می‌خواهید درباره عوارض جانبی پرتودرمانی بدانید؟ نترسید، بیایید صحبت کنیم!

همه ما می‌دانیم که مبارزه با سرطان آسان نیست. وقتی مجبورید با چیزی مانند پرتودرمانی روبرو شوید، طبیعی است که سوالات زیادی داشته باشید و شاید حتی کمی ترس در ذهنتان باشد. به خصوص، ممکن است در مورد عوارض جانبی این درمان‌ها، ماهیت آنها و مدت زمان ماندگاری آنها کنجکاو باشید. بنابراین، امروز، در این مقاله، در مورد عوارض جانبی که ممکن است در اثر این درمان‌های پرتودرمانی رخ دهد، به روشی ساده برای درک شما صحبت خواهیم کرد.

چرا این درمان‌های پرتودرمانی باعث عوارض جانبی می‌شوند؟

به عبارت ساده، پرتودرمانی استفاده از پرتوهای پرانرژی (اغلب اشعه ایکس) برای از بین بردن سلول‌های سرطانی در بدن شماست. متخصصان پرتودرمانی (که به عنوان انکولوژیست‌های پرتودرمانی نیز شناخته می‌شوند) درمان را با دقت برنامه‌ریزی می‌کنند. هدف آنها به حداقل رساندن آسیب به سلول‌های سالم و به حداکثر رساندن آسیب به سلول‌های سرطانی است.

با این حال، مهم نیست چقدر مراقب باشید، گاهی اوقات سلول‌های سالم نزدیک تومور نیز می‌توانند تحت تأثیر این تابش قرار گیرند. خبر خوب این است که برخلاف سلول‌های سرطانی، این سلول‌های سالم می‌توانند پس از آسیب دیدن توسط تابش بهبود یابند. با این حال، در طول این بهبودی است که ممکن است این عوارض جانبی را تجربه کنید.

پیش‌بینی دقیق عوارض جانبی که فرد تجربه خواهد کرد یا شدت آنها دشوار است. پزشک شما بهترین فرد برای توضیح تغییراتی است که بدن شما ممکن است تجربه کند. با این حال، خوب است که به طور کلی آگاه باشید، بنابراین بیایید در مورد این عوارض جانبی بیشتر صحبت کنیم.

شایع‌ترین عوارض جانبی پرتودرمانی چیست؟

یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی پرتودرمانی، خستگی است. این فقط یک خستگی معمولی نیست، بلکه احساس ضعفی است که حتی با استراحت نیز از بین نمی‌رود.

علاوه بر این، چندین عارضه جانبی رایج دیگر نیز وجود دارد:

• تغییرات پوستی: پوست ناحیه‌ای که تحت پرتودرمانی قرار می‌گیرد ممکن است قرمز، تیره (در افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند)، تاول، پوسته پوسته یا خارش‌دار شود. ما این وضعیت را «درماتیت ناشی از پرتودرمانی» نیز می‌نامیم. این مشابه اتفاقی است که هنگام آفتاب‌سوختگی برای پوست می‌افتد.
• ریزش مو: فولیکول‌های مو در ناحیه‌ای که تحت پرتودرمانی قرار می‌گیرند، ممکن است بریزند. به عنوان مثال، پرتودرمانی برای سرطان مغز یا سرطان سر و گردن ممکن است باعث ریزش مو در پوست سر شود.
• کاهش تعداد سلول‌های خونی: پرتودرمانی ممکن است باعث کاهش تعداد انواع خاصی از سلول‌های خونی شود.

این عوارض جانبی معمولاً کوتاه‌مدت هستند و پس از پایان درمان به تدریج بهبود می‌یابند. با این حال، برای برخی افراد، ممکن است مدت بیشتری طول بکشند.

عوارض جانبی خاص پرتودرمانی در قسمت‌های مختلف بدن

عوارض جانبی اغلب به این بستگی دارد که پزشک پرتوی تابشی را به کجای بدن شما هدایت می‌کند، بنابراین ممکن است قسمت‌های مختلف بدن به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار گیرند.

وقتی پرتودرمانی به مغز داده می‌شود

وقتی برای سرطان مغز تحت پرتودرمانی قرار می‌گیرید، می‌تواند بر سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر بگذارد. این بدان معناست که می‌تواند بر نحوه تفکر، عملکرد حواس و نحوه صحبت کردن شما تأثیر بگذارد.

• حالت تهوع ممکن است رخ دهد.
• ممکن است موهای سرتان نازک شده یا بریزد.
• ممکن است سردرد یا احساس فشار در سر خود را تجربه کنید.
• ممکن است دچار از دست دادن حافظه، مشکل در تمرکز و کمی اضطراب شوید.
• تغییرات بینایی (مثلاً تاری دید).
• کم شنوایی (عدم توانایی شنیدن واضح آنچه گفته می‌شود).

گفته می‌شود درمان‌هایی مانند جراحی پرتوی استریوتاکتیک (SRS) که در چند جلسه برای تومورهای کوچک مغزی انجام می‌شوند، عوارض جانبی کمتری نسبت به رادیوتراپی معمولی دارند که طی چند هفته به کل مغز تابانده می‌شود.

هنگام انجام پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن

وقتی پرتودرمانی برای سرطان‌های سر و گردن انجام می‌شود، حس چشایی، بویایی، خوردن و تکلم ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.

• خشکی دهان یا غلیظ شدن بزاق در دهان.
• گرفتگی صدا.
• مشکلات دندانی (مثلاً افزایش خطر پوسیدگی دندان).
• از دست دادن حس چشایی یا تغییر در حس چشایی.
• از دست دادن حس بویایی.
• زخم‌های دهان و گلو.
• مشکل در بلع یا صحبت کردن.
• تورم صورت و گردن.
• کاهش عملکرد تیروئید (`(کم کاری تیروئید)`).
• ریزش یا نازک شدن موهای صورت (مانند ریش و سبیل).
• احساس سفتی در ناحیه فک.

هنگام پرتودرمانی در ناحیه قفسه سینه

وقتی پرتودرمانی برای سرطان‌های ناحیه قفسه سینه، مانند سرطان ریه و سرطان مری، انجام می‌شود، می‌تواند به سلول‌های اندام‌هایی که به بلع و تنفس کمک می‌کنند، آسیب برساند.

• گلودرد.
• سوزش سردل.
• مشکل در بلعیدن.
• غذا بی‌مزه است.
• سرفه.
• دشواری در تنفس.

هنگام پرتودرمانی سینه‌ها

وقتی پرتودرمانی برای سرطان سینه انجام می‌شود، ممکن است التهاب یا تجمع مایع در بافت سینه رخ دهد. این می‌تواند عوارض جانبی مانند موارد زیر را ایجاد کند:

• درد، حساسیت یا حساسیت به لمس سینه.
• تغییرات ظاهری سینه‌ها.
• سفتی در شانه یا بازو.
• ریزش مو در ناحیه تحت درمان.
• تورم یا سفتی در سینه، زیر بغل یا بازو (لنف ادم).

وقتی پرتودرمانی به شکم و ناحیه اطراف آن داده می‌شود

وقتی پرتودرمانی برای سرطان‌های شکمی، مانند سرطان معده، سرطان پانکراس و سرطان کبد، انجام می‌شود، پوشش اندام‌های گوارشی و دفعی می‌تواند تحت تأثیر قرار گیرد. این می‌تواند باعث موارد زیر شود:

• حالت تهوع یا استفراغ.
• اسهال (نفخ).
• یبوست.
• درد معده.
• نفخ و درد ناشی از آن.
• غذا بی‌مزه است.
• کاهش وزن ناخواسته.

وقتی پرتودرمانی به لگن داده می‌شود

پرتودرمانی برای سرطان‌های لگن، مانند سرطان رکتوم، سرطان رحم، سرطان دهانه رحم، سرطان فرج، سرطان پروستات و سرطان بیضه، می‌تواند بر اندام تناسلی تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند عوارض جانبی مشابه با عوارض پرتودرمانی شکم ایجاد کند.

عوارض جانبی که رفتن به توالت را دشوار می‌کند:

• نیاز به ادرار کردن مکرر.
• احساس سوزش هنگام ادرار کردن.
• احساس ناتوانی در کنترل ادرار یا مدفوع.
• حالت تهوع یا استفراغ.
• اسهال
• یبوست.
• ریزش مو در ناحیه تحت درمان.

عوارض جانبی مؤثر بر سلامت جنسی:

• برای زنان، از دست دادن باروری و یائسگی زودرس.
• خشکی، تنگی، خارش یا التهاب واژن.
• برای مردان، از دست دادن توانایی بچه‌دار شدن.
• اختلال نعوظ و درد هنگام انزال.

این عوارض جانبی چه زمانی شروع می‌شوند؟ چه مدت طول خواهند کشید؟

عوارض جانبی پرتودرمانی معمولاً در چند هفته اول درمان شروع می‌شوند . ممکن است برخی از آنها را در چند روز اول احساس کنید. با این حال، گاهی اوقات عوارض جانبی چند هفته پس از درمان یا حتی چند هفته پس از پایان درمان شروع می‌شوند.

مدت زمان این عوارض جانبی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور کلی، عوارض جانبی با ادامه درمان تمایل به افزایش دارند.

این عوارض جانبی معمولاً در چند هفته اول پس از درمان شروع به فروکش می‌کنند. عوارض جانبی رایج، مانند خستگی، معمولاً ظرف چند ماه از بین می‌روند. اگر تحت پرتودرمانی در ناحیه سر یا گردن قرار گرفته‌اید، ممکن است دو تا سه ماه طول بکشد تا موهایتان دوباره رشد کنند.

با این حال، گاهی اوقات عوارض جانبی پرتودرمانی می‌تواند طولانی مدت و دائمی باشد . یا می‌توانند هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از پایان درمان شروع شوند. این امر تا حد زیادی به قدرت دوز پرتویی که دریافت می‌کنید و اینکه کدام قسمت از بدن شما تحت درمان قرار می‌گیرد، بستگی دارد.

بسته به تشخیص شما و نوع پرتودرمانی که دریافت می‌کنید، بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد خطر عوارض جانبی طولانی مدت صحبت کنید.

چگونه عوارض جانبی پرتودرمانی را مدیریت کنیم؟

بسیاری از روش‌های مورد استفاده برای مدیریت عوارض جانبی شیمی‌درمانی، که گاهی اوقات در طول درمان سرطان انجام می‌شود، می‌توانند برای مدیریت عوارض جانبی پرتودرمانی نیز استفاده شوند.

در اینجا چند نکته کلی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

• مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت می‌کنید. درک کنید که خستگی ناشی از پرتودرمانی چیزی نیست که بتوانید «تحمل کنید». در صورت نیاز استراحت کنید و کمی کار سبک انجام دهید. کار و ورزش سبک خود را در ساعاتی از روز برنامه‌ریزی کنید که بیشترین انرژی را دارید.
• از پوست و موی خود به طور ویژه مراقبت کنید. اگر قرار است تحت پرتودرمانی در ناحیه سر یا گردن خود قرار بگیرید، هنگام بیرون رفتن از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید تا از خود در برابر آفتاب محافظت کنید. پوست و موی خود را با آب ولرم و صابون ملایم و غیر ساینده بشویید، با ضربات آرام خشک کنید و از استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی قوی خودداری کنید.
• برای تغییرات در رژیم غذایی خود آماده باشید. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، بهتر است به جای سه وعده غذایی بزرگ، چندین وعده غذایی کوچک در روز میل کنید. همچنین ممکن است لازم باشد غذاهایی را انتخاب کنید که نسبت به آنچه به آنها عادت دارید، تندی و چربی کمتری داشته باشند. صحبت با یک متخصص تغذیه و برنامه ریزی وعده های غذایی در این زمان می تواند بسیار مفید باشد.
• سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید. با خواب کافی و امتحان کردن تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، ذهن خود را سالم نگه دارید. صحبت با یک روانشناس یا درمانگر می‌تواند به شما در مدیریت مشکلات شناختی و چالش‌های زندگی با سرطان کمک کند.
• برای تغییرات احتمالی در زندگی جنسی و باروری خود برنامه‌ریزی کنید. ممکن است برای مدیریت عوارض جانبی جنسی پرتودرمانی به درمان‌های دیگری نیاز داشته باشید. پزشک شما می‌تواند در مورد منابعی که به شما در بچه‌دار شدن پس از درمان کمک می‌کنند، به شما اطلاعات دهد.
• در صورت لزوم، از داروهایی که پزشک تجویز می‌کند استفاده کنید. پزشک ممکن است برای کمک به تسکین عوارض جانبی پرتودرمانی، دارو تجویز کند. بسته به عوارض جانبی شما، ممکن است برخی داروها نیز برای پیشگیری از آنها به شما داده شود.
• در صورت لزوم، از متخصصان کمک بگیرید. افرادی مانند متخصصان تغذیه و روانشناسان می‌توانند در طول پرتودرمانی، افراد مهمی برای تیم مراقبت شما باشند. علاوه بر این، ممکن است از مراقبت‌های تسکینی بهره‌مند شوید. این روش‌های مراقبتی می‌توانند به تسکین علائم سرطان و عوارض جانبی درمان کمک کنند.

برنامه‌ریزی برای آنچه که هنگام پرتودرمانی انتظار می‌رود می‌تواند کمی طاقت‌فرسا باشد. علاوه بر عدم قطعیتی که با تشخیص سرطان همراه است، عدم قطعیت‌های دیگری نیز وجود دارد، مانند عوارض جانبی که با درمان همراه است. هیچ کس نمی‌تواند دقیقاً پیش‌بینی کند که تجربه شما چگونه خواهد بود.

در نهایت، مهمترین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید

اما، ما این را می‌دانیم: فناوری پرتودرمانی اکنون بسیار پیشرفته‌تر و دقیق‌تر از قبل است. در نتیجه، این فناوری می‌تواند سلول‌های سرطانی را بدون قرار دادن بافت سالم اطراف در معرض دوزهای مضر پرتو، از بین ببرد. قرار گرفتن کمتر سلول‌های سالم در معرض پرتودرمانی به معنای عوارض جانبی کمتر است.

از پزشک خود بپرسید که بر اساس تشخیص و برنامه درمانی شما، چه تغییراتی را احتمالاً تجربه خواهید کرد. او می‌تواند توضیح دهد که باید مراقب چه عوارض جانبی باشید و چه درمان‌ها و گزینه‌های مدیریتی در دسترس هستند. نگران نباشید، شما در این مسیر تنها نیستید.

پرتودرمانی ، عوارض جانبی، سرطان، سلامت، درمان، مشکلات پوستی، خستگی