آیا گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی، حتی بدون گرما یا ورزش، ناگهان عرق میکنید؟ آیا تا به حال در ملاء عام به دلیل لکههای عرق روی لباسهایتان خجالت زده شدهاید؟ پس این مقاله برای شما بسیار مهم خواهد بود. امروز ما در مورد این وضعیت تعریق بیش از حد، که از نظر پزشکی به عنوان هایپرهیدروز شناخته میشود، صحبت میکنیم.
هایپرهیدروز دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، هایپرهیدروز تعریق بیش از حد است که زمانی رخ میدهد که بدن ما قادر به تنظیم دمای خود نیست. شما میتوانید حتی وقتی فقط نشستهاید، در یک محیط سرد هستید یا وقتی دلیلی برای عرق کردن وجود ندارد، عرق کنید.
به طور معمول، بدن ما وقتی دمای بدنمان بالا میرود، عرق میکند تا آن را کاهش دهد و خنک شود. این عرق توسط غدد اکرین در پوست ما ترشح میشود. وقتی این عرق به سطح پوست میرسد و تبخیر میشود، بدن خنک میشود.
با این حال، در فردی که مبتلا به هایپرهیدروزیس است، این غدد عرق بیش از حد فعال میشوند. این بدان معناست که این غدد حتی زمانی که بدن گرم نیست نیز کار میکنند و عرق تولید میکنند.
انواع اصلی هایپرهیدروز چیست؟
این وضعیت را میتوان به دو بخش اصلی تقسیم کرد.
| نوع | توضیحات |
|---|---|
| تعریق بیش از حد کانونی اولیه | این شایعترین نوع است. یک بیماری مزمن پوستی است. اغلب در اثر یک جهش ژنتیکی ایجاد میشود. این بدان معناست که اگر کسی در خانواده شما به آن مبتلا باشد، احتمال ابتلای شما بیشتر است. معمولاً قبل از ۲۵ سالگی شروع میشود. |
| تعریق بیش از حد عمومی ثانویه | این نوع تعریق میتواند ناشی از یک بیماری زمینهای یا به عنوان عارضه جانبی یک دارو باشد. مثالهایی از این بیماریها شامل بیماریهایی مانند دیابت، بیماری پارکینسون و برخی مسکنها (مانند ناپروکسن) است. در این نوع، ممکن است شبها حتی هنگام خواب نیز عرق کنید. |
علائم این چیست؟
علامت اصلی تعریق بیش از حد است. در نتیجه، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- پوست همیشه مرطوب است.
- خیس شدن لباس از عرق.
- عرق از پیشانی و گونههایش سرازیر بود.
با گذشت زمان، این وضعیت ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند.
- خارش و سوزش پوست: عرق سوز شدن می تواند باعث حساسیت پوستی شود.
- بوی بدن: عرق در واقع بویی ندارد. اما وقتی عرق با باکتریهای روی پوست ما ترکیب میشود، بو ایجاد میشود.
- ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن پوست کف پا.
شدت این علائم در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد اینجا و آنجا کمی عرق میکنند، در حالی که برخی دیگر آنقدر عرق میکنند که حتی نمیتوانند کارهای روزانه خود را انجام دهند.
این وضعیت همچنین میتواند تأثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد . ممکن است به دلیل تعریق احساس خجالت و ناراحتی کنید، که میتواند منجر به اجتناب از مکانهای شلوغ و کاهش تعاملات اجتماعی شود. به این فکر کنید که دست دادن با کسی در یک جلسه مهم و داشتن کف دستهای عرق کرده چقدر ناراحت کننده است. اگر این موارد بر سلامت روان شما تأثیر میگذارد، مراجعه به پزشک و صحبت در مورد آن مهم است.
کجا بیشتر عرق میکنی؟
اگرچه ما در سراسر بدن خود غدد عرق داریم، اما در برخی مناطق تعداد بیشتری از آنها وجود دارد. در بیماری هایپرهیدروز، این مناطق بیشترین تعریق را دارند.
- زیر بغل (هیپرهیدروز زیر بغل)
- کف پا (تعریق بیش از حد کف پا)
- کف دستها (تعریق بیش از حد کف دست) - این شایعترین نوع است.
- پیشانی و گونهها (تعریق بیش از حد جمجمه و صورت)
- نواحی تناسلی
- کمر
چرا این اتفاق میافتد؟ علل و عوامل مؤثر در این امر چیست؟
همانطور که قبلاً بحث کردیم، علت اصلی، غدد عرق بیش فعال است. اما گاهی اوقات، موارد خاصی میتوانند باعث افزایش این تعریق شوند. بیایید ببینیم آن موارد چه هستند.
| علت/محرک | مثالها |
|---|---|
| احساسات ذهنی | استرس، اضطراب، ترس، نگرانی. |
| محیط زیست و فعالیتها | هوای گرم یا مرطوب، ورزش. |
| غذا و نوشیدنی | غذاهای تند، غذاهای چرب، غذاهای بیش از حد شیرین یا شور، نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه و الکل. |
| برخی داروها | برخی داروهای ضد افسردگی، انسولین، برخی مسکنها و داروهای فشار خون. (اگر دارویی مصرف میکنید، از پزشک خود بپرسید که آیا علت آن داروها هستند یا خیر.) |
| سایر شرایط پزشکی | دیابت، پرکاری تیروئید، بیماری قلبی، سرطان، یائسگی، چاقی. |
پزشک چگونه این بیماری را تشخیص میدهد؟
پزشک با معاینه شما و پرسیدن علائم و سابقه پزشکی شما، این بیماری را تشخیص میدهد. آنها معمولاً ممکن است سوالاتی مانند اینها را برای تشخیص بپرسند:
- آیا حداقل به مدت ۶ ماه بیش از حد عرق کردهاید؟
- آیا عمدتاً در زیر بغل، کف دستها، پاها یا صورت خود عرق میکنید؟
- آیا هر دو طرف بدن شما به یک اندازه عرق میکند؟
- آیا تعریق شبانه کمتر است یا خیر؟
- آیا حداقل هفتهای یک بار دچار تعریق بیش از حد میشوید؟
- آیا شخص دیگری در خانواده شما این بیماری را دارد؟
- آیا این تعریق مانع فعالیتهای روزانه شما میشود؟
- آیا شما زیر ۲۵ سال سن دارید؟
اگر پاسخ شما به چند مورد از این سؤالات «بله» است، ممکن است دچار هیپرهیدروز باشید.
چه آزمایشهایی برای این کار وجود دارد؟
گاهی اوقات، پزشک ممکن است چندین آزمایش برای یافتن علت دقیق انجام دهد:
- آزمایش نشاسته-ید: در این آزمایش، محلول ید روی ناحیه تعریق زده میشود و نشاسته روی آن پاشیده میشود. نواحی تعریق بیش از حد به رنگ آبی تیره در میآیند.
- آزمایش کاغذ: یک کاغذ مخصوص روی ناحیه عرق کرده قرار داده میشود تا عرق را جذب کند. سپس کاغذ وزن میشود تا میزان عرق آزاد شده بررسی شود.
- آزمایش خون یا سایر آزمایشها: اگر به یک بیماری زمینهای مشکوک باشید، ممکن است آزمایشهایی مانند آزمایش خون تجویز شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
بهترین نکته این است که درمانهای زیادی برای مدیریت این بیماری وجود دارد. یک متخصص پوست میتواند به شما در انتخاب درمانی که برای شما مناسب است کمک کند.
کارهایی که میتوانید در خانه انجام دهید
- استفاده از ضد تعریقها و دئودورانتها: ضد تعریقها با بستن موقت دهانه غدد عرق عمل میکنند. اگر انواع معمولی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است نوع قویتر حاوی آلومینیوم را تجویز کند.
- حمام کردن مکرر: دو بار حمام کردن در روز میتواند تسکیندهنده باشد.
- لباسهای قابل تنفس و عرقگیر بپوشید: لباسهایی از پارچههایی مانند پنبه بپوشید. پارچههای مصنوعی مانند پلیاستر میتوانند گرمای بدن را افزایش داده و تعریق را بیشتر کنند.
انواع مواد مخدر
- داروهای آنتی کولینرژیک (داروهای ویژه ای که تعریق را کنترل می کنند)
- برخی از داروهای ضد افسردگی
- مسدودکنندههای بتا
- دستمال مرطوب دارویی
- ژل کلرید آلومینیوم
مهمترین نکته این است که بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. همه داروها میتوانند عوارض جانبی داشته باشند، بنابراین قبل از شروع درمان با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
درمانهای خاص
اگر کنترل آن با داروهای خانگی و داروها دشوار است، میتوانید به درمانهایی مانند این متوسل شوید.
- یونتوفورزیس: این روش شامل قرار دادن دستها یا پاها در یک کاسه کمعمق آب است. یک جریان الکتریکی بسیار ضعیف از آب عبور داده میشود و فعالیت غدد عرق را کاهش میدهد.
- تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): تزریق این تزریق به ناحیه تعریق میتواند تعریق را برای چند ماه متوقف کند. با این حال، نتایج موقتی هستند و نیاز به تکرار دارند.
- درمان با مایکروویو (miraDry®): یک دستگاه پیشرفته که از انرژی گرمایی برای از بین بردن دائمی غدد عرق استفاده میکند.
عمل جراحی
جراحی ممکن است برای افرادی که علائم بسیار شدیدی دارند و به سایر درمانها پاسخ ندادهاند، در نظر گرفته شود.
- سمپاتکتومی قفسه سینه آندوسکوپی (ETS): برش و برداشتن عصبی که سیگنالها را به غدد عرق منتقل میکند.
- برداشتن غدد عرق: برداشتن غدد عرق از طریق روشهایی مانند لیزر، کورتاژ یا لیپوساکشن.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
به خاطر عرقی که ریختی...
- اگر این موضوع بر زندگی روزمره شما تأثیر منفی بگذارد .
- اگر از انجام کارهایی که دوست دارید و ملاقات با مردم اکراه دارید.
- اگر اوضاع به مرور زمان بدتر شود .
- اگر شبها حتی هنگام خواب هم عرق میکنید .
...حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
همچنین، اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، حالت تهوع و سرگیجه همراه با تعریق بیش از حد دارید، میتواند یک وضعیت اورژانسی باشد. در چنین مواردی، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- هایپرهیدروزیس به تعریق بیش از حد بدن گفته میشود. این حالت طبیعی نیست، بلکه یک وضعیت پزشکی است.
- این ممکن است به دلیل تأثیرات ژنتیکی، سایر شرایط پزشکی یا داروها باشد.
- نیازی نیست به خاطر این بیماری شرمنده یا از اجتماع منزوی شوید. درمانهای بسیار مؤثر زیادی برای کنترل آن وجود دارد.
- گزینههای درمانی مختلفی وجود دارد، از ضد تعریقها گرفته تا داروها، تزریق بوتاکس و جراحی.
- اگر تعریق شما در زندگی روزمرهتان اختلال ایجاد میکند، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න