بیایید در مورد این عضلات شگفت‌انگیز در صورت شما بیاموزیم. (عضلات صورت)

آیا تا به حال فکر کرده‌اید وقتی لبخند می‌زنید، وقتی عصبانی هستید اخم می‌کنید، وقتی تعجب می‌کنید چشمانتان را گشاد می‌کنید یا حتی از غذای مورد علاقه‌تان لذت می‌برید، چه اتفاقی در صورتتان می‌افتد؟ در واقع، همه این‌ها توسط یک سیستم کوچک اما بسیار مهم از عضلات صورت شما انجام می‌شود. امروز، ما در مورد این عضلات صورت صحبت خواهیم کرد.

این عضلات صورت چه هستند؟ بیایید به سادگی بفهمیم!

به عبارت ساده، عضلات صورت شما مجموعه‌ای از حدود بیست عضله اسکلتی مسطح هستند (اینها عضلاتی هستند که به سیستم اسکلتی شما متصل می‌شوند) که به قسمت‌های مختلف جمجمه شما متصل شده‌اند. این عضلات گاهی اوقات "عضلات جمجمه‌ای-صورتی" نامیده می‌شوند. این عضلات هنگام غذا خوردن و ایجاد حالات مختلف چهره ضروری هستند. در مورد آن فکر کنید، این عضلات یا از استخوان‌های جمجمه شما یا از مناطقی به نام " فاسیا " (چیزی شبیه به یک پوشش بافتی) شروع می‌شوند. سپس به پوست شما متصل می‌شوند.

این عضلات صورت با هم کار می‌کنند تا حرکات این قسمت‌های بدن شما را کنترل کنند:

• گونه‌ها
• چانه
• گوش‌ها (نه همه، فقط بعضی از افراد می‌توانند گوش‌هایشان را تکان دهند!)
• ابرو
• مژه‌ها (پلک‌ها)
• پیشانی
• لب‌ها (لب بالا و لب پایین)
• بینی و سوراخ‌های بینی

واقعاً چه اتفاقی برای عضلات صورت می‌افتد؟

عضلات صورت شما دو عملکرد اصلی دارند. یکی جویدن غذا است که در پزشکی به آن «جویدن» می‌گوییم. دیگری حالت‌های چهره است. این حالت‌ها شامل لبخند زدن، اخم کردن و بالا انداختن ابروها هنگام تعجب می‌شود.

نه تنها این، بلکه این عضلات عملکردهای بسیار مهم دیگری نیز انجام می‌دهند. نگاهی به موارد زیر بیندازید:

• این عضلات همان چیزی هستند که به صورت شما ظاهری منحصر به فرد می‌بخشند.
• این ماده به نگه داشتن غذا و نوشیدنی در داخل دهان کمک می‌کند و مانع از جاری شدن بزاق می‌شود.
• به محافظت از چشمان شما کمک می‌کند.
• این عضلات برای آواز خواندن، صحبت کردن و حتی سوت زدن مورد نیاز هستند.

تصور کنید، دارید با صدای بلند به یک جوک با دوستتان می‌خندید. چند عضله در گونه‌ها، اطراف چشم‌ها و لب‌هایتان با هم کار می‌کنند؟ به طور مشابه، وقتی غمگین یا عصبانی هستید، همین عضلات به شما کمک می‌کنند تا آن احساسات را روی صورتتان ابراز کنید.

عضلات صورت کجا قرار دارند؟ ساختار آنها چگونه است؟

عضلات صورت در سراسر صورت شما، از جمله گوش‌ها، دهان، پیشانی، بینی و چشم‌ها، پخش شده‌اند. آن‌ها زیر پوست شما، از بالای سر تا گردن شما امتداد دارند. به طور خاص، این عضلات عمدتاً در اطراف دهانه‌های صورت شما (مانند دهان، سوراخ‌های بینی و چشم‌ها) قرار دارند. آن‌ها از جمجمه و پایین گردن شما امتداد می‌یابند.

عضلات زیادی در صورت شما وجود دارد. این عضلات معمولاً به صورت جفت قرار دارند . یعنی اگر یکی در سمت چپ صورت شما باشد، دیگری در سمت راست قرار دارد.

عضلات جونده

وقتی غذا می‌خوریم، به دلیل همین عضلات است که می‌توانیم غذا را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنیم، آن را خوب بجویم و قورت دهیم. ما این را «عضلات جونده» می‌نامیم. چهار عضله اصلی در این امر نقش دارند:

• پتریگوئید جانبی: این عضله به شکل بادبزن است و به باز کردن فک به سمت پایین کمک می‌کند.
• عضله ماستر: این عضله از گونه تا فک امتداد دارد. این عضله به شما کمک می‌کند فک، یعنی دهان خود را ببندید. این عضله‌ای است که هنگام فشردن دندان‌ها سفت می‌شود.
• پتریگوئید داخلی: این عضله کمی ضخیم‌تر است و به بستن فک نیز کمک می‌کند.
• گیجگاهی: این عضله نیز یک عضله بادبزنی شکل است که در بالای لاله گوش قرار دارد. این عضله به بستن فک نیز کمک می‌کند.

تصور کنید، دارید یک انبه خوشمزه می‌خورید. وقتی آن تکه انبه را در دهانتان می‌گذارید و می‌جوید، این چهار ماهیچه چقدر کار می‌کنند؟

عضلاتی که حالات چهره را کنترل می‌کنند

این عضلات همان چیزی هستند که باعث خنده، گریه و تعجب ما می‌شوند. آنها را می‌توان بر اساس محل قرارگیری‌شان روی صورت به چندین گروه تقسیم کرد.

عضلات گوش

این عضلات در اطراف گوش‌های شما قرار دارند. بعضی افراد می‌توانند از این عضلات برای تکان دادن گوش‌هایشان استفاده کنند. ببینید آیا شما هم می‌توانید این کار را انجام دهید!

• عضله گوش قدامی (عضله ای که گوش را به جلو می کشد)
• عضله پشتی گوش (عضله ای که گوش را به عقب می کشد)
• عضله گوش بالایی (ماهیچه‌ای که گوش را به سمت بالا می‌کشد)

عضلات باکولابیال

این عضلات در داخل و اطراف دهان شما قرار دارند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• عضله‌ی بوکیناتور: عضله‌ای نازک در گونه. این عضله به نگه داشتن گونه در مقابل دندان‌ها کمک می‌کند. این عضله همان چیزی است که هنگام سوت زدن یا باد کردن بادکنک عمل می‌کند.
• عضله پایین آورنده چانه (Depressor anguli oris): این عضله که در کنار چانه قرار دارد، با همکاری سایر عضلات به شما کمک می‌کند گوشه‌های دهان خود را به سمت پایین بکشید و حالت غمگینی ایجاد کنید.
• عضله پایین آورنده لب تحتانی: این عضله در چانه به کنترل حرکت لب پایینی کمک می‌کند.
• عضله بالابرنده دهان (Levator anguli oris): این عضله به شما کمک می‌کند لبخند بزنید.
• عضله بالابرنده لب فوقانی: این عضله به شما امکان می‌دهد لبخند بزنید یا چیزی شبیه به انزجار نشان دهید.
• عضله بالابرنده لب بالایی (Levator labii superioris alaeque nasi): این عضله می‌تواند سوراخ‌های بینی را بزرگ کرده و لب بالایی را بالا ببرد.
• عضله‌ی چانه (Mentalis): این عضله که در وسط چانه قرار دارد، به کنترل لب پایین کمک می‌کند. این عضله زمانی عمل می‌کند که لب پایین خود را بالا می‌برید، انگار که غمگین هستید.
• عضله حلقوی دهان (Orbicularis oris): عضله‌ای که دهان را احاطه کرده است. این عضله به بستن لب‌ها و جمع کردن آنها کمک می‌کند (مثلاً هنگام بوسیدن).
• ریسوریوس: این همچنین عضله‌ای است که به شما در لبخند زدن کمک می‌کند.
• عضله زایگوماتیک بزرگ و کوچک: این دو عضله، عضلات اصلی هستند که به شما در لبخند زدن کمک می‌کنند.

عضلات اپی‌کرانیال

این عضلات در پیشانی، پوست سر و گردن شما قرار دارند.

• عضله پس‌سری پیشانی: این عضله از ابروهای شما تا بالای جمجمه امتداد دارد. این عضله به شما کمک می‌کند تا ابروهای خود را بالا ببرید و اخم کنید. این عضله باعث می‌شود پیشانی شما هنگام تعجب یا پرسیدن سوال، در هم کشیده شود.
• پلاتیسما: این عضله‌ای است که پوست گردن را چروک می‌کند، به باز شدن دهان کمک می‌کند و به کشیدن گوشه‌های دهان و لب پایین به سمت پایین کمک می‌کند. آیا تا به حال هنگام ترس یا تعجب، احساس کرده‌اید که این عضله سفت می‌شود؟

عضلات بینی

این عضلات در اطراف بینی شما قرار دارند.

• نازالیس: این به بزرگ شدن و سفت شدن سوراخ‌های بینی کمک می‌کند.
• پروسروس: این عضله‌ای است (یک عضله) که بین پلک‌های شما قرار دارد. این عضله می‌تواند پلک‌های شما را به پایین بکشد و سوراخ‌های بینی شما را گشاد کند. این عضله باعث می‌شود که هنگام عصبانیت، پلک‌های شما چروک شوند.

عضلات مداری

این عضلات در اطراف چشم شما قرار دارند.

• عضله چین دهنده ابرو (Corrugator supercilii): این عضله که در نزدیکی ابرو قرار دارد، به شما در اخم کردن کمک می‌کند.
• عضله حلقوی چشم: این عضله به بسته شدن پلک‌ها کمک می‌کند. این عضله زمانی که پلک می‌زنید یا چشمانتان را محکم می‌بندید، عمل می‌کند.

عضلات صورت چه شکلی هستند؟

عضلات صورت شما بخشی از سیستم اسکلتی-عضلانی شما هستند - سیستمی که سیستم اسکلتی و عضلانی شما را تشکیل می‌دهد. هر عضله در این سیستم دارای الیاف مخطط است. به همین دلیل است که می‌توانند منقبض شوند. برخی از این الیاف تیره و برخی روشن هستند. به همین دلیل است که وقتی آنها را زیر میکروسکوپ نگاه می‌کنید، مانند نوارهای قرمز و سفید به نظر می‌رسند. به این حالت مخطط می‌گویند.

چه بیماری‌های رایجی عضلات صورت را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

برای اینکه عضلات صورت به درستی کار کنند، باید از طریق عصب صورت سیگنال‌هایی از مغز شما دریافت کنند. اما گاهی اوقات، این سیگنال‌ها ممکن است به درستی دریافت نشوند.

آسیب به عصب صورت و مشکلات عضلات صورت می‌تواند به دلایلی مانند موارد زیر رخ دهد:

• بیماری‌های خودایمنی: این‌ها بیماری‌هایی هستند که در آن‌ها سیستم ایمنی بدن شما به سلول‌های خودی حمله می‌کند.
• فلج بل: این یک آسیب ناگهانی به عصب صورت است که باعث ضعف عضلات در یک طرف صورت می‌شود.
• سرطان سر و گردن
• عفونت‌ها
• سکته مغزی: وضعیتی که در اثر قطع جریان خون به مغز ایجاد می‌شود.
• آسیب تروماتیک: آسیبی که در اثر تصادف به سر یا صورت وارد می‌شود.

در این شرایط، عضلات صورت به درستی قابل کنترل نیستند. این بدان معناست که کارهایی مانند لبخند زدن، صحبت کردن و غذا خوردن می‌تواند دشوار شود. بنابراین، اگر هر گونه احساس غیرعادی در مورد عضلات صورت خود دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

حالا فکر می‌کنم شما ایده خوبی از این عضلات شگفت‌انگیز صورتتان دارید، وقتی لبخند می‌زنید، وقتی غذا می‌خورید، وقتی صحبت می‌کنید. اگرچه زیاد به آن فکر نمی‌کنید، اما این عضلات تمام حالات چهره، غذا خوردن، صحبت کردن و بسیاری از فعالیت‌های روزانه دیگر شما را کنترل می‌کنند.

شما می‌توانید غذا بخورید، لبخند بزنید، غم خود را نشان دهید، صحبت کنید... همه اینها بدون عضلات صورتتان امکان‌پذیر است.

بنابراین، دفعه بعد که از غذای مورد علاقه خود لذت می‌برید یا با یک دوست می‌خندید، به یاد داشته باشید که این قهرمانان کوچک روی صورت شما به تحقق همه این اتفاقات کمک می‌کنند. بنابراین، سالم نگه داشتن این عضلات مهم است. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش و شاد ماندن از نظر روحی نیز بر سلامت این عضلات تأثیر می‌گذارد.

عضلات صورت ، جویدن غذا، حالات چهره، اعصاب، سیستم عضلانی، عضلات جمجمه و صورت، جویدن