آیا کوچولوی شما هم زبانش را به بیرون فشار می‌دهد؟ (Tongue Thrust) - بیایید در این مورد صحبت کنیم!

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که کودک شما هنگام صحبت کردن، قورت دادن غذا یا حتی فقط نشستن، زبانش را بیرون می‌آورد؟ گاهی اوقات، زبان او حتی ممکن است از بین دندان‌هایش بیرون بزند. این چیزی است که ما به سادگی آن را فشار زبان یا «فشار زبان» می‌نامیم. اگرچه ممکن است در نگاه اول چیز کوچکی به نظر برسد، اما اگر این کار ادامه یابد، می‌تواند مشکلات مختلفی برای کودک ایجاد کند. بنابراین، جای نگرانی نیست، بیایید امروز در مورد این موضوع به تفصیل صحبت کنیم.

این لکنت زبان برای چیست؟

به عبارت ساده، فشار زبان عادت فشار دادن زبان به جلو و عقب دندان‌ها است. این اتفاق می‌تواند هنگام صحبت کردن، بلعیدن یا حتی درست زمانی که دهان باز است، رخ دهد. این عادت در بین کودکان خردسال بسیار رایج است. با این حال، اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند فراتر از دوران کودکی و احتمالاً تا بزرگسالی ادامه یابد.

اگر متوجه شدید که فرزندتان زبانش را به این شکل بیرون می‌آورد، مهم است که او را نزد پزشک ببرید. با گذشت زمان، این فشار دادن زبان می‌تواند منجر به اختلالات گفتاری ، نامرتبی دندان‌ها یا به طور دقیق‌تر، مال اکلوژن یا "بایت بد" شود. خبر خوب این است که درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به فرزند شما کمک کند تا این عادت فشار دادن زبان را متوقف کند.

علائم فشار دادن زبان چیست؟

همه کودکان این را به یک شکل تجربه نمی‌کنند. با این حال، برخی علائم رایج وجود دارد که می‌توانید به آنها توجه کنید. برای اینکه ببینید آیا فرزند شما این عادت را دارد یا خیر، به این علائم توجه کنید:

• زبان هنگام صحبت کردن یا قورت دادن غذا بیرون می‌آید. می‌توان آن را مانند یک مار کوچک بیرون زده دید.
• بلعیدن غذا دشوار است و به راحتی از دهان بیرون می‌افتد. ممکن است هنگام تماشای کودک، چیزی را که در حال خوردن است از دهانش بیرون بیاید، ببینید.
• شما اغلب زبان یا گونه خود را گاز می‌گیرید. اگر اغلب می‌گویید: «اوه، مامان، من زبانم را گاز گرفتم»، کمی نگران باشید.
• اغلب، به جای تنفس از طریق بینی، از طریق دهان نفس می‌کشید (تنفس دهانی). این هم یک نشانه است.
• تلفظ صحیح بعضی از صداها هنگام صحبت کردن دشوار است. به خصوص هنگام تلفظ حروفی مانند "ஸ"، "ஶ"، "ச"، "ஜ" و غیره، آنها با هم اشتباه گرفته می‌شوند و صدای متفاوتی دارند. به عنوان مثال، هنگام گفتن "ஸமன்"، ممکن است مانند "தமன்" تلفظ شود.

مشکلات دندانی

وقتی برای مدت طولانی با زبانتان دندان‌هایتان را فشار می‌دهید، مشکلات مختلفی ممکن است برای دندان‌هایتان پیش بیاید. تصور کنید اگر مدام به چیزی که آنجاست ضربه بزنید چه اتفاقی می‌افتد. در مورد این مورد هم همینطور است.

• مال اکلوژن: شایع‌ترین مشکل ، اپن بایت است که در آن دندان‌های بالا و پایین هنگام بسته بودن دهان به درستی روی هم قرار نمی‌گیرند. این بدان معناست که دندان‌های بالا و پایین هنگام بسته بودن دهان به درستی روی هم قرار نمی‌گیرند و در وسط فاصله ایجاد می‌شود. همچنین می‌تواند ناشی از جلو بودن بیش از حد دندان‌های بالا (اور بایت) یا جلو بودن بیش از حد دندان‌های پایین (آندر بایت) باشد.
• فاصله بین دندان‌ها: این فاصله معمولاً بین دو دندان جلویی فک بالا دیده می‌شود.
• درد فک: اگر فرزند شما دائماً از درد فک خود شکایت دارد، می‌تواند به این دلیل باشد که استخوان‌های فک یا دندان‌های او به درستی تراز نشده‌اند. با گذشت زمان، این فشار زبان می‌تواند به اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) تبدیل شود.

علائم فشار زبان در بزرگسالان مانند کودکان است. با این حال، در بزرگسالان، اثرات فشار زبان طولانی مدت، مانند کشیدن دندان و درد فک، می‌تواند شدیدتر باشد.

دلایل فشار دادن زبان چیست؟

دلایل مختلفی می‌تواند برای این امر وجود داشته باشد. بیایید به دلایل اصلی نگاهی بیندازیم.

نوزادان سالم با یک رفلکس ذاتی برای بیرون آوردن زبان خود (رفلکس بیرون زدن) متولد می‌شوند. این کار برای جلوگیری از خفگی هنگام شیر خوردن از سینه مادر یا شیشه شیر انجام می‌شود. این عادت ذاتی به تدریج حدود ۶ ماهگی، زمانی که نوزادان شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کنند، از بین می‌رود.

با این حال، برای برخی از نوزادان، این عادت طبیعی می‌تواند به روشی برای استفاده از زبانشان به این روش تبدیل شود. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد:

• استفاده از پستانک و لیوان تا سن ۳ سالگی. تصور کنید، وقتی پستانک یا لیوان در دهان کودک است، فک و زبان او به طور خودکار به سمت پایین و جلو حرکت می‌کند. سپس، زبان به صورت عادت با حرکت مکیدن به جلو رانده می‌شود.
• شرایطی که باعث تنفس دهانی می‌شوند. مواردی مانند آلرژی، سرفه مداوم یا تورم لوزه‌ها یا آدنوئیدها می‌تواند تنفس از طریق بینی را برای کودک دشوار کند. سپس، برای دریافت هوای کافی، فک (و زبان) خود را به پایین و جلو فشار می‌دهند و از طریق دهان نفس می‌کشند.
• برخی مشکلات آناتومیکی. کودکانی که فک بالای باریکی دارند یا دندان‌هایشان به هم فشرده است، فضای محدودی در دهانشان برای نگه داشتن و حرکت صحیح زبانشان دارند. این امر همچنین می‌تواند منجر به عادت فشار دادن زبان شود. همچنین، نوزادانی که زبانشان گیر کرده است، برای بلعیدن غذا مجبورند زبان خود را فشار دهند.
• بیماری‌های سیستم عصبی. فشار زبان همچنین می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی باشد که بر نحوه استفاده کودک از عضلات مورد استفاده برای صحبت کردن و بلعیدن تأثیر می‌گذارند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به فلج مغزی ، سندرم داون و اختلال طیف اوتیسم (ASD) اشاره کرد.

فشار زبان و استرس در بزرگسالان

فشار دادن زبان گاهی اوقات در بزرگسالان با استرس و اضطراب همراه است. اضطراب به خودی خود باعث فشار دادن زبان نمی‌شود، اما وقتی استرس دارید، احتمال بیشتری وجود دارد که ناخودآگاه زبان خود را به جلو فشار دهید، از جمله:

• دندان قروچه (بروکسیسم)
• تنفس دهانی
• فشردن فک

چگونه لکنت زبان را تشخیص دهیم؟

پزشکان این بیماری را با مشاهده اینکه آیا فرزند شما هنگام صحبت کردن یا بلعیدن زبان خود را بیرون می‌آورد یا خیر، تشخیص می‌دهند. آنها ممکن است از فرزند شما بخواهند کلمات خاصی را بگوید. به عنوان مثال، اگر فرزند شما زبان خود را بیرون می‌آورد، ممکن است کلمه "شش" را مانند "thay" تلفظ کند.

پزشک دندان‌های فرزندتان را معاینه می‌کند تا ببیند آیا بایت او مشکل دارد یا خیر. همچنین از او می‌پرسد که آیا از لیوان‌های مخصوص کودکان استفاده می‌کند یا انگشت شست خود را می‌مکد. اگر فرزند شما بزرگتر است، ممکن است از او بپرسد که چه زمانی این عادت‌ها را کنار گذاشته است.

لکنت زبان چگونه درمان می‌شود؟

گزینه‌های درمانی برای فرزند شما به سن او و اینکه آیا مشکلات دندانی دارد یا خیر بستگی دارد. به عنوان مثال، برخی از کودکان تا سن ۴ یا ۵ سالگی خود به خود عادت فشار زبان را ترک می‌کنند. اگر فشار زبان آسیب قابل توجهی ایجاد نکند، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که درمان را به تعویق بیندازد تا زمانی که فرزند شما فرصتی برای ترک خود به خود داشته باشد.

بیشتر کودکانی که به دلیل فشار زبان تحت درمان قرار می‌گیرند، بین ۸ تا ۱۲ سال سن دارند. درمان شامل ترک عادت و اصلاح مشکلاتی مانند کجی دندان‌ها است. در اینجا چند گزینه درمانی ارائه شده است:

• گفتاردرمانی: یک آسیب‌شناس گفتار و زبان (SLP) می‌تواند به فرزند شما آموزش دهد که زبان خود را تقویت کند و در موقعیت مناسب قرار دهد. این به آنها کمک می‌کند تا از فشار دادن زبان خود دست بردارند. همچنین ممکن است تمرینات ویژه‌ای به آنها آموزش داده شود که از زبان، گونه‌ها و لب‌ها استفاده می‌کنند. این نوع آموزش، درمان میوفانکشنال نیز نامیده می‌شود.
• قفس زبان: متخصص ارتودنسی می‌تواند این دستگاه را در پشت دندان‌های کودک شما قرار دهد. این وسیله مانعی ایجاد می‌کند که مانع از فشار دادن زبان کودک به جلو و برخورد دندان‌ها می‌شود. اکثر کودکان باید این دستگاه را حدود ۶ ماه تا یک سال بپوشند تا به آنها در تمرین زبانشان کمک کند.
• بریس‌ها و الاینرها: اگر دندانپزشک فرزند شما بایت نامناسبی دارد، ممکن است برای اصلاح آن نیاز به نصب بریس‌ها یا الاینرها داشته باشد.

اگر فرزندم عادت فشار دادن زبان داشته باشد، چه باید کرد؟

در بیشتر موارد، علل فشار زبان را می‌توان با موفقیت درمان کرد. اگرچه هم گفتاردرمانی و هم بریس استفاده می‌شود، اما با گذشت زمان، بسیاری از کودکان (و بزرگسالانی که دیر تشخیص داده می‌شوند) می‌توانند فشار زبان را متوقف کنند. این درمان‌ها همچنین می‌توانند مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و مشکلات گفتاری ناشی از فشار زبان طولانی مدت را اصلاح کنند. پس نگران نباشید، باشه؟

آیا می‌توان از فشار دادن زبان جلوگیری کرد؟

البته، جلوگیری از همه علل فشار زبان غیرممکن است. با این حال، می‌توانید برخی از عادت‌های ناسالم را که در تراز صحیح دندان‌ها و فک شما اختلال ایجاد می‌کنند، کنار بگذارید. به عنوان مثال:

• کودک خود را تا حدود ۳ سالگی از پستانک و لیوان‌های مکیدنی محروم کنید. اگرچه این وسایل برای نوزادان مفید و آرامش‌بخش هستند، اما پس از سن خاصی می‌توانند مضر باشند.
• کودک خود را از مکیدن انگشت شست خود منصرف کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر فرزند شما ۴ سال یا بیشتر دارد و هنوز زبانش را بیرون می‌آورد، با پزشک متخصص اطفال یا دندانپزشک قرار ملاقات بگذارید. در این سن، بسیاری از کودکان رفلکس فشار زبان را که در نوزادی از آنها در برابر خفگی محافظت می‌کرد، کاملاً از دست داده‌اند. اگر این عادت بعد از این سن ادامه یابد، می‌تواند به عادتی دشوار برای ترک تبدیل شود و می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در دندان‌ها و گفتار آنها در مراحل بعدی زندگی شود.

سوالاتی که باید از پزشک پرسید

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، فراموش نکنید که این سؤالات را بپرسید:

• چه چیزی باعث می‌شود فرزندم زبانش را بیرون بیاورد؟
• آیا او به درمان نیاز خواهد داشت؟
• درمان باید از چه زمانی شروع شود؟
• به چه نوع پزشکی باید مراجعه کنیم؟ (مثلاً گفتاردرمانگر، متخصص ارتودنسی)
• چقدر طول می‌کشد تا به کودک آموزش داده شود که از زبان خود به درستی استفاده کند؟

خلاصه (پیام اصلی)

تصورش سخت است که یک عادت طبیعی که از خفگی یک نوزاد کوچک جلوگیری می‌کند، بتواند وقتی بزرگ شد به یک عادت مضر تبدیل شود، اینطور نیست؟ اما با بزرگتر شدن، نیازهای ما تغییر می‌کند و نحوه عملکرد بدن ما نیز تغییر می‌کند.

با گذشت زمان، اکثر کودکان یاد می‌گیرند که زبان خود را به درستی نگه دارند، غذا بخورند، قورت بدهند و صحبت کنند. اما اگر فرزند شما به کمی کمک نیاز دارد، هیچ مشکلی با آن وجود ندارد. فشار دادن زبان یک بیماری قابل درمان است. با کمی تلاش، شما، فرزندتان و تیم درمان او می‌توانید تا حد زیادی این عادت را متوقف کنید. بنابراین، نگران نباشید، بیایید آنچه لازم است را انجام دهیم، باشه؟

فشار زبان ، دندان‌های کودکان، اختلالات گفتاری، درمان میوفانکشنال، مشکلات دندانی، سلامت دهان و دندان