آیا سندرم تونل کارپال علت درد مچ دست است؟ بیایید در مورد تست فالن اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال در دست‌ها، انگشتان یا مچ دست خود احساس بی‌حسی کرده‌اید؟ شاید این درد شب‌ها بدتر شود یا دست شما صبح‌ها بی‌حس باشد. یکی از دلایل اصلی این ناراحتی، بیماری به نام سندرم تونل کارپال است. بنابراین، اگر این علائم را دارید، یک راه ساده برای معاینه شما توسط پزشک وجود دارد. این همان چیزی است که ما آن را تست فالن می‌نامیم. امروز، ما قصد داریم در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت کنیم، انگار که شما این موضوع را برای یک دوست تعریف می‌کنید.

تست فالن چیست؟

به عبارت ساده، تست فالن یک تمرین کوچک است که شما با استفاده از دست و مچ دست خود انجام می‌دهید. پزشکان از آن برای تشخیص سندرم تونل کارپال استفاده می‌کنند. برخی افراد آن را علامت فالن نیز می‌نامند. هر دو نام به یک معنی هستند، بنابراین اگر پزشک به شما گفت که این کار را انجام دهید، نگران نباشید.

این آزمایشی است که می‌توان آن را در مطب پزشک انجام داد. این بدان معناست که به هیچ تجهیزات خاصی یا قرار ملاقات جداگانه‌ای نیاز ندارد. پزشک از شما می‌خواهد که دست و مچ دست خود را در موقعیت‌های مختلف نگه دارید. این موقعیت‌ها فشار کمی به عصب میانی در مچ دست شما وارد می‌کنند. اگر هنگام انجام این کار در انگشتان خود احساس بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن کردید، معمولاً نشانه خوبی از ابتلا به سندرم تونل کارپال است.

با این حال، گاهی اوقات پس از این آزمایش، ممکن است یک آزمایش تصویربرداری مانند اسکن انجام شود تا تأیید شود که شما سندرم تونل کارپال دارید یا اینکه آیا مشکل دیگری در داخل مچ دست وجود دارد یا خیر.

چه زمانی به آزمایش فالن نیاز دارید؟

اگر پزشک شما فکر می‌کند که شما سندرم تونل کارپال دارید، ممکن است به آزمایش فالن نیاز داشته باشید. اگر با درد مچ دست یا علائم دیگری در دست‌ها یا انگشتان خود به پزشک مراجعه کنید، ممکن است این آزمایش فالن را به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی معمول شما انجام دهد.

کمی فکر کنید، اگر شما فردی هستید که تمام روز با کامپیوتر کار می کنید، یا فردی هستید که دائماً کارهای دستی سنگین، مانند خیاطی و بافتنی انجام می دهید، احتمال ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است. سندرم تونل کارپال یک بیماری بسیار شایع است که دست ها و مچ دست افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.

بیایید ببینیم این تونل کارپال چیست. در داخل مچ دست شما، یک گذرگاه کوچک تونل مانند وجود دارد. این همان چیزی است که ما آن را تونل کارپال می‌نامیم. این تونل از استخوان‌های کوچک مچ دست تشکیل شده است. چیزهای مهمی مانند اعصاب ، تاندون‌ها و رباط‌هایی که انگشتان شما را کنترل می‌کنند از این تونل عبور می‌کنند. سندرم تونل کارپال زمانی رخ می‌دهد که عصب میانی که از این تونل کارپال عبور می‌کند، توسط چیزی فشرده یا تحریک شود.

چه کسی تست فالن را انجام می‌دهد؟

در واقع، شما کسی هستید که حرکات و موقعیت‌های دست را در این تست فالن انجام می‌دهید. این تست به هیچ تجهیزات خاصی نیاز ندارد و لازم نیست چیزی را از قبل آماده کنید. پزشک به شما نشان می‌دهد که چگونه دست‌ها و مچ‌های خود را به درستی نگه دارید. پزشک در حالی که دستان خود را در آن موقعیت‌ها نگه می‌دارید، شما را تحت نظر خواهد داشت. بنابراین چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.

تست فالن چگونه انجام می‌شود؟

تست فالن شامل مجموعه‌ای از موقعیت‌های مختلف است که به آرامی به تونل کارپال شما فشار وارد می‌کند. به یاد داشته باشید، اگر در هر بخشی از تست درد یا ناراحتی را تجربه کردید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.

این آزمایش بسیار ساده است. در اینجا موقعیت‌های دست و مچ دست آمده است:

• ابتدا، دست‌هایتان را تقریباً در سطح کمر به هم نزدیک کنید. سپس، پشت دست‌هایتان (یعنی قسمت پشتی) را به هم نزدیک کنید، کف دست‌ها رو به بالا باشد.
• دستان خود را در آن حالت نگه دارید، بازوهای خود را بالا ببرید تا آرنج‌هایتان در سطح قفسه سینه قرار گیرند.
• پزشک به شما خواهد گفت که حدود یک دقیقه در آن حالت بمانید.
• در آن زمان، پزشک از شما می‌پرسد که آیا در انگشتان خود بی‌حسی یا هرگونه حس عجیبی در امتداد کناره‌های دست خود احساس می‌کنید یا خیر.

مهمترین چیز این است که اگر احساس ناراحتی کردید، به پزشک خود اطلاع دهید. سپس او می‌تواند اقدامات لازم را انجام دهد.

تست فالن معکوس چیست؟

تست فالن معکوس بسیار شبیه به تست فالن است. همچنین شامل چند حرکت و حالت مختلف دست است. همچنین به دنبال علائم سندرم تونل کارپال می‌گردد. پزشک ممکن است از شما بخواهد یک یا هر دوی این آزمایش‌ها را انجام دهید.

مراحل انجام تست فالن معکوس به شرح زیر است:

• بازوهایتان را تا سطح سینه بالا بیاورید، کف دست‌ها را به هم بچسبانید. آرنج‌هایتان باید به طرفین (دور از مرکز بدن) اشاره کنند. به این فکر کنید که چگونه برخی افراد هنگام خواندن پیریت یا آرزو کردن، بازوهای خود را نگه می‌دارند.
• آرنج‌هایتان را در همان حالت نگه دارید، بازوهایتان را به سمت شکمتان پایین بیاورید.
• پزشک از شما خواهد خواست که دست‌هایتان را حدود یک دقیقه نزدیک ناف خود نگه دارید. او از شما خواهد پرسید که آیا در این مدت احساس بی‌حسی یا ناراحتی می‌کنید یا خیر.

آیا لازم است برای تست فالن آماده شوید؟

خیر، برای آمادگی جهت انجام تست فالن نیازی به انجام کاری ندارید. اگر علائم جدیدی در مچ دست، دست‌ها یا انگشتان خود دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.

هنگام انجام آزمون باید چه انتظاری داشته باشید؟

سعی کنید آن حرکات دست را انجام دهید و تا حد امکان در این حالت بمانید، همانطور که پزشک به شما گفته است. اگر سندرم تونل کارپال دارید، ممکن است کمی ناراحتی مانند بی‌حسی احساس کنید. اما هیچ راهی برای احساس درد شدید و شدید وجود ندارد.

بعد از آزمایش چه اتفاقی می‌افتد؟

پس از تست فالن، ممکن است نیاز به انجام یک آزمایش تصویربرداری داشته باشید که در آن عکس گرفته می‌شود تا وضعیت مچ دست، دست یا اعصاب شما بررسی شود. برای مثال:

• آزمایش ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) .
• معاینه سونوگرافی .
• EMG (الکترومیوگرام) آزمایشی است که فعالیت عصبی را اندازه‌گیری می‌کند.

اگر سندرم تونل کارپال در شما تشخیص داده شود، پزشک آن را درمان خواهد کرد. او به شما خواهد گفت که به چه نوع درمانی نیاز دارید و چه انتظاری باید داشته باشید. گاهی اوقات، اگر برای ترمیم آسیب داخل مچ دست به جراحی نیاز باشد، به یک متخصص ارتوپدی ارجاع داده خواهید شد.

آیا آزمایش فالن خطراتی دارد؟

در واقع، هیچ خطر عمده‌ای در هیچ یک از انواع تست فالن وجود ندارد.

ممکن است در طول آزمایش کمی درد یا ناراحتی احساس کنید. با این حال، حتی اگر سندرم تونل کارپال داشته باشید، این آزمایش بسیار سریع است. همچنین، اگر ناراحتی زیادی را تجربه می‌کنید، می‌توانید در هر زمانی آن را متوقف کنید. بنابراین، اگر در هر بخشی از آزمایش احساس درد کردید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

نتایج چه هستند؟ آنها به ما چه می‌گویند؟

پزشک شما نتایج آزمایش فالن را به صورت «مثبت» یا «منفی» طبقه‌بندی می‌کند.

مثبت بودن تست فالن به این معنی است که شما برخی از علائم سندرم تونل کارپال (مانند بی‌حسی و درد) را در طول آزمایش تجربه کرده‌اید.

تست فالن منفی به این معنی است که شما هنگام نگه داشتن آن موقعیت‌ها هیچ علامتی از سندرم تونل کارپال را تجربه نکرده‌اید.

گفته می‌شود این آزمایش بسیار دقیق است. این بدان معناست که حدود ۸۵٪ دقت دارد، به خصوص اگر بیش از یک دقیقه در حالت خمیدگی بازو قرار بگیرید. با این حال، آزمایش فالن تنها بخشی از ارزیابی کلی پزشکی شماست. حتی اگر نتیجه منفی بگیرید، احتمال کمی وجود دارد که هنوز سندرم تونل کارپال داشته باشید. بنابراین، حتماً دقیقاً به پزشک خود بگویید که چه زمانی علائم خود را تجربه می‌کنید و شدت آنها چقدر است.

تفاوت بین علامت تینل و تست فالن چیست؟

تست فالن و علامت تینل دو آزمایش فیزیکی هستند که پزشک می‌تواند در مطب انجام دهد تا به تشخیص سندرم تونل کارپال در مچ دست شما کمک کند.

• تست فالن مجموعه‌ای از موقعیت‌ها و حرکات دست است. اگر سندرم تونل کارپال دارید، ممکن است هنگام انجام این حرکات، دست یا انگشتانتان بی‌حس یا کرخت شوند.
• علامت تینل (Tinel's Sign ) یک احساس سوزن سوزن شدن است که وقتی پزشک به آرامی پوست روی عصب آسیب دیده را لمس می‌کند، احساس می‌کنید. اگر پزشک شما فکر کند که شما سندرم تونل کارپال دارید، روی پوست روی عصب میانی در مچ دست شما ضربه می‌زند. اگر آن ضربه ملایم باعث بی‌حسی یا احساس "سوزن سوزن شدن" در انگشتان شما شود، ممکن است سندرم تونل کارپال یا نوع دیگری از فشردگی عصب داشته باشید.

مهمترین نکاتی که باید در این مقاله به خاطر داشته باشید

خب، در اینجا نکات اصلی که باید از آنچه در موردش صحبت کردیم به خاطر داشته باشید، آورده شده است:

• تست فالن یک تست سریع و ساده برای بررسی وضعیت دست و مچ دست است که می‌تواند به تشخیص سندرم تونل کارپال کمک کند.
• قبل از این کار لازم نیست چیز خاصی را آماده کنید .
• اگر به تازگی دچار درد مچ دست شده‌اید، یا علائمی مانند بی‌حسی یا ضعف در دست‌ها یا انگشتان خود دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید . آنها می‌توانند دقیقاً مشکل شما را تشخیص داده و درمان لازم را برای شما انجام دهند.

به یاد داشته باشید، علائمی مانند این را نادیده نگیرید. با مراجعه زودهنگام به پزشک، می‌توانید از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنید.

بنابراین، امیدوارم اکنون درک بهتری از آزمایش فالن داشته باشید. اگر سؤال دیگری دارید، از پرسیدن از پزشک دریغ نکنید. سالم بمانید!

آزمون فالانکس ، سندرم تونل کارپال، درد مچ دست، بی‌حسی دست، عصب مدیان، معاینه دست، اختلالات عصبی