آیا کوچولوی شما هم زبانش را به بیرون فشار می‌دهد؟ بررسی کامل فشار زبان (Tongue Thrust)

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که کودک شما هنگام صحبت کردن، قورت دادن غذا یا حتی فقط نشستن، زبانش را بیرون می‌آورد؟ گاهی اوقات، زبان او حتی ممکن است از بین دندان‌هایش بیرون بزند. این چیزی است که ما به سادگی آن را فشار زبان یا «فشار زبان» می‌نامیم. اگرچه ممکن است در نگاه اول چیز کوچکی به نظر برسد، اما اگر این کار ادامه یابد، می‌تواند مشکلات مختلفی برای کودک ایجاد کند. بنابراین، جای نگرانی نیست، بیایید امروز در مورد این موضوع به تفصیل صحبت کنیم و ببینیم چطور می‌توانیم به کوچولوها کمک کنیم، درست است؟

این لکنت زبان برای چیست؟

به عبارت ساده، فشار زبان عادت فشار دادن زبان به جلو و عقب دندان‌ها است. این اتفاق می‌تواند هنگام صحبت کردن، بلعیدن یا حتی درست زمانی که دهان باز است، رخ دهد. این عادت در بین کودکان خردسال بسیار رایج است. با این حال، اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند فراتر از دوران کودکی و احتمالاً تا بزرگسالی ادامه یابد، مگه غیر از اینه؟

اگر متوجه شدید که فرزندتان زبانش را به این شکل بیرون می‌آورد، مهم است که او را نزد پزشک اطفال یا دندانپزشک ببرید. با گذشت زمان، این فشار دادن زبان می‌تواند منجر به اختلالات گفتاری، نامرتبی دندان‌ها یا به طور دقیق‌تر، مال اکلوژن یا "بایت بد" شود. خبر خوب این است که درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به فرزند شما کمک کند تا این عادت را متوقف کند.

علائم فشار دادن زبان چیست؟

همه کودکان این وضعیت را به یک شکل تجربه نمی‌کنند. با این حال، برخی علائم رایج وجود دارد که می‌توانید به آنها توجه کنید. برای اینکه ببینید آیا فرزند شما این عادت را دارد یا خیر، به این نشانه‌ها دقت کنید:

• زبان هنگام صحبت کردن یا قورت دادن غذا بیرون می‌آید و به راحتی قابل مشاهده است.
• بلعیدن غذا دشوار است و مواد غذایی به راحتی از دهان بیرون می‌افتند.
• کودک اغلب زبان یا گونه خود را گاز می‌گیرد و از این موضوع شکایت می‌کند.
• کودک به جای تنفس از طریق بینی، از طریق دهان نفس می‌کشد (تنفس دهانی).
• تلفظ صحیح بعضی از صداها هنگام صحبت کردن دشوار است و حروف با هم اشتباه تلفظ می‌شوند.

مشکلات دندانی ناشی از فشار زبان

وقتی برای مدت طولانی با زبان به دندان‌ها فشار می‌آورید، مشکلات مختلفی ممکن است پیش بیاید. تصور کنید اگر مدام به چیزی ضربه بزنید چه اتفاقی می‌افتد، در مورد دندان‌ها هم شرایط به همین منوال است:

• مال اکلوژن (Malocclusion): شایع‌ترین مشکل، اپن بایت است که در آن دندان‌های بالا و پایین هنگام بسته بودن دهان به درستی روی هم قرار نمی‌گیرند و در وسط فاصله ایجاد می‌شود.
• فاصله بین دندان‌ها: این فاصله معمولاً بین دو دندان جلویی فک بالا به چشم می‌خورد.
• درد فک: اگر فرزند شما دائماً از درد فک خود شکایت دارد، می‌تواند به دلیل عدم تراز مناسب استخوان‌های فک باشد که به مرور زمان به اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) منجر می‌شود.

علائم فشار زبان در بزرگسالان نیز مشابه کودکان است، اما عوارض طولانی‌مدت آن مانند تحلیل لثه و درد مزمن فک می‌تواند شدیدتر باشد.

دلایل فشار دادن زبان چیست؟

دلایل مختلفی برای این پدیده وجود دارد. نوزادان سالم با یک رفلکس ذاتی برای بیرون آوردن زبان خود متولد می‌شوند تا از خفگی هنگام شیر خوردن جلوگیری کنند. این عادت طبیعی معمولاً حدود ۶ ماهگی از بین می‌رود، اما گاهی اوقات به دلایل زیر پایدار می‌ماند:

• استفاده طولانی‌مدت از پستانک و لیوان‌های نی‌دار تا سنین بالاتر.
• شرایطی که باعث تنفس دهانی می‌شوند، مانند آلرژی فصلی، سرماخوردگی‌های مکرر یا تورم لوزه‌ها و آدنوئید.
• مشکلات آناتومیکی مانند فک بالای باریک یا کوتاهی بند زبان (آنکیلوسیا).
• بیماری‌های سیستم عصبی یا عضلانی مانند فلج مغزی و سندرم داون.

فشار زبان و استرس در بزرگسالان

بیایید خیلی ساده این موضوع را در بزرگسالان بررسی کنیم؛ آیا تا به حال متوجه شده‌اید که هنگام تمرکز شدید یا استرس، فک خود را محکم فشار می‌دهید؟ فشار دادن زبان در بزرگسالان غالباً با استرس، اضطراب، دندان‌قروچه (بروکسیسم) و تنفس دهانی گره خورده است و فرد به صورت کاملاً ناخودآگاه زبان خود را به دندان‌ها فشار می‌دهد.

چگونه فشار زبان را تشخیص دهیم؟

پزشکان و دندانپزشکان این عارضه را با مشاهده نحوه بلعیدن، صحبت کردن و وضعیت قرارگیری دندان‌ها تشخیص می‌دهند. آنها ممکن است از بیمار بخواهند کلمات خاصی را ادا کند تا میزان حرکت زبان بررسی شود. بررسی وضعیت دندان‌ها در مطب دندانپزشکی گام مهمی در تشخیص قطعی به شمار می‌رود.

لکنت زبان و فشار زبان چگونه درمان می‌شود؟

گزینه‌های درمانی به سن فرد و شدت عارضه بستگی دارد. برخی کودکان تا سن ۴ یا ۵ سالگی خود به خود این عادت را ترک می‌کنند، اما در سنین بالاتر نیاز به مداخلات درمانی است:

• گفتاردرمانی و درمان میوفانکشنال (Myofunctional Therapy): متخصص گفتار و زبان به بیمار می‌آموزد که چگونه زبان خود را تقویت کرده و در موقعیت صحیح دهانی قرار دهد.
• ابزارهای ارتودنسی (قفس زبان): متخصص ارتودنسی از ابزارهای بازدارنده‌ای استفاده می‌کند که مانع از برخورد زبان با دندان‌ها می‌شود.
• بریس‌ها و الاینرها: برای اصلاح نامرتبی دندان‌ها و بستن فاصله بین آنها به کار می‌روند.

اگر فرزندم عادت فشار دادن زبان داشته باشد، چه باید کرد؟

در بیشتر موارد، علل فشار زبان با همکاری والدین، دندانپزشک و گفتاردرمانگر به خوبی درمان می‌شوند. با صبر و استمرار، کودکان می‌توانند این عادت را کنار بگذارند و سلامت دندان‌ها و گفتار خود را باز یابند. پس جای نگرانی نیست، ما در کنار شما هستیم!

آیا می‌توان از فشار دادن زبان جلوگیری کرد؟

جلوگیری از تمام علت‌های این عارضه ممکن نیست، اما می‌توانید با قطع کردن زودهنگام عادت‌هایی مانند مکیدن انگشت، استفاده طولانی‌مدت از پستانک و درمان به‌موقع آلرژی‌ها و گرفتگی‌های بینی، احتمال بروز آن را به حداقل برسانید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر فرزند شما به سن ۴ سالگی یا بالاتر رسیده و همچنان عادت بیرون آوردن زبان یا تنفس دهانی دارد، بهتر است به یک پزشک متخصص اطفال، دندانپزشک کودکان یا کلینیک محلی مراجعه کنید تا وضعیت او بررسی شود.

سوالاتی که باید از پزشک پرسید

هنگام مراجعه به پزشک یا متخصص، پرسیدن این سوالات به شما کمک دید بهتری می‌دهد:

• چه چیزی باعث ایجاد این عادت در فرزند من شده است؟
• آیا فرزندم نیاز به مداخلات فوری ارتودنسی یا گفتاردرمانی دارد؟
• چه مدت طول می‌کشد تا این عادت به‌طور کامل اصلاح شود؟
• آیا تمرین خاصی وجود دارد که بتوانیم در خانه انجام دهیم؟