آیا گاهی اوقات وقتی کمی خسته هستید، احساس تنگی نفس، تورم پا و مچ پا میکنید؟ یا شبها با مشکل تنفس از خواب بیدار میشوید؟ اینها ممکن است نشانههای کوچکی باشند که قلب شما کمی ضعیف کار میکند. در پزشکی، ما به این وضعیت «نارسایی احتقانی قلب» میگوییم. وقتی این نام را میشنوید، نترسید. این به این معنی نیست که قلب شما از کار افتاده است. با این حال، به این معنی است که کارایی آن کمی کاهش یافته است. بیایید در مورد همه چیز به طور واضح و ساده صحبت کنیم.
به عبارت ساده، نارسایی قلبی چیست؟
تصور کنید که بدن ما یک شهر است و قلب، ایستگاه اصلی پمپاژ آب است که آب آن شهر را تأمین میکند. این ایستگاه پمپاژ، آب (یعنی خونی که بدن ما به آن نیاز دارد) را به هر خانه و هر مکان در شهر پمپاژ میکند. حال تصور کنید، اگر قدرت این ایستگاه پمپاژ کمی کاهش یابد، چه اتفاقی میافتد؟ مقدار آب پمپاژ شده کافی نیست. در نتیجه، آب به بعضی جاها نمیرسد و در بعضی جاها (لولهها) با آب مسدود میشود.
نارسایی احتقانی قلب نیز وضعیت مشابهی دارد. قلب شما قادر به پمپاژ خون کافی برای رفع نیازهای بدن نیست. این بدان معناست که قلب از کار نمیافتد، اما کارایی آن کاهش مییابد. وقتی این توانایی پمپاژ خون کاهش مییابد، خون در قسمتهای مختلف بدن جمع میشود. مانند گیر کردن آب در لولهها است. شایعترین مکانهایی که خون در آنها جمع میشود ، ریهها، پاها و ساق پا هستند.
چندین نوع اصلی نارسایی قلبی وجود دارد:
- نارسایی قلبی سمت چپ: این شایعترین نوع است.
- نارسایی قلبی سمت راست: این اغلب ناشی از ضعف در سمت چپ است.
- نارسایی قلبی با برونده بالا: این یک بیماری نسبتاً نادر است.
علائم این بیماری چیست؟
علائم نارسایی قلبی میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است علائم خفیفی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم شدیدی داشته باشند. گاهی اوقات علائم ممکن است بیایند و بروند. با این حال، نداشتن علائم به این معنی نیست که شما به طور کامل از این بیماری درمان شدهاید.
مراقب این ویژگیها باشید.
| علامت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| تنگی نفس | خستگی، به خصوص هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پلهها یا انجام هرگونه فعالیت. |
| بیدار شدن از خواب در شب با تنگی نفس | این وضعیت میتواند به دلیل تجمع مایع در ریهها هنگام دراز کشیدن در رختخواب رخ دهد. همچنین یکی از علائم این بیماری، نیاز به خوابیدن با دو یا سه بالش است. |
| تورم پاها، مچ پا و شکم | این تورم ناشی از تجمع مایع در قسمتهای پایینی بدن است. اگر هنگام فشار دادن با انگشت، مانند یک گودی احساس شود، نشانهی مهمی است. |
| افزایش وزن ناگهانی | افزایش وزن میتواند در عرض چند روز رخ دهد، نه به دلیل چربی، بلکه به دلیل احتباس مایعات در بدن. |
| خستگی مکرر | ممکن است همیشه احساس خستگی کنید زیرا اندامهای بدن شما به اندازه کافی خون حاوی اکسیژن دریافت نمیکنند. |
| تپش قلب | از آنجا که قلب ضعیف است، سعی میکند برای جبران، ضربان بیشتری داشته باشد. |
| سرفه خشک | سرفهای که خلط تولید نمیکند، به خصوص وقتی مدت طولانی نشستهاید. |
| از دست دادن اشتها یا حالت تهوع | این علائم میتوانند به دلیل کاهش میزان خونرسانی به دستگاه گوارش رخ دهند. |
مهمترین نکته این است که اگر این علائم را دارید، حتماً باید برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید . هر چه زودتر آن را تشخیص دهید، درمان آن آسانتر است.
چرا این اتفاق میافتد؟ علل نارسایی قلبی چیست؟
قلب یک عضله است. هر چیزی که به این عضله آسیب برساند یا فشار زیادی به آن وارد کند، میتواند به مرور زمان باعث ضعیف شدن قلب شود.
در اینجا برخی از دلایل اصلی ذکر شده است:
- حمله قلبی و بیماری عروق کرونر: آسیب به عضله قلب به دلیل انسداد رگهای خونی که خون را به قلب میرسانند.
- فشار خون بالا (هایپرتنشن): قلب باید به مرور زمان برای پمپ کردن خون در برابر فشار خون بالا، سختتر کار کند.
- دیابت: دیابت میتواند به رگهای خونی و ماهیچههای قلب آسیب برساند.
- کاردیومیوپاتی: ضعیف شدن عضله قلب به دلایل ژنتیکی، عفونتهای ویروسی و غیره.
- مشکلات دریچه قلب: وقتی دریچههای قلب به درستی بسته یا باز نمیشوند، خون شروع به برگشت به عقب میکند.
- بیماری کلیوی: وقتی کلیهها به درستی عمل نمیکنند، مایعات و نمک در بدن تجمع مییابند و فشار خون را افزایش میدهند و به قلب فشار وارد میکنند.
- بیماری مادرزادی قلب: برخی از نقصهای قلبی که از بدو تولد وجود دارند.
- سبک زندگی ناسالم:
- مصرف دخانیات و مواد مخدر.
- مصرف بیش از حد الکل.
- چاقی مفرط.
- رژیم غذایی پرنمک و پرچرب.
بیایید مراحل نارسایی قلبی را شناسایی کنیم.
پزشکان این بیماری را به چهار مرحله (A، B، C و D) تقسیم میکنند. این امر درک شدت بیماری و نحوه درمان آن را آسانتر میکند. از همه مهمتر، هدف درمان، متوقف کردن یا کند کردن پیشرفت این مراحل است.
| صحنه | این یعنی چی؟ |
|---|---|
| مرحله الف | این افراد هنوز نارسایی قلبی ندارند، اما در معرض خطر بالای ابتلا به آن در آینده هستند (مثلاً فشار خون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی این بیماری). |
| مرحله ب | برخی تغییرات ساختاری یا ضعف در قلب آغاز شده است، اما علائم هنوز ظاهر نشدهاند . |
| مرحله C | نارسایی قلبی تأیید شده است و علائمی وجود دارد یا در گذشته وجود داشته است (مانند تنگی نفس، تورم پاها). |
| مرحله D | این مرحله نهایی بیماری است. کنترل علائم با درمانهای استاندارد دشوار است. درمان تخصصی مورد نیاز است. |
گزینههای درمانی کدامند؟
خبر خوب این است که امروزه درمانهای زیادی وجود دارد که میتواند به مدیریت این بیماری کمک کند. اگرچه نمیتوان آن را به طور کامل درمان کرد، اما علائم را میتوان کنترل کرد و فرد میتواند زندگی راحت و شادی داشته باشد. گزینههای درمانی به مرحله بیماری بیمار و علت آن بستگی دارد.
تغییر سبک زندگی (این برای همه ضروری است!)
- کنترل نمک: کاهش نمک در رژیم غذایی ضروری است. نمک باعث افزایش احتباس مایعات در بدن و افزایش فشار بر قلب میشود.
- کنترل مایعات: ممکن است پزشک به برخی افراد توصیه کند میزان آب مصرفی روزانه خود را محدود کنند.
- حفظ وزن سالم: کاهش وزن میتواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
- ورزش: طبق توصیه پزشک، انجام ورزشهای ملایم مانند پیادهروی عضله قلب را تقویت میکند.
- ترک سیگار و الکل: اینها مواردی هستند که مستقیماً به قلب آسیب میرسانند.
داروها
پزشک شما بسته به شرایط شما یک یا چند دارو تجویز خواهد کرد. این داروها میتوانند:
- کاهش بار روی قلب.
- کنترل ضربان قلب.
- دفع مایعات اضافی انباشته شده در بدن از طریق ادرار (ما به آنها «ادرارآور» یا «قرص آب» میگوییم).
- کنترل فشار خون.
مهم: هرگز مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک خود را خودسرانه قطع نکنید یا دوز آنها را تغییر ندهید. زیرا این داروها برای محافظت از قلب شما طراحی شدهاند.
درمانها و جراحیهای تخصصی
در برخی موارد شدید، علاوه بر داروها، ممکن است به درمانهای دیگری نیز نیاز باشد.
- دفیبریلاتور قلبی قابل کاشت (ICD): دستگاه کوچکی که زیر پوست قرار میگیرد تا بینظمیهای خطرناک ریتم قلب را متوقف کند.
- ضربانساز دو بطنی: دستگاهی که به حفرههای قلب کمک میکند تا دقیقاً با هم منقبض شوند.
- جراحی: ممکن است برای ترمیم شریانهای مسدود شده در قلب (جراحی بای پس) یا دریچهها (جراحی دریچه) به جراحی نیاز باشد.
- پیوند قلب: آخرین گزینهای است که برای کسانی که در مراحل پایانی بیماری هستند، در نظر گرفته میشود.
چه باید کرد؟ چگونه از خود مراقبت کنیم؟
وقتی با این شرایط زندگی میکنید، باید از بدن خود به خوبی مراقبت کنید.
۱. روزانه خودتان را وزن کنید: خودتان را در یک زمان مشخص، با پوشیدن لباسهای یکسان، وزن کنید. اگر ناگهان در عرض یک یا دو روز ۲ کیلو وزن اضافه کردید، به این معنی است که وزن آب بدن شما در حال افزایش است. فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
۲. به علائم توجه کنید: اگر دچار مشکل تنفسی، تورم یا خستگی فزاینده هستید، به علائم توجه کنید.
۳. داروی خود را به موقع مصرف کنید: هرگز دوز دارو را فراموش نکنید.
۴. دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید: دستورالعملهای پزشک خود را دقیقاً دنبال کنید. به موقع در کلینیکها حضور پیدا کنید.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟
| اگر این علائم جدید هستند یا بدتر میشوند، با پزشک خود مشورت کنید: | |
|---|---|
| |
| در صورت بروز این علائم، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید: | |
|
این یک بیماری طولانی مدت است. بنابراین گاهی اوقات ممکن است احساس غم و اضطراب کنید. این طبیعی است. با خانواده و دوستان خود در مورد این موضوع صحبت کنید. در صورت لزوم، از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید. در مورد هر آنچه که احساس میکنید با پزشک خود صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- نارسایی احتقانی قلب به این معنی نیست که قلب از کار افتاده است. بلکه به این معنی است که کارایی آن کاهش یافته است.
- از علائمی مانند تنگی نفس، تورم پاها و خستگی مکرر آگاه باشید. این موارد را نادیده نگیرید.
- این بیماری را میتوان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی (کاهش نمک، ورزش) و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، به خوبی کنترل کرد.
- وزن و تغییرات علائم خود را روزانه ثبت کنید. در صورت مشاهده هرگونه تغییر، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
- شما تنها نیستید. پزشکان، خانواده و دوستانی هستند که میتوانند در این مسیر به شما کمک کنند. از درخواست حمایت آنها نترسید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න