بیایید همه چیز را در مورد زخم دهان یاد بگیریم.

اوه، تو هم گاهی اوقات زخم‌های دهان خوردن، آشامیدن و صحبت کردن را بسیار دشوار می‌کنند، درست است؟ راستش را بخواهید، این یک چیز بسیار آزاردهنده است. بسیاری از ما در برهه‌ای از زندگی خود این را تجربه کرده‌ایم. بنابراین امروز، بیایید در مورد زخم‌های دهان یا همانطور که در پزشکی به آنها "زخم دهان" گفته می‌شود صحبت کنیم. هیچ چیز برای ترسیدن وجود ندارد، وقتی به درستی در مورد این موضوع آگاه شوید، بسیاری از مشکلات قابل حل هستند.

زخم دهان چیست؟ به عبارت ساده...

زخم دهان، زخمی دردناک است که می‌تواند در هر جایی از دهان ایجاد شود. این زخم‌ها معمولاً قرمز، زرد یا سفید رنگ هستند. گاهی اوقات ممکن است فقط یک زخم وجود داشته باشد یا چندین زخم به طور همزمان ایجاد شوند.

اینها مکان‌هایی هستند که می‌توانید در آنها دچار این آسیب‌ها شوید:

• در لثه‌ها
• بالای زبان یا زیر زبان
• کام (سقف دهان)
• در قسمت داخلی گونه‌ها
• در قسمت داخلی لب‌ها

این زخم‌ها می‌توانند هنگام غذا خوردن، نوشیدن یا حتی صحبت کردن بسیار دردناک باشند. گاهی اوقات، دیدن آنها می‌تواند کمی ترسناک باشد. اما مهمترین چیز این است که آنها یک بیماری مقاربتی هستند (STI - بیماری مقاربتی). عفونت نیست. و اینها از طریق بوسیدن یا به اشتراک گذاشتن غذا و نوشیدنی منتقل نمی‌شوند.

اغلب اوقات، این زخم‌های دهانی به جز درد و ناراحتی، آسیب زیادی ایجاد نمی‌کنند . آن‌ها خود به خود در عرض یک یا دو هفته بهبود می‌یابند. با این حال، برخی از انواع زخم‌های دهانی وجود دارند که گاهی اوقات می‌توانند نشانه‌ی یک بیماری زمینه‌ای دیگر باشند. به عنوان مثال، آن‌ها می‌توانند توسط ویروس‌های خاص، بیماری‌های خودایمنی یا مشکلات دستگاه گوارش ایجاد شوند.

بنابراین، چه نوع زخم‌های دهانی وجود دارد؟

انواع مختلفی از زخم‌ها و لکه‌ها وجود دارد که می‌توانند در داخل دهان ایجاد شوند. بیایید نگاهی به موارد اصلی بیندازیم:

• زخم‌های دهانی / آفت: این‌ها شایع‌ترین نوع زخم‌های دهان هستند. پزشکان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا این زخم‌ها ایجاد می‌شوند یا چرا برخی افراد بیشتر به آن‌ها مبتلا می‌شوند. آن‌ها می‌توانند در اثر یک آسیب جزئی (مثلاً گاز گرفتن گونه)، غذاهای اسیدی و گاهی اوقات ایجاد شوند. استرس نیز می‌تواند باعث این شود. زخم‌های دهان معمولاً سفید یا زرد رنگ هستند و حاشیه‌ای قرمز رنگ در اطراف آنها وجود دارد.

• لیکن پلان دهانی: این بیماری باعث ایجاد ضایعات خارش‌دار، سفید و توری مانند در داخل دهان می‌شود. این بیماری ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن است. این بیماری بیشتر در زنان بالای ۵۰ سال شایع است.

• لوکوپلاکی: این بیماری باعث ایجاد لکه‌های سفید یا خاکستری در داخل دهان می‌شود. این بیماری در اثر رشد بیش از حد سلول‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض چیزهایی مانند سیگار کشیدن و جویدن تنباکو ایجاد شود. اما گاهی اوقات می‌تواند بدون هیچ دلیلی ایجاد شود. در بیشتر مواقع، لکه‌های لوکوپلاکی سرطانی نیستند.

• اریتروپلاکیا : این یکی دیگر از علائم سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو است. افراد مبتلا به اریتروپلاکیا ممکن است متوجه لکه‌های قرمز در داخل دهان خود، به خصوص پشت دندان‌های پایین یا زیر زبان شوند. برخلاف لکوپلاکیا، لکه‌های اریتروپلاکیا معمولاً یک بیماری پیش سرطانی هستند یا می‌توانند سرطانی شوند .

• برفک دهان: این عفونت قارچی ناشی از رشد بیش از حد نوعی مخمر به نام کاندیدا آلبیکنس در دهان است. این بیماری معمولاً پس از مصرف آنتی‌بیوتیک یا زمانی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده است، رخ می‌دهد. این بیماری باعث ایجاد زخم‌ها و لکه‌های قرمز و سفید خامه‌ای در دهان می‌شود.

• سرطان دهان: زخم‌ها یا لکه‌های قرمز یا سفید در دهان نیز می‌توانند از علائم سرطان دهان باشند. این زخم‌ها خود به خود بهبود نمی‌یابند . اگر زخمی در دهان خود دارید که بیش از سه هفته وجود داشته است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

علائم زخم دهان چیست؟

معمولاً تشخیص زخم دهان آسان است. می‌توانید این زخم‌ها را روی لثه‌ها، زبان، داخل گونه‌ها، داخل لب‌ها یا روی سقف دهان خود مشاهده کنید.

این آسیب‌ها معمولاً به این شکل هستند:

• دور تا دورش قرمزه.
• وسط آن سفید، زرد یا خاکستری است.

ممکن است فقط یک زخم داشته باشید، یا ممکن است چندین زخم داشته باشید. همچنین ممکن است علائمی مانند موارد زیر داشته باشید:

• تورم اطراف زخم.
• افزایش درد هنگام مسواک زدن دندان‌ها.
• این درد با خوردن غذاهای تند، شور یا ترش بدتر می‌شود .

چرا دچار این زخم‌های دهانی می‌شویم؟ علل آنها چیست؟

دلایل زیادی می‌تواند برای ایجاد زخم‌های دهان وجود داشته باشد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• آسیب‌های جزئی به بافت‌های ظریف دهان در طول اقدامات دندانپزشکی، مانند پر کردن دندان.
• گاز گرفتن تصادفی گونه یا زبان.
• واکنش آلرژیک به انواع خاصی از باکتری‌ها.
• استفاده از بریس یا نگهدارنده.
• استفاده از خمیردندان‌های خشن و ساینده.
• خوردن مکرر غذاهای اسیدی مانند پرتقال، آناناس و توت فرنگی.
• تغییرات هورمونی که با چرخه قاعدگی یک زن رخ می‌دهد.
• استرس : این چیزی است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• کمبود خواب.

تصور کنید، اگر به‌طور تصادفی چیزی تند بخورید و زبانتان را گاز بگیرید، ممکن است یک زخم کوچک در آنجا ایجاد شود که بعداً می‌تواند به زخم دهان تبدیل شود. اوضاع از این قرار است.

سایر شرایط سلامتی که ممکن است با زخم‌های دهان مرتبط باشند

برخی از بیماری‌ها، به ویژه بیماری‌های خودایمنی، می‌توانند باعث زخم‌های دهان شوند. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از:

• کمبود ویتامین (به عنوان مثال ویتامین B12، آهن، اسید فولیک).
• عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا قارچی.
• بیماری کرون.
• بیماری سلیاک.
• آرتریت واکنشی.
• لوپوس
• بیماری بهجت.

اگر یک بیماری زمینه‌ای مانند این وجود داشته باشد، درمان آن به کاهش بروز زخم‌های دهان نیز کمک می‌کند.

آیا زخم‌های دهان مسری هستند؟

خیر. برخلاف تبخال که مسری است، تبخال مسری نیست. از طریق بوسیدن یا به اشتراک گذاشتن غذا یا نوشیدنی منتقل نمی‌شود. بنابراین نگران آن نباشید.

تاول تب یا زخم‌های سرد توسط یک ویروس ایجاد می‌شوند و بسیار مسری هستند. اگر تاول تب دارید، باید از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی (مانند حوله، لیوان) با دیگران خودداری کنید تا شیوع ویروس کاهش یابد.

پزشکان چگونه این زخم‌های دهانی را تشخیص می‌دهند؟

پزشک معمولاً می‌تواند با نگاه کردن به داخل دهان و انجام معاینه بصری، زخم دهان را تشخیص دهد. با این حال، اگر زخم‌های زیادی دارید یا اگر پزشک به یک بیماری زمینه‌ای مشکوک باشد، ممکن است آزمایش خون نیز انجام دهد.

چگونه زخم‌های دهان را درمان می‌کنید؟

اگرچه بیشتر زخم‌های دهان به خودی خود بهبود می‌یابند، پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش درد و ناراحتی تجویز کند. درمان‌های رایج عبارتند از:

• ژل‌های ضدعفونی‌کننده یا دهان‌شویه‌ها (مثلاً ژل‌های تسکین‌دهنده درد مانند «اوراژل™» یا «انبسول®»).
• پمادهای استروئیدی (مثلاً تریامسینولون) - این پمادها به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کنند.
• در موارد شدید، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی.

برای بهبود سریع زخم‌های دهان در خانه چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

چند کار ساده وجود دارد که می‌توانید در خانه برای کاهش درد زخم دهان انجام دهید:

• آب فراوان بنوشید . خشکی دهان می‌تواند درد را بدتر کند.
• بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید . دندان‌های خود را دو بار در روز با مسواک نرم مسواک بزنید.
• چندین بار در روز دهان خود را با آب نمک ولرم بشویید . این کار میکروب‌ها را از بین می‌برد و به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کند.
• پراکسید هیدروژن و آب را به نسبت مساوی مخلوط کنید (می‌توانید محلول ۳٪ را از داروخانه تهیه کنید و آن را با آب رقیق کنید) و روزی دو بار دهان خود را با آن بشویید. اما آن را قورت ندهید، دهان خود را بشویید و بیرون بریزید.
• تا زمان بهبود زخم ، از خوردن غذاهای تند و داغ خودداری کنید .
• از ژل‌های بی‌حس‌کننده موضعی بدون نسخه (OTC) که در داروخانه موجود است استفاده کنید.

آیا می‌توان از زخم‌های دهانی پیشگیری کرد؟

اگرچه نمی‌توان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر انجام دهید:

• روزی دو بار مسواک بزنید و روزی یک بار نخ دندان بکشید. این کار به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.
• از مسواکی با موهای نرم استفاده کنید . این کار آسیب به بافت‌های ظریف دهان را کاهش می‌دهد.
• یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه‌ها و سبزیجات تازه داشته باشید.
• برای معاینات و تمیز کردن دندان‌ها به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید .

اگر پزشک شما فکر می‌کند که شما یک بیماری زمینه‌ای دارید که باعث ایجاد زخم‌های شما می‌شود، درمان آن بیماری ممکن است به کاهش خطر عود زخم‌ها کمک کند. در مورد راه‌های مدیریت سلامت خود با پزشک خود صحبت کنید.

زخم دهان چه مدت می‌تواند ادامه داشته باشد؟

اغلب اوقات، زخم‌های دهان به خودی خود در عرض ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود می‌یابند. با این حال ، اگر بیش از سه هفته زخم دهان دارید، مراجعه به پزشک ضروری است . پزشک می‌تواند درمان لازم را تجویز کرده و به بهبود زخم کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

هر کسی ممکن است دچار زخم دهان شود، اما در صورت وجود موارد زیر قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید:

• زخم‌های دهانی که بیش از سه هفته طول بکشند .
• قبل از اینکه زخم‌های قدیمی التیام یابند، زخم‌های جدیدی ایجاد می‌شوند.
• زخم‌های دهانی که قسمت بیرونی لب‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند (این زخم‌ها ممکن است تبخال باشند).
• درد با وجود استفاده از دارو تسکین نمی‌یابد.
• زخم‌های دهانی غیرمعمول بزرگ .
• زخم‌های دهانی بدون درد (این زخم‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری دیگری باشند).
• تب.
• اسهال

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

اگر زخم‌های دهانی مکرر یا شدید دارید، بهتر است این سؤالات را از پزشک خود بپرسید:

• چرا همیشه دچار آفت دهان می‌شوم؟
• آیا یک بیماری زمینه‌ای باعث این امر می‌شود؟
• چگونه می‌توانم این خطر را کاهش دهم؟
• برای زخم دهان چه دارویی پیشنهاد می کنید؟
• آیا لازم است تغییراتی در رژیم غذایی یا سبک زندگی‌ام ایجاد کنم؟

تفاوت بین زخم دهان و آفت دهان چیست؟

«زخم دهان» یک اصطلاح عمومی برای هر زخمی است که در داخل دهان ایجاد می‌شود. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، «زخم‌های آفتی» شایع‌ترین نوع زخم دهان هستند. آنها حدود 20٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بسیاری از افراد از اصطلاحات «زخم دهان» و «زخم آفتی» به جای یکدیگر استفاده می‌کنند.

اگر کمبود فولات، ویتامین B یا آهن داشته باشید، ممکن است دچار آفت دهان شوید. اما اغلب اوقات، آفت دهان بدون هیچ دلیل مشخصی ایجاد می‌شود. آنها همچنین می‌توانند عود کنند، به این معنی که می‌توانند در طول زندگی شما ایجاد و بهبود یابند.

برخی افراد آفت دهان را با تبخال اشتباه می‌گیرند، اما این دو بسیار متفاوت هستند. آفت دهان در داخل دهان ایجاد می‌شود. تبخال در خارج از دهان، معمولاً روی لب‌ها، ایجاد می‌شود. آفت دهان مسری نیست، اما تبخال مسری است.

چگونه بفهمیم زخم دهان خطرناک است؟

اگر زخم دهانی دارید که بیش از سه هفته بهبود نمی‌یابد، حتماً به پزشک مراجعه کنید . زخم‌های دهانی که بهبود نمی‌یابند می‌توانند نشانه‌ی سایر بیماری‌های زمینه‌ای باشند.

آیا زخم‌های دهان می‌توانند نشانه سرطان باشند؟

معمولاً نه، اما ممکن است اتفاق بیفتد. زخمی در دهان که بهبود نمی‌یابد می‌تواند نشانه سرطان دهان باشد . در بیشتر موارد سرطان دهان، زخم‌های دهان روی یا زیر زبان یافت می‌شوند.

بیشتر زخم‌های دهان خطرناک نیستند. اما اگر زخمی در دهان دارید که بهبود نمی‌یابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

زخم‌های دهان می‌توانند واقعاً آزاردهنده باشند، اما نگران نباشید.

• اغلب اوقات، این موارد خطرناک نیستند ، اما می‌توانند دردناک باشند.
• معمولاً ظرف دو هفته خود به خود بهبود می‌یابد .
• درمان‌های خانگی ساده می‌توانند به کاهش درد کمک کنند.
• با این حال، اگر زخم دهان بیش از سه هفته وجود داشته باشد، یا اگر علائم مشکوک دیگری (تب، زخم‌های بزرگ، زخم‌های بدون درد) وجود داشته باشد، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید . این ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای دیگر باشد.

مراقبت از سلامت دهان و دندان بسیار مهم است، بنابراین امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد!