آیا گاهی اوقات احساس میکنید که سرتان گرفته است، بینیتان گرفته است و حتی وقتی صحبت میکنید، انگار از بینی صحبت میکنید؟ اگر این مشکل ماهها ادامه پیدا کند، حتی اگر فکر میکنید ظرف چند روز از بین میرود، ممکن است به بیماری به نام سینوزیت مزمن مبتلا باشید. نگران نباشید، این چیزی است که برای بسیاری از افراد اتفاق میافتد. امروز، ما در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت خواهیم کرد، انگار که با یک دوست صحبت میکنیم.
این سینوزیت مزمن چیست؟
به عبارت ساده، سینوزیت مزمن التهاب یا عفونت طولانی مدت سینوسهای شماست. یک مورد معمول از سینوزیت حاد معمولاً ظرف حدود ده روز بهبود مییابد. با این حال، سینوزیت مزمن میتواند ۱۲ هفته یا سه ماه یا حتی بیشتر طول بکشد. بهترین چیز این است که پزشکان میتوانند به شما در خلاص شدن از شر آن کمک کنند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است مجبور شوید چندین درمان مختلف را امتحان کنید تا به طور کامل از شر آن خلاص شوید.
آیا شما هم این علائم را دارید؟ نگاهی بیندازید...
اگر سینوزیت مزمن دارید، ممکن است یک یا چند مورد از این علائم را تجربه کنید:
- احساس فشار یا گرفتگی در صورت: این حالت میتواند به خصوص در بینی، اطراف چشمها و ناحیه پیشانی احساس شود. انگار کسی از داخل به شما فشار میآورد.
- مخاط غلیظ، زرد یا سبز: این ترشحات از بینی یا مخاطی است که از پشت گلو پایین میرود (آبریزش پشت حلق). این میتواند برای برخی افراد بسیار آزاردهنده باشد.
- گرفتگی بینی: احساسی شبیه به سختی نفس کشیدن.
- دندان درد: گاهی اوقات ممکن است در دندانهای بالایی خود درد داشته باشید که مربوط به سینوسها است.
- سردرد: سردردی که به خصوص در صورت دردناک است.
- سرفه: سرفه مداوم، که گاهی اوقات در شب بدتر میشود.
- خستگی: احساس خستگی و بیحالی مداوم.
- گوش درد: برخی افراد ممکن است درد گوش یا احساس پری در گوش را تجربه کنند.
- از دست دادن حس بویایی و چشایی: توانایی چشیدن غذا «آگوسیا» و بویایی «آنوسمی» ممکن است کاهش یابد.
- بوی بد دهان (هالیتوز): حتی اگر خودتان متوجه آن نشوید، دیگران میتوانند متوجه آن شوند.
این علائم برای همه به یک شکل بروز نمیکنند. برخی افراد ممکن است چندین مورد از آنها را داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط یک یا دو مورد از آنها را داشته باشند.
چرا به سینوزیت مزمن مبتلا میشویم؟
سینوسهای ما سیستمی از فضاهای توخالی به هم پیوسته هستند که در پشت گونهها، پیشانی و بینی ما قرار دارند. هوایی که از طریق بینی تنفس میکنیم، قبل از ورود به ریههایمان از این سینوسها عبور میکند.
این حفرههای سینوسی با بافتی پوشیده شدهاند. آنها همچنین مخاط تولید میکنند. این مخاط، داخل بینی ما را مرطوب نگه میدارد. نه تنها این، بلکه این مخاط به دام انداختن و حذف چیزهایی مانند باکتریها، ویروسها و گرد و غبار که با باد وارد بینی میشوند نیز کمک میکند.
در سینوزیت مزمن، پوشش این حفرههای سینوسی ملتهب میشود. گاهی اوقات، مخاط به دام میافتد و نمیتواند به درستی تخلیه شود. از آنجایی که ما چندین حفره سینوسی داریم، این التهاب میتواند یک یا چند سینوس را تحت تأثیر قرار دهد.
دلایل مختلفی ممکن است در این وضعیت نقش داشته باشند:
- شرایطی که راههای هوایی شما را مسدود میکند: به عنوان مثال، شرایطی مانند آسم، آلرژی یا فیبروز کیستیک میتوانند به راحتی مجاری سینوس شما را مسدود کنند.
- عفونت دندان: گاهی اوقات عفونت در دندانهای بالایی میتواند به حفرههای سینوسی گسترش یابد و باعث این مشکل شود.
- سیستم ایمنی ضعیف: اگر توانایی بدن شما برای مقاومت در برابر بیماری کم باشد، احتمال ابتلا به عفونتهایی که باعث سینوزیت میشوند، بیشتر است.
- پولیپ بینی (رشد تومور مانند): اینها رشدهای نرم و بدون دردی هستند که در داخل بینی یا حفرههای سینوسی تشکیل میشوند. آنها میتوانند مجاری سینوس را مسدود کنند.
چه کسی بیشتر احتمال دارد به این بیماری مبتلا شود؟ (عوامل خطر)
اگر آسم یا آلرژی دارید، احتمال ابتلا به سینوزیت مزمن در شما بیشتر است. زیرا این بیماریها میتوانند باعث التهاب یا تحریک مجاری هوایی شما شوند که این امر میتواند باعث تورم غشاهای سینوسی شما شود.
فقط فکر کنید، چند نفر در کشور ما به چیزهایی مانند گرد و غبار، اگزوز ماشین و گرده گلهای خاص حساسیت دارند؟ آنها مجبورند دائماً با این مشکلات سینوسی دست و پنجه نرم کنند.
اگر این مورد نادیده گرفته شود چه اتفاقی میافتد؟ (عوارض)
اگر سینوزیت مزمن به درستی درمان نشود، گاهی اوقات عفونت میتواند به خارج از حفرههای سینوسی گسترش یابد. این بدان معناست که خطر گسترش عفونت به چشمها، استخوانها، مغز یا حتی نخاع وجود دارد. به همین دلیل نادیده گرفتن آن ایده خوبی نیست.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟ (تشخیص)
اگر علائم عفونت سینوس شما به مدت ۱۲ هفته یا بیشتر وجود داشته باشد، پزشک ممکن است به سینوزیت مزمن مشکوک شود. آنها ممکن است آزمایشهایی مانند موارد زیر را انجام دهند:
- بررسی داخل بینی با آندوسکوپ: این یک لوله نازک و مجهز به دوربین است که میتواند برای مشاهده داخل بینی و حفرههای سینوسی استفاده شود. گاهی اوقات میتوان از طریق آن یک قطعه کوچک از بافت را برداشت و زیر میکروسکوپ بررسی کرد (بیوپسی).
- سی تی اسکن یا ام آر آی: این آزمایشها میتوانند وجود پولیپ در بینی یا انحراف تیغه بینی را بررسی کنند. این آزمایشها به مشاهده واضح داخل حفرههای سینوس کمک میکنند.
- بیوپسی: اگر پزشک شما مشکوک باشد که مشکل شما ناشی از چیزی غیر از سینوزیت مزمن، مانند عفونت قارچی است، ممکن است این آزمایش انجام شود. با این حال، بیوپسی به ندرت برای تشخیص سینوزیت مزمن انجام میشود.
درمان این مورد چیست؟
هدف اصلی درمان طولانی مدت سینوزیت، کنترل یا کاهش تورم است. دلیل این امر این است که این وضعیت اغلب زمانی رخ میدهد که حفرههای سینوس توسط چیزی تحریک میشوند. با این حال، گزینههای درمانی ممکن است بسته به شرایط شما متفاوت باشد. پزشک شما ممکن است مواردی مانند موارد زیر را تجویز کند:
- شستشوی بینی با محلول نمکی: این کار به بیرون راندن مخاط و مواد محرک از داخل بینی کمک میکند. میتوانید این کار را با استفاده از محلول نمکی موجود در داروخانه یا قوری نتی انجام دهید.
- اسپریهای استروئیدی بینی: این اسپریها تورم سینوسها را کاهش میدهند.
- جراحی: ممکن است برای اصلاح انحراف تیغه بینی، برداشتن پولیپ بینی، باز کردن حفرههای سینوسی یا برداشتن تودههای قارچی که سینوسها را مسدود کردهاند، به جراحی نیاز باشد.
- سینوپلاستی با بالون: این روش نیز روشی برای باز کردن حفرههای سینوس است. یک بالون کوچک از طریق بینی وارد شده و باد میشود تا مجرای سینوس مسدود شده باز شود.
به یاد داشته باشید، این درمانها برای همه یکسان نیستند. پزشک شما بهترین درمان را برای وضعیت شما تعیین خواهد کرد.
آیا نمیتوان قبل از ایجاد آن، از بروز آن جلوگیری کرد؟
رعایت نکات زیر میتواند به شما در جلوگیری از عفونت و سینوزیت طولانی مدت کمک کند:
- برای بیماریهایی که میتوانند باعث سینوزیت شوند، مانند آسم و آلرژی، درمان مناسب دریافت کنید.
- از چیزهایی (آلرژنها) که سینوسهای شما را تحریک میکنند، مانند شوره حیوانات، گرد و غبار، گرده، دود و کپک، اجتناب کنید .
- اگر سیگار میکشید، سعی کنید آن را ترک کنید. اگر سیگار نمیکشید، از دود سیگار دیگران دوری کنید.
- برای محافظت از خود در برابر عفونتها، همیشه دستهایتان را با آب و صابون بشویید.
- مجاری بینی خود را با محلول نمکی بشویید. میتوانید از محلولی که میتوانید از داروخانه یا قوری نتی خریداری کنید، استفاده کنید.
- از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن غشاهای بینی خود استفاده کنید. این امر به ویژه هنگامی که در اتاقهای دارای تهویه مطبوع هستید، اهمیت دارد.
آیا این بیماری به طور کامل قابل درمان است؟
بله، بسته به علت، قابل درمان است. به عنوان مثال، اگر به دلیل پولیپ بینی به سینوزیت مزمن مبتلا هستید، برداشتن آن پولیپها ممکن است کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هفتههاست که علائم سینوزیت را دارید، اکنون زمان مراجعه به پزشک است. اگر مخاط غلیظ، سبز یا زرد از بینی شما خارج میشود، یا اگر هنگام فشار دادن بینی، پیشانی یا اطراف چشمهایتان درد دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
آیا کاری هست که بتوانم در خانه انجام دهم تا تسکین پیدا کنم؟
بله، همراه با داروهایی که پزشک تجویز میکند، میتوانید این موارد را نیز در خانه امتحان کنید:
- حمام آب گرم بگیرید: بخار آب گرم میتواند به کاهش فشار سینوسها کمک کند. اگر وقت حمام کردن ندارید، یک پارچه خیس شده در آب گرم را بچلانید و روی صورت خود قرار دهید.
- آب فراوان بنوشید: نوشیدن آب و مایعات شفاف به رقیق شدن مخاط گیر کرده در بینی و تخلیه آسانتر آن کمک میکند.
- بیشتر استراحت کنید: سینوزیت مزمن همچنین میتواند خواب شما را مختل کند. در صورت امکان، سعی کنید در طول روز چرت بزنید. سینوزیت ناشی از عفونت است و استراحت بیشتر به بهبود آن کمک میکند.
چه چیزهایی را میخواهید از دکتر بپرسید؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، میتوانید این سؤالات را بپرسید:
- چرا من به این سینوزیت مزمن مبتلا هستم؟
- چه درمانهایی را توصیه میکنید؟
- آیا این درمانها بیماری من را به طور کامل درمان میکنند؟
تفاوت بین سینوزیت مداوم و سینوزیت عودکننده چیست؟
سینوزیت مزمن زمانی است که علائم برای مدت طولانی ادامه داشته باشند. با این حال، سینوزیت عودکننده زمانی است که شما چهار یا چند دوره سینوزیت در یک سال دارید، اما دورههایی بدون علامت بین آنها وجود دارد. این تفاوت اصلی بین این دو است.
سینوزیت مزمن بیماری خطرناکی نیست، اما میتواند شما را بسیار ناراحت کند. ممکن است نتوانید فعالیتهای روزانه خود را انجام دهید و احساس کنید که پاهایتان را به سختی میکشید. علائم همچنین ممکن است باعث بیخوابی و احساس خستگی شما شوند. ممکن است تا حد امکان تا الان به آن عادت کرده باشید، اما زندگی با گرفتگی بینی، سرفه و کسالت عمومی برای هفتهها آسان نیست. اگر این مورد برای شما صدق میکند، بدون تردید به پزشک مراجعه کنید. او سپس متوجه میشود که چه چیزی باعث سینوزیت مزمن شما شده و درمان مناسب را تجویز میکند. آنها همچنین کارهایی را که میتوانید برای تسکین علائم خود تا زمان بهبودی انجام دهید، توصیه میکنند.
خب، مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپاریم چیست؟
بسیار خوب، پس بیایید چند نکتهای را که در موردشان صحبت کردیم و فکر میکنیم برای شما مهم هستند، به شما یادآوری کنیم:
- سینوزیت مزمن، سینوزیتی است که بیش از ۱۲ هفته طول میکشد.
- گرفتگی بینی، مخاط غلیظ، درد صورت و سردرد از علائم شایع هستند.
- عواملی مانند آلرژی، پولیپ بینی و ضعف سیستم ایمنی میتوانند باعث این امر شوند.
- در صورت عدم درمان، ممکن است عوارضی ایجاد شود، بنابراین مراجعه به پزشک ضروری است.
- گزینههای درمانی مختلفی وجود دارد و پزشک شما تصمیم میگیرد که کدام یک برای شما مناسبتر است.
- همچنین میتوانید با گرفتن حمام بخار گرم، نوشیدن آب فراوان و استراحت، در خانه تسکین پیدا کنید.
- اگر علائم ادامه پیدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. سالم بمانید!
سینوزیت ، سینوزیت مزمن، گرفتگی بینی، خلط، سردرد، تورم سینوسها، سینوزیت
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න