آیا در پای خود بی‌حسی یا درد دارید؟ این می‌تواند به دلیل عصب سورال باشد!

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه احساسات پشت پایتان، به خصوص در ناحیه پاشنه و پنجه پا - لمس، گرما، سرما، درد - به مغزتان می‌رسند؟ یا چگونه می‌توانید هنگام راه رفتن حس کنید که پاهایتان کجا هستند؟ امروز می‌خواهیم در مورد یک بخش کوچک اما بسیار مهم از بدنمان که به همه این‌ها کمک می‌کند صحبت کنیم. این عصب سورال است.

عصب سورال چیست؟ کجا قرار دارد؟

به عبارت ساده، عصب سورال شما عصبی است که زیر پوست کشاله ران، درست زیر زانو، در پشت ساق پا امتداد دارد. این عصب بخشی از سیستم عصبی محیطی ما است. این سیستم عصبی محیطی همان چیزی است که اطلاعات را از مغز ما در سراسر بدن منتقل می‌کند، اطلاعات را از قسمت‌های مختلف بدن می‌گیرد و به مغز ما بازمی‌گرداند. این عصب مانند یک شبکه تلفن عمل می‌کند.

بنابراین، این عصب سورال یک «عصب حسی » است. یعنی پیام‌هایی را در مورد آنچه پوست ما حس می‌کند به مغز می‌فرستد. مثلاً اگر چیزی به پای شما برخورد کند، به دلیل وجود این نوع اعصاب، احساس می‌کنید که «اوه، چیزی به اینجا برخورد کرده است».

وظیفه عصب سورال چیست؟ چگونه به ما کمک می‌کند؟

ما از این عصب چندین خدمت دریافت می‌کنیم. بیایید ببینیم آنها چه هستند.

برانگیختن احساسات

وظیفه اصلی عصب سورال انتقال حس است. یعنی:

• حس لامسه: وقتی چیزی پشت ساق پا، پاشنه پا یا قسمت بیرونی پای شما را لمس می‌کند، آن را حس می‌کنید، درست است؟ این عصب به این امر کمک می‌کند.
• موقعیت پا: وقتی می‌ایستید و راه می‌روید، تا حدودی از موقعیت پای خود آگاهی دارید. عصب سورال نیز در این امر نقش دارد.
• دما: وقتی پا گرم یا سرد می‌شود، این حس از طریق این عصب به مغز نیز منتقل می‌شود.
• درد: اوه، این عصب مسئول دردی است که هنگام ضربه، بریدگی یا کبودی پاها احساس می‌کنیم. درد یک سیگنال مهم است که ما را از خطر آگاه می‌کند.
• لرزش: اگر چیزی بلرزد، این عصب به تشخیص آن لرزش نیز کمک می‌کند.

عمدتاً، مال شما:

• از زانو تا پشت ساق پا
• به سمت بیرون پا
• به سمت بیرون پاشنه
• به ناحیه مچ پا

این عصب سورال همان چیزی است که حس را فراهم می‌کند.

به حفظ تعادل کمک می‌کند

شاید از خود بپرسید که این عصب کوچک چگونه به تعادل کمک می‌کند. در اینجا نحوه‌ی غیرمستقیم آن را با ارسال اطلاعات به مغز در مورد چیزهایی مانند نحوه‌ی تماس پاهایمان با زمین و فشاری که پاهایمان احساس می‌کنند، به حفظ تعادل بدنمان کمک می‌کند.

کمک به تشخیص و درمان سایر بیماری‌های عصبی

این ممکن است کمی تعجب آور باشد. عصب سورال شما گاهی اوقات برای تشخیص و درمان سایر بیماری های مرتبط با عصب استفاده می شود. از کجا این را می دانید؟

برای آزمایش‌های بیوپسی

گاهی اوقات پزشکان در تشخیص دقیق نوع بیماری عصبی مشکل دارند. بنابراین کاری که انجام می‌دهند این است که یک قطعه کوچک از عصب را برداشته و در آزمایشگاه آزمایش می‌کنند. به این کار «بیوپسی» می‌گویند. بنابراین، عصب سورال اغلب برای این نوع «بیوپسی» انتخاب می‌شود. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

• این عصب بسیار نزدیک به پوست است، بنابراین پیدا کردن آن آسان است.
• پس از جراحی، ناحیه‌ای که این عصب برداشته شده است به سرعت بهبود می‌یابد و عوارض عمده نادر است.

اگر هر یک از علائم زیر را داشته باشید، پزشکان ممکن است تصمیم به انجام بیوپسی عصب سورال بگیرند:

• آمیلوئیدوز AL (زنجیره سبک): این زمانی است که یک پروتئین غیرطبیعی در بدن ایجاد می‌شود و بر سیستم‌های مختلف، از جمله اعصاب، تأثیر می‌گذارد.
• واسکولیت: این بیماری التهاب رگ‌های خونی است.
• سایر اختلالات اعصاب محیطی که تشخیص آنها دشوار است.

تصور کنید که یک آزمایش کوچک مانند این چقدر می‌تواند مفید باشد، زمانی که برخی از بیماری‌ها را نمی‌توان به درستی تشخیص داد، اما این کار فقط با صلاحدید پزشک انجام می‌شود.

برای پیوند عصب

گاهی اوقات، به دلیل تصادف یا دلیل دیگری، یک عصب مهم در بدن ما می‌تواند آسیب ببیند. سپس، پزشکان برای ترمیم عصب آسیب دیده یا پیوند یک عصب جدید به جای آن تلاش می‌کنند. به این عمل پیوند عصب می‌گویند. بنابراین، برای چنین پیوندی، به یک قسمت سالم از عصب نیاز است. در این صورت، از عصب سورال نیز استفاده می‌شود. زیرا می‌توان یک نمونه بافت نسبتاً طولانی از این عصب به دست آورد.

در اینجا به برخی از مواردی که پیوند عصب سورال استفاده می‌شود، اشاره می‌کنیم:

• آسیب‌های شبکه عصبی بازویی: این آسیب‌ها، آسیب‌های عصبی هستند که شانه، بازو یا انگشتان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
• آسیب‌های عصب سیاتیک یا پرونئال: این‌ها آسیب‌های عصبی هستند که بر پا، مچ پا یا کف پا تأثیر می‌گذارند.
• اختلال نعوظ: در برخی موارد، این بیماری نیز با پیوند عصب درمان می‌شود.
• فلج صورت: وقتی اعصاب صورت آسیب می‌بینند، ممکن است یک طرف صورت دچار افتادگی شود. این مشکل را می‌توان با پیوند عصب سورال نیز درمان کرد.
• کراتیت نوروتروفیک: این یک بیماری نادر است که اعصاب چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

ببینید این عصب کوچک چقدر می‌تواند کمک کند!

عصب سورال چگونه تشکیل می‌شود؟ چه شکلی دارد؟

عصب سورال از بالای باسن شما شروع می‌شود. این عصب از به هم پیوستن دو عصب اصلی تشکیل می‌شود. سپس از پشت پا به پایین حرکت می‌کند، دور مچ پا می‌پیچد و درست قبل از انگشتان پا پایان می‌یابد.

دو عصبی که در تشکیل عصب سورال نقش دارند عبارتند از:

• عصب تیبیال: این عصب حس و حرکت پشت ساق و پا را فراهم می‌کند.
• عصب نازک‌نی مشترک (عصب پرونئال مشترک): این عصب حس و حرکت بافت‌های پا، درست پشت زانو را فراهم می‌کند.

عصب سورال حاوی فیبرهای بسیار ظریف و نخ مانند (آکسون) است. این فیبرها به شکل «دسته‌های عصبی» به هم متصل شده‌اند که با ماده‌ای چرب به نام «میلین» پوشیده شده‌اند. این دسته‌های عصبی به سمت بالا حرکت کرده و به نخاع متصل می‌شوند. این شبکه از بافت عصبی همان چیزی است که به سیگنال‌های عصبی اجازه می‌دهد تا خیلی سریع به مغز و از آن به مغز منتقل شوند.

چه بیماری‌هایی عصب سورال را درگیر می‌کنند؟

مانند تمام اعصاب دیگر، شرایط و اختلالات متعددی وجود دارد که می‌تواند بر عصب سورال تأثیر بگذارد.

• نوروپاتی مرتبط با دیابت: وقتی دیابت دارید، اعصاب می‌توانند به دلیل سطح بالای قند خون در درازمدت آسیب ببینند. عصب سورال شایع‌ترین عصبی است که تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
• گیر افتادن عصب سورال (یا عصب تحت فشار): گاهی اوقات عصب می‌تواند به دلیل ضخیم شدن بافت اطراف مسیر عصب، فشرده شود. درست مانند زمانی که لوله آب تحت فشار قرار می‌گیرد، جریان آب دشوار می‌شود. این می‌تواند باعث درد در امتداد عصب سورال شود.
• آسیب‌های ورزشی: پیچ‌خوردگی مچ پا یک آسیب رایج در بین ورزشکاران است. وقتی پیچ‌خوردگی رخ می‌دهد، مفصل از موقعیت طبیعی خود خارج می‌شود. این می‌تواند به عصب سورال آسیب برساند. همچنین، گاهی اوقات چکمه‌هایی که هنگام ورزش‌های برفی می‌پوشیم یا بندهای مچ پای زینی که هنگام اسب‌سواری استفاده می‌کنیم خیلی تنگ هستند، می‌توانند به این عصب آسیب برسانند. به این فکر کنید که وقتی کفش تنگ می‌پوشیم، پاهایمان بی‌حس می‌شوند.
• عوارض جراحی: گاهی اوقات، عصب سورال می‌تواند به طور تصادفی توسط ابزارهایی که در طول جراحی استفاده می‌شوند آسیب ببیند. یا، عوارض همچنین می‌تواند زمانی رخ دهد که پیچ‌ها، مانند آنهایی که برای رفع شکستگی بزرگ در پا استفاده می‌شوند، در عصب گیر کنند.

چگونه خود را از درد و آسیب عصب سورال محافظت کنیم؟

همانطور که به سلامتی خود اهمیت می‌دهیم، باید به محافظت از این اعصاب گرانبها نیز فکر کنیم. در اینجا چند کاری که می‌توانیم انجام دهیم آورده شده است:

• اگر دیابت دارید، حفظ سطح قند خون در سطح سالم بسیار مهم است، زیرا می‌تواند آسیب به اعصاب شما ناشی از دیابت را کاهش دهد.
• برای ورزش و پیاده‌روی کفش‌های راحت و اندازه پا انتخاب کنید. وقتی کفش‌هایتان کهنه شدند، آنها را عوض کنید.
• اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید. استفاده از محصولات دخانی برای اعصاب شما نیز خوب نیست.
• یک رژیم غذایی مغذی سرشار از ویتامین D و ویتامین B12 داشته باشید. این ویتامین‌ها به حفظ سلامت اعصاب کمک می‌کنند.

چه زمانی باید برای مشکل مربوط به عصب سورال به پزشک مراجعه کرد؟

اگر در ساق پا یا قسمت بیرونی پا احساس ناراحتی کردید، آن را نادیده نگیرید. بهتر است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

اگر این علائم را دارید، به ویژه مراقب باشید:

• اگر احساسی شبیه سوختگی داشته باشید.
• اگر احساس می‌کنید که حس لامسه خود را از دست داده‌اید یا بی‌حس شده‌اید.
• اگر نسبت به لمس حساسیت بیش از حد دارید (انگار که درد می‌گیرد).
• اگر درد تیز، درد خنجری یا درد مبهمی وجود دارد که ادامه دارد.
• اگر احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی دارید، مانند اینکه مورچه‌ها در اطراف می‌دوند یا سوزن سوزن می‌شوید.

اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، می‌تواند به دلیل مشکلی در عصب سورال باشد. بنابراین، مراجعه به پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا به سرعت درمان مناسب را دریافت کنید.

پیام مفید برای خانه

بسیار خوب، بیایید برخی از مهمترین چیزهایی که امروز در مورد عصب سورال صحبت کردیم را یادآوری کنیم:

• عصب سورال بخشی از سیستم عصبی محیطی ماست. این عصب حس ساق پا و برخی از قسمت‌های کف پا را فراهم می‌کند.
• این عصب می‌تواند تحت تأثیر بیماری‌های مختلفی مانند دیابت و آسیب‌های ورزشی قرار گیرد.
• با توجه به طول و توانایی عصب سورال در بازسازی، این عصب برای بیوپسی عصبی و پیوند عصبی بسیار مناسب است.
• اگر درد یا ناراحتی دیگری مربوط به عصب سورال دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام، درمان را آسان‌تر می‌کند.

خب، امیدوارم حالا اطلاعات زیادی در مورد این عصب کوچک اما بسیار مهم در بدن خود کسب کرده باشید. سالم بمانید!

عصب سورال ، اعصاب پا، بی‌حسی پا، درد عصب، نمونه‌برداری عصب، پیوند عصب، آسیب عصبی ناشی از دیابت، درد زانو