امروز میخواهیم در مورد برخی از ناراحتیهایی که در دستها، مچ دست یا انگشتان خود احساس میکنیم صحبت کنیم. آیا تا به حال بیحسی، درد یا حس عجیبی در دستان خود احساس کردهاید؟ طبیعی است که وقتی این اتفاق میافتد کمی احساس ترس کنید. اما وقتی دقیقاً بدانیم چه چیزی باعث این موارد میشود، مواجهه با آنها برای ما آسانتر میشود. بنابراین امروز میخواهیم در مورد یک عصب مهم در بدنمان صحبت کنیم که میتواند بر بروز چنین علائمی تأثیر بگذارد، یعنی عصب مدیان .
این عصب مدیان چیست؟ چه کاری انجام میدهد؟
به عبارت ساده، عصب مدیان شما یک عصب اصلی است که به عملکرد صحیح بازو، مچ دست، دست و انگشتان شما کمک میکند و همچنین حس آن نواحی را فراهم میکند. به این صورت به آن فکر کنید، بخشی از بازوی شما از آرنج به پایین همان چیزی است که ما آن را ساعد مینامیم. بنابراین، حرکت و حس ساعد، مچ دست، دست و چندین انگشت شما توسط این عصب مدیان کنترل میشود.
به طور دقیق، این عصب به شما امکان میدهد کارهای زیر را انجام دهید:
- این عصب همان چیزی است که به شما امکان میدهد مچ دست، انگشت شست، اشاره، انگشت میانی و بخشی از انگشت حلقه خود را خم و راست کنید .
- این همان چیزی است که به شما کمک میکند پیشانی و کف دستهایتان را به سمت پایین بچرخانید (مانند چرخاندن دست از صورت به صورت دیگر).
نه تنها این، بلکه چیزهایی مانند لمس، درد و گرما نیز از طریق این عصب احساس میشوند. به طور خاص:
- این عصب حس را در سمت کف دست انگشت شست، اشاره، میانی و حلقه شما ایجاد میکند.
- پیشانیتان احساس خارش میکند.
- این حس به سمت شست دست شما میآید.
- این عصب میانی، حس را به سمت ناخنی انگشتان اشاره و میانی (به طور دقیق، جایی که ناخن قرار دارد) منتقل میکند.
فقط فکر کنید، وقتی چیزی را میگیرید، مینویسید یا یک فنجان را بلند میکنید، این عصب چقدر مهم است!
عصب مدیان دقیقاً کجا قرار دارد؟
این عصب میانی کمی پیچیده است. از زیر بغل شما شروع میشود. ممکن است نام شبکه عصبی به نام شبکه بازویی را شنیده باشید. این یک سیستم پیچیده از اعصاب است که از گردن ما به بازوهای ما امتداد دارد. این همان چیزی است که به شانهها و بازوهای ما اجازه حرکت و احساس میدهد. بنابراین، عصب میانی شاخه اصلی این شبکه بازویی است.
شبکه بازویی از ریشههای عصبی مهرههای C5 تا C8 در گردن، ستون فقرات گردنی و مهره T1 در بالای قفسه سینه تشکیل شده است. عصب میانی از شبکه بازویی شروع میشود و از پشت استخوان ترقوه (که به آن ترقوه نیز میگویند) و از زیر بغل عبور میکند.
دو عصب میانی در بدن ما وجود دارد، یکی در سمت چپ و دیگری در سمت راست. این عصب از زیر بغل شروع میشود:
- در قسمت داخلی بازوی شما، بین تاندونهای عضلات دو سر بازو و سه سر بازو، شریان اصلی بازوی شما، یعنی شریان براکیال، قرار دارد.
- و بعد این یک فضای مثلثی شکل در جلوی آرنج شماست که ما آن را حفره کوبیتال مینامیم، و زیر یک نوار بافت همبند به نام آپونوروز دو سر بازو قرار دارد.
- این عصب به همراه عصب اولنار در امتداد ساعد شما حرکت میکند و به شاخههای عصبی کوچکتری تقسیم میشود.
- در نهایت، از طریق مچ دست و از طریق یک تونل کوچک به نام تونل کارپال به دست شما میرسد. در داخل این تونل کارپال، عصب میانی و یک تاندون کوچک وجود دارد که انگشتان شما را خم میکند.
ببین، این مثل یه بزرگراه کوچیک تو دستای ماست!
شاخههای اصلی عصب مدیان کدامند؟
این عصب میانی فقط به صورت مستقیم حرکت نمیکند. بلکه به شاخههای کوچکتری تقسیم میشود تا عملکردهای مختلفی را انجام دهد. ما عمدتاً میتوانیم در مورد سه شاخه صحبت کنیم:
- شاخه عمیق - بین استخوانی وولار: این شاخه عضلات عمقی جلوی ساعد شما را کنترل میکند.
- شاخه عضلانی: این شاخه حرکات عضلاتی را که نزدیک پوست پیشانی شما هستند، یعنی روی سطح، کنترل میکند.
- شاخه پالمار: این شاخه اطلاعات حسی را به کف دست، انگشت شست و چندین انگشت دیگر شما ارسال و دریافت میکند.
همه این شاخهها با هم کار میکنند تا به شما کمک کنند حرکات و حسهای ظریف دست خود را به طور دقیق انجام دهید.
چه بیماریها و شرایطی بر عصب مدیان تأثیر میگذارند؟
گاهی اوقات این عصب میانی میتواند فشرده یا تحت فشار قرار گیرد. وقتی این اتفاق میافتد، ما آن را گیرافتادگی عصب یا نوروپاتی مینامیم. چندین بیماری وجود دارد که میتواند به دلیل این نوع فشردهسازی عصب رخ دهد. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
- سندرم تونل کارپال: این شایعترین بیماری است که بسیاری از مردم از آن رنج میبرند. قبلاً اشاره کردم که تونل کارپال گذرگاهی از مچ دست است. وقتی بافت داخل این تونل ملتهب میشود، عصب میانی را که از آن عبور میکند، فشرده میکند. در این زمان است که علائمی مانند درد انگشتان، درد مچ دست و بیحسی بروز میکند.
میدانید، گاهی اوقات این وضعیت در بین افرادی که مدت طولانی با کامپیوتر کار میکنند یا کارهای دستی تکراری انجام میدهند، رایج است. برخی از زنان خانهدار نیز میتوانند این ناراحتی را هنگام انجام کارهایی مانند چلاندن لباس یا شستن ظرفها تجربه کنند.
- سندرم عصب بین استخوانی قدامی: این سندرم زمانی رخ میدهد که عصب بین استخوانی قدامی، شاخهای از عصب مدیان که حرکت را کنترل میکند، آسیب ببیند. این میتواند باعث ضعف یا بیحسی در انگشت شست و اشاره شما شود. ممکن است نتوانید چیزی را به درستی در دست بگیرید.
- سندرم پروناتور ترس: این بیماری ناشی از عضله پروناتور ترس است که در نزدیکی آرنج شما قرار دارد و عصب میانی را فشرده میکند. این بیماری با درد مبهم و تیرکشنده در ساعد مشخص میشود.
دلایل زیادی برای بروز این بیماری وجود دارد. این دلایل ممکن است شامل کار طولانی مدت و شدید، برخی تصادفات یا سایر شرایط پزشکی (مانند دیابت شیرین یا اختلالات تیروئید) باشد.
چگونه بفهمیم که عصب مدیان ما مشکل دارد؟ علائم آن چیست؟
خب، حالا احتمالاً دارید فکر میکنید که «نمیدانم آیا من هم چنین چیزی دارم یا نه.» پس بیایید نگاهی به برخی از علائم رایجی بیندازیم که میتوانند هنگام تحت فشار قرار گرفتن یا مشکل داشتن عصب مدیان رخ دهند.
- درد، بیحسی، گزگز یا احساس سوزن سوزن شدن در دست یا مچ دست .
- بیدار شدن از خواب به دلیل درد دست، به خصوص در شب . بسیاری از افراد میگویند وقتی شبها میخوابند، دستشان بیحس و دردناک میشود و سپس با صدای تقتق از خواب بیدار میشوند و مجبورند دست خود را حرکت دهند تا آن را به حالت اول برگردانند.
- احساس درد، سوزش یا بیحسی در پیشانی .
- مشکل در نگه داشتن چیزی، نوشتن یا استفاده از صفحه کلید کامپیوتر . گاهی اوقات ممکن است چیزهایی که در دست دارید به سادگی روی زمین بیفتند.
- احساس درد هنگام لمس نقطهای روی آرنج یا پیشانی .
- یک بیماری نادر، از بین رفتن عضله در پایه انگشت شست پا است. این یک بیماری جدیتر است.
اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، آنها را نادیده نگیرید. زیرا اگر زود تشخیص داده شوند، درمان آنها آسانتر است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید که چند روز طول کشیده، به نظر میرسد بدتر شدهاند یا بر فعالیتهای روزانه شما تأثیر گذاشتهاند تا جایی که نمیتوانید فعالیتهای روزانه خود را انجام دهید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید . به خصوص اگر:
- اگر در بلند کردن یا نگه داشتن چیزی مشکل دارید .
- اگر در مچ دست، شست یا سایر انگشتان خود درد، بیحسی یا ضعف دارید.
- اگر در انجام کارهای ساده روزمره مانند بستن دکمه پیراهن یا شانه کردن موهایتان مشکل دارید.
- اگر بدون هیچ دلیلی در آرنج، ساعد یا مچ دست خود درد دارید.
پزشک شما را معاینه میکند و در صورت لزوم، تحقیقات بیشتری انجام میدهد تا دقیقاً مشخص شود که چه نوع بیماری دارید. سپس یک برنامه درمانی مناسب برای شما ارائه میدهد. این بیماریها ممکن است با دارو، تمرینات فیزیوتراپی یا در برخی موارد حتی جراحی جزئی درمان شوند.
به یاد داشته باشید، مجبور نیستید با این درد زندگی کنید. میتوانید کمک بگیرید.
خب، از این ماجرا چه چیزی یاد گرفتیم؟ (پیام آموزنده)
احتمالاً حالا متوجه شدهاید که عصب میانی که امروز در مورد آن صحبت کردیم، برای عملکرد و حس دست، مچ دست و انگشتان ما ضروری است.
- اگر به این عصب فشار وارد شود، ممکن است شرایطی مانند «سندرم تونل کارپال» رخ دهد که باعث فشردگی عصب میشود.
- درد، بیحسی و ضعفی که این امر ایجاد میکند میتواند تأثیر عمدهای بر زندگی روزمره شما داشته باشد.
- بنابراین، چنین علائمی را نادیده نگیرید .
- اگر احساس ناخوشی میکنید، به پزشک مراجعه کنید . آنها میتوانند وضعیت شما را تشخیص داده و درمان لازم را برای تسکین علائم شما ارائه دهند.
پس، از بدن خود مراقبت کنید. زیرا سلامتی بزرگترین ثروت است!
عصب مدیان ، بیحسی دست، سندرم تونل کارپال، اختلالات عصبی، درد دست، درد مچ دست
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න