آیا صابون آنتی باکتریال واقعاً از صابون معمولی بهتر است؟

وقتی به فروشگاهی می‌رویم، مخصوصاً جایی که صابون دارد، چند نوع صابون مختلف وجود دارد که هر کدام رنگ و بوی خاص خود را دارند؟ روی بطری‌های بعضی از این صابون‌ها با حروف بزرگ عبارت «ضدباکتری» چاپ شده است. وقتی آنها را می‌بینیم، فکر می‌کنیم: «اوه... اگر این را بخریم، می‌توانیم خانواده‌مان را از بیماری‌ها محافظت کنیم.» اما آیا واقعاً حقیقتی در این داستان وجود دارد؟ آیا این صابون ضدباکتری مزایای خاصی نسبت به صابون معمولی دارد؟ بیایید امروز در مورد آن بیشتر بدانیم.

این صابون آنتی باکتریال چیه؟

به عبارت ساده، اینها نوعی صابون هستند که با اضافه کردن چندین ماده شیمیایی به صابون معمولی ساخته می‌شوند. به اینها صابون‌های ضدعفونی‌کننده نیز گفته می‌شود. دلیل اصلی اضافه کردن این مواد شیمیایی، کاهش یا جلوگیری از آلوده شدن پوست توسط میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها است.

به این فکر کنید، وقتی دست‌هایمان را با آب و صابون معمولی می‌شوییم چه اتفاقی می‌افتد؟ خواص صابون، میکروب‌ها و آلودگی‌های روی سطح پوست ما را شل می‌کند و آنها را با آب می‌شوید. مثل شستن ظرف‌ها با صابون است. اما صابون معمولی میکروب‌ها را نمی‌کشد یا از پخش شدن آنها جلوگیری نمی‌کند . فقط آنها را از روی پوست پاک می‌کند.

با این حال، صابون‌های ضدعفونی‌کننده معمولاً حاوی مواد شیمیایی مانند «تریکلوزان» یا «تریکلوکاربان» هستند. این مواد در صابون‌های معمولی یافت نمی‌شوند. هدف از این مواد شیمیایی جلوگیری از رشد باکتری‌ها است. با این حال، حتی سازمان‌های بزرگی مانند سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) می‌گویند که هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این صابون‌ها در پیشگیری از بیماری در خانه مؤثرتر از صابون‌های معمولی هستند .

خب، کدام یک از این دو نوع صابون واقعاً بهتر است؟

بیشتر اوقات، ما باید بر اساس محیطی که در آن هستیم، در مورد این دو نوع صابون تصمیم بگیریم. چیزی که در خانه نیاز داریم، چیزی نیست که در جایی مانند بیمارستان به آن نیاز داریم. بیایید به این جدول نگاه کنیم تا این موضوع را به وضوح درک کنیم.

صابون جامد در مقابل صابون مایع؟

این هم سوالی است که بسیاری از مردم می‌پرسند. گفته می‌شود صابون مایع برای شستن دست‌ها بهترین است . دلیلش این است که وقتی چند نفر از یک صابون قالبی استفاده می‌کنند، میکروب‌های روی دست یک نفر می‌تواند روی سطح صابون قالبی باقی بماند و به نفر بعدی منتقل شود. بنابراین، استفاده از صابون قالبی در اماکن عمومی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. حتی در خانه، استفاده از صابون قالبی تا زمانی که کسی عفونت پوستی نداشته باشد، اشکالی ندارد. از آنجایی که معمولاً به صابون مایع مرطوب‌کننده اضافه می‌شود، حتی پس از شستشوی مکرر دست‌ها، احتمال خشک شدن پوست کمتر است.

آیا استفاده از صابون ضدعفونی کننده خطراتی دارد؟

بله، دانشمندان به این موضوع توجه کرده‌اند. دو خطر اصلی وجود دارد.

۱. ظهور باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک: این جدی‌ترین مسئله است. وقتی ما دائماً از این نوع ضدعفونی‌کننده‌ها استفاده می‌کنیم، برخی از باکتری‌ها به این مواد شیمیایی عادت می‌کنند. با گذشت زمان، آنها قوی‌تر می‌شوند و در برابر داروهای واقعی که هنگام بیماری استفاده می‌کنیم، یعنی آنتی‌بیوتیک‌ها، مقاوم‌تر می‌شوند. این می‌تواند تأثیر زیادی بر روش‌های درمانی در آینده داشته باشد.

۲. اثرات احتمالی بر هورمون‌ها: بسیاری از مردم نگران ماده شیمیایی «تریکلوزان» موجود در این صابون‌ها بوده‌اند. مطالعات حیوانی نشان داده است که این ماده شیمیایی بر هورمون‌های بدن تأثیر می‌گذارد. گفته می‌شود که برای بررسی چگونگی تأثیر این ماده بر انسان، تحقیقات بیشتری لازم است.

خب، دقیقاً چطور دست‌هایمان را تمیز کنیم؟

وقتی به همه این مسائل نگاه می‌کنید، مهمترین چیز نوع صابون نیست، بلکه نحوه شستن دست‌هایمان است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۹۵٪ از بزرگسالان دست‌های خود را به طور نادرست می‌شویند. برای شستن صحیح دست‌هایتان، این مراحل را دنبال کنید.

• ابتدا دست‌هایتان را با آب ولرم یا سرد کاملاً خیس کنید.
• به مقدار کافی صابون به دست‌هایتان بمالید.
• حالا کف دست‌ها، پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌هایتان را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بمالید تا خوب کف کند. (می‌توانید این کار را در حالی که یک آهنگ کوچک را در سرتان زمزمه می‌کنید انجام دهید).
• پوست خود را آنقدر محکم نمالید که خراش بردارد. انجام این کار می‌تواند به میکروب‌ها اجازه دهد از طریق ترک‌های ریز پوست شما وارد شوند.
• حالا تمام صابون را با آب جاری بشویید.
• دست‌هایتان را با یک حوله تمیز خشک کنید.
• برای جلوگیری از ترک‌های ناشی از خشکی پوست، از نوعی مرطوب‌کننده استفاده کنید.

چند نکته در مورد ضدعفونی کننده دست...

ضدعفونی‌کننده دست گزینه خوبی است وقتی که آب و صابون در دسترس نیست. با این حال، جایگزین شستن دست‌ها نمی‌شود. به یاد داشته باشید، اگر از ضدعفونی‌کننده استفاده می‌کنید، باید حداقل ۶۰٪ الکل داشته باشد . همچنین، اگر دستان شما به وضوح کثیف یا چرب هستند، ضدعفونی‌کننده کارساز نخواهد بود. قطعاً باید دستان خود را با آب و صابون بشویید.