آیا گاهی اوقات برآمدگیهای کوچک و خاردار روی قسمت بالای بازوها یا رانهایتان ایجاد میشود؟ بعضیها به آن «پوست مرغی» میگویند. دیدن آن میتواند کمی ترسناک باشد، اما در واقع خطرناک نیست. این یک بیماری بسیار رایج است که بسیاری از مردم به آن مبتلا میشوند. پس بیایید امروز با جزئیات در مورد آن صحبت کنیم.
کراتوز پیلاریس چیست؟
به عبارت ساده، کراتوز پیلاریس یک بیماری خوشخیم پوستی است. اگر به آن مبتلا باشید، ممکن است متوجه برآمدگیهای کوچک و بدون دردی در اطراف فولیکولهای موی خود شوید. این برآمدگیها ناشی از تجمع بیش از حد پروتئینی به نام کراتین هستند. کراتین همان چیزی است که به ساخت مو، ناخن و لایه بالایی پوست ما (اپیدرم) کمک میکند.
این تاولها ممکن است قرمز، قهوهای یا سفید به نظر برسند. یا ممکن است همرنگ پوست شما باشند. برخی افراد به دلیل ظاهر آن که شبیه بثورات پوستی است، آن را "پوست مرغی" مینامند.
این معمولاً در قسمت بالای بازوها شایعتر است، اما میتواند در هر جایی که مو وجود دارد نیز رخ دهد.
چه کسی بیشترین آسیب را از این وضعیت میبیند؟
کراتوز پیلاریس بیماری است که در نوزادان، کودکان خردسال و بزرگسالان جوان بسیار شایع است. این بیماری میتواند در دوران بلوغ شایعتر شود.
نکته دیگر در این مورد این است که اگر کسی در خانواده شما این بیماری را داشته باشد، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است. بنابراین، پزشکان معتقدند که یک ارتباط ژنتیکی با این موضوع وجود دارد.
علاوه بر این، فردی که شرایط زیر را دارد، بیشتر احتمال دارد به کراتوز پیلاریس مبتلا شود.
| عامل خطر |
|---|
| داشتن پوست سفید یا روشن. |
| وجود سایر بیماریهای پوستی مانند اگزما یا ایکتیوز ولگاریس. |
| بیماری آسم. |
| کاهش عملکرد تیروئید (کم کاری تیروئید). |
| سندرم کوشینگ. |
| دیابت. |
| سندرم داون. |
| چاقی مفرط. |
تصور کنید، این موضوع آنقدر رایج است که برخی از متخصصان پوست حتی آن را یک بیماری نمیدانند. در عوض، آن را یک نوع پوست میدانند.
در واقع، بین ۵۰ تا ۸۰ درصد از جوانان و ۴۰ درصد از بزرگسالان در برههای از زندگی خود این وضعیت را تجربه میکنند.
علائم این چیست؟
کراتوز پیلاریس هیچ درد یا آسیبی به بدن وارد نمیکند. با این حال، گاهی اوقات ظاهر آن میتواند باعث شود کمی احساس ناراحتی و خجالت کنید.
علامت اصلی این بیماری، خوشه ای از تاول های کوچک، زبر و تغییر رنگ داده روی پوست است. آنها شبیه پوست توت فرنگی هستند. برخی از افراد به جز دیدن این تاول ها علامت دیگری ندارند. با این حال، برخی افراد ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند:
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| خارش یا خشکی پوست | ممکن است پوست خشک و خارشدار شود، به خصوص در قسمت بالای بازوها، پاها یا باسن. |
| تغییر رنگ تاول | گاهی اوقات این تاولها حتی قرمزتر میشوند، رنگشان تغییر میکند و ممکن است ترک خورده به نظر برسند. |
| پوست مثل سمباده زبر میشه | وقتی نواحی تاول زده را لمس میکنید، مانند کاغذ سنباده زبر به نظر میرسند. |
| افزایش فصل زمستان | این تاولها ممکن است در هوای خشک و مرطوب (به خصوص در طول زمستان) افزایش یابند. |
اما به یاد داشته باشید، خارش و خشکی پوست می تواند ناشی از بیماری های دیگری نیز باشد. اگزما، پسوریازیس، آلرژی های مختلف و عفونت های قارچی نیز علائم مشابهی دارند. بنابراین اگر در مورد این علائم شک دارید، بهتر است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
چرا این اتفاق میافتد؟ چگونه دقیقاً آن را تشخیص میدهید؟
همانطور که قبلاً بحث کردیم، این برآمدگیها در واقع تودههایی از پروتئینی به نام کراتین هستند. اینجاست که فولیکولهای مو در پوست ما با این کراتین مسدود میشوند. به طور معمول، این کراتین باید همراه با سلولهای مرده پوست ریخته شود. اما برای افرادی که این بیماری را دارند، این اتفاق نمیافتد.
پزشکان هنوز دقیقاً نمیدانند که چرا برخی افراد به آن مبتلا میشوند و برخی دیگر نمیشوند، اما واضح است که یک مؤلفه ژنتیکی در آن وجود دارد.
آیا این بیماری واگیردار است؟
نه. کراتوز پیلاریس یک بیماری مسری نیست. شما نمیتوانید آن را از شخص دیگری بگیرید و همچنین نمیتوانید آن را به شخص دیگری منتقل کنید. بنابراین نگران آن نباشید.
پزشک چطور این را تشخیص میدهد؟
پزشک شما معمولاً میتواند با معاینه پوست شما، کراتوز پیلاریس را تشخیص دهد. تشخیص آن آنقدر آسان است که معمولاً به هیچ آزمایش پزشکی دیگری نیاز نیست. محل و ماهیت برآمدگیها میتواند به تأیید تشخیص کمک کند. با این حال، اگر پزشک شما نگران باشد، ممکن است بخواهد کاری مانند بیوپسی انجام دهد که شامل برداشتن یک تکه کوچک از پوست است.
این چگونه درمان میشود؟
اول از همه، کراتوز پیلاریس یک بیماری مضر نیست، بنابراین لزوماً نیازی به درمان ندارد. برای اکثر افراد، این برآمدگیها به خودی خود از بین میروند یا تا سن 30 سالگی بسیار کمتر قابل توجه میشوند. همچنین ممکن است در تابستان ناپدید شوند و در زمستان دوباره ظاهر شوند.
اما اگر ظاهر این تاولها شما را آزار میدهد، میتوانید چند کار انجام دهید تا ظاهر آنها را کاهش داده و پوست خود را صاف کنید.
۱. استفاده روزانه از مرطوبکننده
این وضعیت وقتی پوست خشک است، تشدید میشود. بنابراین، استفاده از یک مرطوبکننده خوب چندین بار در روز به پوست کمک میکند تا رطوبت مورد نیاز خود را دریافت کند، تاولها را نرم کند و ظاهر آنها را کاهش دهد. استفاده از مرطوبکننده به ویژه پس از حمام، زمانی که بدن هنوز کمی مرطوب است، مؤثر است. مرطوبکنندههای حاوی لاکتات آمونیوم و اسیدهای آلفا هیدروکسیل برای این کار بهترین هستند.
۲. انواع کرمهای تجویز شده توسط پزشک
پزشک شما ممکن است کرم مخصوصی را برای شما توصیه کند. کرمهای حاوی اوره، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک میتوانند به کاهش ظاهر این تاولها کمک کنند. کرمهای حاوی ویتامین A (مانند Retin-A®) نیز میتوانند به کنترل تجمع کراتین کمک کنند. با این حال، استفاده بیش از حد از این کرمها میتواند برای پوست مضر باشد، بنابراین فقط تحت نظر پزشک از آنها استفاده کنید.
۳. لایه برداری ملایم
هنگام حمام کردن، از یک لیف، لیف حمام یا اسکراب ملایم استفاده کنید تا ناحیه تاول زده را به آرامی و با حرکات دایرهای ماساژ دهید. اما به یاد داشته باشید، خیلی محکم مالش ندهید. انجام این کار میتواند پوست را تحریک کرده و وضعیت را بدتر کند.
۴. درمانهای لیزری
این درمان میتواند قرمزی یا تغییر رنگ قهوهای اطراف تاولها را کاهش دهد، اما این کار توسط متخصصان پوست انجام میشود.
کارهایی که میتوانیم در خانه انجام دهیم
چند نکته ساده وجود دارد که میتوانید برای کمک به تسکین خشکی پوست به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این موارد میتوانند به کاهش ظاهر کراتوز پیلاریس کمک کنند.
- زمان حمام را کاهش دهید: بیش از ۱۵ دقیقه در حمام نمانید.
- از آب داغ پرهیز کنید: از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ چربیهای طبیعی پوست را از بین میبرد.
- از صابونهای قوی پرهیز کنید: از صابون یا شامپو بدن ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
- از دستگاه بخور استفاده کنید: اگر هوای اتاق شما خشک است، استفاده از دستگاه بخور که رطوبت را به هوا اضافه میکند میتواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند.
- آب فراوان بنوشید: هیدراته ماندن بدن برای سلامت پوست بسیار مهم است.
از همه مهمتر: هرگز این تاولها را نترکانید، فشار ندهید یا نترکانید. انجام این کار میتواند باعث ایجاد جای زخم، عفونت و تیره شدن پوست شود.
حتی پس از شروع درمان، ممکن است حدود ۴ تا ۶ هفته طول بکشد تا نتایج را مشاهده کنید. مهم است که صبور باشید و به مراقبت از پوست خود ادامه دهید.
پیام مفید برای خانه
- کراتوز پیلاریس که به عنوان «پوست مرغی» نیز شناخته میشود، یک بیماری پوستی شایع و بیضرر است که در اثر تجمع پروتئین کراتین ایجاد میشود.
- این بیماری مسری نیست ، بنابراین نیازی به ترس از آن نیست.
- اغلب، با افزایش سن، به خصوص حدود سن ۳۰ سالگی، این حالت به طور طبیعی کاهش مییابد یا به طور کامل از بین میرود.
- هدف اصلی درمان، از بین بردن خشکی و حفظ رطوبت پوست است. استفاده روزانه از یک مرطوب کننده مناسب بسیار مهم است.
- از ترکاندن، فشار دادن یا ترکاندن تاولها خودداری کنید. این کار میتواند باعث ایجاد جای زخم و عفونت شود.
- اگر این وضعیت بر ظاهر یا سلامت روان شما تأثیر میگذارد، خجالتی نباشید و برای درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید