گاهی اوقات ممکن است درد خفیفی در زیر بغل خود احساس کرده باشید. این درد ممکن است مانند نیشگون گرفتن، احساس سوزن سوزن شدن یا درد شدید باشد. برای برخی افراد، این درد میآید و میرود، در حالی که برای برخی دیگر ثابت است. این درد یک سیگنال هشدار دهنده از بدن ماست، یک سیگنال کوچک که میگوید: "چیزی اینجا اشتباه است." بنابراین، دلیل درد زیر بغل میتواند به سادگی یک کشیدگی عضله باشد. همچنین میتواند نشانه یک بیماری جدیتر مانند عفونت یا سرطان باشد. پس بیایید کمی بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم.
شایعترین علت: کشیدگی عضلات
شاید کمی عجیب به نظر برسد که فکر کنیم «چرا زیر بغلم درد میکند؟»، اما درد، هر کجا که باشد، درد است. به همین دلیل است که یافتن علت آن مهم است. یکی از علل بسیار شایع درد زیر بغل، کشیدگی عضله است.
به این فکر کنید، ناحیه اطراف زیر بغل، سینه و بازوهای ما از رگهای خونی، اعصاب و عضلات تشکیل شده است. مانند سایر عضلات بدن، عضلات این ناحیه نیز میتوانند در اثر فعالیتهای خاصی که انجام میدهیم، دچار کشیدگی شوند. به عنوان مثال، اگر ناگهان چیزی سنگین بلند کنیم، اگر هنگام انجام کارهای خانه به همین روش از بازوهای خود استفاده کنیم، یا اگر هنگام ورزش بیش از حد به خودمان فشار بیاوریم، این وضعیت میتواند رخ دهد.
علائم کشیدگی عضله چیست؟
این علائم بستگی به شدت کشش دارد.
- احساس درد یا گرفتگی هنگام حرکت دادن بازو، به خصوص هنگام باز کردن بازو به دلیل کشیدگی عضله.
- پوست آن ناحیه ممکن است قرمز یا شاید آبی شود ، مانند کبودی.
- احساسی شبیه به اینکه عضله در حال انقباض است .
- تورم ناحیه زیر بغل.
برای یک کشیدگی ساده مانند این، کارهایی وجود دارد که میتوانید در خانه انجام دهید. مهمترین چیز استراحت است. برای چند روز از فعالیتی که باعث درد شده است، دوری کنید. همچنین میتوانید روی ناحیهای که درد دارد، یخ بگذارید. این کار درد و تورم را کاهش میدهد. همچنین میتوانید از مسکنهایی که میتوانید از داروخانه تهیه کنید، استفاده کنید. با این حال، اگر درد پس از چند هفته فروکش نکرد یا بدتر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
غدد لنفاوی متورم چیست؟
احتمالاً نام «ندول» یا «گره» را شنیدهاید. در اصطلاح پزشکی، به این غدد لنفاوی، غدد لنفاوی میگویند. این غدد، اندامهای کوچک استخوانی شکلی هستند که در سراسر بدن ما پخش شدهاند. آنها بخش بسیار مهمی از سیستم ایمنی بدن ما را تشکیل میدهند. به عبارت ساده، اینها سربازانی هستند که با میکروبها، باکتریها و ویروسهایی که وارد بدن ما میشوند، مبارزه میکنند.
ما بیش از ۲۰ غده لنفاوی مانند این زیر بغل خود داریم. بنابراین وقتی دچار عفونتی مانند سرماخوردگی، گلودرد، عفونت گوش، دندان درد یا چیز دیگری میشوید، سربازان داخل این غدد لنفاوی شروع به کار میکنند. در این زمان است که آنها متورم میشوند، مانند یک توده کوچک احساس میشوند و شروع به درد میکنند.
عفونتهای رایجی که میتوانند باعث تورم لثه شوند عبارتند از:
- سرماخوردگی
- عفونتهای گلو (گلودرد استرپتوکوکی)
- زخمها یا عفونتهای پوستی
- عفونتهای دندانی
- عفونتهای گوش
- برخی عفونتهای ویروسی جدی مانند HIV
معمولاً این تورم کوچک به تدریج با بهبود عفونت از بین میرود. در این فاصله، برای کاهش درد، میتوانید یک پارچه گرم روی زیر بغل خود قرار دهید. استراحت کافی داشته باشید. در صورت تجویز پزشک، آنتیبیوتیک یا داروهای ضد ویروس مصرف کنید.
بیماریهای پوستی
زیر بغل ناحیه بسیار حساسی است، بنابراین بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات پوستی است.
آلرژی و تحریک پوست
گاهی اوقات، چیزهایی که استفاده میکنید میتوانند باعث واکنش آلرژیک (درماتیت تماسی آلرژیک) در زیر بغل شما شوند. این میتواند باعث شود زیر بغل شما قرمز، خارشدار و دردناک شود.
مواردی که میتوانند باعث این شوند:
- شما از چه نوع دئودورانت یا ضد تعریقی استفاده میکنید؟
- صابون و پودر لباسشویی
- کرم اصلاح
- عرق کردن
اگر چنین چیزی را مشاهده کردید، سعی کنید محصولاتی را که استفاده میکنید تغییر دهید. و زیر بغل خود را تمیز نگه دارید.
آبسهها و کیستها در زیر بغل
یک توده در زیر بغل میتواند چیزی بیش از یک سوزش پوستی باشد. میتواند یک آبسه یا کیست پر از مایع باشد.
گاهی اوقات، برآمدگیهای دردناکی به نام «هیدرادنیت چرکی (HS)» در مناطقی که پوست به هم ساییده میشود، مانند زیر بغل و کشاله ران، ایجاد میشوند. اگر این موارد ادامه پیدا کنند یا عود کنند، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
گاهی اوقات، هنگام اصلاح، یک مو میتواند به داخل پوست رشد کند و متورم شود و مانند جوش به نظر برسد. در این صورت، اگر هیچ نشانهای از عفونت (قرمزی، افزایش درد، تب) وجود ندارد، میتوانید قبل از مراجعه به پزشک، درمان خانگی را امتحان کنید. اصلاح را برای چند روز متوقف کنید. یک پارچه گرم را به مدت 10 تا 15 دقیقه و چندین بار در روز روی ناحیه مورد نظر قرار دهید.
شرایط جدی که نیاز به توجه بیشتر دارند
وجود توده در زیر بغل هرگز طبیعی نیست، بنابراین مهم است که آن را به پزشک نشان دهید تا دقیقاً مشخص شود که چیست.
در برخی موارد نادر، درد زیر بغل یا وجود توده میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد.
- سرطان سینه: یکی از علائم سرطان سینه، درد و تورم در زیر بغل است. گاهی اوقات، تورم در زیر بغل ممکن است قبل از احساس توده در سینه رخ دهد. این به این دلیل است که سلولهای سرطانی به غدد لنفاوی زیر بغل گسترش یافتهاند.
- لنفوم: این نوعی سرطان است که سیستم لنفاوی ما را تحت تأثیر قرار میدهد. علامت اصلی آن تورم بدون درد غدد لنفاوی است. این غدد را میتوان در مکانهایی مانند زیر بغل، گردن و کشاله ران مشاهده کرد.
- لوسمی: این سرطان در خون رخ میدهد. در اینجا نیز تورم غدد لنفاوی میتواند به عنوان یکی از علائم دیده شود.
- بیماریهای خودایمنی: غدد لنفاوی همچنین میتوانند در بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید (RA) و لوپوس متورم شوند.
این موارد برای ترساندن شما نیست، بلکه برای آموزش شماست. این شرایط بسیار نادر هستند. با این حال، اگر در مورد تغییر در زیر بغل خود نگرانی دارید، آن را نادیده نگیرید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر در زیر بغل خود درد یا تورم دارید، در موارد زیر حتماً فوراً به پزشک خانواده خود مراجعه کنید:
| ویژگی که باید به آن توجه کرد | توضیحات |
|---|---|
| وقوع بدون علت | اگر تودهای بدون دلیل واضحی (مانند تب، سرماخوردگی یا آسیبدیدگی) متورم شده باشد. |
| به رشد ادامه بده | اگر تورم یا توده روز به روز بزرگتر میشود. |
| ماندگاری بیش از ۲ هفته | اگر تورم بعد از دو هفته یا بیشتر کاهش نیابد. |
| ماهیت گره | اگر هنگام لمس، سفت به نظر برسد، مانند یک توپ لاستیکی، یا اگر هنگام فشار دادن زیر پوست حرکت نکند. |
| سایر ویژگیها | اگر تورم با علائمی مانند تب، تعریق شبانه یا کاهش وزن بیدلیل همراه باشد. |
پیام مفید برای خانه
- درد زیر بغل اغلب به دلیل چیزی ساده مانند کشیدگی عضله، عفونت پوستی یا تورم نوک سینه ایجاد میشود.
- به این فکر کنید که آیا اخیراً صابون یا دئودورانت خود را عوض کردهاید، وزنه زدهاید یا اصلاح کردهاید.
- اگر درد یا توده زیر بغل بیش از دو هفته وجود داشته باشد، بزرگتر شود یا با علائم دیگری مانند تب و کاهش وزن همراه باشد، آن را نادیده نگیرید.
- از همه مهمتر: اگر شک دارید، همیشه با پزشک مشورت کنید. این امنترین کاری است که میتوانید انجام دهید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید