ممکن است پزشک به شما گفته باشد که دیابت یا به قول معروف «بیماری قند» دارید. ما اغلب فکر میکنیم که دیابت فقط مشکلی در سطح قند خون است. اما در واقع، این بیماری بسیاری از اندامهای بدن ما، به ویژه قلب ما را بیش از آنچه فکر میکنیم، تحت تأثیر قرار میدهد. به همین دلیل است که فرد مبتلا به دیابت باید همیشه مراقب قلب خود باشد. چندین آزمایش ویژه وجود دارد که به پزشک کمک میکند تا بداند آیا قلب شما سالم است و آیا خطری وجود دارد یا خیر. بیایید امروز در مورد آنها صحبت کنیم.
چرا دیابت بر قلب تأثیر میگذارد؟
به عبارت ساده، وقتی سطح قند خون در یک دوره زمانی کنترل نشده و بالا باشد، به رگهای خونی ما آسیب میرساند. درست مانند زنگزدگی که در داخل لوله آب ایجاد میشود، دیواره رگهای خونی ما به تدریج ضخیم، سخت و با چربی (کلسترول) مسدود میشوند. ما این وضعیت را تصلب شرایین مینامیم. وقتی رگهای خونی که قلب را تغذیه میکنند (شریانهای کرونری) به این شکل مسدود میشوند، عضله قلب اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمیکند. این همان چیزی است که راه را برای بیماریهای جدی مانند حملات قلبی و سکته مغزی هموار میکند.
بنابراین، اگر دیابت دارید، کنترل قند خون و همچنین نظارت منظم بر سلامت قلب ضروری است.
آزمایشهای قلبی مهمی که ممکن است نیاز داشته باشید
پزشک شما ممکن است بسته به شرایط شما، یک یا چند مورد از این آزمایشها را توصیه کند. هیچ دلیلی برای ترس از این موضوع وجود ندارد. این آزمایشها برای شناسایی زودهنگام هرگونه مشکل و شروع درمان لازم استفاده میشوند.
| نام آزمون | با این چه کار میکنی؟ | نکاتی که باید بدانید |
|---|---|---|
| بررسی فشار خون | اندازهگیری فشاری که خون هنگام جریان به دیواره رگهای خونی وارد میکند. کاری که اغلب هنگام مراجعه به کلینیک انجام میشود. | میتوانید بفهمید که آیا فشار خون بالا دارید یا خیر. |
| نوار قلب (الکتروکاردیوگرام) | آزمایشی بدون درد و ساده که فعالیت الکتریکی (ریتم ضربان) قلب را ثبت میکند. | مواردی مانند ناهنجاریهای ریتم قلب، علائم حمله قلبی و کاهش جریان خون به عضله قلب. |
| اکوکاردیوگرام (اکو) | اسکن اولتراسوند قلب. این اسکن تصویری از قلب ایجاد کرده و عملکرد آن را بررسی میکند. | عملکرد حفرههای قلب، دریچهها و کارایی پمپاژ خون توسط قلب. |
| تست استرس ورزشی (تست تردمیل) | نظارت بر فعالیت قلب (ECG) هنگام راه رفتن یا دویدن روی تردمیل. | اینکه آیا عضله قلب در حین ورزش خون کافی دریافت میکند یا اینکه انسدادی در رگهای خونی وجود دارد. |
| آنژیوگرافی عروق کرونر | یک لوله کوچک (کاتتر) به داخل ورید بازو یا پا وارد میشود و برای بررسی رگهای خونی با استفاده از اشعه ایکس و تزریق یک ماده رنگی به داخل آنها استفاده میشود. | برای اینکه دقیقاً بدانیم چه تعداد و کجای رگهای خونی قلب مسدود شدهاند. |
کمی بیشتر در مورد این آزمونها
- کنترل فشار خون: فشار خون بالا دشمن بسیار خطرناکی برای فرد مبتلا به دیابت است. وقتی این دو با هم ترکیب شوند، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی دو یا سه برابر میشود. بنابراین، کنترل فشار خون با مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و کاهش مصرف نمک ضروری است.
- سونوگرافی کاروتید: شریانهای کاروتید دو رگ خونی اصلی هستند که خون را از کنارههای گردن ما به مغز منتقل میکنند. دیابت میتواند باعث تجمع رسوبات چربی در این شریانها شود که یکی از دلایل اصلی سکته مغزی است. این اسکن ساده و بدون درد میتواند وضعیت این شریانها را بررسی کند.
- سی تی اسکن و امتیاز کلسیم: این آزمایش، رسوبات کلسیم را در دیوارههای شریانهایی که خون را به قلب میرسانند، بررسی میکند. این شبیه به تجمع کلسیم در لولههای آب قدیمی است. افزایش این سطح کلسیم به این معنی است که شریانها به تدریج سخت و باریک میشوند. این امتیاز میتواند به پزشک ایدهای از خطر حمله قلبی در آینده بدهد.
- مانیتور هولتر: گاهی اوقات ممکن است احساس لرزش ناگهانی در قفسه سینه یا درد قفسه سینه داشته باشید، اما ممکن است با مراجعه به پزشک از بین برود. در این مواقع از این دستگاه استفاده میشود. این یک دستگاه ECG کوچک است که میتوانید به مدت یک یا دو روز آن را استفاده کنید. این دستگاه به طور مداوم فعالیت قلب شما را در حالی که فعالیتهای روزمره خود را انجام میدهید، ثبت میکند.
چه باید بکنید؟
مهمترین چیز این است که مرتباً با پزشک خود در تماس باشید.
۱. به موقع به کلینیکها مراجعه کنید: به موقع به کلینیکهای دیابت، کلینیکهای قلب (در صورت لزوم) مراجعه کنید. تمام گزارشهای آزمایش خود را مرتب نگه دارید.
۲. داروهایتان را دقیقاً طبق تجویز مصرف کنید: هرگز حتی یک دوز از داروهای دیابت، فشار خون یا کلسترول خود را فراموش نکنید. آنها مانند سپری هستند که از قلب شما محافظت میکنند.
۳. علائم را نادیده نگیرید: اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، تعریق شدید ناگهانی یا سرگیجه دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. در صورت لزوم، مراجعه به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان را به تعویق نیندازید.
۴. سبک زندگی خود را تغییر دهید: اگر سیگار میکشید، همین امروز آن را ترک کنید. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، از غذاهای پر قند و چرب پرهیز کنید. روزانه ورزش کنید. این کارها برای قلب شما بهتر از داروها هستند.
زندگی با دیابت میتواند چالش برانگیز باشد، اما با دانش درست، پیروی از توصیههای پزشک و یک سبک زندگی سالم، میتوانید از قلب خود محافظت کنید و زندگی طولانی و سالمی داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- دیابت فقط یک بیماری محدود به قند خون نیست؛ بلکه مستقیماً بر قلب شما تأثیر میگذارد.
- از آزمایشهایی مانند نوار قلب، اکو و تست استرس که پزشک توصیه میکند، نترسید؛ با انجام آنها میتوانید خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را زودهنگام شناسایی کنید.
- مصرف داروهای مناسب برای دیابت، فشار خون بالا و کلسترول برای محافظت از قلب شما ضروری است.
- اگر علائم بیماری قلبی مانند درد قفسه سینه یا مشکل در تنفس را تجربه کردید، هرگز آنها را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- حفظ رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال بهترین راه برای کنترل دیابت و بیماریهای قلبی است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න