اگر کسی دچار شوک شود چه باید کرد؟ بیایید دقیقاً در مورد این کمک‌های اولیه برای نجات جان یک نفر یاد بگیریم!

همه ما وقتی غافلگیر می‌شویم یا می‌ترسیم از کلمه «شوک» استفاده می‌کنیم. اما در پزشکی، «شوک» یک وضعیت اضطراری بسیار جدی‌تر و حتی تهدیدکننده زندگی است. تصور کنید اگر در خیابان قدم می‌زنید و کسی را می‌بینید که در یک تصادف روی زمین افتاده است، یا اگر کسی در خانه ناگهان بیهوش شود، چه می‌کنید؟ در چنین شرایطی، نترسیدن و دانستن اینکه دقیقاً چه کاری باید انجام دهید می‌تواند به نجات جان کسی کمک کند. امروز، بیایید در مورد این وضعیت به نام «شوک» و کمک‌های اولیه‌ای که باید در چنین مواقعی ارائه دهیم صحبت کنیم.

این «شوک» دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، شوک زمانی است که سلول‌های بدن ما مقدار مناسبی اکسیژن دریافت نمی‌کنند. همانطور که موتور ماشین هنگام تمام شدن سوخت خاموش می‌شود، وقتی اندام‌های بدن ما از اکسیژن محروم می‌شوند، به تدریج عملکرد خود را از دست می‌دهند. اگر این وضعیت ادامه یابد، سلول‌ها شروع به مردن می‌کنند. این می‌تواند منجر به آسیب دائمی به اندام‌های اصلی مانند مغز، قلب و کلیه‌ها و حتی مرگ شود.

انواع اصلی شوک کدامند؟

شوک را می‌توان بسته به علت آن به چهار نوع اصلی تقسیم کرد. گاهی اوقات، کمک‌های اولیه‌ای که ارائه می‌دهیم ممکن است بسته به این نوع کمی متفاوت باشد.

گاهی اوقات یک فرد می‌تواند همزمان بیش از یکی از این انواع را داشته باشد.

علائم شوک چیست؟ چگونه آن را تشخیص می‌دهید؟

اگر کسی در حال ورود به حالت «شوک» باشد، ممکن است علائمی مانند این را نشان دهد.

• احساس سرگیجه، سبکی سر و عدم تعادل.
• غش کردن.
• تعریق بیش از حد.
• افزایش ضربان قلب و نبض ضعیف (شاید حتی فقدان کامل نبض).
• پوست رنگ‌پریده، سرد و مرطوب می‌شود.
• افزایش سرعت تنفس و تنفس سطحی (احتمالاً حتی قطع تنفس).
• تب، لرز و رعشه.

اگر کسی دچار شوک شده باشد، اولین کارهایی که باید انجام دهیم چیست؟

خب، حالا بیایید ببینیم در چنین شرایطی قدم به قدم چه کاری باید انجام دهیم.

۱. ابتدا ایمنی خود و بیمار را تضمین کنید.

قبل از اینکه کمک کنید، مطمئن شوید که هر دو در جای امنی هستید. برای مثال، اگر تصادف در وسط یک جاده شلوغ اتفاق افتاده است، در صورت امکان هر دوی شما را به یک جای امن برسانید.

۲. فوراً درخواست کمک کنید!

وقتی اوضاع امن شد، با ۱۹۹۰ تماس بگیرید . یا از کسی که در نزدیکی شماست بخواهید با شما تماس بگیرد. اگر کسی در دسترس نیست، تا حد امکان مصدوم را تثبیت کنید و تنها به عنوان آخرین راه حل، منطقه را ترک کرده و درخواست کمک کنید.

۳. این اشتباهات را مرتکب نشوید!

• چیزی برای خوردن یا آشامیدن به فرد ندهید، به خصوص از طریق دهان چیزی به فرد بیهوش ندهید.
• اگر هرگونه سوءظنی در مورد آسیب سر، گردن یا ستون فقرات وجود دارد، بیمار را حرکت ندهید (اما فقط در صورتی که در معرض خطر آسیب بیشتر هستند، آنها را با احتیاط خارج کنید).
• اگر استخوان شکسته‌ای مشاهده کردید، آن قسمت را حرکت ندهید. سعی کنید بیمار را تا حد امکان بی‌حرکت نگه دارید.

۴. روش ABC را بررسی کنید

اگر کسی بیهوش است، همیشه باید ابتدا ABC ها را بررسی کنیم.

• الف - راه هوایی: بررسی کنید که آیا راه هوایی او (دهان، بینی، گلو) باز است و آیا چیزی مسدود شده است یا خیر. چانه او را کمی بلند کنید تا تنفس راحت‌تر شود.
• ب - تنفس: بررسی کنید که آیا او نفس می‌کشد یا خیر. بالا و پایین رفتن قفسه سینه و خروج هوا از بینی او را بررسی کنید.
• ج - گردش خون: بررسی کنید که آیا گردش خون وجود دارد یا خیر.

بررسی این موارد به ترتیب ضروری است، زیرا اگر راه هوایی مسدود شود، نمی‌توانید نفس بکشید و اگر نفس نکشید، زندگی شما می‌تواند در عرض چند دقیقه به خطر بیفتد.

اگر نفس می‌کشد...

اگر بیمار نفس می‌کشد، به هرگونه خطر احتمالی برای گردش خون او توجه کنید. بند آوردن خونریزی در اولویت است، به خصوص اگر زخمی وجود دارد که خونریزی شدیدی دارد.

• فشار مستقیم روی زخم وارد کنید: یک پارچه یا باند تمیز روی زخم قرار دهید و با دست خود محکم فشار دهید. محکم فشار دهید، حتی اگر درد داشته باشد. تا رسیدن آمبولانس به این فشار ادامه دهید.
• پانسمان: زخم را با گاز یا پارچه تمیز پر کنید . سپس روی آن را محکم فشار دهید. در این مرحله، جلوگیری از خونریزی مهم‌تر از نگرانی در مورد عفونت است.
• تورنیکه (فقط برای زخم‌های بازو یا پا): این مورد فقط باید به عنوان آخرین راه حل استفاده شود. می‌توان از آن برای متوقف کردن سریع خونریزی شدید یا انجام احیای قلبی ریوی (CPR) استفاده کرد.

اگر نفس نمی‌کشد...

اگر بیمار نفس نمی‌کشد، باید فوراً احیای قلبی ریوی (CPR) شروع شود. با این حال، اگر زخم خونریزی شدید دارد، قبل از شروع احیای قلبی ریوی (CPR)، ابتدا باید خونریزی متوقف شود.

احیای قلبی ریوی (CPR) را تا رسیدن آمبولانس یا در دسترس بودن AED (دستگاه شوک خارجی خودکار) ادامه دهید. انجام احیای قلبی ریوی (CPR) بسیار خسته کننده است، بنابراین در صورت امکان به نوبت با شخص دیگری این کار را انجام دهید.

کارهای دیگری که می‌توانید برای کمک به فرد دچار شوک انجام دهید

• بدن را گرم نگه دارید: بیمار را با پتو یا ژاکت بپوشانید.
• پاهایتان را حدود ۱۲ اینچ بالا ببرید: اما اگر مشکوک به آسیب سر ، گردن ، کمر، لگن یا پا هستید، این کار را انجام ندهید . بالا بردن پاها به جریان خون به اندام‌های حیاتی مانند مغز و قفسه سینه کمک می‌کند. سرتان را بالا قرار ندهید.
• علل خاص را درمان کنید: اگر فرد به دلیل واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) در شوک است، بررسی کنید که آیا تزریق‌کننده خودکار اپی‌نفرین (مانند EpiPen) دارد یا خیر و در صورت وجود از آن استفاده کنید.
• وضعیت بهبودی: اگر بیمار استفراغ می‌کند، مخاط یا خون از دهانش خارج می‌شود، او را با احتیاط به پهلو بچرخانید، کمر، گردن و سر او را صاف نگه دارید. سر او را با دستی که روی زمین است و کشیده شده است، نگه دارید.

در چنین شرایطی، بسیار مهم است که وحشت نکنید. اولین مسئولیت شما این است که محیط اطراف را بررسی کنید تا ببینید آیا امن هستند و فوراً درخواست کمک کنید. این کارهای کوچک که انجام می‌دهید، شانس زیادی برای نجات جان کسی دارند. همیشه به یاد داشته باشید، پس از ارائه کمک‌های اولیه، قطعاً باید بیمار را به پزشک نشان دهید.