آیا همیشه خسته هستید و در اندام‌هایتان بی‌حسی دارید؟ بیایید در مورد آزمایش متیل مالونیک اسید (MMA) اطلاعات کسب کنیم!

آیا شما هم در تمام طول روز احساس خستگی می‌کنید؟ آیا احساس ضعف و بی‌جانی دارید؟ آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید انگشتان دست و پایتان بی‌حس شده‌اند، یا احساس می‌کنید که مورچه‌ها شما را می‌خورند؟ بسیاری از ما این موارد را نادیده می‌گیریم و فکر می‌کنیم طبیعی هستند. اما این‌ها می‌توانند نشانه‌های کوچکی از کمبود ویتامین B12 باشند، به این معنی که بدن شما به اندازه کافی ویتامین B12 مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کند. بنابراین، امروز می‌خواهیم در مورد یک آزمایش ویژه صحبت کنیم که می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید آیا واقعاً این بیماری را دارید یا خیر. این آزمایش، متیل مالونیک اسید یا به اختصار MMA است.

آزمایش متیل مالونیک اسید (MMA) چیست؟

به عبارت ساده، آزمایش متیل مالونیک اسید (MMA) یک آزمایش خون یا ادرار است که کمبود ویتامین B12 را در بدن شما بررسی می‌کند.

به این شکل به آن فکر کنید. ویتامین B12 برای سلول‌های بدن ما، به خصوص سیستم عصبی و ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری است. درست مانند یک ماشین که برای حرکت به بنزین نیاز دارد، ویتامین B12 نیز برای برخی از فرآیندهای مهم در بدن ما ضروری است.

وقتی سطح ویتامین B12 ما پایین است، یا وقتی B12 دریافتی به درستی جذب نمی‌شود، برخی از فرآیندهای شیمیایی در بدن ما متوقف می‌شوند. در نتیجه، ماده‌ای شیمیایی به نام "متیل مالونیک اسید" (MMA) شروع به تجمع در بدن می‌کند.

چرا باید در این آزمون MMA شرکت کنم؟

چندین دلیل اصلی وجود دارد که پزشک شما ممکن است این آزمایش را تجویز کند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

کمبود ویتامین B12 مسئله‌ی ساده‌ای نیست. اگر برای مدت طولانی ادامه یابد، می‌تواند باعث آسیب عصبی شود . همچنین می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند کم‌خونی خطرناک شود. بنابراین، تشخیص و درمان زودهنگام آن بسیار مهم است.

چرا باید MMA را بدون بررسی مستقیم سطح ویتامین B12 آزمایش کرد؟

این سوالی است که بسیاری از مردم دارند. ممکن است از خود بپرسید: "اگر می‌توانید سطح ویتامین B12 خود را مستقیماً در خونتان بررسی کنید، چرا به دنبال چیز دیگری به نام MMA هستید؟"

دلیلش این است. گاهی اوقات، ممکن است سطح ویتامین B12 خون شما در گزارش شما طبیعی به نظر برسد. اما در واقع، سلول‌های بدن شما ممکن است قادر به استفاده از آن ویتامین B12 نباشند . به این حالت، فراهمی زیستی پایین گفته می‌شود.

به عبارت ساده، مخزن آب شما در خانه ممکن است پر از آب باشد. اما اگر شیر آب خراب باشد، نمی‌توانید از آن آب استفاده کنید. این اتفاقی است که اینجا هم می‌افتد. حتی اگر در خونتان ویتامین B12 داشته باشید، اگر سلول‌هایتان نتوانند از آن استفاده کنند، بی‌فایده است.

بنابراین، حتی زمانی که ویتامین B12 قابل استفاده نباشد، آن ماده زائد به نام MMA که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، در بدن تجمع می‌یابد. بنابراین، با بررسی سطح MMA، پزشک می‌تواند تصویر دقیق‌تری به دست آورد. این بدان معناست که آزمایش MMA نه تنها می‌تواند تشخیص دهد که آیا بدن شما ویتامین B12 دارد یا خیر، بلکه می‌تواند تشخیص دهد که آیا به درستی از آن استفاده می‌شود یا خیر . این کمک بزرگی در شناسایی کمبود ویتامین B12 در مراحل اولیه است.

این آزمایش چگونه انجام می‌شود و برای چه مواردی باید آماده شوم؟

برای انجام آزمایش MMA، از شما خواسته می‌شود که نمونه خون یا نمونه ادرار خود را ارائه دهید. پزشک شما در مورد نحوه انجام این کار تصمیم خواهد گرفت.

آمادگی قبل از آزمون

این ممکن است بسته به روش آزمایشی که برای شما تجویز شده است، متفاوت باشد.

• اگر آزمایش خون دارید، ممکن است از شما خواسته شود چند ساعت ناشتا باشید ، به این معنی که چیزی نخورید و ننوشید.
• اگر آزمایش ادرار ۲۴ ساعته انجام دهید، ممکن است به شما توصیه شود که مصرف برخی غذاها یا داروها را در آن روز متوقف کنید.

نحوه انجام آزمایش

شما می‌توانید بعد از آزمایش به فعالیت‌های عادی خود ادامه دهید. آماده شدن نتایج می‌تواند از یک روز تا یک یا دو هفته طول بکشد.

چگونه نتایج را بفهمیم؟

وقتی گزارش آزمایشگاه خود را دریافت کردید، مقدار MMA در آن ذکر خواهد شد.

• مقادیر طبیعی: این مقادیر ممکن است از آزمایشگاهی به آزمایشگاه دیگر کمی متفاوت باشد. به طور معمول، سطح سرمی MMA باید کمتر از 0.40 میکرومول در لیتر باشد. با این حال، بهتر است بخش «محدوده مرجع» گزارش خود را بررسی کنید.

اگر سطح MMA افزایش یابد چه اتفاقی می‌افتد؟

• اگر سطح MMA شما بالا باشد: این نشان می‌دهد که ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشید. پزشک شما احتمالاً آزمایش‌های دیگری مانند هموسیستئین انجام می‌دهد و همه این نتایج را کنار هم قرار می‌دهد تا به نتیجه برسد. سپس درمان لازم، مثلاً قرص یا تزریق ویتامین B12 را تجویز می‌کند.
• اگر نوزاد تازه متولد شده سطح بالایی از MMA داشته باشد: این می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری ژنتیکی به نام متیل مالونیک اسیدمی باشد. پزشک آزمایش‌های بیشتری را برای تأیید تشخیص تجویز می‌کند. در صورت وجود این بیماری، درمان شامل رژیم غذایی خاص و مکمل‌های ویتامینی است.

آیا ممکن است سطح MMA حتی با وجود طبیعی بودن سطح ویتامین B12 بالا باشد؟

بله، می‌توانید. این مهم‌ترین بخش این آزمایش است. اگر سطح ویتامین B12 خون شما طبیعی باشد اما سطح MMA شما بالا باشد، به این معنی است که کمبود ویتامین B12 در مراحل اولیه یا خفیف دارید. این بدان معناست که بدن شما ویتامین B12 دارد اما به درستی از آن استفاده نمی‌کند. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که آیا به درمان نیاز دارید یا خیر.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

• اگر علائم کمبود ویتامین B12 که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم (خستگی، بی‌حسی و غیره) را دارید، قطعاً به پزشک مراجعه کنید.
• اگر در درک نتایج آزمایشی که دریافت کرده‌اید، سؤالی دارید یا با مشکل مواجه هستید، در مورد آن نیز با پزشک خود صحبت کنید.

گاهی اوقات، اطلاعات مربوط به یک مشکل در یک قسمت از بدن ما را می‌توان از قسمت دیگری به دست آورد. آزمایش MMA یکی از این آزمایش‌هاست. با اندازه‌گیری سطح MMA در خون یا ادرار، می‌توانیم بفهمیم که آیا ویتامین B12 در داخل سلول‌های بدن ما به درستی کار می‌کند یا خیر. این فرصتی ارزشمند برای شناسایی و شروع درمان بیماری‌ها قبل از بروز آسیب عصبی است. بنابراین، هیچ چیز را پنهان نکنید و در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.

آزمایش متیل مالونیک اسید سینهالی، آزمایش MMA سینهالی، کمبود ویتامین B12 سینهالی، کمبود ویتامین B12، آزمایش MMA، آزمایش خون، کمبود ویتامین B12