آیا گاهی اوقات در واژن خود احساس سنگینی، فشار یا چیزی شبیه به آن میکنید؟ آیا این ناراحتی وقتی مدت طولانی میایستید، سرفه میکنید یا چیزی سنگین بلند میکنید، بدتر میشود؟ بسیاری از زنان کمی خجالت میکشند یا میترسند در مورد این چیزها صحبت کنند. اما این فقط مشکل شما نیست. امروز ما در مورد وضعیتی به نام انتروسل صحبت میکنیم که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار میدهد اما زیاد در مورد آن صحبت نمیشود.
انتروسل چیست؟ بیایید آن را به زبان ساده درک کنیم.
به عبارت ساده، انتروسل وضعیتی است که در آن روده کوچک ، که در شکم ما قرار دارد، به داخل ناحیه لگن پایین میآید و به دیواره بالایی واژن فشار میآورد. به این حالت، پرولاپس روده کوچک نیز گفته میشود.
تصور کنید اگر کف طبقه بالای خانه ما سست شود، اتفاق مشابهی اینجا هم میافتد. وقتی سیستم حمایتی عضلات و بافتها در ناحیه لگن ما ضعیف میشود، اندامهای بالای آن شروع به افتادن میکنند. این را میتوان نوعی افتادگی اندام لگن در زنان نامید.
چرا این اتفاق میافتد؟ چه عواملی خطر را افزایش میدهند؟
حفره لگن ما مانند یک شبکه قوی است. این شبکه از عضلات، بافتهای همبند و رباطها تشکیل شده است. اینها همان چیزی هستند که اندامهای ما مانند رحم، مثانه و رودههای ما را در جای خود نگه میدارند. این مشکلات زمانی رخ میدهند که این سیستم پشتیبانی به دلایل مختلف ضعیف، کشیده یا پاره شود.
بیایید ببینیم دلایل اصلی این امر در جدول زیر چیست.
| عامل خطر | چگونه تأثیر میگذارد |
|---|---|
| بارداری و زایمان | در طول زایمان، عضلات کف لگن تحت فشار زیادی قرار میگیرند که میتواند باعث ضعیف شدن آنها شود. |
| یائسگی | با افزایش سن، به خصوص پس از یائسگی، هورمون استروژن کاهش مییابد و باعث کاهش قدرت و انعطافپذیری عضلات میشود. |
| سرفه طولانی مدت | سرفه مداوم به دلیل بیماریهایی مانند آسم یا سیگار کشیدن اغلب میتواند به قسمت تحتانی شکم فشار وارد کند. |
| یبوست مکرر | زور زدن مکرر هنگام اجابت مزاج میتواند به عضلات کف لگن آسیب برساند. |
| بلند کردن وزنه به روش نادرست | بلند کردن مکرر اجسام، به خصوص با وضعیت نادرست بدن، به کف لگن فشار وارد میکند. |
| چاقی | با افزایش وزن بدن، فشار مداومی بر عضلاتی که این وزن را تحمل میکنند، وارد میشود. |
| جراحی لگن | این خطر ممکن است پس از جراحیهایی مانند هیسترکتومی افزایش یابد. |
| برخی بیماریهای ژنتیکی | شرایطی مانند سندرم اهلرز-دنلوس که بافت همبند را تضعیف میکنند. |
نکته مهم این است که برخی از افراد مبتلا به انتروسل ممکن است دچار افتادگی سایر اندامها نیز باشند. به عنوان مثال، سیستوسل، رکتوسل یا افتادگی رحم. نگران نباشید، لازم نیست همه این موارد را داشته باشید. اما خوب است بدانید که میتوانند به هم مرتبط باشند.
آیا من هم این بیماری را دارم؟ علائم آن چیست؟
چیزی که واقعاً عجیب است این است که برخی از زنان مبتلا به این بیماری هیچ علامتی نشان نمیدهند . اما اگر علائمی ظاهر شوند، میتوانند به این شکل باشند.
- سنگینی یا فشار در قسمت پایین شکم و واژن: ممکن است احساس کنید چیزی شبیه توپ در داخل واژن وجود دارد. این حالت ممکن است هنگام ایستادن یا سرفه بدتر شود.
- احساس توده در واژن: گاهی اوقات واقعاً میتوانید چیزی شبیه به یک توده را درون واژن حس کنید یا لمس کنید.
- مشکل در دفع مدفوع: احساسی که انگار مدفوع به طور کامل دفع نشده است.
- کمردرد: اگر این کمردرد، به خصوص اگر با دراز کشیدن تسکین یابد، ممکن است به این بیماری مربوط باشد.
- بیاختیاری ادرار: ممکن است هنگام سرفه، خنده یا عطسه، ناخواسته مقدار کمی ادرار از شما خارج شود.
- مشکل در طول رابطه جنسی: ممکن است در طول رابطه جنسی احساس درد یا فشار کنید.
دکتر، چطور این را پیدا کردی؟
وقتی این نوع ناراحتی را به پزشک خود میگویید، اولین کاری که پزشک انجام میدهد معاینه کامل شما خواهد بود. این معاینه قطعاً شامل معاینه لگن نیز میشود. در طول این معاینه، پزشک از شما میخواهد که سرفه کنید یا کمی فشار دهید. سپس، قسمت پایینی واژن بهتر لمس میشود، بنابراین میتوان بیماری را با دقت بیشتری تشخیص داد.
علاوه بر این، پزشک ممکن است در صورت لزوم چندین آزمایش دیگر را توصیه کند.
- آزمایشهای تصویربرداری: ممکن است از شما خواسته شود که MRI ، سونوگرافی یا سیتیاسکن انجام دهید تا وضعیت عضلات و اندامهای کف لگن به وضوح مشاهده شود.
- سیستوسکوپی: در این آزمایش از یک لوله نازک مجهز به دوربین برای بررسی داخل مثانه و مشاهده موقعیت آن استفاده میشود.
- آزمایش اورودینامیک: مجموعهای از آزمایشهای تخصصی که علت عملکرد مثانه و مشکلات ادراری را بررسی میکنند.
چه درمانهایی برای این مشکل وجود دارد؟ آیا همه به جراحی نیاز دارند؟
یکی از چیزهایی که بسیاری از مردم از آن میترسند این است که آیا به جراحی نیاز خواهند داشت یا خیر. خبر خوب این است که همه به جراحی نیاز نخواهند داشت. درمان به سن، سلامتی و شدت علائم شما بستگی دارد. بسیاری از افرادی که بدون علامت هستند، به هیچ درمانی نیاز نخواهند داشت.
| روشهای اصلی درمان | |
|---|---|
| درمانهای غیرجراحی | |
| پساری | این وسیله کوچکی است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده و داخل واژن قرار میگیرد. این وسیله به گونهای طراحی شده است که از اندامهای تحتانی پشتیبانی کند. این وسیله به گونهای طراحی شده است که قابل جابجایی و تعویض باشد. این وسیله برای کسانی که منتظر جراحی هستند یا نمیخواهند جراحی شوند، راه حل خوبی است. |
| تمرینات کف لگن | این تمرینات کگل نامیده میشوند. آنها عضلات کف لگن شما را تقویت میکنند. میتوانید نحوه انجام صحیح آنها را از یک فیزیوتراپیست یاد بگیرید. گاهی اوقات، میتوان از تکنیکهایی مانند بیوفیدبک برای اطمینان از انجام صحیح آنها استفاده کرد. |
| درمان جراحی | |
| جراحی ترمیمی | تنها در صورتی که سایر روشها شکست خورده باشند یا وضعیت شدید باشد، پزشک جراحی را در نظر میگیرد. این جراحی شامل جابجایی روده افتاده به جای خود و ترمیم هرگونه بافت پاره شده یا آسیب دیده است. اغلب اوقات، این جراحیها از طریق واژن و با حداقل تهاجم انجام میشوند. |
برای جلوگیری از این اتفاق چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟
چند کار ساده وجود دارد که میتوانیم انجام دهیم تا احتمال بروز این مشکل را کاهش دهیم.
- غذاهای سرشار از فیبر بخورید: چیزهایی مانند سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل بخورید و برای جلوگیری از یبوست، آب فراوان بنوشید.
- هنگام بلند کردن مراقب باشید: اگر چیزی سنگین بلند میکنید، از کسی کمک بخواهید. با زانوهای خم شده بلند کنید، نه با کمر خمیده.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: چاقی فشار غیرضروری بر کف لگن وارد میکند.
- درمان سرفه: اگر سرفه مداوم دارید، برای یافتن علت دقیق و درمان به پزشک مراجعه کنید.
- از سیگار کشیدن اجتناب کنید: سیگار کشیدن نه تنها باعث سرفه میشود بلکه سلامت بافتهای بدن را نیز کاهش میدهد.
چه زمانی بهتر است به پزشک مراجعه کنیم؟
مهمترین چیز این است که بدون احساس خجالت یا ترس، در مورد این ناراحتی با پزشک صحبت کنید. این طبیعی است و قابل درمان است.
اگر علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- اگر نمیتوانید ادرار خود را کنترل کنید.
- اگر خون در ادرار وجود داشته باشد.
- اگر هنگام ادرار کردن درد دارید یا نیاز به دفع مکرر ادرار دارید.
- اگر یبوست شدید دارید یا در اجابت مزاج مشکل دارید.
وقتی با پزشک در مورد مشکلی مانند این صحبت میکنید، تمام سوالاتی که دارید را بپرسید. سوالاتی مانند «چرا به این بیماری مبتلا شدم؟»، «بهترین درمان برای من چیست؟»، «آیا موارد دیگری هم هست که باید مراقب آنها باشم؟» را بپرسید تا درک بهتری از وضعیت خود داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- انتروسل وضعیتی است که در آن روده کوچک به دلیل ضعف عضلات کف لگن به داخل واژن پایین میآید.
- این بیماری جدی نیست که از آن بترسید. بسیاری از زنان ممکن است علائمی نشان ندهند.
- در بیشتر موارد، درمانهای ساده و غیرجراحی (پساری، تمرینات کگل) میتوانند به طور مؤثر علائم را کنترل کنند.
- اگر درد، فشار یا ناراحتی دیگری در ناحیه پایین شکم دارید، از صحبت کردن با پزشک خود خجالت نکشید یا نترسید. هر چه زودتر به دنبال مشاوره باشید، راهحلها سادهتر خواهند بود.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න