علاوه بر مسواک زدن روزانه و تمیز کردن دندانها در فواصل منظم، حفظ سلامت دندانها و لثهها نیز ضروری است. ممکن است در مورد تمیز کردن دندانهایتان توسط دندانپزشک مردد یا نگران باشید. اما در واقع این یک سرمایهگذاری بزرگ در سلامت دهان و دندان و سلامت کلی شماست. بنابراین بیایید امروز به طور مفصل در مورد این موضوع صحبت کنیم.
تمیز کردن دندان چیست؟
به عبارت ساده، جرمگیری دندان فرآیندی است که طی آن دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، باکتریها، پلاک و جرم را از سطح دندانهای شما پاک میکند. ما هر روز دندانهایمان را مسواک میزنیم، اما گاهی اوقات پاک کردن کامل این مواد دشوار است. جرمگیری حرفهای برای همین منظور انجام میشود.
بعضی افراد کمی از مراجعه به دندانپزشک میترسند. اگر ترس یا نگرانی دارید، با پزشک خود در مورد آنها آشکارا صحبت کنید. اکنون گزینههای آرامبخش زیادی وجود دارد که میتواند به شما در حفظ راحتی و آرامش کمک کند.
آیا انواع مختلفی از سفید کردن دندان وجود دارد؟
بله، بسته به نیازهای بهداشت دهان و دندان شما، روشهای مختلفی برای تمیز کردن دندانها وجود دارد. هدف اصلی هر کدام از آنها حذف باکتریهای مضر و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای دندانی است. بیایید نگاهی به انواع اصلی آنها بیندازیم.
| نوع تمیز کردن | برای چه کسی مناسبتر است؟ | یک توصیف ساده |
|---|---|---|
| نظافت عمومی (پیشگیری) | برای کسانی که دندانها و لثههای سالمی دارند. | این رایجترین نوع تمیز کردن است که با هدف پیشگیری از بیماری انجام میشود. در این مقاله بیشتر در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد. |
| تمیز کردن عمیق (دبریدمان کلی) | برای کسانی که بیش از یک سال به پزشک مراجعه نکردهاند و بیماری لثه بیش از حد دارند. | این یک تمیزکاری عمیقتر است که کمی بیشتر از تمیزکاری معمولی طول میکشد. هدف اصلی این است که بفهمیم آیا مشکلات پنهانی زیر لایههای چسب وجود دارد یا خیر. |
| تمیز کردن عمیق ویژه (جرمگیری و تسطیح ریشه) | برای افرادی که بیماری لثه خفیف تا متوسط (پریودنتیت) دارند. | این یک روش خاص است که باکتریها و جرم (نوعی جرم که در اطراف ریشه دندانها و زیر خط لثه تشکیل میشود) را از بین میبرد. در طول این روش، یک بیحسی موضعی برای بیحس کردن لثهها تزریق میشود. |
چند وقت یکبار باید دندانهایتان را تمیز کنید؟
برای اکثر افراد، توصیه میشود که هر شش ماه یکبار دندانهای خود را جرمگیری کنند. اما این ممکن است بسته به سلامت دهان و دندان شما متفاوت باشد. به عنوان مثال، اگر بیماری لثه دارید یا مستعد ابتلا به بیماری لثه هستید، ممکن است نیاز داشته باشید که کمتر به دندانپزشک خود مراجعه کنید. بنابراین، بهتر است از دندانپزشک خود بپرسید که چه فاصله زمانی برای شما مناسب است.
وقتی مسواک میزنید دقیقاً چه اتفاقی میافتد؟
دو مرحله اصلی در جرمگیری منظم دندانها وجود دارد. این دو مرحله عبارتند از جرمگیری و صیقل دادن سطح دندانها. علاوه بر این، میتوانید بسته به نیاز خود کارهای دیگری نیز انجام دهید.
۱. مقیاسبندی
در این مرحله، پزشک از ابزارهای مخصوصی (اسکیلرها) برای تراشیدن پلاک و جرم تشکیل شده روی سطح دندانهای شما استفاده میکند. گاهی اوقات ممکن است از یک جرمگیر اولتراسونیک که هنگام پاشیدن آب میلرزد، استفاده شود. ممکن است در طول این فرآیند صدای "چیرچیر" بشنوید، اما این طبیعی است و نباید دردناک باشد.
۲. پرداخت
پس از برداشتن چسب، پزشک با استفاده از یک فنجان لاستیکی نرم و خمیر مخصوص، دندانهای شما را صیقل میدهد. این کار لایه نازک باکتری (بیوفیلم) روی سطح دندانها را از بین میبرد و خطر چسبندگی مجدد چسب را کاهش میدهد. این کار به مینای دندان آسیبی نمیرساند.
۳. سایر درمانهای پیشگیرانه
بسته به نیازهای شما، پزشک ممکن است درمانهای دیگری را نیز توصیه کند.
- سیلانتهای دندانی: اگر شیارهای عمیقی در دندانهای عقبی خود دارید، میتوان از آنها برای جلوگیری از ایجاد پوسیدگی استفاده کرد.
- فلوراید تراپی: این روشها مینای دندان را تقویت کرده و خطر پوسیدگی دندان را کاهش میدهند. این درمانها هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید هستند.
۴. عکسبرداری با اشعه ایکس از دندان
ممکن است هر ۶ تا ۳۶ ماه، به عکسبرداری جدید با اشعه ایکس نیاز باشد. این کار میتواند به تشخیص مواردی مانند پوسیدگی دندان و مشکلات زیر لثه که در معاینه منظم قابل مشاهده نیستند، کمک کند.
مزایای تمیز کردن منظم دندانها چیست؟
با تمیز کردن به موقع دندانهایتان، مزایای زیادی دریافت خواهید کرد.
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای دهان و دندان: خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه به طور قابل توجهی کاهش مییابد.
- جلوگیری از بوی بد دهان: پلاک و جرمی که روی دندانهای شما ایجاد میشود میتواند باعث بوی بد دهان شود. از بین بردن این موارد میتواند به کنترل بوی بد دهان کمک کند.
- سلامت کلی بهتر: پزشکان اکنون تشخیص دادهاند که بین سلامت دهان و دندان و سایر مشکلات سلامتی ارتباط وجود دارد. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد حفظ سلامت دهان و دندان حتی میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.
- صرفهجویی در هزینه: به این فکر کنید که متوقف کردن یک مشکل قبل از تبدیل شدن به یک مشکل بزرگ چقدر ارزانتر از درمان آن پس از تبدیل شدن به یک مشکل بزرگ است. جرمگیری دندان راهی برای جلوگیری از چنین بیماریهایی است. بنابراین، در درازمدت، در هزینه، زمان و آرامش خاطر صرفهجویی خواهید کرد.
مثل شستن ماشین است. وقتی جریان آب را باز میکنید، کثیفیهای بزرگ از بین میروند. اما اگر انگشت خود را از میان آن عبور دهید، خواهید دید که یک لایه نازک از کثیفی باقی مانده است. برای پاک کردن آن، باید آن را با اسفنج خوب بمالید. مسواک زدن در خانه مثل باز کردن جریان آب است. فقط وقتی برای تمیز کردن آن به پزشک مراجعه میکنید، آن لایه نازک کثیفی از بین میرود.
آیا خطراتی در این زمینه وجود دارد؟
سفید کردن دندان یک روش بسیار ایمن و مؤثر است. هیچ خطر یا عارضه خاصی وجود ندارد. با این حال، ممکن است برای چند روز پس از عمل، ناراحتی موقتی را تجربه کنید.
- حساسیت دندان
- درد خفیف در لثه
اگر این ناراحتی را تجربه کردید، میتوانید یک مسکن ساده مانند پاراستامول مصرف کنید. با این حال، بهتر است قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید. این ناراحتیها ظرف چند روز کاملاً از بین میروند.
پیام مفید برای خانه
- برای حفظ سلامت دهان و دندان، تمیز کردن منظم دندانها توسط دندانپزشک ضروری است.
- این کار میتواند از مشکلات جدی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری کند.
- اگرچه معمولاً توصیه میشود این کار را هر شش ماه یکبار انجام دهید، اما در مورد مناسبترین فاصله زمانی برای خودتان با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- اگر در مورد مراجعه به دندانپزشک ترس یا اضطراب دارید، آشکارا در مورد آن صحبت کنید و راه حل هایی پیدا کنید.
- فراموش نکنید که حفظ سلامت دهان و دندان تأثیر مثبتی بر سلامت کلی شما دارد.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment