با توجه به آب و هوای این روزها، بسیاری از ما دچار سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا می‌شویم. بنابراین، کاری که اغلب انجام می‌دهیم این است که به داروخانه می‌رویم و درخواست "دارویی برای سرماخوردگی" می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید که هر دارویی که مصرف می‌کنید برای شما مؤثر نخواهد بود؟ در واقع، این داروها فقط علائم را کنترل می‌کنند، نه ویروسی که باعث بیماری شده است. اما وقتی علائم فروکش می‌کنند، احساس بهتری داریم. اما اگر داروی اشتباهی مصرف کنید، اوضاع می‌تواند بدتر شود. بنابراین، امروز، بیایید در مورد چگونگی انتخاب داروی مناسب برای علائم خود صحبت کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
ضد احتقان؟ آنتی‌هیستامین؟ چه چیزی برای من مفید است؟
این بزرگترین مشکلی است که بسیاری از مردم دارند. اگر تفاوت دقیق بین این دو را بدانید، انتخاب داروی مناسب برای شما بسیار آسان خواهد بود.
به عبارت ساده:
- داروهای ضد احتقان زمانی استفاده می‌شوند که بینی شما گرفته و سینوس‌های شما سفت شده باشند . این داروها با منقبض کردن رگ‌های خونی در بینی، گرفتگی را کاهش داده و تنفس را آسان‌تر می‌کنند.
- اگر آبریزش بینی، اشک‌ریزی چشم، عطسه یا خارش دارید، از آنتی‌هیستامین‌ها استفاده می‌شود.
اما هر دوی این داروها می‌توانند عوارض جانبی جزئی داشته باشند.
| نوع دارو | علائم منطبق | مواردی که باید مراقب آنها باشید |
|---|---|---|
| ضد احتقان | گرفتگی بینی، گرفتگی در ناحیه سینوس‌ها. | برخی افراد ممکن است به جای احساس بی‌حالی، احساس پرفشاری خون داشته باشند . ممکن است نتوانند بخوابند. |
| آنتی‌هیستامین | آبریزش بینی، عطسه، خارش و آبریزش چشم. | اغلب می‌تواند باعث خواب‌آلودگی شود. همچنین می‌تواند مخاط را غلیظ کند، بنابراین افراد مبتلا به آسم باید مراقب باشند. |
| بسیار مهم: اگر برای سایر بیماری‌ها (به‌ویژه بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا) دارو مصرف می‌کنید، حتماً قبل از استفاده از این موارد با پزشک خود مشورت کنید . | ||
آیا مصرف این دارو برای کسی که فشار خون بالا دارد، مفید است؟
این یک سوال بسیار مهم است. داروهای ضد احتقان، مانند سودوافدرین، می‌توانند فشار خون و ضربان قلب ما را افزایش دهند . این می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
اگر فشار خون شما با دارو به خوبی کنترل می‌شود، ممکن است بتوانید این داروها را برای مدت کوتاهی مصرف کنید، البته تا زمانی که پزشک فشار خون شما را به طور منظم بررسی کند. اما این تصمیم را خودتان نگیرید. این داروها ممکن است با داروهای فشار خون شما تداخل داشته باشند.
بنابراین، اگر فشار خون بالا دارید، از مصرف داروهای سرماخوردگی بدون نسخه از داروخانه خودداری کنید. بدون توصیه پزشک از آنها استفاده نکنید.
اسپری بینی چطور؟
اسپری‌های بینی ضد احتقان می‌توانند به سرعت گرفتگی بینی را برطرف کنند. این درست است. اما یک نکته وجود دارد. اگر بیش از ۳ روز از این اسپری استفاده کنید ، وقتی استفاده از آن را متوقف کنید، بینی شما شروع به گرفتگی بیشتر می‌کند. به این حالت «احتقان برگشتی» می‌گویند.
بهترین و ایمن‌ترین راه حل استفاده از اسپری سالین است که همان اسپری آب نمک است. اگرچه تسکین فوری ایجاد نمی‌کند، اما عوارض جانبی آن را نیز ندارد.
آیا باید در مورد داروهای سرفه هم یاد بگیریم؟
سرفه گاه به گاه راهی برای پاک کردن مواد ناخواسته مانند مخاط از ریه‌ها است. این برای بدن مفید است. اما سرفه مداوم نیاز به درمان دارد.
هزاران داروی سرفه در داروخانه‌ها موجود است. این داروها می‌توانند حاوی ترکیبات مختلفی از جمله سرکوب‌کننده‌های سرفه، خلط‌آورها، ضد احتقان‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها و مسکن‌ها باشند. این امر می‌تواند منجر به مصرف داروهایی شود که واقعاً به آنها نیازی ندارید.
بنابراین، عاقلانه است که از پزشک خود بپرسید که بهترین دارو برای سرفه شما چیست.
برای تب و بدن درد چیکار میکنی؟
تب در واقع چیز خوبی است. وقتی تب دارید، سیستم ایمنی بدن شما فعال می‌شود، دمای بدن شما را افزایش می‌دهد و ویروس‌ها و باکتری‌ها را از بین می‌برد.
به همین دلیل است که پزشکان دیگر توصیه نمی‌کنند به محض شروع تب، آن را پایین بیاورند. اما درمان تب در کودکان بسیار خردسال، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های دیگر مانند بیماری قلبی یا ریوی بسیار مهم است. همچنین، اگر از تب خود احساس ناراحتی زیادی می‌کنید، مصرف داروی تب‌بر اشکالی ندارد.
- هشدار: از مصرف آسپرین در افراد جوان، از جمله افراد بالای 20 سال، باید خودداری شود.
- استامینوفن (مثلاً پاراستامول) و ایبوپروفن مناسب‌ترین داروها هستند. با این حال، هر یک از این داروها خطراتی را به همراه دارند. بنابراین با پزشک خود در مورد اینکه کدام یک برای شما مناسب‌تر است صحبت کنید.
نکته مهم: داروهای سرماخوردگی اغلب حاوی داروهای تب‌بر (مانند پاراستامول) هستند. بنابراین، هنگام مصرف چنین دارویی، قرص پاراستامول دیگری مصرف نکنید. این می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد و آسیب جدی به کبد شود. برچسب دارو را با دقت بخوانید و در صورت شک، با پزشک خود مشورت کنید.
برای گلودرد چه باید کرد؟
بهترین کار برای گلودرد ، نوشیدن مایعات فراوان و غرغره کردن با آب نمک گرم است. یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و با آن آب غرغره کنید.
همچنین، قرص‌های مکیدنی دارویی و داروهایی مانند «استامینوفن» می‌توانند تسکین موقت ایجاد کنند. اما از این قرص‌های مکیدنی گلو بیش از چند روز استفاده نکنید. زیرا ممکن است عفونت باکتریایی داشته باشید که نیاز به درمان با آنتی‌بیوتیک داشته باشد. ما آن را «گلودرد استرپتوکوکی» می‌نامیم. این قرص‌ها می‌توانند علائم عفونت را سرکوب کرده و درمان مناسب را به تأخیر بیندازند.
پیام مفید برای خانه
- داروهای بدون نسخه (OTC) فقط علائم را کنترل می‌کنند.
- به یاد داشته باشید که داروهای ضد احتقان برای گرفتگی بینی و آنتی هیستامین ها برای آبریزش بینی مفید هستند.
- اگر بیماری‌های دیگری مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی یا آسم دارید، هرگز بدون تجویز پزشک از داروهای سرماخوردگی استفاده نکنید.
- از استفاده از اسپری بینی بیش از ۳ روز خودداری کنید.
- بررسی کنید که آیا داروی سرماخوردگی که مصرف می‌کنید حاوی کاهش‌دهنده تب مانند پاراستامول است یا خیر. از مصرف پاراستامول به همراه آن خودداری کنید.
- اگر علائم شدید بودند یا ظرف چند روز بهبود نیافتند، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.