaren aholkuarekin bakarrik erabili behar da. |
| Ama edoskitzen ari bazara | Hartzen duzun D bitamina kantitate txiki bat ama-esnearen bidez igaro daiteke zure haurrari. Beraz, dosia medikuaren aholkuen arabera zehaztu behar da. |
Nola erabili behar dut zehazki sendagai hau?
Mastekatzeko tableta bat da hau, beraz, oso erraza da erabiltzeko. Baina etekinik handiena ateratzeko, kontuan izan gauza hauek.
- Ondo murtxikatu: Tableta hau guztiz murtxikatu eta irentsi behar da. Ez irentsi tableta osoa urarekin.
- Janariarekin hartu: D bitamina gantz-disolbagarria den bitamina da. Horrek esan nahi du gorputzak hobeto xurgatzen duela otordu gantztsu batekin hartzen denean. Beraz, hartu pilula hau esnearekin, jogurtarekin edo gaztarekin, edo otordu nagusiarekin.
- Hartu garaiz: Ahal bada, hartu ohitura pilula hau egunero ordu berean hartzeko. Horrela, gutxiago ahazteko aukera izango duzu.
- Hartu medikuak agindu bezala bakarrik: Ez hartu agindutako dosia baino gehiago.
Haur txikiei ematen badiezu...
Medikuek batzuetan sendagai hau haur txikiei errezetatzen diete, baina medikuaren aholkuaren arabera bakarrik. Haur bati ematen badiozu, ziurtatu zure medikuari dosiari eta beste neurri batzuei buruz galdetzen diozula.
Zer egin behar da sendagai gehiegi hartzen baduzu?
Medikamentu hau gehiegi hartu duzula uste baduzu,
joan berehala hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU). Edo deitu
Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera aholku eskatzeko.
Medikamentu hau zuretzat bakarrik da. Ez partekatu inoiz zure D bitamina pilulak beste inorekin.
Zer gertatzen da dosi bat hartzea ahazten badut?
Dosi bat hartzea ahazten baduzu, hartu gogoratzen duzun bezain laster. Hala ere, hurrengo dosiaren ordua oso gertu badago (adibidez, ordu batzuk besterik ez badira), saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan.
Ez hartu bi dosi aldi berean inolako arrazoirengatik. D bitaminarekin elkarreragin dezaketen beste botika batzuk
Hartzen dituzun beste botika batzuek D bitaminarekin elkarreragin dezakete. Beraz, esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika guztiei buruz (errezetapeko botikak, errezetarik gabeko botikak, belar-produktuak, bitaminak).
| Medikamentu mota | Balizko eragina |
|---|
| Antiazidoak - gastritiserako erabiltzen diren botika batzuk | Antiazido batzuek magnesioa dute. D bitaminarekin batera hartzeak odoleko magnesio mailak handitu ditzake. |
| Diuretikoak - gorputzetik ura kentzen duten sendagaiak | Diuretiko batzuek D bitaminarekin batera hartzen direnean, kaltzio maila arriskutsuak sor ditzakete odolean. |
| Kolesterola jaisten duten sendagaiak (adibidez, kolestiramina, kolestipola) | Medikamentu hauek gorputzak D bitamina xurgatzea murriztu dezakete. |
| Epilepsiarako botikak (adibidez, fenitoina, fosfenitoina) | Medikamentu honek D bitaminaren deskonposizioa bizkortzen du gorputzean. |
| Orlistat (pisua galtzeko sendagaia) | Honek gantzen xurgapena murrizten duenez, D bitaminaren xurgapena ere murriztu egin daiteke. |
Medikamentua hartzerakoan kontuz ibili beharreko gauzak
- Ez saltatu proba medikoak : D bitamina hartzen duzunean, zure medikuak odol -analisi bat egiteko eskatuko dizu ziurrenik. Kaltzio eta D bitamina mailak egokiak diren egiaztatzen du. Beraz, ondo al dago proba horiek saltatzea?
- Saihestu beste osagarri batzuk hartzea: Ez hartu D bitamina, kaltzioa, magnesioa edo fosforoa duten beste botika edo osagarririk zure medikuaren aholkurik gabe. Horrek mantenugai horien kopurua handitu dezake zure gorputzean eta albo-ondorioak sor ditzake.
Zeintzuk dira albo-ondorio posibleak?
Edozein botika bezala, D bitaminak albo-ondorioak izan ditzake. Baina jende gehienak ez. Ikus dezagun zeintzuk diren albo-ondorio horiek, eta zerekin kontuz ibili behar den.
Medikuari berehala jakinarazi beharreko albo-ondorioak: Normalean ez dago kezkatzeko ezer (baina irauten badute, esan
medikuari )
| Erreakzio alergikoak | |
| Kaltzio maila altua sintomak | - Gehiegizko egarria sentitzea edo maiz gernua egitea
- Goragalea, oka
- Buruko nahasmena .
- Ezohiko nekea sentitzea
- Hezurretan mina.
|
| Idorreria | Askotan dieta aldatuz eta ur asko edanez saihestu daiteke. |
| Gosea galtzea. | Hau aldi baterakoa izan daiteke, baina jarraitzen badu, eskatu medikuaren aholkua. |
| Goragalea | Hau murriztu daiteke sendagaia janariarekin hartuz. |
Nola gorde eta botatzen dituzu botikak?
- Biltegiratzea:
- Mantendu haurren eta animalien eskura ez dagoen leku batean .
- Gorde giro-tenperaturan (20-25 gradu Celsius artean).
- Mantendu botila ondo itxita, argitik eta hezetasunetik babestuta.
- Iraungitako botikak botatzea:
- Ez erabili iraungitako sendagairik.
- Hauek botatzeko modurik onena ospitale edo farmazia bateko botikak biltzeko programa bati ematea da.
- Hori posible ez bada, atera pilulak botilatik eta nahastu erabilitako kafe-hondarrekin, lurrarekin edo katu-hondarrarekin. Ondoren, sartu nahasketa poltsa edo ontzi batean, itxi ondo eta bota zakarrontzira. Horrek haurrak edo animaliak bidetik urrun mantentzen lagunduko du. Ez bota inoiz botikak komunetik behera.
Etxerako mezua
- Beti murtxikatu eta irentsi ondo D bitamina mastekatzeko tabletak. Ez irentsi osorik.
- Emaitza onenak lortzeko, hartu sendagaia gantza duen janari batekin, hala nola esnearekin edo jogurtarekin.
- Ziurtatu zure medikuari beste edozein gaixotasun mediko eta hartzen ari zaren beste botika guztien berri ematen diozula.
- Kaltzio maila altuen sintomak badituzu, hala nola egarri gehiegizkoa, gernu maiz egitea eta goragalea, eskatu berehala medikuarengana.
- Saihestu kaltzioa edo D bitamina duten beste osagarri batzuk hartzea zure medikuaren aholkurik gabe.
- Medikamentu hau zuretzat bakarrik da. Ez partekatu besteekin.
D bitamina, mastekatzeko tabletak, kaltzioa, hezurren osasuna, albo-ondorioak, D bitaminaren gabezia
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina