آیا افراد مبتلا به دیابت مشکلات دهان و دندان بیشتری دارند؟ (دیابت و مشکلات دهان و دندان) بیایید در این مورد صحبت کنیم!

وقتی بیشتر مردم به دیابت فکر می‌کنند، چیزهایی مثل کنترل قند خون، کنترل رژیم غذایی و مصرف صحیح داروها به ذهنشان خطور می‌کند. اما آیا می‌دانستید که اگر دیابت به درستی کنترل نشود، می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت دهان و دندان ما نیز داشته باشد؟ بله، ارتباط زیادی بین دیابت و سلامت دهان و دندان وجود دارد. بیایید امروز در مورد این موضوع مهم صحبت کنیم.

چرا افراد مبتلا به دیابت بیشتر به بیماری‌های دهان و دندان مبتلا می‌شوند؟

به عبارت ساده، دلیل اصلی این امر این است که سطح قند خون به درستی کنترل نمی‌شود . اگر سطح قند خون شما دائماً بالا باشد، احتمال ابتلا به مشکلات دهان و دندان بسیار بیشتر است. دلیل این امر این است که دیابت کنترل نشده ، گلبول‌های سفید خون را در بدن ما ضعیف می‌کند. این گلبول‌های سفید خون مانند نگهبانان بدن هستند. آنها کسانی هستند که ما را از عفونت‌های باکتریایی که می‌توانند در داخل دهان رخ دهند، محافظت می‌کنند. بنابراین وقتی آنها ضعیف می‌شوند، عفونت‌ها به راحتی ایجاد می‌شوند، درست است؟

علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که کنترل سطح قند خون می‌تواند آسیب‌های ناشی از دیابت به چشم‌ها، قلب و اعصاب را کاهش دهد و همچنین از سلامت دهان و دندان محافظت کند. این بدان معناست که کنترل خوب دیابت کلید اصلی است .

مشکلات بهداشت دهان و دندان ناشی از دیابت چیست؟

افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات دهان و دندان زیر هستند:

خشکی دهان

دیابت کنترل نشده می‌تواند تولید بزاق را کاهش دهد. این می‌تواند منجر به خشکی دهان شود. خشکی دهان یک مشکل جدی است که منجر به درد، زخم، عفونت و پوسیدگی دندان می‌شود. در مورد آن فکر کنید، بزاق پاک‌کننده و مرطوب‌کننده طبیعی دهان ماست. وقتی کاهش می‌یابد، مشکلاتی ایجاد می‌شود.

ژنژیویت و پریودنتیت

علاوه بر تضعیف گلبول‌های سفید خون، مشکل دیگر دیابت ضخیم شدن رگ‌های خونی است. این امر دریافت مواد مغذی و دفع مواد زائد را برای بافت‌های داخل دهان دشوارتر می‌کند. وقتی این دو عامل با هم ترکیب می‌شوند، بدن توانایی خود را برای مبارزه با عفونت از دست می‌دهد. بیماری پریودنتال یک عفونت باکتریایی است و افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده می‌توانند به بیماری لثه، به نام ژنژیویت (التهاب لثه) و پریودنتیت (التهاب ریشه دندان) مبتلا شوند. خونریزی لثه و لق شدن دندان‌ها می‌تواند بیشتر و بیشتر اتفاق بیفتد.

تأخیر در بهبود بافت‌های دهان

افرادی که دیابتشان به خوبی کنترل نشده است، ممکن است پس از جراحی دهان، مانند کشیدن دندان یا سایر اقدامات دندانپزشکی، به سرعت بهبود نیابند، زیرا جریان خون به ناحیه تحت درمان ممکن است مختل شود.

عفونت‌های قارچی دهان (برفک دهان)

افراد دیابتی که برای عفونت‌های مختلف آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قارچی دهان و زبان هستند. این بیماری گاهی اوقات «برفک دهان» نامیده می‌شود، اما به طور دقیق‌تر، «برفک دهان» است. افرادی که دیابت کنترل نشده دارند، قند زیادی در بزاق خود دارند. بنابراین این قارچ روی آن قند رشد می‌کند. افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند، به خصوص اگر همیشه از آن استفاده کنند، نیز می‌توانند به این عفونت قارچی مبتلا شوند.

سوزش دهان/زبان

این وضعیت معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که شما به برفک دهان یا عفونت قارچی که در بالا ذکر شد، مبتلا باشید. این حالت مانند احساس سوزش در داخل دهان و روی زبان است. این حالت بسیار ناراحت کننده است.

دیابتی‌هایی که سیگار می‌کشند، بیشتر در معرض خطر هستند!

افرادی که سیگار می‌کشند و دیابت دارند، در معرض خطر بیشتری هستند. فقط فکر کنید، افرادی که سیگار نمی‌کشند ، بیست برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به برفک دهان و بیماری پریودنتال هستند . همچنین به نظر می‌رسد سیگار کشیدن جریان خون به لثه‌ها را کاهش می‌دهد که باعث کند شدن بهبود زخم‌ها در آن ناحیه می‌شود. بنابراین سیگار کشیدن و دیابت اصلاً خوب نیستند.

اگر دیابت دارم، چگونه می‌توانم از مشکلات دهان و دندان جلوگیری کنم؟

از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض شرایطی هستند که می‌تواند سلامت دهان و دندان آنها را به خطر بیندازد، رعایت عادات بهداشت دهان و دندان، توجه ویژه به تغییرات دهان و دندان و مراجعه به دندانپزشک در صورت مشاهده هرگونه تغییر در دهان بسیار مهم است .

برای جلوگیری یا کاهش مشکلات دهان و دندان، این پیشنهادات را امتحان کنید:

• سطح قند خون خود را تا حد امکان نزدیک به حالت طبیعی نگه دارید. این آغاز همه چیز است. هر بار که به دندانپزشک مراجعه می‌کنید، وضعیت دیابت خود را به او اطلاع دهید. به عنوان مثال، سطح «(HbA1c)» (هموگلوبین گلیکوزیله) خود را بدانید. (کنترل خوب زمانی است که «HbA1c» کمتر از 7٪ باشد.) اگر قبلاً قند خون پایین (هیپو - که گاهی اوقات «واکنش انسولین» نامیده می‌شود) داشته‌اید، در معرض خطر ابتلای مجدد به آن هستید. بنابراین به پزشک خود بگویید که آخرین بار چه زمانی این اتفاق افتاده است، چند وقت یکبار اتفاق می‌افتد و اگر انسولین مصرف می‌کنید، آخرین بار چه زمانی دوز انسولین خود را مصرف کرده‌اید.
• قبل از شروع درمان بیماری پریودنتال، به پزشک مراقبت‌های اولیه خود مراجعه کنید. از پزشک خود بخواهید که دندانپزشک یا متخصص پریودنتیست شما را در مورد سلامت کلی‌تان مطلع کند. اگر قصد دارید جراحی دهان انجام دهید، پزشک یا دندانپزشک شما به شما خواهد گفت که آیا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک قبل از جراحی دارید، آیا نیاز به تغییر رژیم غذایی خود دارید و آیا نیاز به تغییر زمان یا دوز انسولین مصرفی خود دارید یا خیر.
• فراموش نکنید که نام و شماره تلفن پزشک خود را به دندانپزشک بدهید. به این ترتیب، اگر سؤال یا نگرانی دارید، می‌توانید به راحتی با دندانپزشک تماس بگیرید.
• فهرستی از تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، به همراه نام و دوز آنها، به دندانپزشک خود ارائه دهید. دندانپزشک شما به این اطلاعات نیاز دارد تا مناسب‌ترین دارویی را که عوارض جانبی داروهای فعلی شما را ایجاد نمی‌کند، تجویز کند. اگر تحت درمان عفونت جدی هستید، ممکن است نیاز به تنظیم دوز انسولین شما باشد (برای افرادی که انسولین مصرف می‌کنند).
• اگر سطح قند خون شما به خوبی کنترل نمی‌شود، مراقبت‌های دندانپزشکی غیر فوری را به تعویق بیندازید. با این حال، عفونت‌های حاد مانند آبسه‌ها باید فوراً درمان شوند .
• به یاد داشته باشید که بهبود زخم‌ها در افراد دیابتی می‌تواند زمان بیشتری طول بکشد. پس از درمان، دستورالعمل‌های دندانپزشک خود را با دقت دنبال کنید.
• اگر از ارتودنسی استفاده می‌کنید، اگر سیم یا بخشی از براکت در زبان یا دهان شما گیر کرد یا بریده شد، فوراً به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید.

چند نکته دیگر در مورد بهداشت دهان و دندان برای افراد دیابتی

همچنین از این موارد آگاه باشید:

• حداقل سالی دو بار به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا دندان‌ها و لثه‌هایتان تمیز و معاینه شوند. در مورد اینکه چند وقت یکبار به این معاینات نیاز دارید با دندانپزشک خود صحبت کنید.
• حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا از گیر کردن ذرات غذا و پلاک بین دندان‌ها جلوگیری شود.
• بعد از هر وعده غذایی دندان‌هایتان را مسواک بزنید. از مسواکی با موهای نرم استفاده کنید.
• اگر از دندان مصنوعی استفاده می‌کنید، هر روز آنها را از دهان خارج کرده و کاملاً تمیز کنید.
• اگر سیگار می‌کشید، در مورد راه‌های ترک آن با پزشک خود صحبت کنید.

تصورات غلط در مورد دیابت و مشکلات سلامت دهان و دندان چیست؟

گاهی اوقات، به دلیل جهل یا عادت، می‌توانیم تصورات غلطی را در ذهن خود نگه داریم. بیایید ببینیم آنها چه هستند.

«افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند»

در واقع دو نظریه در این مورد وجود دارد. یک نظریه این است که افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، سطح بالایی از قند در بزاق خود دارند که محیط مناسبی را برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. آنها می‌گویند که این امر خطر پوسیدگی دندان (پوسیدگی یا حفره) و بیماری لثه را افزایش می‌دهد. آنها همچنین می‌گویند که افراد مبتلا به دیابت در طول روز وعده‌های غذایی کوچک می‌خورند که این امر خطر رشد باکتری‌ها و ایجاد حفره را افزایش می‌دهد.

نظر دیگر این است که از آنجا که افراد مبتلا به دیابت نسبت به دیگران در مورد آنچه باید بخورند و نحوه کنترل سطح قند خون خود آگاه‌تر هستند، به اندازه دیگران غذاهای شیرین که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند، نمی‌خورند.

حقیقت این است که افرادی که دیابتشان به خوبی کنترل شده است، به همان اندازه افراد غیر دیابتی در معرض پوسیدگی دندان یا بیماری لثه قرار دارند. بهداشت دهان و دندان خوب و کنترل خوب قند خون بهترین راه برای محافظت در برابر پوسیدگی و بیماری لثه است.

افراد مبتلا به دیابت دندان‌های خود را سریع‌تر و بیشتر از دیگران از دست می‌دهند.

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا افراد مبتلا به دیابت ممکن است دندان‌های خود را از دست بدهند. اول اینکه، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لثه (ژنژیویت) و پریودنتیت هستند. اگر این عفونت ادامه یابد، می‌تواند به استخوان زیرین که از دندان‌ها پشتیبانی می‌کند، گسترش یابد. مسئله پیچیده‌تر این است که عفونت‌ها در افراد مبتلا به دیابت تمایل به بهبودی کندتر دارند.

با این حال، خبر خوب برای افراد مبتلا به دیابت این است که با رعایت عادات خوب بهداشت دهان و دندان - مسواک زدن دندان‌ها حداقل دو بار در روز (و ترجیحاً بعد از هر وعده غذایی)، استفاده منظم از نخ دندان و کنترل سطح قند خون - می‌توانید خطر ابتلا به بیماری لثه را تا حد زیادی کاهش داده یا از بین ببرید. این امر همچنین می‌تواند خطر از دست دادن دندان را کاهش دهد.

«اگر مجبور به جراحی دهان شوم، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات بعد از جراحی، به ویژه عفونت‌ها، هستم، زیرا این مشکلات در افراد دیابتی شایع‌تر است.»

اگر از مراقبت‌های شخصی برای حفظ سطح قند خون خود در حد طبیعی، تحت نظارت دقیق پزشک خود استفاده کنید و مراقبت‌های دندانپزشکی شخصی و حرفه‌ای خوبی دریافت کنید، احتمال بروز عوارض بعد از جراحی برای فرد مبتلا به دیابت و فرد بدون دیابت یکسان است. بنابراین بی‌جهت نگران نباشید. مهمترین چیز کنترل دیابت و پیروی از دستورالعمل‌های پزشک است.

پیام نهایی

بسیار خوب، اجازه دهید برخی از مواردی را که در مورد آنها صحبت کردیم و فکر می‌کنم برای شما مهم خواهد بود، خلاصه کنم:

• اگر دیابت دارید، قطعاً باید از سلامت دهان و دندان خود مراقبت کنید . این را فراموش نکنید.
• کنترل سطح قند خون مهمترین گام در پیشگیری از مشکلات سلامت دهان و دندان است .
• به طور منظم برای معاینات دندانپزشکی مراجعه کنید و دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید.
• حتماً عادات بهداشت دهان و دندان (مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه) را رعایت کنید.
• اگر متوجه هر چیز غیرعادی در دهان خود شدید (درد، خونریزی، خشکی، زخم)، بدون معطلی به دندانپزشک مراجعه کنید .
• اگر سیگار می‌کشید، سعی کنید آن را ترک کنید. این کار برای دیابت و سلامت دهان و دندان شما بسیار مضر است.
• اگر دیابت خود را به خوبی کنترل کنید، می‌توانید سلامت دهان و دندان خود را درست مانند فردی که دیابت ندارد، حفظ کنید. پس ناامید نشوید!

بنابراین، من معتقدم که با فکر کردن به این موارد، به سلامت دهان و دندان خود نیز توجه زیادی خواهید داشت، زیرا دهان سالم برای یک زندگی سالم ضروری است.

دیابت ، سلامت دهان و دندان، دندان، لثه، دیابت و دهان، سلامت دندان، سطح قند خون