آیا لثه‌های شما سالم هستند؟ (لثه‌های سالم) بیایید مطمئن شویم!

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که وقتی مسواک می‌زنید و آب دهانتان را در سینک می‌ریزید، کمی خون از آن بیرون می‌آید؟ یا وقتی با عینک به لثه‌هایتان نگاه می‌کنید، قرمز و کمی متورم به نظر می‌رسند؟ بسیاری از ما به این موضوع توجه زیادی نمی‌کنیم و فکر می‌کنیم طبیعی است، اما در واقع می‌تواند نشانه بسیار مهمی در مورد سلامت دهان و دندان ما باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد این لثه‌های گرانبها که از دندان‌های ما محافظت می‌کنند صحبت کنیم.

به عبارت ساده، این آدامس چیست؟

لثه بافت صورتی رنگی است که دندان‌های ما را در فک بالا و پایین احاطه کرده است. درست مانند گیاهی که در زمین کاشته می‌شود، دندان‌های ما نیز به استخوان فک متصل هستند و توسط این لثه‌ها محافظت می‌شوند. اگر لب‌های خود را بالا و پایین ببرید، می‌توانید این لثه‌ها را به خوبی ببینید.

آنها فقط یک لایه صورتی رنگ نیستند. وظیفه اصلی لثه‌ها محافظت و پوشاندن قسمت‌های ظریف فیبری دندان‌های ما است که به استخوان فک متصل می‌شوند. آنها همچنین به مقاومت در برابر فشاری که هنگام غذا خوردن و صحبت کردن به دندان‌های ما وارد می‌شود، کمک می‌کنند.

اگر به داخل دهان خود نگاه کنید، ممکن است قسمت‌هایی مانند این را ببینید:

• غشای بین لب‌ها و لثه‌هایتان: یک غشای نازک وجود دارد که لب‌های بالا و پایین شما را به لثه‌هایتان متصل می‌کند، درست است؟ قسمت همین است.
• لثه بین دندانی: ناحیه مثلثی شکل لثه که بین دو دندان قرار دارد.
• لثه متصل به دندان: این قسمت محکم به دندان و استخوان فک زیرین متصل است.
• لثه‌هایی که به دندان متصل نیستند: خط لثه اطراف گردن دندان که کمی شل شده است. وقتی دندانپزشک لثه‌های شما را معاینه می‌کند، ابزاری ظریف را برای بررسی سلامت این ناحیه وارد می‌کند.

تفاوت بین لثه سالم و لثه بیمار چیست؟

لثه های سالم به راحتی قابل تشخیص هستند. آنها صورتی روشن هستند، در لمس سفت هستند و به خوبی دور دندان ها قرار می گیرند. از همه مهمتر، لثه های سالم هنگام مسواک زدن یا حتی هنگام مسواک زدن خونریزی نمی کنند.

با این حال، این ظاهر زمانی تغییر می‌کند که لثه‌ها شروع به بیمار شدن می‌کنند. این تفاوت را می‌توان به وضوح از جدول زیر درک کرد.

بیماری لثه چگونه ایجاد می‌شود؟ انواع اصلی آن کدامند؟

علت اصلی بیماری لثه ، پلاک است که یک لایه چسبنده و بی‌رنگ است که هنگام غذا خوردن، همراه با باکتری‌ها روی دندان‌های ما تشکیل می‌شود. اگر این لایه به درستی تمیز نشود، به تدریج ضخیم شده و به جرم تبدیل می‌شود. جرم ماده‌ای سخت و سنگ‌مانند است که با مسواک قابل پاک شدن نیست.

این به دلیل سمومی است که توسط باکتری‌های موجود در لثه و پلاک آزاد می‌شوند و باعث آسیب لثه می‌شوند. این وضعیت را می‌توان به دو مرحله اصلی تقسیم کرد.

۱. التهاب لثه

این مرحله اولیه بیماری لثه است. در این مرحله، لثه‌ها به دلیل پلاک دندانی عفونی می‌شوند و باعث می‌شوند که متورم، قرمز شوند و هنگام مسواک زدن شروع به خونریزی کنند. این یک بیماری بسیار شایع است. درصد زیادی از بزرگسالان در جهان به این بیماری مبتلا هستند.

۲. پریودنتیت

تصور کنید که التهاب لثه دارید، اما آن را نادیده می‌گیرید. بعد چه اتفاقی می‌افتد؟ عفونت لثه به تدریج عمیق‌تر می‌شود. حفره‌های کوچکی بین دندان و لثه تشکیل می‌شود و پلاک و باکتری بیشتری درون آنها جمع می‌شود.

این خطرناک‌ترین مرحله بیماری لثه است. زیرا این عفونت دیگر محدود به لثه‌ها نیست. همچنین شروع به آسیب رساندن به استخوان فک که دندان‌ها را در جای خود نگه می‌دارد، می‌کند. با گذشت زمان، این استخوان تحلیل می‌رود. پس از آن چه اتفاقی می‌افتد؟ دندان‌ها تکیه‌گاه خود را از دست می‌دهند، شروع به شل شدن می‌کنند و در نهایت می‌توانند بیفتند .

پریودنتیت در صورت عدم درمان، علت اصلی از دست دادن دندان است، بنابراین هرگز خونریزی لثه را نادیده نگیرید.

برای حفظ سلامت لثه‌هایمان چه کارهایی باید انجام دهیم؟

این کار در واقع آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست. اگر هر روز کمی وقت بگذارید و عادات بهداشت دهان و دندان مناسب را رعایت کنید، می‌توانید لثه‌های سالمی داشته باشید.

• دو بار در روز مسواک بزنید: صبح و شب قبل از خواب دندان‌های خود را با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. مهمترین نکته نحوه مسواک زدن است. مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به خط لثه نگه دارید و به آرامی با حرکات کوچک و دایره‌ای مسواک بزنید . این کار به از بین بردن پلاک از خط لثه کمک می‌کند.
• نخ دندان کشیدن: این کار برای از بین بردن ذرات غذا و پلاک دندان که بین دندان‌هایتان گیر می‌کنند و مسواک به آنها دسترسی ندارد، ضروری است. بهتر است حداقل روزی یک بار این کار را انجام دهید. در ابتدا ممکن است کمی سخت باشد، اما وقتی به آن عادت کردید، بسیار آسان می‌شود.
• از دهانشویه ضد باکتری استفاده کنید: استفاده از دهانشویه مانند این پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند به کاهش تجمع پلاک روی دندان های شما کمک کند. با این حال، بهتر است در این مورد با دندانپزشک خود مشورت کنید.
• مرتباً به دندانپزشک خود مراجعه کنید: مهم است که حداقل هر 6 ماه یکبار برای معاینه و جرم‌گیری دندان‌ها به دندانپزشک خود مراجعه کنید. اگر مستعد ابتلا به بیماری لثه هستید، پزشک ممکن است توصیه کند که حتی زودتر مراجعه کنید.

مراقبت از لثه چه زمانی اهمیت دارد؟

اگر هر یک از علائم زیر را همچنان داشتید، آنها را نادیده نگیرید. فقط در خانه نمانید و فکر نکنید که "اشکالی ندارد"، بلکه فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید .

• اگر دندان‌هایتان همیشه هنگام مسواک زدن خونریزی می‌کنند .
• اگر لثه‌ها قرمز، متورم و دردناک باشند .
• اگر به نظر می‌رسد لثه‌ها از دندان‌ها عقب‌نشینی می‌کنند .
• اگر بوی بد دهان مداوم دارید.
• اگر چرک از لثه‌ها بیرون می‌آید .
• اگر احساس می‌کنید دندان‌هایتان لق شده‌اند یا فاصله بین دندان‌هایتان در حال افزایش است.

اگر می‌خواهیم دندان‌هایی را که لبخند ما را زیبا می‌کنند و به ما کمک می‌کنند از غذایی که می‌خوریم برای یک عمر لذت ببریم، حفظ کنیم، باید از لثه‌هایی که این دندان‌ها را در جای خود نگه می‌دارند نیز مراقبت کنیم.

لثه، بیماری لثه، پلاک دندان، پوسیدگی دندان، دندانپزشک، سلامت دهان و دندان، بیماری لثه