Guztiok saiatzen gara gure janariari gehitzen diogun gatz kopurua murrizten. Badakigulako gatz gehiegi jatea ez dela ona gorputzarentzat. Baina ba al zenekien gatz (sodio) kopuru jakin bat ezinbestekoa dela gure gorputzak behar bezala funtziona dezan? Sodio maila hori behar den kopurua baino gehiago jaisten bada, hainbat arazo ere sor ditzake gure gorputzean. Horri deitzen diogu medikuntzan hiponatremia.
Laburbilduz, zer da hiponatremia?
Ongi da, esan dezagun honela. Gure odolak sodio kopuru jakin bat behar du gure zeluletan eta inguruan dagoen ur kantitatea erregulatzeko. Hori oreka perfektuan egon behar da.
Imajinatu arrazoiren batengatik zure odoleko sodio kopurua gutxitzen dela. Gertatzen dena da zure gorputzeko ur kopurua erlatiboki handitzen dela, eta zure gorputzeko zelulak puzten hasten direla. Hantura hau gorputzeko edozein lekutan gerta daiteke. Baina bereziki arriskutsua da garuneko zelulei eragiten badie . Batzuetan sintoma txikiekin hasi daiteke eta bizitza arriskuan jar dezaketen egoera larrietaraino eboluziona dezake.
Normalean, pertsona osasuntsu baten odoleko sodio maila litroko 135 eta 145 milibaliokide (mEq/L) artean egon beharko litzateke. Balio hori 135 mEq/L-tik behera jaisten bada, hiponatremia izeneko egoera bat dela uste dugu. Zure medikuak zehazki esan diezazuke zein den maila hori odol-analisi soil batekin.
Egoera honen tratamenduak hainbat espezialisten laguntza behar izan dezake. Adibidez, nefrologo, endokrinologo edo geriatra bat egon daiteke.
Ba al daude hiponatremia motak?
Bai, egoera hau hainbat mota nagusitan bana daiteke, nola gertatzen den arabera. Termino medikoak diren arren, saiatu gaitezen modu sinplean ulertzen.
| Hiponatremia mota | Laburbilduz... |
|---|---|
| Hiponatremia eubolemikoa | Honetan gertatzen dena da gorputzeko sodio maila normala izan arren, ur kopurua handitzen dela. Horrek esan nahi du gorputzak ur gehiegi atxikitzen duela. |
| Hiponatremia hipobolemikoa | Honetan, sodioa eta ura galtzen dira gorputzetik. Hala ere, sodioa baino ur gehiago galtzen da. (Adibidez: beherakoa, oka) |
| Hiponatremia hiperbolemikoa | Honetan, gorputzeko sodio eta ur mailak igotzen dira. Hala ere, ur mailak sodioa baino askoz gehiago igotzen dira. |
| Hiponatremia dilutiboa | Hori gertatzen da denbora gutxian ur gehiegi edaten duzunean beharrezko elektrolitoak gabe. Horrek odoleko sodioa diluitu egiten du. |
Zeintzuk dira egoera honen sintomak?
Sodio mailak oso baxuak ez badira, baliteke sintomarik ez izatea. Gehienetan, sintomak sodio mailak bat-batean jaisten direnean agertzen dira.
Kasu normaletan zein larrietan, sintoma hauek ager daitezke:
- Goragalea eta oka
- Gehiegizko nekea edo letargiko sentsazioa arrazoirik gabe
- Buruko mina
- Memoria eta pentsamendu nahasmena
- Giharretako mina, zurruntasuna edo dardarak
- Urduri, suminkor sentitzea
- Ahul sentitzea
Garrantzitsuena zure medikuarekin berehala hitz egitea da sintoma hauek badituzu, batez ere egoera hori izateko arriskua baduzu (adibidez, botika batzuk hartzen ari bazara). Sintomak larriak badira, adibidez, oka larriak, nahasmena edo konbultsioak, berehala joan behar duzu hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU).
Zergatik jaisten da sodioa horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?
Arrazoi asko egon daitezke horretan eragina izan dezaketenak. Ikus ditzagun nagusietako batzuk.
- Medikamentu batzuk: Diuretikoek, batez ere "ur-pilulak" deiturikoak, antidepresibo batzuek eta minaren aringarriek ohi baino gehiago gernua eta izerdia eragin dezakete. Horrek sodio mailak jaistea eragin dezake.
- Osasun arazoak: Bihotz-gutxiegitasunak, giltzurrunetako edo gibeleko gaixotasunek gorputzak fluidoak erregulatzeko moduan eragina izan dezakete, eta horrek sodio mailetan eragina izan dezake. Gainera, beherako edo oka larri eta iraunkorrak sodio eta fluidoen galera eragin dezake gorputzetik.
- Hormona-desorekak: Gure gorputzeko sodio-mailak kontrolatzen laguntzen duten hormonak daude. SIADH (Hormona Antidiuretiko Desegokiaren Sindromea) izeneko egoeran, gorputzak ur gehiago atxikitzen du. Gainera, Addisonen gaixotasuna bezalako egoeretan, gatz-oreka kontrolatzen duten hormonak kaltetuta daude. Tiroide-hormona maila baxuak ere izan daitezke kausa.
- Ur gehiegi edatea: Ur gehiegi edateak odoleko sodioa diluitu dezake. Hori bereziki egia da distantzia luzeak egiten dituzten atletentzat, hala nola maratoiak, sodio kantitate handiak izerditzen baitituzte ur gehiegi edaten dutenean.
- Gehiegizko alkohol kontsumoa: Alkohola diuretiko naturala da. Horrek esan nahi du alkohola edaten duzunean, gernu-irteera handitzen duzula eta gorputzetik sodioa kentzen duzula.
- Drogak: Jakinarazi da extasy/molly (MDMA) bezalako legez kanpoko drogek hiponatremia larria eragiten dutela.
- Erredura larriak: Gorputzeko eremu zabal batean erredura larriek fluidoen eta gatz-oreka eten dezakete.
Nork du egoera hau izateko arriskurik handiena?
Goian aipatutako arrazoiez gain, pertsona batzuek egoera hau garatzeko aukera gehiago dute.
- Adina: Gaixotasun hau garatzeko arriskua handitzen da adinarekin. Hau da, adineko pertsonek gaixotasun kronikoak garatzeko aukera gehiago dutelako. Hartzen dituzten botikek ere eragin dezakete horretan.
- Aurretik dauden osasun-egoerak: Giltzurrunetako gaixotasuna, bihotzeko gaixotasuna, gibeleko zirrosia, SIADH eta diabetes insipidoa bezalako gaixotasunak dituzten pertsonek arrisku handiagoa dute.
- Jarduera fisiko bizia: Ariketa fisiko gogorra egiten duten bitartean, hala nola maratoi bat, ur asko edaten duten pertsonak arriskuan daude.
- Klima: Eguraldi oso beroan, sodio mailak eragina izan dezakete izerdiaren gehikuntzaren ondorioz.
Nola aurkitzen du hau mediku batek?
Sintomak bakarrik oinarritzat hartuta hau baieztatzea zaila denez, zure medikuak odol eta gernu analisi batzuk eskatuko dizkizu.
- Sodioaren odol-analisia: Hau "oinarrizko metabolismo-panel" estandarraren parte da. Odolean dagoen sodioaren kontzentrazioa neurtzen du.
- Odolaren osmolalitate-proba: Odolean disolbatutako partikula kopurua neurtzen du eta gatz-desorekak baieztatzen laguntzen du.
- Gernuaren osmolalitatea: Gernuan dauden substantzia kimikoen kontzentrazioa neurtzen du.
- Gernuko sodio-probak: Gernuan dagoen sodio kopurua neurtuz, zehaztu daiteke egoera honen kausa giltzurrunetatik beste zerbait den ala ez.
Medikuak diagnostiko zehatza egingo du zure sintomak eta historia medikoa kontuan hartuta, proba horien emaitzak barne.
Nola tratatzen da?
Kausa asko daudenez, tratamendua zure egoeraren eragilearen eta zein larria den araberakoa da.
Garrantzitsuena ez da etxean zuk zeuk tratatzen saiatzea. Sodio eta ur mailak berriro orekatzea prozesu delikatua eta kontuz ibiltzea da. Gaizki egiten bada, are arriskutsuagoa izan daiteke.
- Egoera hau hartzen ari zaren botika batek eragiten badu, zure medikuak botika aldatu edo dosia murriztu ahal izango du.
- Beste gaixotasun baten ondoriozkoa bada, garrantzitsuena gaixotasun hori behar bezala tratatzea da.
- Zure egoera bat-batekoa eta larria bada, ospitaleratu behar izan dezakezu tratamendua jasotzeko. Hona hemen:
- Sodio mailak poliki-poliki handitzeko, gatz-soluzioa (zain barneko sodio-soluzioa) ematea.
- Buruko minak, goragalea eta konbultsioak bezalako sintomak kontrolatzeko botikak ematea.
Arriskutsua izan daiteke hau? Zeintzuk dira konplikazioak?
Bai. Hiponatremia akutua, sodio mailak oso azkar jaisten direnean, oso arriskutsua izan daiteke, garuneko zelulak azkar puztea eragiten duelako. Horregatik,
- Garuneko hantura azkarra
- Krisiak
- Koma
- Eta heriotza ere gerta daiteke.
Gainera, ikerketek aurkitu dute epe luzeko hiponatremiak osteoporosiaren eta hezur-hausturen arriskua handitu dezakeela.
Etxerako mezua
- Hiponatremia odolean sodio (gatz) maila baxua da. Batzuetan arriskutsua izan daiteke.
- Arrazoiak askotarikoak dira; botika batzuek, bihotzeko, giltzurruneko, gibeleko gaixotasunek, arazo hormonalek eta ur gehiegi edateak ere eragin dezakete hau.
- Goragalea, buruko mina, nekea eta ezinegona bezalako sintomak adi egon. Sintoma larriak badituzu (nahasmena, konbultsioak), joan berehala ospitalera (ETU).
- Ez tratatu hau zuk zeuk. Kontsultatu beti zure medikuari.
- Ura edatea ezinbestekoa da, baina oreka garrantzitsua da. Edan ura egarri sentitzen zarenean. Zure gernua hori argia bada, ziurrenik nahikoa ur edaten ari zara.
- Ariketa gogorra egiten ari bazara, galdetu zure medikuari sodioa duten kirol-edarien inguruan.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina