آیا این روزها بیشتر از همیشه تشنه میشوید؟ مهم نیست چقدر غذا میخورید، گرسنگیتان فروکش نمیکند؟ یا بدون هیچ دلیلی تمام روز احساس خستگی زیادی میکنید؟ ما اغلب این موارد را طبیعی میدانیم و به آنها توجه زیادی نمیکنیم. با این حال، اینها میتوانند سیگنالهای مهمی باشند که بدن ما به ما میدهد. به طور دقیق، این علائم میتوانند زمانی ظاهر شوند که دیابت (پیشدیابت) یا دیابت نوع ۲ شروع میشود. بنابراین، برای سلامتی آینده شما بسیار مهم است که از این موضوع آگاه باشید و در صورت لزوم، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید و درمان را شروع کنید.
این علائم دیابت را جدی بگیرید
به عبارت ساده، هورمون انسولین برای کنترل سطح گلوکز خون در بدن ما ضروری است. در دیابت، بدن یا انسولین کمتری تولید میکند یا نمیتواند از انسولین تولید شده به درستی استفاده کند. این باعث میشود سطح قند خون به تدریج افزایش یابد. این زمانی است که بدن سعی میکند از طریق علائم مختلف به ما بگوید که مشکلی در داخل وجود دارد.
برخی از این علائم بلافاصله ظاهر میشوند، در حالی که برخی دیگر کمی دیرتر ظاهر میشوند. بیایید نگاه دقیقتری به این علائم بیندازیم.
| علامت | این یعنی چی؟ |
|---|---|
| علائمی که ممکن است ابتدا ظاهر شوند | |
| تکرر ادرار | کلیهها سعی میکنند قند اضافی خون را از طریق ادرار دفع کنند، بنابراین شما نیاز دارید بیشتر از حد معمول ادرار کنید. |
| احساس تشنگی بیش از حد معمول | تکرر ادرار باعث میشود بدن آب زیادی از دست بدهد. همین باعث میشود همیشه احساس تشنگی کنید. |
| کاهش وزن بدون دلیل | از آنجایی که سلولهای بدن نمیتوانند از قند انرژی دریافت کنند، بدن برای به دست آوردن انرژی شروع به تجزیه چربی و ماهیچه میکند. به همین دلیل است که حتی اگر خوب غذا بخورید، وزن کم میکنید. |
| خستگی | از آنجا که سلولها انرژی (قند) مورد نیاز خود را دریافت نمیکنند، حتی پس از انجام کمی کار، احساس خستگی شدید میکنند. |
| تاری دید | سطح بالای قند خون میتواند بر عدسی چشم تأثیر بگذارد و باعث تاری دید موقت شود. |
| سایر ویژگیها | برخی افراد همچنین ممکن است سردرد، مشکل در تنفس، درد معده، حالت تهوع و استفراغ را تجربه کنند. |
| علائمی که ممکن است به مرور زمان ظاهر شوند | |
| بیحسی یا درد در اندامها | وجود قند زیاد در خون برای مدت طولانی میتواند به اعصاب شما آسیب برساند و باعث سوزش، گزگز یا درد در اندامها شود. |
| تأخیر در بهبود زخم | دیابت گردش خون را مختل میکند، به همین دلیل است که حتی یک زخم کوچک هم مدت زیادی طول میکشد تا بهبود یابد. |
| عفونتهای مکرر | عفونتهای باکتریایی یا قارچی پوست، دستگاه ادراری یا لثه میتوانند به طور مکرر رخ دهند. |
اما این را هم به خاطر داشته باشید. برخی افراد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، حتی اگر سطح قند خونشان بالا باشد. به همین دلیل است که اگر عوامل خطر دیابت (مثلاً سابقه خانوادگی، چاقی) را دارید، حتی اگر علائمی نداشته باشید، انجام معاینات پزشکی منظم بسیار مهم است.
پزشک چگونه دیابت را تشخیص میدهد؟
وقتی این علائم را ذکر میکنید، پزشک ممکن است به دیابت مشکوک شود. با این حال، نمیتوان فقط با مشاهده علائم، ابتلای شما به دیابت را ۱۰۰٪ تأیید کرد. برای اطمینان، قطعاً باید آزمایش خون انجام دهید .
اینها آزمایشهای خون اصلی هستند که برای آن انجام میشوند.
| نام آزمون | در این چه میبینید؟ |
|---|---|
| آزمایش HbA1c (آزمایش A1c) | این مانند یک کارت گزارش ۳ ماهه از میزان قند خون شماست. این نشان میدهد که میانگین سطح قند خون شما در ۲-۳ ماه گذشته چگونه بوده است. این یک آزمایش بسیار مهم برای تشخیص و کنترل دیابت است. |
| آزمایش قند خون ناشتا (FPG) | در این آزمایش، شما نباید حداقل ۸ ساعت قبل از آزمایش چیزی جز آب بخورید یا بنوشید. سپس، خون گرفته میشود و سطح قند خون در آن زمان اندازهگیری میشود. |
| آزمایش گلوکز تصادفی | این شامل گرفتن خون در هر ساعت از روز برای بررسی سطح قند خون شما میشود. نیازی به ناشتا بودن قبل از آزمایش نیست. پزشکان از این آزمایش زمانی استفاده میکنند که نیاز به بررسی سریع فردی با علائم شدید دیابت دارند. |
بر اساس نتایج این آزمایشهای خون، پزشک شما میتواند تشخیص دهد که آیا شما دیابت، پیشدیابت یا دیابت بارداری دارید. اگر باردار هستید، او همچنین میتواند تشخیص دهد که آیا دیابت بارداری دارید یا خیر.
شما مسئول سلامتی خود هستید.
این را به خاطر داشته باشید. هنگام تصمیمگیری در مورد سلامتی خود، شما مهمترین عضو تیم مراقبت خود هستید . پزشک، پرستاران و دیگران برای کمک به شما آنجا هستند، اما شما بدن خود و آنچه را که در آن احساس بهتری دارید، میشناسید.
بنابراین،
- بدون پنهان کردن چیزی ، با پزشک خود در مورد علائم خود آشکارا صحبت کنید .
- از وضعیت روحی، ترسها و چیزهایی که برایتان مهم هستند، برایم بگویید.
- اگر در مورد درمان سوالی دارید، بپرسید.
تنها در این صورت پزشک شما میتواند بهترین برنامه درمانی را برای شما ایجاد کند. دیابت بیماری است که میتوان آن را مدیریت و کنترل کرد تا زندگی سالمی داشته باشید. اولین قدم تشخیص صحیح بیماری، درک مسئولیتهای خود و جستجوی درمان است.
پیام مفید برای خانه
- احساس تشنگی، گرسنگی، خستگی و تکرر ادرار میتواند از علائم اولیه دیابت باشد. این موارد را به عنوان موارد عادی نادیده نگیرید.
- اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- فقط آزمایشهای خون مانند HbA1c میتوانند ۱۰۰٪ تأیید کنند که آیا شما دیابت دارید یا خیر.
- شما مهمترین فرد در تیم مراقبتهای بهداشتی خود هستید. در مورد احساسات خود با پزشک خود آشکارا صحبت کنید و در روند درمان خود مشارکت فعال داشته باشید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න