آیا فرزند شما به کمک نیاز دارد؟ روانشناس کودک کیست؟

ممکن است گاهی اوقات احساس کنید که کوچولوی شما دچار نوعی مشکل روانی، اختلال روانی یا تغییر در رفتارش شده است. بنابراین، در مواقعی مانند این، حل این مسائل به تنهایی برای ما دشوار است، درست است؟ در این مواقع است که یک روانشناس کودک (روانشناس کودک) ما برای کمک کسی که روانشناس نامیده می‌شود ارزش قائلیم. در این مقاله، در مورد اینکه روانشناس کودک کیست، چه کمکی می‌تواند ارائه دهد و چگونه می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا فرزند شما به کمک چنین شخصی نیاز دارد یا خیر، صحبت خواهیم کرد.

این روانشناس کودک کیه؟

به عبارت ساده، روانشناس کودک، متخصصی است که آموزش‌های ویژه و مهارت‌های بالینی لازم را برای تشخیص و درمان مشکلات سلامت روانی، عاطفی، اجتماعی و رفتاری در نوزادان، کودکان نوپا و خردسالان دیده است .

به این فکر کنید که آنها روانشناس کودک هستند. آنها درک خوبی از موارد زیر دارند:

• درباره اینکه نیازهای اساسی روانشناختی کودکان و نوجوانان چیست.
• چگونه خانواده و سایر روابط اجتماعی کودک (مانند مدرسه، دوستان) بر رشد، تکامل و رفتار اجتماعی و عاطفی او تأثیر می‌گذارند.
• آنها همچنین دانش ویژه ای در مورد شرایط مختلف ذهنی و رفتاری که بر کودکان تأثیر می گذارد، دارند.

روانشناس کودک چه کاری انجام می‌دهد؟

یک روانشناس کودک هنگام کار با کودکان از روش‌ها و مهارت‌های مختلفی استفاده می‌کند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• ارزیابی: آزمایش‌ها و ارزیابی‌های مختلفی برای ارزیابی مشکلات ذهنی، فکری، شناختی (مربوط به دانش و درک) و رفتاری کودک انجام می‌شود. این به تعیین دقیق مشکل کمک می‌کند.
• مشاوره و درمان: به کودکان با استفاده از روش‌هایی مانند روان‌درمانی (که با عنوان گفتگو درمانی نیز شناخته می‌شود) و مدیریت رفتار کمک می‌شود.
• روان‌درمانی به معنای صحبت با کودک، درک افکار و مشکلات او، کمک به او برای مواجهه با آنها و یافتن راه‌حل است.
• « مدیریت رفتار ، فرآیندی است که در آن رفتار نامناسب کودک تغییر داده می‌شود و به او کمک می‌شود تا رفتار خوب را در خود پرورش دهد.
• برنامه‌های پیشگیری: برنامه‌ها برای جلوگیری از مشکلات خاص قبل از وقوع آنها طراحی شده‌اند. به عنوان مثال، برنامه‌هایی برای جلوگیری از قلدری در مدارس، برنامه‌هایی برای جلوگیری از اعتیاد به مواد مخدر و برنامه‌هایی برای جلوگیری از بارداری نوجوانان.
• همکاری با سایر متخصصان: ما با سایر پزشکان، معلمان و سایر کارکنان بهداشتی که با کودکان کار می‌کنند، همکاری می‌کنیم تا بهترین مراقبت را برای کودک فراهم کنیم.

گاهی اوقات، اگر کودک بیماری جسمی داشته باشد (مثلاً کودکی که با درد مزمن، مشکلات خواب یا بیماری طولانی مدت زندگی می‌کند)، روانشناسان کودک به تیم پزشکی اضافه می‌شوند تا از کودک حمایت روانی کنند.

درمان کودکان با درمان بزرگسالان متفاوت است. از آنجا که کودکان از نظر سن، سطح درک و بلوغ با بزرگسالان متفاوت هستند، روانشناسان کودک از روش‌های درمانی متنوعی استفاده می‌کنند که متناسب با سن و موقعیت خاص کودک باشد. گاهی اوقات، بسته به سن و نیازهای کودک، روانشناس ممکن است به تنهایی با شما (والدین/سرپرست) صحبت کند و در مورد نحوه تربیت کودک و نحوه مدیریت رفتار کودک مشاوره دهد.

در اینجا به برخی از این درمان‌ها اشاره می‌کنیم:

• هنر درمانی
• رفتار درمانی
• بازی درمانی کودک محور
• درمان رابطه کودک و والدین
• درمان مدیریت خشم کودک
• درمان آسیب‌های روانی کودکان
• درمان شناختی رفتاری (CBT)
• رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)
• درمان متمرکز بر هیجان
• گروه درمانی یا خانواده درمانی
• موسیقی درمانی
• کاردرمانی
• درمان تعامل والد-کودک

تفاوت روانشناس کودک با درمانگر کودک چیست؟

ممکن است کمی در مورد این دو گیج شوید. هر دو افرادی هستند که به سلامت روان کودکان کمک می‌کنند. اما تفاوت‌های جزئی وجود دارد.

• درمانگر کودک: یک درمانگر کودک معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد در یک رشته مرتبط با سلامت روان (مانند روانشناسی، روانشناسی مشاوره، ازدواج و خانواده درمانی) است. یک درمانگر کودک واجد شرایط ارزیابی سلامت روانی و رفتاری کودکان و استفاده از تکنیک‌های درمانی مانند گفتگو درمانی است. درمانگران معمولاً بر حل مسئله تمرکز می‌کنند .

• روانشناس کودک: دارای مدرک دکترا (PhD یا PsyD) است. آنها اغلب آموزش‌های گسترده‌ای در تحقیقات روانشناسی یا عمل بالینی دیده‌اند. روانشناسان کودک می‌توانند آزمایش‌های زیادی را انجام دهند که درمانگران نمی‌توانند . این آزمایش‌ها می‌توانند به تشخیص سلامت روان و مشکلات یادگیری، مانند ADHD (اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه)، اختلال طیف اوتیسم و ​​​​ناتوانی‌های یادگیری کمک کنند.

مهم: نه متخصصان اطفال و نه روانشناسان کودک نمی‌توانند دارو تجویز کنند . اگر فرزند شما یک بیماری روانی پیچیده دارد که نیاز به دارو دارد، باید او را نزد روانپزشک کودک ببرید. روانپزشک، پزشکی با مدرک پزشکی است که در تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی، عاطفی و رفتاری تخصص دارد. آنها کسانی هستند که می‌توانند دارو تجویز کنند.

آیا فرزندم باید به درمانگر مراجعه کند یا روانشناس؟

اگرچه شباهت‌های زیادی در کار هر دو وجود دارد، اما تفاوت‌های آشکاری در خدماتی که شما و فرزندتان از آنها دریافت می‌کنید، وجود دارد.

فرزند شما ممکن است در شرایط زیر از مراجعه به درمانگر بهره‌مند شود:

• اگر کودک به حمایت عاطفی و کسی برای صحبت در مورد احساساتش نیاز دارد.
• اگر کودک با اضطراب، افسردگی، خشم یا تغییرات عمده زندگی دست و پنجه نرم می‌کند.
• اگر برای برخورد با فرزندتان و کنترل رفتارهای مخرب به کمک نیاز دارید.
• اگر دوست دارید فرزندتان مرتباً کسی را ببیند، اما به دارو یا کمک در مورد بیماری‌های پیچیده سلامت روان نیاز ندارد .

فرزند شما ممکن است در شرایط زیر از مراجعه به روانشناس بهره‌مند شود:

• اگر فکر می‌کنید فرزندتان ممکن است شرایطی داشته باشد که بر یادگیری یا تعاملات اجتماعی تأثیر می‌گذارد (مثلاً ADHD، ناتوانی در یادگیری، اختلال طیف اوتیسم).
• اگر فرزند شما برای مدیریت مشکلات عاطفی یا رفتاری به کمک نیاز دارد.
• اگر به تشخیص دقیق‌تری در مورد فرزندتان نیاز دارید.
• یکی از اهداف شما این است که بفهمید چه تغییراتی می‌توانید در خانه ایجاد کنید و مدرسه فرزندتان چه تغییراتی می‌تواند برای حمایت از فرزندتان ایجاد کند . (برای مثال، یک «طرح آموزش فردی IEP» ایجاد کنید، یعنی یک برنامه آموزشی ویژه برای فرزندتان.) مدارس معمولاً ترجیح می‌دهند برای این نوع موارد با یک روانشناس همکاری کنند.

روانشناسان کودک چه بیماری‌هایی را درمان می‌کنند؟

روانشناسان کودک می‌توانند انواع مشکلات رفتاری، عاطفی، اجتماعی و سلامت روان را در کودکان و نوجوانان درمان کنند. آنها همچنین به آنها کمک می‌کنند تا با موقعیت‌های استرس‌زا در مدرسه، خانه و زندگی روزمره کنار بیایند.

در اینجا به برخی از این موقعیت‌ها اشاره می‌کنیم:

• سوءاستفاده: سوءاستفاده جسمی، عاطفی، جنسی یا غفلت از کودکان.
• مسائل مربوط به خشم .
• سازگاری با زندگی با تشخیص جدید یا بیماری مزمن.
• کنار آمدن موفقیت‌آمیز با طلاق یا سایر مشکلات خانوادگی .
• ناتوانی‌های رشدی و یادگیری: ADHD (اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه)، ناتوانی‌های ذهنی، اختلال طیف اوتیسم، نارساخوانی (مشکلات خواندن) و اختلالات ارتباطی.
• اختلالات رفتار مخرب: اختلال سلوک و اختلال نافرمانی مقابله‌ای.
• اختلالات خوردن: بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری دوره‌ای.
• غم و اندوه و فقدان .
• مشکلات هویت و عزت نفس: برای مثال، اختلال بدشکلی بدن (نگرانی غیرطبیعی در مورد بدن خود).
• بیماری‌های روانی: «افسردگی»، «اضطراب»، «فوبیا»، «اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)» و «اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
• مشکلات در روابط اجتماعی .
• اختلالات خواب: بی‌خوابی، کابوس و اضطراب خواب.
• استرس ناشی از تغییرات اساسی در زندگی.

چطور بفهمم فرزندم نیاز به مراجعه به روانشناس کودک دارد؟

درمان ابزاری ارزشمند برای بزرگسالان و کودکان است که فضایی امن برای صحبت و مقابله با استرس‌های زندگی، شرایط سلامت روان یا مشکلات موقت فراهم می‌کند.

هیچ کس فرزند شما را بهتر از شما نمی‌شناسد. اگر فکر می‌کنید فرزندتان در انجام تکالیف مدرسه، روابط با دوستان، تنظیم هیجان، رفتار و/یا یادگیری مشکل دارد، ممکن است از مراجعه به یک روانشناس کودک بهره‌مند شود.

تصور کنید، پسرتان قبلاً در مدرسه خیلی خوشحال بود و با دوستانش بازی می‌کرد. اما حالا همیشه غمگین به نظر می‌رسد، با کسی صحبت نمی‌کند، تکالیف مدرسه‌اش را خوب انجام نمی‌دهد و همیشه عصبانی است. در این مواقع است که باید کمی بیشتر مراقب باشیم.

در اینجا به برخی از موقعیت‌ها و رفتارهای رایج دیگری اشاره می‌کنیم که ممکن است نشان دهد فرزند شما به کمک یک روانشناس کودک نیاز دارد:

• اگر فرزند شما در حال گذر از یک تغییر بزرگ یا موقعیت استرس‌زا است (مثلاً قلدری، مشکلات سلامتی، طلاق والدین، نقل مکان به یک شهر یا مدرسه جدید).
• اگر به نظر می‌رسد مشکلات ذهنی، عاطفی و/یا رفتاری فرزند شما به مرور زمان به جای بهتر شدن، بدتر می‌شود .
• اگر فرزند یا خانواده شما آسیب روحی (مثلاً مرگ، تصادف، سوءاستفاده) را تجربه کرده‌اند.
• اگر متوجه تغییرات بزرگی در شخصیت و/یا رفتار فرزندتان شدید .
• اگر کودک در دوست‌یابی و حفظ دوستان مشکل دارد .
• اگر عملکرد تحصیلی کودک رو به کاهش است یا اگر او مرتباً در مدرسه مشکلات رفتاری دارد .

چگونه می‌توان روانشناس کودک شد؟

این مسیر کمی طولانی است. برای تبدیل شدن به یک روانشناس کودک، باید موارد زیر را با موفقیت تکمیل کنید (این مورد به طور کلی در کشورهای خارجی پذیرفته شده است، مدارک مشابهی در سریلانکا نیز لازم است):

• مدرک چهار ساله (کارشناسی) از دانشگاه.
• سپس یک دوره چهار تا شش ساله کارشناسی ارشد (مدرک دکترا - PhD یا PsyD). در این دوره، شما به طور خاص روانشناسی کودک را مطالعه می‌کنید.
• یک دوره کارآموزی تمام وقت یک ساله در طول دوره کارشناسی ارشد.
• یک آزمون در سطح ملی و آزمون‌های اضافی مربوط به منطقه/کشور محل خدمت.
• در بسیاری از کشورها، قبل از اینکه بتوانید یک روانشناس کودک دارای مجوز شوید، باید یک سال دیگر آموزش تحت نظارت را بگذرانید.
• بسیاری از روانشناسان کودک همچنین برای کسب دانش تخصصی، آموزش‌های پس از دکترا را نیز می‌گذرانند.

روانشناسان کودک دارای مجوز موظفند هر ساله در طول دوران حرفه‌ای خود در برنامه‌های آموزش مداوم مانند کنفرانس‌ها، تحقیقات و کلاس‌ها شرکت کنند تا از آخرین پیشرفت‌های حوزه خود مطلع باشند.

خلاصه: نکاتی که باید به خاطر داشته باشیم

پذیرفتن اینکه فرزندتان از نظر ذهنی، عاطفی، اجتماعی یا رفتاری دچار مشکل است می‌تواند دشوار باشد، اما دریافت کمک حرفه‌ای مهم است .

یک روانشناس کودک می‌تواند به فرزند شما کمک کند تا در یک محیط امن، حمایتی و بدون قضاوت ، در مورد احساسات خود صحبت کند و آنها را درک کند. آنها در زمینه خود متخصص هستند. آنها همچنین درک خوبی از آخرین تحقیقات و روش‌های درمانی که می‌توانند به فرزند شما کمک کنند، دارند. روانشناس فرزند شما با شما و فرزندتان همکاری خواهد کرد تا بهترین برنامه درمانی را برای فرزندتان تعیین کند.

نگران نباش. تو تنها نیستی. درخواست کمک نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه این است که به فرزندتان اهمیت می‌دهید.

روانشناسی کودک ، سلامت روان، رفتار کودک، درمان، مشاوره فرزندپروری، ADHD، اوتیسم