آیا گاهی اوقات هنگام خندیدن، سرفه یا عطسه کردن، به طور تصادفی دچار نشت ادرار میشوید؟ یا احساس سنگینی، پری یا کشش در واژن خود دارید؟ اینها در واقع مشکلاتی هستند که بسیاری از زنان، به خصوص پس از بچهدار شدن، تجربه میکنند، اما کمی خجالت میکشند که در مورد آنها صحبت کنند. بنابراین امروز ما در مورد یک درمان ساده و غیرجراحی برای این مشکل صحبت میکنیم. پساری (شیاف واژن) همین است.
به عبارت ساده، پساری چیست؟
پساری یک وسیله کوچک و قابل جابجایی است که برای پشتیبانی از اندامهای لگنی وارد واژن میشود. این وسیله معمولاً از سیلیکون نرم و غیرسمی ساخته شده است.
تصور کنید، اندامهای حفره لگن ما، مانند رحم، مثانه و رکتوم، توسط عضلات کف لگن ما در جای خود نگه داشته میشوند. انگار این اندامها توسط یک تور در جای خود نگه داشته میشوند.
با این حال، این عضلات میتوانند به دلیل عواملی مانند بارداری، زایمان، وزنهبرداری و پیری ضعیف شوند. سپس، گویی مش شل شده است، اندامها شروع به افتادگی یا شل شدن میکنند. ما این وضعیت را افتادگی اندام لگن (POP) یا "افتادگی رحم" مینامیم. در چنین مواردی، از این پساری برای حمایت از اندامهای پایین آمده و نگه داشتن مجدد آنها استفاده میشود.
در چه شرایطی از پساری استفاده میشود؟
پساری به عنوان درمانی برای دو بیماری اصلی استفاده میشود.
۱. افتادگی اندامهای لگن (POP):
این زمانی است که یک عضو، مانند رحم یا مثانه، به سمت پایین واژن حرکت میکند. این میتواند باعث احساس پری، سنگینی یا گیر کردن چیزی در واژن شود. در برخی موارد شدید، عضو حتی میتواند آنقدر بیرون بزند که از طریق واژن قابل مشاهده باشد. پساری به تسکین این ناراحتی و پشتیبانی از عضو کمک میکند.
۲. بیاختیاری ادرار ناشی از استرس:
این زمانی است که مقدار کمی ادرار هنگام فشار جزئی روی شکم، مانند هنگام خندیدن، سرفه، عطسه، ورزش یا بلند کردن جسم سنگین، نشت میکند. این به دلیل ضعیف شدن عضلاتی است که ادرار را کنترل میکنند. وقتی پساری قرار داده میشود، مقدار کمی از مجرای ادرار را پشتیبانی میکند، بنابراین نشت ادرار میتواند تا حد زیادی کنترل شود.
اغلب، زنانی که نمیخواهند تحت عمل جراحی قرار گیرند یا به دلیل بیماریهای دیگر در معرض خطر جراحی هستند، به این روش درمانی با پساری روی میآورند. همچنین، پزشکان این روش را به عنوان گام بعدی در مواردی که تمرینات کف لگن نتیجهای نداشته است، توصیه میکنند.
چه نوع پساری وجود دارد؟
پساریها در شکلها و اندازههای مختلفی وجود دارند. پزشک شما نوعی را انتخاب میکند که با شرایط و نوع بدن شما مطابقت داشته باشد. بیایید نگاهی به برخی از انواع اصلی آنها بیندازیم.
| نوع پساری | شرح ساده و موارد استفاده |
|---|---|
| پساری حلقهای | این حلقه شبیه یک حلقه گرد است. این رایجترین نوع مورد استفاده است. برای بیاختیاری ادرار ناشی از فشار و POP خفیف بسیار مؤثر است. پوشیدن و درآوردن آن آسان است. |
| پساری گلهورن | این وسیله به شکل دیسک است و یک برآمدگی کوچک در وسط آن وجود دارد. در موارد POP پیشرفته استفاده میشود. علاوه بر فراهم کردن پشتیبانی، قسمت بالایی واژن را نیز پر میکند و از پایین آمدن آلت تناسلی جلوگیری میکند. |
| پساری دونات | این وسیله نیز گرد است، اما ضخیمتر از پساری حلقهای است و شبیه یک دونات میباشد. این وسیله به عنوان جایگزینی برای گلهورن برای شرایط شدید POP استفاده میشود. |
| پساری مکعبی | شبیه یک مکعب مربع است. اما کنارههای آن مقعر است. به دیوارههای واژن میچسبد (مکش). این روش همچنین برای شرایط شدید POP گزینهای است. |
| انواع دیگر | علاوه بر این، انواع دیگری مانند Shaatz و Gehrung نیز وجود دارند. پزشک بر اساس شرایط شما، مناسبترین نوع را انتخاب خواهد کرد. |
چگونه میتوان پساری را به درستی جاگذاری کرد؟
قرار دادن پساری آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست. این کار توسط پزشک شما انجام میشود. بیایید نگاهی گام به گام به نحوه انجام آن بیندازیم.
۱. معاینه لگن: ابتدا، پزشک واژن و اندامهای لگنی شما را به دقت معاینه میکند. طول، اندازه و میزان افتادگی واژن شما برای تعیین پساری مناسب در نظر گرفته میشود.
۲. انتخاب نوع و اندازه: در مرحله بعد، بر اساس دادههای آزمایش، نوع و اندازه پساری را که برای شما مناسبتر است انتخاب خواهید کرد. این بسیار مهم است. اگر پساری خیلی کوچک باشد، ممکن است هنگام رفتن به توالت یا زور زدن با صدای بلند، خارج شود. اگر خیلی بزرگ باشد، ممکن است هنگام قرار گرفتن در داخل، احساس ناراحتی و درد داشته باشید. اندازه مناسب، اندازهای است که حتی نمیدانید داخل آن است، اما خارج هم نمیشود.
۳. قرار دادن پساری: سپس پزشک با دقت پساری را قرار میدهد. میتوانید از روانکننده برای کمک به ورود آسان آن استفاده کنید. اگر نگران درد هستید، ممکن است یک داروی بیحسکننده به دهانه واژن زده شود. در مورد هرگونه ناراحتی که ممکن است تجربه کنید با پزشک خود صحبت کنید.
۴. بررسی اینکه آیا پساری در جای خود قرار دارد یا خیر: پس از قرار دادن پساری، از شما خواسته میشود که بایستید، بنشینید، کمی به جلو خم شوید و سرفه کنید تا بررسی شود که آیا در جای خود قرار دارد یا خیر. همچنین از شما خواسته میشود قبل از رفتن ادرار کنید. در حالی که پساری در جای خود قرار دارد، باید بتوانید بدون هیچ مشکلی ادرار کنید.
به یاد داشته باشید، گاهی اوقات اولین بار پساری مناسب را پیدا نمیکنید. ممکن است چند بار تلاش لازم باشد تا مورد مناسب را پیدا کنید. این طبیعی است، پس نگران نباشید.
چگونه از پساری مراقبت کنیم و آن را تمیز نگه داریم؟
مراقبت از پساری به نوع آن بستگی دارد. برخی از انواع آن، مانند پساری حلقهای، را میتوان در خانه برداشت، تمیز کرد و دوباره گذاشت. پزشک نحوه انجام این کار را به شما نشان خواهد داد.
- اگر میتوانید خودتان آن را تمیز کنید:
- میتوانید هفتهای یک بار یا شاید هر شب آن را بردارید و تمیز کنید.
- ابتدا دستهایتان را کاملاً با صابون بشویید.
- سپس پساری را خارج کنید.
- با آب و صابون ملایم بشویید.
- کاملاً با آب بشویید، کاملاً خشک کنید و دوباره سر جای خود قرار دهید.
- اگر از نوعی است که نمیتوانید خودتان آن را حذف کنید:
- برداشتن بعضی از انواع آن، مانند گلهورن، به تنهایی دشوار است.
- در چنین مواقعی، باید هر ۳ یا ۶ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید.
- سپس پزشک پساری را خارج میکند، آن را تمیز میکند، واژن شما را معاینه میکند و دوباره آن را قرار میدهد. این معاینه ضروری است.
مزایا و چالشهای احتمالی پساری
مانند هر درمانی، پساری مزایا و برخی چالشهای خود را دارد. آگاهی از این موارد مهم است.
| مزایا | معایب/چالشها |
|---|---|
| توانایی کنترل علائم بدون انجام عمل جراحی. | ممکن است چندین بار تلاش لازم باشد تا پساری مناسب پیدا شود. |
| استفاده از آن بسیار ایمن است و خطر آن حداقل است. | نیاز به مراجعه مکرر به پزشک برای مراقبتهای لازم. |
| هزینه آن در مقایسه با جراحی بسیار پایین است. | بعضی از نژادها، مانند گلهورن و کیوب، قبل از رابطه جنسی باید عقیم شوند و این ممکن است به کمک پزشک نیاز داشته باشد. |
| تسکین سریع علائم POP و بیاختیاری استرسی. | در برخی موارد شدید، این روش ممکن است موفقیتآمیز نباشد و در نهایت ممکن است جراحی ضروری باشد. |
چه علائمی را باید جدی گرفت و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
هنگام استفاده از پساری، مراقب هرگونه تغییر در بدن خود باشید. طبیعی است که ترشحات واژن کمی افزایش یابد، معمولاً به رنگ سفید. با این حال، اگر متوجه هر یک از این موارد شدید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.
- درد یا ناراحتی: اگر هنگام قرار دادن پساری در محل خود احساس درد یا ناراحتی شدید کردید، ممکن است اندازه آن مناسب نباشد.
- ترشح صورتی یا خونآلود: این به این معنی است که پساری به دیواره واژن ساییده میشود. ممکن است لازم باشد از سایز دیگری استفاده کنید یا مدتی بدون پساری زندگی کنید.
- ترشحات غیرمعمول و بدبوی واژن: این میتواند نشانه عفونت واژن باشد. این ممکن است به آنتیبیوتیک نیاز داشته باشد.
اگر چنین احساسی دارید، به تنهایی تصمیم نگیرید، وحشت نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. راه حل های ساده ای برای این مشکل وجود دارد.
پساری یا جراحی؟ کدام بهتر است؟
پاسخ کوتاه به این سوال دشوار است، زیرا از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
در بسیاری از موارد، پساری میتواند به کنترل علائم و جلوگیری از جراحی کمک کند. با این حال، اگر POP شما بسیار شدید باشد، پساری ممکن است مؤثر نباشد. برخی مطالعات نشان دادهاند که جراحی میتواند تسکین طولانیمدت برای POP شدید فراهم کند.
همچنین، برای کسی که قادر به مراجعه منظم به پزشک برای نگهداری پساری نیست، جراحی ممکن است گزینه بهتری باشد.
فقط شما و پزشکتان میتوانید بهترین تصمیم را در این مورد بگیرید. قبل از انتخاب بهترین راه حل، باید وضعیت، سبک زندگی و ترجیحات خود را در نظر بگیرید. بنابراین، از صحبت صریح در مورد این موضوع با پزشک خود نترسید یا خجالت نکشید.
پیام مفید برای خانه
- پساری یک درمان غیرجراحی ایمن و مؤثر برای بیماریهایی مانند افتادگی رحم (POP) و بیاختیاری ادرار ناشی از استرس است.
- این برای همه مناسب نیست. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که آیا این برای شرایط شما مناسب است یا خیر.
- طبیعی است که مجبور شوید چندین بار امتحان کنید تا پساری را که کاملاً مناسب شماست پیدا کنید.
- بسته به نوع پساری، تمیز کردن صحیح آن و مراجعه به پزشک برای معاینه در زمان تعیین شده بسیار مهم است.
- در صورت درد، ترشحات غیرطبیعی یا هرگونه ناراحتی دیگر، خوددرمانی نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න