آیا تا به حال شده وقتی ناگهان بدنتان را میچرخانید، نفس عمیق میکشید یا با صدای بلند میخندید، دردی شدید در کنار قفسه سینه خود احساس کنید؟ بسیاری از مردم نگرانند که این مشکل قلبی باشد. اما همه دردهای قفسه سینه ناشی از قلب نیستند. در واقع، یک سیستم عضلانی در بدن ما وجود دارد که برای فرآیند تنفس ضروری است، اما ما زیاد در مورد آن صحبت نمیکنیم. امروز ما در مورد این سیستم عضلانی مهم که بین دندههای ما پنهان شده است، یعنی عضلات بین دندهای، صحبت میکنیم.
این عضلات بین دندهای چه هستند؟
به عبارت ساده، اینها عضلاتی هستند که دندههای شما را به یکدیگر متصل میکنند. قفسه سینه خود را به عنوان یک نردبان در نظر بگیرید. پلههای آن نردبان، دندهها هستند. این پلهها، یعنی دندهها، به یکدیگر متصل هستند و توسط این عضلات بین دندهای قوی و انعطافپذیر نگه داشته میشوند. کلمه "بین دندهای" از کلمه لاتین به معنای "بین دندهها" گرفته شده است.
این عضلات در فضاهای بین دندهها قرار دارند که در اصطلاح پزشکی به آنها «فضاهای بین دندهای» میگویند. این فضاها نه تنها شامل عضلات هستند، بلکه رگهای خونی که به آنها خونرسانی میکنند و اعصابی که حسها را منتقل میکنند نیز در آنها قرار دارند. بنابراین، این یک سیستم بسیار پیچیده و مهم است.
واقعاً چه اتفاقی برای این عضلات میافتد؟
وظیفه اصلی و مهمترین این عضلات کمک به فرآیند تنفس است. وقتی دم و بازدم میکنید، قفسه سینه شما منبسط و منقبض میشود، درست است؟ این فرآیند توسط این عضلات بین دندهای و عضله بزرگی به نام دیافراگم که قفسه سینه و شکم را از هم جدا میکند، کنترل میشود.
درست مانند تیمی که قایق پارو میزنند، این عضلات با هم کار میکنند تا حفره قفسه سینه را منبسط و منقبض کنند.
- هنگام دم (دم): عضلات بین دندهای خارجی منقبض میشوند و قفسه سینه را به بالا و بیرون میکشند. این کار فضای داخل ریهها را افزایش داده و فشار را کاهش میدهد. در نتیجه، هوا از بیرون به طور خودکار به داخل ریهها کشیده میشود.
- هنگام بازدم (دم): عضلات بین دندهای داخلی منقبض میشوند و قفسه سینه را به سمت داخل و دوباره به پایین میکشند و آن را فشرده میکنند. این امر باعث ایجاد فشار بر ریهها میشود و هوا را به بیرون میراند.
این عضلات علاوه بر تنفس، هر زمان که نیاز به بیرون دادن سریع هوا از ریههایتان دارید، مانند زمانی که با صدای بلند سرفه میکنید، عطسه میکنید، میخندید یا آه میکشید، به شما کمک میکنند.
بیایید نگاهی دقیقتر به این سه نوع ماهیچه و عملکرد آنها بیندازیم.
| نوع عضله | تابع اصلی |
|---|---|
| عضلات بین دندهای خارجی | عمدتاً به تنفس کمک میکند. |
| عضلات بین دندهای داخلی | عمدتاً به تنفس کمک میکند. |
| داخلیترین عضلات بین دندهای | هنگام بازدم، عضلات بین دندهای داخلی پشتیبانی میشوند. |
چه بیماریهای رایجی عضلات بین دندهای را تحت تأثیر قرار میدهند؟
مانند هر عضله دیگری، این عضلات بین دندهای میتوانند تحت تأثیر اختلالات، آسیبها و شرایط پزشکی مختلف قرار گیرند.
- آسیب عضلانی: این رایجترین نوع آسیب است. تصور کنید که یک جسم سنگین بلند میکنید، هنگام ورزش بدن خود را به طور ناگهانی میچرخانید یا بعد از یک روز طولانی با صدای بلند سرفه میکنید. در این مواقع، این عضلات میتوانند دچار کشیدگی، پارگی یا اسپاسم شوند.
- شکستگی دندهها: اگر دندهای در اثر تصادف یا زمین خوردن بشکند، عضلات بین دندهای اطراف آن نیز میتوانند آسیب ببینند.
- تداخل با سیگنالهای مغز: در برخی از بیماریهای سیستم عصبی، مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS)، سیگنالهای مغز به عضلات ضعیف میشوند. این میتواند باعث ضعف عضلات درگیر در تنفس شود.
- آسیب نخاعی: اگر اعصاب در اثر حادثهای در نخاع آسیب ببینند، این عضلات میتوانند فلج شوند.
- درمانهای پزشکی: گاهی اوقات، این عضلات میتوانند در طول جراحی ریه یا درمانهایی مانند توراکوستومی که شامل قرار دادن لوله در قفسه سینه است، تحت تأثیر قرار گیرند.
گاهی اوقات دردی که احساس میکنید میتواند به دلیل بیماری به نام «کوستوکندریت» باشد. این التهاب غضروفی است که دندهها را به استخوان «جناغ سینه» در وسط قفسه سینه متصل میکند. این یک مشکل عضلانی نیست، اما علائم آنقدر مشابه هستند که میتوان آنها را با آن اشتباه گرفت.
چگونه میتوان مشکل این عضلات را تشخیص داد؟ علائم آن چیست؟
اگر عضلات بین دندهای شما دچار مشکل شده باشند، ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنید. برخی از این علائم میتوانند مشابه علائم حمله قلبی باشند که میتواند بسیاری از افراد را بترساند. با این حال، تفاوتهای واضحی بین این علائم وجود دارد.
| علامت | توضیح ساده |
|---|---|
| درد قفسه سینه اسکلتی عضلانی | این درد معمولاً تیز و سوزناک است. درد هنگام نفس عمیق کشیدن، سرفه کردن یا چرخاندن بدن افزایش مییابد. میتوانید محل دقیق درد را نشان دهید. درد حمله قلبی معمولاً مانند یک احساس فشار در مرکز قفسه سینه احساس میشود. |
| تورم | ممکن است متوجه کمی تورم در محل آسیب عضلانی شوید. |
| کبودی | اگر در اثر تصادف عضله ای آسیب ببیند، پوست آن ناحیه ممکن است آبی رنگ شود. |
| ضعف یا فلج | در موارد آسیب عصبی، ممکن است دچار مشکل در تنفس یا ضعف در عضلات قفسه سینه شوید. |
| اورژانس: انقباضات بین دندهای | |
| انقباضات بین دندهای | این یک وضعیت جدی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اگر هنگام نفس کشیدن، پوست بین دندهها فرو میرود، به این معنی است که تنفس برای شما دشوار است. این وضعیت به ویژه در کودکان خردسال مبتلا به عفونتهای تنفسی شایع است. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، باید فوراً آنها را به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان ببرید. |
پزشک چگونه این را بررسی میکند؟
وقتی با چنین علائمی به پزشک مراجعه میکنید، او چندین آزمایش برای یافتن علت انجام خواهد داد.
- معاینه فیزیکی: این اولین کاری است که انجام میشود. پزشک از شما سوالاتی میپرسد، مانند اینکه درد چگونه شروع شده و چه زمانی بدتر میشود. سپس به صدای سینه شما گوش میدهد، ناحیه درد را فشار میدهد و نحوه تنفس شما را مشاهده میکند.
- آزمایشهای تصویربرداری: این آزمایشها به بررسی وضعیت عضلات، استخوانها و بافتهای اطراف کمک میکنند. ممکن است سونوگرافی یا در صورت لزوم، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) انجام شود.
- آزمایشهای عصبی: اگر آسیب عصبی مشکوک باشد، ممکن است یک مطالعه هدایت عصبی، که سرعت انتقال سیگنالها از طریق اعصاب را اندازهگیری میکند، یا یک الکترومیوگرافی، که فعالیت الکتریکی عضلات را اندازهگیری میکند، انجام شود.
ممکن است به همه این آزمایشها نیاز نداشته باشید. پزشک شما بر اساس علائم و وضعیت شما تصمیم خواهد گرفت که کدام آزمایش برای شما مناسبتر است.
شما به عنوان درمان چه کاری انجام میدهید؟
گزینههای درمانی به وضعیت شما، شدت آن و علت آن بستگی دارد.
اغلب اوقات، کشیدگیهای جزئی عضلات نیازی به درمان خاصی ندارند. آنها به مرور زمان خود به خود بهبود مییابند. در چنین مواردی، پزشک ممکن است توصیههایی مانند موارد زیر را به شما ارائه دهد:
- استراحت: از فعالیتهایی که درد را افزایش میدهند، برای چند روز خودداری کنید.
- یخ: برای دو تا سه روز اول، چندین بار در روز یک کیسه یخ روی ناحیه درد و تورم قرار دهید.
- مسکنها: پاراستامول یا مسکن دیگری که پزشک توصیه کرده است، مصرف کنید.
با این حال، اگر درد شدید باشد، تنفس دشوار باشد، یا اگر مشکل ناشی از یک بیماری جدی دیگر باشد، ممکن است نیاز به درمان تخصصی داشته باشد. بنابراین بهترین و ایمنترین راه این است که با پزشک خود صحبت کنید تا بفهمید چه درمانی برای شما مناسبتر است.
حتی همین الان که این مقاله را میخوانید، عضلات بین دندهای شما بدون اینکه حتی متوجه شوید، در حال کار هستند. پشت هر نفسی که میکشید، عمل این عضلات وجود دارد. ما حتی به آنها فکر هم نمیکنیم تا زمانی که به درستی کار کنند. اما وقتی کوچکترین مشکلی پیش میآید، درد باعث میشود نتوانیم به چیز دیگری فکر کنیم. بنابراین اگر در مورد این عضلات علائم یا شک و تردیدی دارید، در مورد مراجعه به پزشک تردید نکنید.
پیام مفید برای خانه
- عضلات بین دندهای گروهی از عضلات هستند که بین دندههای شما قرار دارند و برای فرآیند تنفس ضروری هستند.
- همه دردهای قفسه سینه مشکل قلبی نیستند. درد شدیدی که هنگام نفس عمیق کشیدن، سرفه کردن یا چرخاندن بدن افزایش مییابد، ممکن است به دلیل اسپاسم عضلانی باشد.
- این عضلات میتوانند به دلیل تصادفات، ورزش بیش از حد یا سرفه طولانی مدت آسیب ببینند.
- اگر پوست بین دندهها هنگام تنفس به سمت داخل کشیده شود (انقباض بین دندهای)، یک بیماری جدی است و نیاز به بستری فوری در بخش اورژانس بیمارستان (ETU) دارد.
- اگر درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی دارید، حتماً برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید