Zaila da zehazki esatea zeintzuk diren bularreko minbiziaren kausa zehatzak. Baina badakigu zeintzuk diren arrisku-faktore nagusiak. Batzuetan, bularreko minbizia garatzeko arrisku handia dutela uste duten emakume batzuek ez dute garatzen. Gainera, arrisku-faktorerik ez duten pertsona askok garatzen dute gaixotasuna. Beraz, oso garrantzitsua da horren jakitun izatea.
Laburbilduz, arrisku-faktore nagusiak adinean aurrera egitea eta bularreko minbiziaren familia-aurrekariak izatea dira. Bularreko minbizi mota batzuk ez diren koska dituzten emakumeek eta obulutegiko minbizia izan duten emakumeek ere arrisku handiagoa dute. Aurretik bularreko minbizia izan baduzu, berriro garatzeko aukera dago.
Zein dira bularreko minbizia garatzeko aukerak?
Duela denbora asko, 1940ko hamarkadan, emakume baten bularreko minbizia garatzeko bizitzan zehar % 5eko arriskua zen. Baina orain arrisku hori % 13ra igo da ingurura. Eta pentsa ezazu, gaixotasun hau garatzen dutenen erdiak gutxi gorabehera ez du arrisku-faktore ezagunik. Horrek erakusten du zein konplexua den hau.
Aldatu ezin ditugun arrisku faktoreak
Badira gure kontrolpetik kanpo dauden arrisku faktore batzuk. Horrek esan nahi du ezin ditugula aldatu. Ikus dezagun zeintzuk diren.
Emakumea izatea.
Gizonek ere bularreko minbizia izan dezakete, baina emakumeek 100 aldiz gehiago dute garatzeko aukera.
Bularreko minbizia izan duzu lehenago.
Bularreko batean minbizia izan duen emakume batek, hala nola, Duktal Carcinoma in Situ (DCIS) edo beste minbizi oldarkor bat, hiru edo lau aldiz aukera gehiago ditu beste bularrean edo bular bereko beste nonbait minbizi berri bat garatzeko. Ez da aurreko minbiziaren berragerpena, minbizi berria baizik.
Adina
Faktore oso garrantzitsua da hau. Bularreko minbizia diagnostikatzen zaien emakumeen ia % 90 45 urtetik gorakoak dira. Eta % 46 baino gehiago 65 urtetik gorakoak dira. Arrisku handiena duten adin-taldeak 65-74 urte bitartekoak dira.
Familiako kide hurbilak izatea
Lehen mailako senide batek, hala nola zure ama, arreba edo alabak, bularreko minbizia izan badu, arrisku handiagoa duzu. Arriskua are handiagoa da senide horrek 50 urte bete baino lehen minbizia garatu badu eta bi bularretan minbizia izan badu.
- Lehen mailako senide batek minbizia badu, arriskua bikoiztu egiten da .
- Bi lehen mailako senidek badute, arriskua hirukoiztu egiten da gutxi gorabehera .
- Gainera, emakumeen arriskua handitzen da gizonezko senide batek bularreko minbizia badu.
Genetika
Bularreko minbizien % 5 eta % 10 artean hereditarioak dira. Hau da, geneen bidez transmititzen dira. Arriskua bereziki handia da `BRCA1` edo `BRCA2` izeneko bi geneetan mutazio batzuk dituztenengan.
- `BRCA1` genean mutazioa duen emakume batek % 72ko aukera du bularreko minbizia garatzeko 80 urterekin.
- `BRCA2` genean mutazioa duen pertsona batek % 69ko aukera du minbizia garatzeko adin horretan.
Bular trinkoak
Gure bularrak ehun gantzez, ehun zuntzez eta ehun guruinosoz osatuta daude. Bular trinkoek ehun gantzez baino ehun guruinoso eta zuntzez gehiago dute. Bular mota hau duen emakume batek bularreko minbizia garatzeko 1,5 eta 2 aldiz arrisku handiagoa du.
Beste bularreko lesio batzuk
`Hiperplasia atipikoa` (lobularra edo kanalarra) edo `in situ lobulu-kartzinoma` bezalako baldintzak badituzu, bularreko minbizia izateko arriskua lau edo bost aldiz handitu daiteke.
Ugalketa-historia
Arriskua handitzen da zure gorputzak bizitzan zehar sortzen duen estrogeno kopurua handitzen den heinean.
- Hilekoa 12 urte bete baino lehen hasten da.
- Menopausia 55 urtetik aurrera.
- Inoiz ez haurdun geratzea.
Faktore hauek gorputzak estrogenoaren eraginpean dagoen denbora handitzen dute, eta horrek arriskua areagotzen du.
Beste arrazoi batzuk
- Erradioterapia: 30 urte bete baino lehen bularreko eremuan erradioterapia jaso baduzu (adibidez, linfoma bezalako minbiziengatik).
- Familiako beste minbizi batzuk: Familiako kide batek 50 urte bete baino lehen obulutegiko minbizia izan badu.
- `DES` sendagaiaren eraginpean egotea: Dietilestilbestrol (DES) abortuak saihesteko erabili zen 1940 eta 1971 artean. Zuk edo zure amak hartu baduzue, arriskua apur bat handitu daiteke.
Alda ditzakegun arrisku faktoreak
Berri ona da gure kontrolpean dauden eta alda ditzakegun arrisku-faktoreak daudela. Hauei erreparatuz gero, gure arriskua murriztu dezakegu.
| Arrisku faktorea | Erraz azalduta. |
|---|---|
| Gorputzaren pisua (Pisua) | Obesitateak arriskua handitzen du menopausiaren ondoren. Garrantzitsua da pisu osasuntsua mantentzea. |
| Alkohola | Arriskua handitzen da kontsumitzen den alkohol kopuruarekin. Egunean 2-3 edari alkoholdun edaten dituztenek % 20ko arrisku handiagoa dute. |
| Hormona terapia (HRT) | Hormona ordezkatzeko terapia (HRT) denbora luzez hartzeak arriskua handitzen du, baina arriskua desagertzen da hura utzi eta 5 urtera gutxi gorabehera. |
| Jarduerarik eza | Jarduera fisiko ezak arriskua handitzen du. Eguneroko ariketak arriskua murriztu dezake. |
| Ugalketa-historia | 30 urte bete ondoren lehen haurra izateak, inoiz ez izateak eta haurra ez edoskitzeak arriskua apur bat handitu dezake. Hauek erabaki pertsonalak dira, beraz, ez sentitu gaizki horregatik, baina garrantzitsua da jakitun izatea. |
Garrantzitsuena alda daitezkeen faktore hauetan arreta jartzea eta bizimodu osasuntsua hartzea da. Horrek ez zaitu bularreko minbizitik bakarrik babesten lagunduko, baita beste hainbat gaixotasunetatik ere.
Bularreko minbiziarekin zerikusirik ez duten gauzak (mitoak)
Bularreko minbiziari buruzko mito asko daude gizartean. Ez zaitez gauza hauekin izutu. Ikerketek erakutsi dute honako gauzek ez dutela zerikusirik bularreko minbizia izateko arriskuarekin.
- Alanbrezko bularretakoekin jantzita.
- Izerdiaren aurkakoen erabilera.
- Abortua izatea edo haurdunaldi-abortua izatea.
- Kafeina duten gauzak edatea, hala nola kafeina.
- Bularreko baldintza "fibrokistikoak" izatea (hauek ez dira minbizi-pikorrak).
- Haurdunaldi anitzak.
Ez dago gauza hauengatik triste edo beldurtuta egoteko arrazoirik.
Etxerako mezua
- Bularreko minbizia gaixotasun konplexua da. Arrisku-faktoreak izateak ez du esan nahi garatuko duzunik, eta horiek ez izateak ez du esan nahi ez duzunik garatuko. Beraz, ez izan beldurrik, izan erne .
- Ezagutu zure familiaren minbiziaren historia. Hitz egin zure medikuarekin horri buruz. Oso garrantzitsua da.
- Alda ditzakegun gauzetan zentratu. Pisu osasuntsua mantendu, ariketa egin, alkohola mugatu .
- Ez sinetsi alanbrezko bularretakoei eta desodoranteei buruzko mitoetan.
- Bularretan aldaketa ezohikoren bat sumatzen baduzu (koskor bat, azaleko aldaketa bat, mina), joan medikuarengana berehala . Zenbat eta lehenago detektatu, orduan eta arrakastatsuagoa izango da tratamendua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina