چگونه تاریخ زایمان را محاسبه کنیم؟ بیایید در مورد این موضوع صحبت کنیم!

خبر خوبی داری، نه؟ قرار است عضو جدیدی به زندگیت اضافه شود. بزرگترین شادی که در چنین زمانی به ذهن می‌رسد، دانستن زمان زایمان است. با این حال، حتی اگر این روز را محاسبه کنیم، نمی‌توان گفت که ۱۰۰٪ دقیق خواهد بود. با این حال، بیایید کمی بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم و بعد متوجه خواهید شد.

تاریخ سررسید یا تاریخ سررسید چیست؟

به عبارت ساده، این روزی است که انتظار داریم نوزاد شما به دنیا بیاید. به طور متوسط، حدود ۳۸ هفته یا ۲۶۶ روز طول می‌کشد تا یک نوزاد به طور کامل رشد کند. بنابراین، پزشک یا شما این روز را بر اساس این زمان محاسبه خواهید کرد.

اما مهم است که این را به خاطر داشته باشید: این فقط یک تاریخ تخمینی است. در واقعیت، تعداد بسیار کمی از نوزادان در تاریخ مقرر خود به دنیا می‌آیند، شاید ۴ نفر از ۱۰۰ نفر. نوزادان می‌توانند در هر زمانی به دنیا بیایند و عوامل زیادی وجود دارد که می‌توانند بر آن تأثیر بگذارند.

چرا دانستن تاریخ زایمان این نوزاد اینقدر مهم است؟

شاید با خودتان فکر کنید: «اگر می‌خواهید بدانید، دیگر چه نیازی به این روز دارید؟» در واقع، دانستن این روز چندین مزیت دارد:

• آماده شدن آسان است: دانستن این روز به شما کمک می‌کند تا کارهایی مانند آماده کردن همه چیز مورد نیاز برای ورود نوزاد، بستن کیف برای بیمارستان و خرید صندلی ماشین برای نوزاد را برنامه‌ریزی کنید.
• مانند نقشه‌ای برای پزشکان: این روز مانند نقشه‌ای برای پزشکانی است که در طول دوران بارداری سلامت شما را بررسی می‌کنند. بر اساس این تاریخ است که آنها تصمیم می‌گیرند چه زمانی چه آزمایش‌هایی انجام دهند و چگونه رشد کودک را تحت نظر داشته باشند.
• سایر افراد خانواده نیز می‌توانند آماده شوند: اگر فرزندان دیگری دارید، صبر کردن تا زمان ورود نوزاد جدید می‌تواند به آنها کمک کند تا از نظر ذهنی برای استقبال از عضو جدید آماده شوند.
• مراقبت‌های دوران بارداری مناسب داشته باشید: دانستن این تاریخ ضروری است تا بتوانید ویتامین‌های مناسب را مصرف کنید و آزمایش‌های لازم را در دوران بارداری انجام دهید.

چگونه روز زایمان را در خانه محاسبه کنیم؟

روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید در خانه به طور تقریبی از این روز مطلع شوید. اما به یاد داشته باشید، این روش‌ها همیشه ۱۰۰٪ دقیق نیستند. وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او سونوگرافی انجام می‌دهد، اندازه نوزاد در رحم شما را بررسی می‌کند و آن را با تاریخ آخرین پریود شما مقایسه می‌کند و حتی ممکن است تاریخ متفاوتی به شما بدهد.

حالا بیایید ببینیم چه روش‌هایی را می‌توانید در خانه امتحان کنید.

۱. بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی (آخرین دوره قاعدگی - LMP)

اگر قبل از بارداری، اولین روز آخرین پریود خود را می‌دانید، می‌توانید از این روش استفاده کنید. تاریخ زایمان شما، روز ۴۰ هفته پس از اولین روز آخرین پریود شماست. این روش، قابل اعتمادترین روش برای محاسبه تاریخ زایمان در خانه است. با این حال، کاملاً دقیق نیست.

بسیاری از افراد روزهای پریود خود را در یک برنامه یا جایی ثبت می‌کنند، بنابراین به خاطر سپردن آن آسان است. با این حال، اگر پریود شما هر چند روز یکبار اتفاق نمی‌افتد (چرخه قاعدگی نامنظم) یا اگر از قرص ضدبارداری استفاده می‌کنید، این محاسبه ممکن است ۱۰۰٪ دقیق نباشد.

۲. بر اساس روز دقیقی که باردار شدید (تاریخ لقاح)

اگر دقیقاً می‌دانید چه روزی باردار شده‌اید، می‌توانید از آن تاریخ برای یافتن تاریخ زایمان خود استفاده کنید. برای انجام این کار، ۳۸ هفته را از روزی که باردار شده‌اید بشمارید. این تاریخ زایمان شماست.

اما استفاده از این روش بسیار دشوار است و دقت آن نیز بسیار پایین است. زیرا باید ۱۰۰٪ مطمئن باشید که در این روز باردار شده‌اید. فقط فکر کنید، یک اسپرم می‌تواند حدود ۵ روز در بدن شما زنده بماند. همچنین، فرآیند آزاد شدن تخمک حدود ۲۴ ساعت طول می‌کشد. بنابراین ، گفتن اینکه دقیقاً این دو چه زمانی و در چه زمانی با هم ملاقات کرده‌اند بسیار دشوار است، درست است؟ بنابراین، احتمال موفقیت این روش کم است.

اگر آخرین دوره قاعدگی (LMP) خود را نمی‌دانید، چه می‌شود؟

شاید با خودتان فکر کنید: «اوه، یادم نمی‌آید آخرین روزی که پریود شدم کی بود، حالا باید چه کار کنم؟» نگران نباشید! چیز مهمی نیست. وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او سونوگرافی انجام می‌دهد. این آزمایش، رشد جنین یا سن بارداری را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه مدت باردار بوده‌اید. تاریخی که پزشک به شما می‌دهد دقیق‌ترین تاریخ است.

آیا از طریق روش «آی وی اف» باردار شدید؟ پس این روشی است که روز را محاسبه می‌کنید!

اگر از طریق لقاح آزمایشگاهی (IVF) باردار شده‌اید، می‌توانید بر اساس تاریخ انتقال IVF، روزی را که قرار است نوزادتان به دنیا بیاید محاسبه کنید.

• اگر پزشک جنین‌ها را پنج روز پس از بازیابی تخمک‌ها منتقل کرده باشد، از تاریخ انتقال، ۲۶۱ روز به جلو بشمارید.
• اگر پزشک جنین‌ها را سه روز پس از بازیابی تخمک‌ها منتقل کرده باشد، برای یافتن تاریخ زایمان، ۲۶۳ روز از تاریخ انتقال به جلو بشمارید.

با این حال، مانند سایر روش‌ها، بهتر است روز تشخیص را با پزشک خود تأیید کنید.

تاریخ محاسبه شده به این روش چقدر دقیق است؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، همه این محاسبات خانگی فقط حدس و گمان هستند. پزشک شما معمولاً با انجام سونوگرافی در اولین ویزیت دوران بارداری، تاریخ زایمان شما را تأیید می‌کند. در طول این سونوگرافی، پزشک اندازه‌های جنین داخل رحم شما، مانند طول و عرض آن را اندازه‌گیری می‌کند. این اندازه‌گیری‌ها به تعیین سن دقیق بارداری نوزاد و تعیین تاریخ زایمان کمک می‌کند. این سونوگرافی مطمئن‌ترین راه برای تعیین تاریخ زایمان شماست.

آیا پزشک می‌تواند روز را تغییر دهد؟

بله، می‌توانید. از آنجایی که تاریخ‌های زایمان فقط تخمینی هستند، وقتی برای سونوگرافی می‌روید، پزشک ممکن است تاریخ زایمان شما را تغییر دهد. گاهی اوقات، اندازه‌های جنین نشان می‌دهد که شما به اندازه‌ای که فکر می‌کردید در دوران بارداری نیستید. یا اگر جنین برای تاریخ زایمان شما خیلی بزرگ باشد، پزشک ممکن است تاریخ زایمان شما را چند روز جلوتر ببرد. این بسیار طبیعی است و دلیلی برای ترس یا نگرانی وجود ندارد.

پزشکان بارداری را زمانی «کامل» می‌دانند که به ۳۷ هفته برسد. بنابراین، احتمال زیادی وجود دارد که نوزاد شما قبل یا بعد از تاریخ مقرر به دنیا بیاید.

اگر دوقلو باردار باشید، آیا روز متفاوت است؟

انتظار دوقلو یا سه قلو بودن از بسیاری جهات با انتظار یک نوزاد تک قلو متفاوت است. اگر دوقلو باردار هستید، پزشک شما از آخرین دوره قاعدگی (LMP) و سونوگرافی برای تعیین تاریخ زایمان شما استفاده می‌کند. اما یک تفاوت جزئی وجود دارد. پزشکان معمولاً ترجیح می‌دهند دوقلوها را حدود ۳۶ یا ۳۷ هفته به دنیا بیاورند. بنابراین، حتی اگر تاریخ زایمان شما مانند یک نوزاد محاسبه شود، پزشک احتمالاً به شما خواهد گفت که انتظار داشته باشید نوزادان کمی زودتر به دنیا بیایند.

این «قانون نیگل» چیست؟

قانون نیگل روش دیگری برای محاسبه تاریخ زایمان است، با فرض اینکه چرخه قاعدگی شما ۲۸ روز است. نحوه محاسبه به این صورت است:

• هفت روز به اولین روز آخرین پریودتان اضافه کنید.
• سه ماه از آن تاریخ کم کنید.
• در صورت لزوم، یک سال به آن تاریخ اضافه کنید.

برای مثال، اگر آخرین دوره قاعدگی شما در ۱ فوریه شروع شده باشد، اضافه کردن هفت روز، ۸ فوریه را به شما می‌دهد. سپس با کم کردن سه ماه از ۸ فوریه، تاریخ زایمان شما ۸ نوامبر خواهد بود.

با اینکه دو هفته پیش باردار شدم، چطور ممکن است الان چهار هفته باردار باشم؟

این سوالی است که بسیاری از افراد دارند! نحوه محاسبه هفته‌های بارداری کمی عجیب است. این واقعیت که شما در حالی که پریود خود را از دست می‌دهید، چهار هفته باردار هستید، به این معنی است که بارداری از اولین روز آخرین دوره قاعدگی (LMP) شما محاسبه می‌شود. از آنجایی که یک چرخه قاعدگی معمولاً حدود چهار هفته طول می‌کشد، زمانی که پریود خود را از دست می‌دهید، چهار هفته باردار هستید.

به یاد داشته باشید، پزشکان از روزی که آخرین پریود شما شروع شده است، حساب می‌کنند، نه از روزی که واقعاً باردار شده‌اید. به همین دلیل است.

«ماشین حساب تاریخ سررسید معکوس» چیست؟

این هم خیلی مفید است. اگر از قبل تاریخ زایمان خود را می‌دانید، اما می‌خواهید بدانید چه زمانی باردار شده‌اید، این «ماشین حساب معکوس تاریخ زایمان» می‌تواند به شما کمک کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ۲۶۶ روز را از تاریخ زایمان مورد انتظار خود کم کنید. این به شما تاریخ تقریبی بارداری‌تان را می‌دهد.

در نهایت، نکاتی که باید در نظر داشته باشید

دانستن تاریخ زایمان یکی از هیجان‌انگیزترین دوران بارداری است. دانستن این تاریخ به شما امکان می‌دهد برای تولد نوزاد خود برنامه‌ریزی و آماده شوید. همچنین به پزشک شما کمک می‌کند تا بهترین مراقبت ممکن را از شما ارائه دهد.

اما، این نکات را در نظر داشته باشید:

• تاریخ زایمانی که خودتان محاسبه می‌کنید ۱۰۰٪ دقیق نیست. فقط یک حدس است.
• دقیق‌ترین تاریخ زایمان توسط پزشک شما و پس از سونوگرافی تعیین می‌شود. بنابراین، تاریخی که پزشک شما اعلام می‌کند باید تاریخ رسمی زایمان شما باشد.
• این تاریخ زایمان ممکن است در طول دوران بارداری شما چند روز متفاوت باشد. این طبیعی است، بنابراین نگران آن نباشید.
• در نهایت، به یاد داشته باشید که تاریخ زایمان فقط یک هدف است. احتمال بچه‌دار شدن دقیقاً در آن روز بسیار کم است. بنابراین، فقط برای احتمال بچه‌دار شدن در هر زمانی در حوالی آن تاریخ آماده باشید و لذت ببرید!

برای شما و خانواده‌تان اقامتی خوش در کنار این مهمان جدید آرزومندیم!

تاریخ زایمان ، محاسبه‌گر تاریخ زایمان، بارداری، زایمان، سونوگرافی، LMP، IVF