آیا تا به حال شده که صبح مسواک بزنید و در آینه نگاه کنید و متوجه شوید که زبانتان سیاه شده است، انگار موهای ریز زیادی روی آن رشد کرده است؟ این منظره واقعاً ترسناک و نگران کننده است. ممکن است فکر کنید، "چه اتفاقی برای من افتاده است؟" اما خبر خوب این است که اگرچه ترسناک به نظر میرسد، اما معمولاً بیضرر و موقتی است. امروز، بیایید در مورد این "زبان مودار سیاه" یا به سادگی زبان مودار سیاه، همانطور که پزشکان آن را مینامند، صحبت کنیم.
این دقیقاً چیست؟ آیا باعث رشد مو روی زبان میشود؟
نه. برخلاف اسمش، موهای زبان در واقع روی زبان رشد نمیکنند. خب، این موها چه شکلی هستند؟
به عبارت ساده، ما روی زبانمان برآمدگیهای بسیار کوچکی داریم. اگر در آینه نگاه کنید، میتوانید آنها را ببینید. اینها همان چیزی هستند که ما به آنها پاپیلا میگوییم. جوانههای چشایی که به ما در چشیدن کمک میکنند، درون این پاپیلاها قرار دارند. به طور معمول، درست همانطور که پوست ما میریزد و پوست جدید رشد میکند، لایه بالایی این پاپیلاها نیز دائماً میریزد. ما به این فرآیند پوستهریزی میگوییم.
اما گاهی اوقات، این پاپیلاها به طور کامل نمیافتند و شروع به رشد طولانیتر میکنند. گاهی اوقات میتوانند تا ۱۸ میلیمتر یا حدود ¾ اینچ رشد کنند. وقتی به این اندازه رشد میکنند، شبیه مو به نظر میرسند.
پس چرا این مشکیه؟
این پاپیلاهای دراز بین ذرات غذا، سلولهای مرده پوست و باکتریها گیر میکنند. این چیزهای گیر کرده و باکتریها همان چیزی هستند که باعث میشوند زبان به رنگ سیاه، قهوهای، گاهی سبز، سفید یا رنگهای دیگر درآید. بنابراین، با وجود نام «زبان مودار سیاه»، همیشه لازم نیست سیاه باشد.
علائم این چیست؟
اغلب تنها علامت، تغییر در ظاهر زبان است. این میتواند شامل ظاهر شدن موهای سیاه یا قهوهای روی زبان باشد. این معمولاً دردناک نیست. با این حال، برخی افراد ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنند:
- بوی بد دهان
- احساس سوزش، گزگز یا تهوع روی زبان
- احساس اینکه طعم غذا متفاوت است
چرا این اتفاق میافتد؟ دلایل اصلی آن چیست؟
دو دلیل اصلی این بیماری، بهداشت دهان و دندان ضعیف و خوردن غذاهای مایع یا نرم است. به آن فکر کنید، آن پاپیلاهایی که قبلاً در موردشان صحبت کردیم برای جدا شدن به مقداری اصطکاک، یعنی مالش، نیاز دارند. وقتی زبان خود را با مسواک میشوییم یا وقتی غذاهای کمی تند میخوریم، این اصطکاک رخ میدهد و پاپیلاها جدا میشوند. اما وقتی این اتفاق نمیافتد، آنها شروع به رشد میکنند.
بیایید در جدول زیر به دلایل دیگری که بر این موضوع تأثیر میگذارند نگاهی بیندازیم.
| دلیل | توضیحات |
|---|---|
| برخی داروها | این وضعیت میتواند ناشی از تغییرات در ترکیب باکتریایی طبیعی دهان، به ویژه به دلیل مصرف آنتیبیوتیکها و برخی داروهای ضد افسردگی باشد. |
| نوشیدن بیش از حد قهوه و چای | این خطر برای افرادی که روزانه مقدار زیادی قهوه یا چای مینوشند، بیشتر است. |
| مصرف دخانیات (سیگار کشیدن، جویدن فوفل) | تنباکو رشد پاپیلاها را تحریک میکند و همچنین باعث ایجاد لکههایی روی آنها میشود. |
| خشکی دهان | وقتی تولید بزاق در دهان کاهش مییابد، شستشوی سلولهای مرده و باکتریها نیز کاهش مییابد. |
| دهانشویه حاوی پراکسید | استفاده مداوم از دهانشویههای حاوی اکسیدانهایی مانند پراکسید نیز ممکن است از علل این امر باشد. |
| ضعف سیستم ایمنی | خطر ابتلا به این بیماری زمانی افزایش مییابد که سیستم ایمنی بدن به دلیل بیماریهایی مانند سرطان، HIV یا درمانهای سرطان (شیمی درمانی، پرتودرمانی) ضعیف شده باشد. |
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند؟
اگرچه این بیماری میتواند در هر سنی بروز کند، اما بیشتر در مردان بالای ۶۵ سال شایع است.
پزشک چطور این را تشخیص میدهد؟
در بیشتر موارد، پزشک میتواند با معاینه زبان، زبان سیاه مودار را تشخیص دهد. معمولاً آزمایش خاصی لازم نیست. در موارد بسیار نادر، اگر به بیماری دیگری مشکوک باشد، ممکن است یک تکه کوچک از بافت زبان شما برای بیوپسی برداشته شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
درمان آن آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست. نکته اصلی این است که به سلامت دهان و دندان خود اهمیت دهید.
به عبارت ساده، بهترین درمان برای این بیماری در دستان خودتان است. این بیماری را میتوان با چند عادت ساده روزانه به طور کامل درمان کرد.
بیایید به روشهای درمانی در جدول زیر نگاهی بیندازیم.
| روش درمان | چه باید کرد؟ |
|---|---|
| بهبود سلامت دهان و دندان | این اولین و مهمترین قدم است. بعد از مسواک زدن دندانها، زبان خود را به آرامی با مسواک یا پاککننده زبان مسواک بزنید. این کار را حداقل دو بار در روز انجام دهید. |
| ترک عادتهای اعتیادآور | اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید. مصرف قهوه، چای و الکل خود را محدود کنید. |
| مصرف مواد مخدر | اگر سلامت دهان و دندان شما بهبود نمییابد، میتواند یک عفونت قارچی یا باکتریایی باشد. در چنین مواردی، پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ یا آنتیبیوتیک تجویز کند. همچنین درمانهای دیگری مانند رتینوئیدها نیز وجود دارد. |
| در مورد داروهایی که مصرف میکنید، مراقب باشید. | اگر گمان میکنید که این وضعیت ناشی از دارویی است که مصرف میکنید، هرگز آن را خودسرانه قطع نکنید . در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. او تصمیم خواهد گرفت که آیا قطع مصرف دارو یا تغییر آن به داروی دیگر مناسب است یا خیر. |
آیا لازم است به پزشک مراجعه کنید؟
میتوانید ابتدا درمانهای خانگی را امتحان کنید. این به معنای تمیز کردن کامل زبان هر روز و کاهش مصرف قهوه است. اگر پس از یک یا دو هفته تغییر این عادات، بهبودی حاصل نشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
حتماً با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر فکر میکنید این به دلیل دارویی است که مصرف میکنید.
چند سوال که خیلی ها میپرسن
تفاوت بین زبان سیاه مودار و لکوپلاکیای مودار دهانی چیست؟
این سوال بسیار مهمی است. ما گفتهایم که در زبان سیاه مودار، زبان میتواند به رنگ سیاه، قهوهای یا سبز باشد. اما اگر این چیزهای مودار روی زبان شما سفید باشند ، میتواند بیماری دیگری به نام لکوپلاکیای مودار دهانی باشد. برخلاف زبان سیاه مودار، این بیماری لکوپلاکی میتواند با برخی عفونتهای ویروسی مرتبط باشد. بنابراین، اگر چیزی شبیه به این در زبان خود دارید، مراجعه به پزشک مهم است.
آیا این مشکل ناشی از بیماریهای مقاربتی (STD) است؟
خیر. بیماریهای مقاربتی مستقیماً باعث زبان سیاه مودار نمیشوند. با این حال، بیماریهایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکنند، مانند HIV، میتوانند خطر ابتلا به آن را افزایش دهند.
این وضعیت معمولاً با رعایت بهداشت دهان و دندان در عرض چند روز یا یک یا دو هفته به طور کامل برطرف میشود، بنابراین از ظاهر آن نگران نباشید.
پیام مفید برای خانه
- زبان سیاه مودار یک بیماری موقت، اما بیخطر و ظاهری ترسناک دارد.
- اینها در واقع مو نیستند، بلکه نتیجهی کشیده شدن بخشهایی از زبان به نام پاپیلا هستند.
- رعایت بهداشت دهان و دندان، به ویژه تمیز کردن روزانه زبان، بهترین راه برای پیشگیری و درمان این بیماری است.
- عاداتی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد قهوه/چای میتواند از دلایل اصلی این بیماری باشد.
- اگر درمانهای خانگی کمکی نکردند یا در مورد دارویی که مصرف میکنید نگرانی دارید، برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න