اگر مادر، پدر یا یکی از نزدیکانتان از بیماری آلزایمر رنج میبرد، درک میکنم که چقدر میتواند چالشبرانگیز باشد. از آنجایی که حافظه آنها روز به روز به تدریج محو میشود، صحبت کردن با آنها و خوشحال نگه داشتنشان میتواند بسیار دشوار باشد. اگرچه درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانیم انجام دهیم تا کمی آرامش و شادی به زندگی آنها بیاوریم. علاوه بر دارو، روشهای بسیار ساده و زیبایی برای آرامش بخشیدن به قلب آنها وجود دارد، مانند نقاشی و گوش دادن به موسیقی. بیایید ببینیم که چگونه این کار میکند.
قبل از استفاده از این درمانهای غیرپزشکی، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. او میتواند در مورد بهترین روش برای وضعیت عزیزتان به شما توصیههایی ارائه دهد.
موسیقی درمانی
یک آهنگ چیز فوقالعادهای است. میتواند ما را به گذشته ببرد، ذهن را آرام کند و به شکوفایی یک قلب تنها کمک کند. به همین دلیل است که موسیقی درمانی برای بیماران آلزایمر بسیار مفید است. موسیقی میتواند کارهایی انجام دهد که کلمات نمیتوانند.
تصور کنید چه لذتی را تجربه میکنید وقتی مادرتان آهنگی از اچ آر جوتیپالا، آهنگی که قبلاً دوستش داشته، برایتان پخش میکند و او هم با شنیدن آن لبخند میزند... شاید آن آهنگ خاطرهای قدیمی را برایش زنده کند. این قدرت موسیقی است.
| فواید موسیقی | چه اتفاقی برای آن میافتد؟ |
|---|---|
| آرام کردن ذهن | گاهی اوقات بیماران آلزایمر میتوانند بسیار بیقرار و آشفته باشند. وقتی به موسیقی آرامشبخش گوش میدهید، این احساس کاهش مییابد و احساس تسکین میکنید. |
| خاطرات بیدارکننده | مخصوصاً وقتی به آهنگهای دوران جوانیشان گوش میدهند، خاطرات قدیمی که از دست دادهاند میتوانند دوباره به سراغشان بیایند و آنها را آزار دهند. |
| فعالسازی مغز | حتی وقتی بیماری شدید میشود، موسیقی میتواند قسمتهایی از مغز را تحریک کند و آنها را فعال نگه دارد. |
| بهبود مصرف غذا | برخی مطالعات نشان دادهاند که پخش موسیقی آرام هنگام غذا خوردن میتواند اشتهای برخی از بیماران را افزایش دهد. |
هنگام استفاده از موسیقی به این نکات توجه کنید:
- خاطرات را با آهنگهای قدیمی زنده کنید: آهنگهای دوران جوانیشان، بین ۱۸ تا ۳۰ سالگی، آهنگهایی هستند که بیشترین خاطرات را زنده میکنند. اگر بیماری شدید باشد، ممکن است لازم باشد به آهنگهای دوران کودکی خود برگردید. در صورت امکان، با آنها آواز بخوانید. حتی میتوانید از دستگاه کارائوکه استفاده کنید.
- آهنگهایی که شما را به رقصیدن وا میدارند: پخش آهنگهایی که کمی تندتر هستند و ضرب آهنگ رقصآوری دارند، بدن و ذهن آنها را به فعالیت وا میدارد. در صورت امکان، آنها را تشویق کنید که کمی اندامهای خود را حرکت دهند و برقصند.
- با موسیقی آرامش بخش، ذهن خود را آرام کنید: بیماران آلزایمر اغلب احساس ناامیدی و اضطراب دارند. موسیقی آرام بخش می تواند این احساسات را کاهش دهد. به عنوان مثال، پخش لالایی در زمان خواب می تواند به آنها کمک کند تا به رختخواب بروند و خواب آرامی داشته باشند.
مهمترین نکته این است که آنها ممکن است نتوانند با کلمات بیان کنند که چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند. بنابراین، به حالات چهره آنها توجه زیادی کنید . به دنبال نشانههای خنده، شادی یا غم باشید و آهنگهایی را که دوست دارند انتخاب کنید. همچنین میتوانید از سایر اعضای خانواده و دوستان بپرسید که در گذشته چه نوع آهنگهایی را دوست داشتهاند.
ابراز احساسات از طریق هنر (هنر درمانی)
با ابتلا به این بیماری، توانایی صحبت کردن با کلمات و بیان آنچه در ذهنشان است به تدریج کاهش مییابد. در چنین زمانی، کارهایی مانند نقاشی و رنگآمیزی میتواند مانند زبانی جدید برای بیان احساساتشان باشد. این میتواند یک تجربه بسیار ارزشمند برای آنها و همچنین برای شما که از آنها مراقبت میکنید، باشد.
هنگام کمک به کشیدن نقاشی، به این موارد فکر کنید.
- از آنها بخواهید چیزی بکشند که آنها را به یاد گذشته میاندازد: آنها را تشویق کنید تا خانهای قدیمی که قبلاً در آن زندگی میکردند، گلی که دوست داشتند یا چیزی که خاطرهای قدیمی را زنده میکند، نقاشی کنند. این موضوع خوبی برای صحبت کردن هر دوی شما خواهد بود. میتوانید هم هنگام نقاشی و هم بعد از اتمام کار در مورد آن صحبت کنید.
- زیاد نصیحت نکنید: اگر مدام به آنها دستورهایی مثل «این رنگ را بکش» یا «آن رنگ را این شکلی بکش» بدهید، ممکن است کلافه و خسته شوند. بنابراین نصیحت را به حداقل برسانید. بگذارید هر طور که میخواهند، هر طور که میخواهند نقاشی کنند. اگر در شروع کار مشکل دارند، یک قلممو بردارید و کمی شروع به نقاشی کنید .
- انتقاد نکنید!: این مهمترین نکته است. ممکن است فکر کنید رنگی که انتخاب میکنند زشت است. اما این را در نظر داشته باشید. در مورد خلق آنها با دید مثبت صحبت کنید . با پرسیدن سوالاتی مانند "وای... این رنگ زیباست"، "وقتی این را پوشیدی چه احساسی داشتی؟" آنها را تشویق کنید، به یاد داشته باشید، اگر بگویند "من دیگر آن را نمیپوشم"، دیگر تمام شده است. مهم نیست که شما آن را دوست نداشته باشید. این خلق آنهاست.
درمانهای دیگری که میتوانید امتحان کنید
علاوه بر موسیقی و هنر، راههای دیگری نیز برای غنیسازی زندگی فرد مبتلا به آلزایمر وجود دارد. همه افراد یک چیز را پیدا نمیکنند. بنابراین شما باید بر اساس نیازها و ترجیحات آنها، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
| روش درمان | مزایا |
|---|---|
| ماساژ | ماساژ ملایم نواحی مانند بازوها و شانهها میتواند اضطراب آنها را کاهش داده و به آنها کمک کند تا بهتر بخوابند. |
| حیوانات خانگی (درمان با حیوانات خانگی) | اگر قبلاً عاشق حیوانات بودید، ممکن است متوجه شوید که بودن با یک حیوان میتواند برای شما آرامش و شادی به ارمغان بیاورد. خوب است که به کسی که میتواند راه برود اجازه دهید با یک سگ قدم بزند، یا به کسی که در راه رفتن مشکل دارد اجازه دهید گربهای را روی زانوی خود نگه دارد و آن را نوازش کند. |
| سرگرمیهای قبلی | به آنها کمک کنید تا به انجام کارهایی که قبلاً از آنها لذت میبردند (مثلاً باغبانی، بافتنی) بازگردند. وقتی این کارها در برنامه روزانه آنها گنجانده میشود، نسبت به زندگی خود احساس ثبات بیشتری میکنند. |
از طریق همه اینها، ما امیدواریم که در این سفر دشوار از دست دادن حافظه، کمی شادی، آرامش و احترام برای عزیزانمان به ارمغان بیاوریم. این کاری است که هیچ قرصی نمیتواند انجام دهد، فقط عشق میتواند.
پیام مفید برای خانه
- اگرچه درمان کاملی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما درمان هایی مانند هنر و موسیقی می توانند کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشند.
- موسیقی میتواند به یادآوری خاطرات، آرام کردن ذهن و فعال نگه داشتن مغز کمک کند. به خصوص از آهنگهایی که در جوانی محبوب بودهاند استفاده کنید.
- وقتی آنها در بیان منظور خود با کلمات مشکل دارند، نقاشی میتواند راه خوبی برای برقراری ارتباط باشد. بدون انتقاد از خلاقیتهایشان، آنها را به طور مثبت تشویق کنید.
- کارهایی مثل ماساژ، گذراندن وقت با حیوانات خانگی و پرداختن به سرگرمیهای قدیمی هم میتواند برایشان آرامشبخش باشد.
- قبل از شروع هرگونه درمانی، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این روش برای عزیزتان مناسب است. راهنمایی او بسیار مهم است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید