شما سخت تلاش کردهاید، شاید سالها، تا وزن کم کنید. این یک دستاورد بزرگ است. اما وقتی در آینه نگاه میکنید، آن چیزی را که انتظار داشتید نمیبینید. در برخی از نواحی بدن خود، به خصوص شکم، بازوها و رانهایتان، پوست شل و آویزان دارید. این میتواند خجالتآور باشد و اعتماد به نفس شما را کاهش دهد. اما شما تنها نیستید، بسیاری از افرادی که میخواهند وزن زیادی کم کنند، باید با این مشکل روبرو شوند. بیایید امروز به طور مفصل در مورد آن صحبت کنیم.
چرا وقتی وزن کم میکنید، پوست واقعاً اینطور شل میشود؟
به عبارت ساده، وقتی وزن اضافه میکنیم، پوست ما کشیده میشود تا با بدن در حال رشد ما سازگار شود. درست مانند یک کش لاستیکی که کشیده میشود. اما وقتی به مرور زمان وزن زیادی اضافه میکنیم، خاصیت ارتجاعی این پوست، یعنی توانایی آن برای برگشتن به حالت اولیه پس از کشیده شدن، کاهش مییابد.
سپس، وقتی وزن کم میکنید، اگرچه چربی درون بدن شما کاهش مییابد و بدن شما کوچکتر میشود، اما آن پوست کشیده شده و خاصیت ارتجاعی از دست رفته نمیتواند دوباره سفت شود. به همین دلیل است که پوست شروع به افتادگی میکند.
این افتادگی پوست چندین مشکل ایجاد میکند:
- اعتماد به نفس پایین: احساس جذابیت نداشتن هنگام لباس پوشیدن، احساس ناامنی در مورد بدن خود.
- مشکل در پیدا کردن لباس: پیدا کردن لباسی که اندازه باشد میتواند دشوار باشد.
- ناراحتی جسمی: وزن پوست شل و آویزان میتواند باعث درد شود.
- عفونتهای پوستی: از آنجایی که عرق در چینهای پوست جمع میشود و این نواحی دائماً مرطوب هستند، خطر ابتلا به عفونتهای قارچی ، بثورات پوستی و سایر عفونتها بیشتر است.
این جراحی برای چه کسانی مناسبتر است؟
جراحان پلاستیک این نوع جراحیها را انجام میدهند. پزشک شما را معاینه میکند تا مشخص شود که آیا کاندیدای مناسبی برای این نوع جراحی هستید یا خیر. به طور کلی، برای اینکه کاندیدای مناسبی برای این جراحی باشید، باید معیارهای زیر را داشته باشید:
- حفظ وزن پایدار: هنگامی که به وزن دلخواه خود رسیدید، باید حداقل ۶ ماه آن وزن را حفظ کنید . اگر وزن شما همچنان در نوسان است، جراحی توصیه نمیشود.
- سبک زندگی سالم: شما باید به یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی مغذی و ورزش متعهد شوید، زیرا اگر بعد از عمل دوباره وزن اضافه کنید، ممکن است پوست دوباره سفت شود.
- اجتناب از سیگار: اگر سیگاری هستید، قطعاً باید قبل و بعد از عمل جراحی سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن به طور قابل توجهی بهبود زخم را به تأخیر میاندازد و خطر عوارض بعد از عمل جراحی را افزایش میدهد.
- سلامت عمومی خوب: اگر شرایط پزشکی جدی دیگری دارید که تحمل آن را غیرممکن میکند، انجام عمل جراحی خطرناک است.
- انتظارات واقعبینانه: این جراحیها میتوانند ظاهر شما را بهبود بخشند. اما انتظار یک بدن ۱۰۰٪ بینقص را نداشته باشید. همچنین، این یک جراحی کاهش وزن نیست، بلکه فقط پوست اضافی را برمیدارد.
مهمترین چیز این است که این تصمیم را پس از صحبت با پزشک خود و درک کامل همه چیز بگیرید.
این نوع جراحیها که پوست اضافی را برمیدارند، چه هستند؟
بسته به محل افتادگی پوست، انواع مختلفی از جراحی وجود دارد. گاهی اوقات، برای دستیابی به بهترین نتایج برای شما، ممکن است بیش از یک جراحی یا ترکیبی از جراحیها مورد نیاز باشد. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که چه چیزی برای شما مناسبتر است.
| نام عمل جراحی | یک توضیح ساده |
|---|---|
| لیفت بازو (براکیوپلاستی) | رفع افتادگی پوست بالای بازو. |
| لیفت سینه (ماستوپکسی) | برداشتن پوست اضافی برای بالا کشیدن سینههای افتاده و تنظیم شکل آنها. |
| لیفت صورت (ریتیدکتومی) | افتادگی پوست صورت و گردن را از بین میبرد و ظاهری جوان به فرد میبخشد. |
| لیفت پایین تنه | برداشتن پوست و چربی شل و آویزان شکم، باسن و قسمت بیرونی رانها. |
| پانیکولکتومی | برداشتن توده بزرگی از پوست (پانوس) که مانند لباس زیر ناف آویزان است. |
| لیفت ران | رفع افتادگی پوست قسمت داخلی ران و فرم دادن به آن. |
| ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) | برداشتن پوست شل و آویزان شکم و سفت کردن عضلات شل یا کشیده شده شکم. |
قبل و بعد از عمل جراحی چه اتفاقی میافتد؟
آمادگی قبل از عمل جراحی
شما باید دقیقاً دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید، که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کارهایی مثل آزمایش خون انجام دهید.
- مصرف برخی داروهای خاص که خونریزی را افزایش میدهند، مانند آسپرین، را موقتاً متوقف کنید.
- از مصرف ویتامینها و برخی مکملهای گیاهی خودداری کنید.
- استفاده از محصولات دخانی را به طور کامل متوقف کنید.
جراحی و بعد از آن
این جراحیها معمولاً در چند مرحله انجام میشوند. ممکن است به بیش از یک جراحی نیاز داشته باشید. گاهی اوقات، دو جراحی را میتوان در یک روز انجام داد (مثلاً تامی تاک و پانیکولکتومی).
نکته مهم: این جراحی برداشتن پوست را نمیتوان همزمان با جراحی کاهش وزن (جراحی چاقی) انجام داد. ابتدا باید وزن کم کنید و سپس آن وزن را حداقل به مدت ۶ ماه حفظ کنید. تنها در این صورت میتوانید این جراحی را در نظر بگیرید.
بیایید در مورد جای زخم، درد و خطرات نیز بیاموزیم.
- جای زخم: بله، جراحی به دلیل برشها ناگزیر باعث ایجاد جای زخم میشود. با این حال، تا حد امکان، پزشکان سعی میکنند این برشها را در مناطقی که توسط لباس پوشیده میشوند (مثلاً خط بیکینی) یا در جایی که چینهای طبیعی در پوست وجود دارد، ایجاد کنند. این جای زخمها به مرور زمان محو میشوند.
- درد: اینها معمولاً جراحیهای بزرگی هستند. بنابراین ممکن است برای چند هفته درد وجود داشته باشد. پزشک شما برای این درد مسکن تجویز میکند. درد ممکن است در طول هفته اول بدتر شود، مانند هنگام بلند شدن از رختخواب یا بالا رفتن از پلهها. بنابراین بسیار مهم است که در مراحل اولیه کسی به شما کمک کند.
خطرات بالقوه
همانند هر عمل جراحی، این جراحیها نیز خطراتی دارند.
- خونریزی
- لخته شدن خون، به خصوص در رگهای پا (ترومبوز ورید عمقی - DVT)
- کبودی و تورم
- تغییر در حس پوست یا بیحسی به دلیل آسیب عصبی
- عفونتها
- جای زخمها به سختی بهبود مییابند
زمان بهبودی چگونه است؟
زمان بهبودی شما به نوع و وسعت جراحی بستگی دارد. بهبودی کامل میتواند چندین ماه طول بکشد. میتوانید موارد زیر را پس از جراحی انتظار داشته باشید:
- ممکن است برای تخلیه مایعاتی که درون زخم جمع میشوند، لولههای تخلیه موقت قرار داده شود. این لولهها باید به مدت یک یا دو هفته در محل خود باقی بمانند.
- برای درد باید دارو مصرف کنی.
- شما باید روی زخمها دارو بمالید و بانداژ را مرتباً عوض کنید.
- از آنجایی که در هفته اول قادر به رانندگی نخواهید بود، برای رفت و آمد به کمک کسی نیاز خواهید داشت.
- وزنهبرداری و ورزشهای سنگین حداقل به مدت ۶ هفته ممنوع است.
- بسته به نوع جراحی انجام شده، شما میتوانید ظرف یک تا سه هفته به محل کار خود بازگردید.
- اگر جراحی شکم داشتهاید، ممکن است برای چند روز ایستادن کامل برایتان دشوار باشد.
- اگر عمل جراحی روی قسمت پایین بدن خود انجام دادهاید، به شما گفته میشود که هنگام خواب با قرار دادن بالش زیر زانوهایتان، پاهای خود را بالا نگه دارید.
- شما باید آب فراوان بنوشید و همچنین کمی پیاده روی کنید تا از لخته شدن خون جلوگیری شود.
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
اگر بعد از عمل جراحی هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- درد قفسه سینه یا مشکل در تنفس
- سرگیجه یا از دست دادن هوشیاری
- تهوع و استفراغ
- علائم عفونت (تب، قرمزی اطراف برشها یا چرک زرد)
- درد بسیار شدید
- تورم اندامها
در نهایت، طبیعی است که بعد از کاهش وزن زیاد، از شل شدن پوست خود ناراحت باشید. این جراحیها میتوانند به شما در بهبود ظاهر و بازسازی اعتماد به نفس کمک کنند. اما این یک تصمیم بزرگ است. بنابراین، بهتر است قبل از تصمیمگیری، به یک جراح پلاستیک خوب و باتجربه مراجعه کنید، تمام سوالات خود را بپرسید و در مورد همه چیز شفاف باشید.
پیام مفید برای خانه
- بعد از کاهش وزن زیاد، پوست دچار افتادگی میشود زیرا خاصیت ارتجاعی پوست کاهش مییابد.
- قبل از انجام این عمل جراحی، باید وزن خود را حداقل به مدت ۶ ماه ثابت نگه دارید.
- اگر سیگار میکشید، حتماً باید قبل و بعد از عمل جراحی آن را ترک کنید، در غیر این صورت خطر عوارض بسیار زیاد است.
- اینها جراحیهای کاهش وزن نیستند، بلکه فقط جراحیهایی برای برداشتن پوست اضافی هستند.
- بعد از عمل جراحی، جای زخم ایجاد میشود و ممکن است بهبودی کامل آن چند ماه طول بکشد.
- برای حفظ بهترین نتایج، حفظ سبک زندگی سالم و وزن پایدار بسیار مهم است.
- قبل از هرگونه تصمیم گیری، با یک جراح پلاستیک باتجربه مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න