Mitä sinun tulee tietää tavallisesta flunssasta!

On vaikea löytää ketään, joka ei sairastuisi flunssaan kerran tai kaksi vuodessa, eikö niin? Tukkoinen nenä, kurkkukipu , aivastelu... Nämä ärsyttävät oireet voivat pilata koko päivämme hetkeksi. Tänään puhumme tavallisesta flunssasta , joka tarttuu helposti ihmisestä toiseen kotona, koulussa ja toimistolla. Miten se oikeastaan ​​kehittyy? Mitkä ovat sen oireet? Onko siihen parannuskeinoa? Voidaanko sitä ehkäistä? Etsitään vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin tästä artikkelista.

🤔 Mikä tämä kylmä on? (Yleiskatsaus)

Yksinkertaisesti sanottuna flunssa on viruksen aiheuttama infektio, joka pääsee ylempiin hengitysteihin, mukaan lukien nenä, kurkku, poskiontelot ja henkitorvi/henkitorvi.

❓ Miten flunssa kehittyy?

Tämän infektion aiheuttaa virus. Virus pääsee kehoomme nenän, silmien tai suun limakalvojen (ohuiden, kosteiden kalvojen) kautta. Miten se tapahtuu?

• Hengitettynä: Kun flunssainen yskii tai aivastaa, ilmaan vapautuu pieniä virusta sisältäviä pisaroita. Jos hengitämme tätä ilmaa, virus voi päästä nenään.
• Kosketuksella: Jos sairastunut henkilö pyyhkii nenänsä tai aivastaa ja koskettaa sitten jotakin, kuten ovenkahvaa, pöytää tai puhelinta, virus voi asettua kyseiselle pinnalle. Jos terve henkilö koskettaa kyseistä pintaa ja sitten koskettaa nenäänsä, suutaan tai silmiään samalla kädellä, virus voi päästä elimistöön.

❓ Miksi tätä kutsutaan "tavalliseksi flunssaksi"?

Kuten nimestä voi päätellä, tämä on hyvin "yleinen", mikä tarkoittaa, että se on hyvin yleinen ja yleinen. Itse asiassa tavallinen flunssa voi olla yleisin sairaus, jonka saamme elämämme aikana! Aikuinen sairastaa sitä keskimäärin kaksi tai kolme kertaa vuodessa. Pienet lapset voivat sairastaa sitä neljä tai useammin kertaa vuodessa.

❓ Onko tavallinen flunssa koronavirus?

Tämä on hieman hämmentävää. On olemassa yli 200 virustyyppiä, jotka voivat aiheuttaa tavallisen flunssan! Yleisimmät (noin 50 %) niistä ovat rhinovirukset . Jotkut koronavirusryhmän virukset voivat kuitenkin myös aiheuttaa tavallisen flunssan. Mutta ne eivät ole se uusi koronavirus, joka aiheutti maailmanlaajuisen pandemian vuonna 2019 ( SARS-CoV-2, joka aiheuttaa COVID-19:n ). Tavallista flunssaa aiheuttavien koronavirusten aiheuttamat sairaudet eivät ole vakavia ja paranevat nopeasti. (Keskustelemme COVID-19:n ja tavallisen flunssan välisestä erosta myöhemmin).

🤧 Oireet ja syyt

Kylmän oireet eivät yleensä ilmesty kerralla, vaan tulevat vaiheittain.

❓ Mitkä ovat flunssan oireet? (Mitkä ovat oireet?)

• Varhainen vaihe (päivät 1–3): Ensimmäiset oireet alkavat ilmetä päivän tai kolmen kuluessa virustartunnasta. Useimmat ihmiset (noin 50 %) kokevat ensin lievää kutinaa, kurkkukipua tai lievää kutinaa. Lisäksi näinä päivinä:
  • Aivastelu
  • Vuotava nenä (aluksi vetinen, voi myöhemmin paksuuntua)
  • Tukkoinen nenä / nenän tukkoisuus
  • Yskä (voi olla aluksi kuivaa yskää)
  • Oireita, kuten käheyttä/käheyttä, voi esiintyä.
• Aktiivinen vaihe (päivät 4–7): Näinä päivinä oireet pahenevat ja saavuttavat huippunsa. Edellisten oireiden lisäksi voi esiintyä myös seuraavia:
  • Lihaskivut
  • Päänsärky
  • Kyyneleet/vetiset silmät, jatkuva vuotava nenä
  • Väsymys
  • Kuume (yleisempää pienillä lapsilla kuin aikuisilla)
• Myöhäinen vaihe (päivät 8–10): Useimmiten sairaus alkaa tähän mennessä helpottaa. Saatat olla toipunut täysin. Jotkin oireet, erityisesti yskä, voivat kuitenkin jatkua muutaman päivän, joskus jopa viikkoja (jopa 2 kuukautta). Tärkeää: Jos et tunne oloasi paremmaksi 10 päivän kuluttua, jos oireesi pahenevat tai jos kuumeesi palaa, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Tämä voi tarkoittaa, että olet saanut flunssastasi muita komplikaatioita, kuten keuhkoputkentulehduksen, poskiontelotulehduksen tai keuhkokuumeen.

❓ Vauvojen oireet

Kun vauva flunssautuu, hänellä voi olla hieman erilaisia ​​oireita kuin aikuisilla:

• Vuotava nenä (aluksi vetinen, sitten paksuuntuu ja voi muuttua harmaaksi, keltaiseksi tai vihreäksi)
• Aivastelu
• Kuume noin 101–102 Fahrenheit (38,3–38,9 celsiusastetta)
• Ruokahaluttomuus
• Lisääntynyt kuolaaminen kurkkukivun ja nielemisvaikeuksien vuoksi
• Yskä
• Ärtyneisyys
• Lievä turvotus kaulan imusolmukkeissa

❓ Miten erottaa vauvan flunssaoireet vakavasta sairaudesta?

Jos pienelläsi on jokin seuraavista oireista, kyseessä voi olla jotain vakavampaa kuin pelkkä flunssa. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon:

• Jos 2 kuukauden ikäisellä tai sitä nuoremmalla vauvalla on kuumetta.
• Hengitysvaikeudet (etenkin jos sieraimet pullistuvat hengitettäessä).
• Nopea tai työläs hengitys.
• Jos hengityksestä kuuluu viheltävää ääntä.
• Jos näet kylkiluut menevän sisäänpäin hengittäessäsi (kylkiluut näkyvät).
• Jos huulet ovat siniset (siniset huulet).
• Jos kieltäydyt syömästä tai juomasta (voi aiheuttaa nestehukkaa).
• Jos sinusta tuntuu, että korvasi ovat kipeät.
• Jos käyttäydyt epäsäännöllisemmin tai olet tavallista uneliaampi.
• Jos yskä jatkuu yli 3 viikkoa.
• Jos sairaus tuntuu pahenevan päivä päivältä sen sijaan, että se paranisi.

❓ Mikä aiheuttaa flunssan? (Mikä sen aiheuttaa?)

Kuten olemme aiemmin sanoneet, virukset aiheuttavat vilustumista. Pääasiallinen syyllinen on rinovirukset . Rinoviruksia on yli 100 tyyppiä! Lisäksi on noin 200 muuta virustyyppiä, mukaan lukien koronavirukset, jotka aiheuttavat tavallisen vilustumisen. Tämä tarkoittaa, että se, että olet ollut kerran vilustunut, ei tarkoita, ettet sairastuisi uudelleen, koska seuraavalla kerralla kyseessä voi olla eri virus.

❓ Onko tavallinen flunssa tarttuva? Miten se leviää?

Kyllä, se on ehdottomasti tarttuvaa. Se leviää erittäin helposti ihmisestä toiseen. Kuten edellä totesimme, se leviää hengittämällä virusta sisältäviä pisaroita, joita vapautuu ilmaan tartunnan saaneen henkilön yskiessä tai aivastaessa, tai koskettamalla pintaa, jolla on virus, ja sitten koskettamalla nenääsi, suutasi tai silmiäsi.

❓ Kuinka kauan tartunnan voi saada?

Älä ylläty, sillä voit levittää tautia jo päivää tai kahta ennen oireiden alkamista! Virusta voi myös erittyä elimistöstäsi jopa kahden viikon ajan toipumisen jälkeen. Tartunta on kuitenkin tehokkainta oireiden ollessa pahimmillaan – yleensä sairastumisen jälkeisten kolmen päivän aikana.

❓ Kuinka pitkä on itämisaika?

Itämisaika on aika viruksen pääsystä elimistöön ensimmäisten oireiden ilmaantumiseen. Tavallisessa flunssassa tämä aika on yleensä 12 tunnista 3 päivään .

❓ Miksi pienet lapset flunssaavat useammin?

Pienten lasten ja vauvojen immuunijärjestelmäHe eivät ole vielä altistuneet näille viruksille. Heidän kehonsa opettelee vielä tunnistamaan ja taistelemaan näitä uusia viruksia vastaan. Siksi he saavat helposti infektioita. Kahden vuoden ikään mennessä vauva voi saada noin 8–10 flunssaa vuodessa! Aikuisina altistumme monille flunssaviruksille, joten kun samanlainen virus ilmaantuu, immuunijärjestelmämme pystyy tunnistamaan sen ja taistelemaan sitä vastaan ​​nopeasti. Toinen syy on se, että pienet lapset ovat hyvin lähellä toisiaan koulussa, luokissa ja leikkiessään. He eivät myöskään usein peitä suutaan ja aivastavat käsillään, he koskettavat usein suutaan, nenäänsä ja silmiään käsillään ja he pesevät käsiään harvemmin. Tämä saa viruksen leviämään helposti. Flunssavirus voi elää pinnoilla, kuten leluissa ja kirjoissa, useita tunteja. Vauvat voivat helposti saada taudin, jos he poimivat lelun, jota muut vauvat ovat koskettaneet, ja laittavat sen suuhunsa.

🩺 Diagnoosi ja testit

❓ Miten lääkäri diagnosoi flunssan?

Lääkäri yleensä määrittää, onko sinulla flunssa, kysymällä oireistasi ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. Tutkimuksen aikana he voivat etsiä esimerkiksi seuraavia asioita:

• Ovatko sierainten sisäpuoli turvonneet?
• Onko nenäsi tukossa?
• Tuntuuko kurkkusi punaiselta ja kipeältä?
• Ovatko kaulan imusolmukkeet turvonneet?
• Ovatko keuhkoäänet normaaleja? (Keuhkot kirkkaat - varmista, ettei ole keuhkokuumetta)

❓ Millaisia ​​testejä teet?

Useimmiten flunssa voidaan diagnosoida oireiden ja fyysisen tutkimuksen perusteella. Erityisiä testejä ei tarvita. Jos lääkäri kuitenkin epäilee, että sinulla on COVID-19, influenssa tai muu sairaus, hän voi ottaa nenänäytteen selvittääkseen, onko sinulla virus. Keuhkoröntgenkuvaus voidaan myös tehdä, jos epäillään komplikaatiota, kuten keuhkoputkentulehdusta tai keuhkokuumetta.

💊 Hoito ja hoito

❓ Miten vilustumista hoidetaan?

Tämä on tärkeintä: tavalliseen flunssaan ei ole olemassa erityistä "parannuskeinoa".Tämä tarkoittaa, että virukseen ei ole parannuskeinoa. Meidän on annettava sairauden parantua itsestään, samalla hallittava oireita ja pidettävä yllä kehon mukavuutta. Useimmat vilustumiset paranevat itsestään 7–10 päivässä ilman vakavia oireita. Hoitoon kuuluvat itsehoitolääkkeet ja kotihoito.

❓ Miksi antibiootit eivät paranna vilustumista?

Tässä kohtaa monet ihmiset tekevät virheen. Antibiootit ovat lääkkeitä, jotka hoitavat bakteerien aiheuttamia infektioita. Flunssat johtuvat viruksista. Siksi bakteereja tappavan lääkkeen antaminen viruksen tappamiseksi on hyödytöntä. Antibiootit eivät paranna flunssaa eivätkä ne nopeutta sen paranemista. Antibioottien tarpeeton käyttö tappaa vain kehon hyvät bakteerit ja luo antibioottiresistenssin. Joskus (etenkin pienillä lapsilla) flunssa voi kuitenkin aiheuttaa komplikaatioita, kuten bakteerien aiheuttamia korvatulehduksia tai keuhkokuumetta. Tällaisissa tapauksissa lääkäri voi määrätä antibiootteja bakteeri-infektion hoitoon.

❓ Mitä lääkkeitä käytetään oireiden lievittämiseen?

Vilustumisoireiden hoitoon on saatavilla monia itsehoitolääkkeitä (OTC). Jotkut näistä eivät kuitenkaan sovi pienille lapsille. Tarkista aina lääkärin tai apteekkihenkilökunnan ohjeet ennen kuin annat lapselle mitään näistä lääkkeistä. Älä myöskään sekoita eri oireisiin tarkoitettuja lääkkeitä. Tämä voi aiheuttaa liikaa ainesosien imeytymistä elimistöön ja muita terveysongelmia (kuten maksavaurioita). Tässä on joitakin lääkkeitä, jotka voivat auttaa vilustumisoireisiin:

• Kivunlievitykset: Parasetamoli (kuten Panadol®, Calpol®) ja tulehduskipulääkkeet (kuten ibuprofeeni, kuten Brufen®) voivat auttaa alentamaan päänsärkyä ja kuumetta.
• Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Pseudoefedriiniä sisältävät lääkkeet (kuten Sudafed®) voivat auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta . (Nämä eivät välttämättä sovi joillekin ihmisille, etenkään korkeasta verenpaineesta kärsiville, joten ota yhteyttä lääkäriisi.) Saatavilla on myös tukkoisuutta vähentäviä nenäsuihkeita, mutta niitä ei tule käyttää muutamaa päivää kauempaa.
• Antihistamiinit:Kloorifeniramiini (kuten Piriton®) ja difenhydramiini (kuten Benadryl®) voivat vähentää aivastelua ja nenän vuotamista. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa uneliaisuutta.
• Yskänlääkkeet: Lääkkeet, kuten dekstrometorfaani (löytyy joistakin yskänsiirapeista), voivat auttaa hallitsemaan yskää (näitä ei yleensä suositella alle 5-vuotiaille lapsille).
• Yskänlääke: Guajafenesiinia sisältävät lääkkeet (kuten Mucinex®) auttavat irrottamaan paksua limaa rinnassa ja helpottavat yskimistä.

❓ Miten hoitaa pienen vauvan flunssaa?

Tärkeintä on: Älä anna vauvallesi mitään käsikauppalääkkeitä yskänlääkettä tai flunssalääkettä, ellei lääkäri ole niitä suositellut! Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä, kun vauvallasi on flunssa:

• Pidä vauvasi mukavana: Pue hänelle lämpimät ja mukavat vaatteet.
• Anna nesteitä: Jos vauvasi on alle 6 kuukauden ikäinen, jatka rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen antamista. Jos vauvasi on yli 6 kuukauden ikäinen, voit antaa hänelle myös vettä pieniä määriä.
• Anna vauvan levätä: Jos hänen on vaikea leikkiä, anna hänen nukkua hyvin ja levätä.
• Jos nenäsi on tukossa: Useimmat vauvat eivät osaa puhdistaa nenäänsä itse noin 4-vuotiaaksi asti. Joten nämä menetelmät voivat auttaa:
  • Suolaliuos ja imu: Noin 15 minuuttia ennen ateriaa laita muutama tippa apteekista saatavaa suolaliuosta vauvan sieraimiin liman irrottamiseksi. Poista sitten neste ja limaa vauvan nenästä varovasti kumipallolla tai suun kautta otettavalla imulla. Tämä helpottaa vauvan hengittämistä.
  • Vaseliini: Levitä hieman vaseliinia vauvan sierainten ulkopuolelle (alle). Alue voi olla punainen ja kuiva tiheästä nenän niistämisestä. Älä kuitenkaan levitä sitä sierainten sisäpuolelle. (Älä käytä nenäsuihkeita, ellei lääkäri niin määrää, sillä ne voivat pahentaa tilaa.)
  • Ilmankostutin tai höyrystin:Käytä ilmankostutinta kosteuttaaksesi vauvan huoneen ilmaa. Tämä vähentää nenän ja kurkun kuivuutta. Muista kuitenkin puhdistaa ja kuivata ilma huolellisesti ennen käyttöä. Muuten bakteerit ja sienet voivat kerääntyä ilmaan ja aiheuttaa lisää sairauksia. Tarkista, onko suodatin vaihdettava. Älä käytä höyrystintä, joka tuottaa kuumaa höyryä, sillä se voi aiheuttaa palovammoja.
  • Höyry: Jos sinulla ei ole ilmankostutinta, laita kylpyhuoneen kuuma vesi päälle, sulje ovi ja ota vauva mukaan höyryhuoneeseen noin 15 minuutiksi. (Älä jätä vauvaa yksin.) Vauvan kuuma kylpy voi myös auttaa.

Jos vauvallasi ei ole kipuja, anna hänen leikkiä ja työskennellä normaalisti. Jos hänellä on kuumetta tai muita komplikaatioita, on parasta pitää hänet kotona.

🛡️ Miten ehkäistä? (Ennaltaehkäisy)

Vaikka flunssan saamista ei voida estää 100-prosenttisesti, on monia asioita, joita voimme tehdä riskin pienentämiseksi:

❓ Mitä voimme tehdä ehkäistäksemme vilustumista

• Pese kätesi usein: Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Erityisesti ennen syömistä, ennen ruoanlaittoa, vessassa käynnin jälkeen, nenän niistämisen jälkeen ja kuumeisen henkilön koskettamisen jälkeen.
• Vältä kasvojen koskettelua: Virus tarttuu koskettamalla nenää, suuta ja silmiä likaisilla käsillä. Vähennä tätä tapaa.
• Puhdista usein kosketeltavat pinnat: Ovenkahvat, valokatkaisijat, puhelimet ja näppäimistöt voivat kantaa virusta. Pyyhi ne usein.
• Käytä käsidesiä: Kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä käsidesiä, joka sisältää alkoholia (vähintään 60 %).
• Vahvista immuunijärjestelmääsi: Nuku riittävästi, syö terveellisiä ruokia (kasviksia, hedelmiä) ja liiku. Tämä valmistaa kehoasi vastustamaan sairauksia.
• Pysy kotona, jos olet sairas: Jos sinulla on flunssa, pysy kotona ja lepää, jotta et tartuta muita.

❓ Kuinka suojata pieniä vauvoja vilustumiselta?

• Pysy kaukana sairaista ihmisistä:Paras tapa, jolla voit tehdä, on olla lähettämättä vauvaasi flunssaisten ihmisten luo. Pidä vauva kotona niin paljon kuin mahdollista. Se, mikä on aikuiselle normaali flunssa, voi olla vauvalle vakava.
• Käsienpesu: Vauvojen lähellä olevien aikuisten tulisi pestä kätensä huolellisesti yskimisen, aivastamisen tai nenän niistämisen jälkeen. Pese myös kädet kosketettuasi henkilöä, jolla on limaa. Kun olet pyyhkinyt vauvan nenän, pese sekä omat että vauvan kädet.
• Pidä lelut puhtaina: Puhdista lelut säännöllisesti. Älä erityisesti jaa leluja, joita vauvat laittavat suuhunsa, muiden kanssa.
• Desinfiointiaine: Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä kosteuspyyhkeitä tai desinfiointiainetta. (Pidä desinfiointiainepullot poissa vauvojen ulottuvilta, sillä ne ovat vaarallisia nieltynä.)
• Rokotukset: Hanki kaikki vauvasi rokotukset sopivassa iässä. Vaikka ne eivät estä vilustumista, ne voivat auttaa ehkäisemään vilustumisen mahdollisesti aiheuttamia komplikaatioita, kuten korva- tai keuhkoinfektioita. Vuosittaista influenssarokotetta suositellaan yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille. Myös COVID-19-rokote on saatavilla 6 kuukauden iästä alkaen.

✅ Kuinka kauan toipuminen kestää? (Ennuste)

❓ Kuinka kauan flunssa kestää?

Useimmat vilustumiset paranevat itsestään 7–10 päivän kuluessa oireiden lievittyessä vähitellen.

❓ Voiko flunssa olla kohtalokas?

Yleisesti ottaen flunssa ei ole hengenvaarallinen sairaus terveelle ihmiselle. Kuitenkin ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (esim. HIV-tartunnan saaneet, syöpäpotilaat, elinsiirron saaneet), hengityselinsairauksia, kuten astmaa, hyvin pienillä lapsilla tai vanhuksilla, flunssa voi aiheuttaa muita vakavia komplikaatioita. Tällaiset komplikaatiot (kuten aiemmin mainittiin, poskiontelotulehdus, korvatulehdukset, keuhkokuume) voivat olla hengenvaarallisia, jos ne ovat vakavia.

🏠 Mitä teet, kun saat flunssan? (Eläminen flunssan kanssa / Itsestä huolehtiminen)

❓ Mitkä ovat parhaat itsehoitokeinot?

Paras asia, jonka voit tehdä flunssan aikana, on:

1. Rentoutua:On erittäin tärkeää levätä kehoasi. Jos mahdollista, pysy kotona muutaman päivän ajan menemättä töihin tai kouluun. Tämä ei ainoastaan ​​anna sinulle mahdollisuutta levätä, vaan se myös estää sinua levittämästä tautia muihin.
2. Juo nesteitä: Vältä nestehukkaa juomalla runsaasti vettä, keittoja, puuroa ja hedelmämehuja (vähäsokerisia). Tämä pitää nenän ja kurkun kosteina, mikä auttaa liman poistumisessa. Vältä alkoholia ja kofeiinia sisältäviä juomia (teetä, kahvia), sillä ne voivat lisätä nestehukkaa.

Vitamiineista ja muista asioista: Olet ehkä kuullut, että sinkki, C-vitamiini ja punahattu voivat ehkäistä tai parantaa vilustumista. Tieteellistä näyttöä siitä, että ne voisivat ehkäistä vilustumista, ei kuitenkaan ole. Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sinkin ottaminen voi lyhentää sairauden kestoa ja vähentää oireita, lisävahvistusta tarvitaan . Myös sinkkiä sisältäviä nenäsuihkeita tulisi välttää, koska ne voivat pysyvästi heikentää hajuaistia. C-vitamiinin ottaminen ei estä vilustumista, mutta se voi lyhentää oireiden kestoa. Paras tapa on syödä tasapainoista ruokavaliota.

❓ Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin? (Aikuiset)

Mene lääkäriin, jos sinulla on näitä oireita:

• Korkea kuume (yli 38,9 °C)
• Rintakipu
• Vaikea korvakipu
• Astman paheneminen tai hengitysvaikeudet
• Oireet kestävät yli 10 päivää tai pahenevat
• Kuume palaa

❓ Vauvallani on flunssa, milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos vauvallasi ilmenee näitä oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tai mene lähimpään sairaalaan:

• Korkea kuume (yli 38 °C, erityisesti jos vauva on alle 3 kuukauden ikäinen)
• Jos lopetat syömisen ja juomisen kokonaan
• Jos oksennat
• Jos sinulla on korva- tai vatsakipu
• Jos itket tavallista enemmän
• Jos tunnet olosi tavallista uneliaammaksi
• Jos sinulla on vinkuvaa hengitystä (hengität viheltävällä äänellä)
• Jos sinulla on hengitysvaikeuksia

❓ Lisää yleisiä kysymyksiä

❓ Vaikuttaako raskaudenaikainen flunssa raskauteen?

Tavallinen flunssa raskauden aikana ei yleensä ole vaarallinen. Sinun tulee kuitenkin olla hyvin varovainen oireisiisi käyttämiesi lääkkeiden suhteen. Monet käsikauppalääkkeet eivät sovi tänä aikana. Siksi sinun tulee kysyä lääkäriltäsi (synnytyslääkäriltä/gynekologilta) mitkä lääkkeet ovat turvallisia. Jos epäilet, että sinulla on influenssa tai kuumetta, ilmoita siitä välittömästi lääkärillesi. Saatat tarvita kiireellistä hoitoa.

❓ Miksi talvella (sadekaudella Sri Lankassa) esiintyy enemmän vilustumisia?

Vaikka vilustumista voi esiintyä mihin aikaan vuodesta tahansa, ne ovat yleisimpiä kylmällä säällä (kuten talvella länsimaissa ja sadekaudella Sri Lankassa). Yksi syy on se, että näinä aikoina ihmiset ovat yleensä enemmän sisätiloissa, kuten kodeissa, toimistoissa ja luokkahuoneissa, kuin ulkona. Tämä helpottaa viruksen leviämistä. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa (hiirillä) havaittiin, että kun kylmä ilma alentaa nenän lämpötilaa, immuunijärjestelmä ei pysty pysäyttämään rinovirusten kasvua yhtä hyvin. Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, päteekö tämä myös ihmisiin, on mahdollista, että kylmällä säällä voi olla epäsuora vaikutus.

❓ Mitä eroa on flunssalla ja COVID-19:llä?

Koronavirukset ovat virusryhmä. Kuten tavallista flunssaa aiheuttava koronavirus, vuonna 2019 ilmaantunut uusi koronavirus (SARS-CoV-2) aiheuttaa COVID-19-taudin. Vaikka molemmat vaikuttavat hengityselimiin, COVID-19 voi vaikuttaa keuhkoihin ja aiheuttaa vakavampia sairauksia, kuten keuhkokuumeen. COVID-19:n varhaisia ​​oireita olivat kuume, vilunväristykset, hengenahdistus, haju- tai makuaistin menetys ja ripuli . Nämä olivat harvinaisempia tavallisessa flunssassa. Myöhemmän Omicron-variantin aiheuttamat COVID-19-oireet ovat kuitenkin hyvin samankaltaisia ​​kuin tavallisessa flunssassa. Siksi niitä voi olla vaikea erottaa toisistaan. Omicronilla on myös oireita, kuten vuotava nenä, yskä, kurkkukipu, päänsärky ja nenän tukkoisuus . Siksi, jos on epäilyksiä, on viisasta testata COVID-19.

❓ Mitä eroa on flunssalla ja vilustumisella?

Molempien oireet ovat hyvin samankaltaisia, joten ne on helppo sekoittaa. Molemmat ovat yleisiä talvi-/sadekaudella ja vaikuttavat ylähengityselimiin. Ne aiheuttavat kuitenkin kaksi erityyppistä virusta. Tavallisen flunssan aiheuttaa noin 200 viruksen yhdistelmä, mukaan lukien rinovirukset. Influenssan aiheuttaa pelkästään influenssavirus. Tärkein ero on se, että influenssan aikana sinulla on yleensä korkea kuume, vilunväristyksiä, lihaskipuja ja väsymystä. Aikuisilla on harvoin kuumetta normaalin yskän kanssa, mutta influenssassa on todennäköisemmin kuumetta ja yskää (pienillä lapsilla voi olla kuumetta ja yskää). Influenssan oireet ovat yleensä vakavampia kuin vilustumisen. Vaikka molemmat voivat aiheuttaa komplikaatioita, influenssan aiheuttamat komplikaatiot (kuten keuhkokuume) voivat joskus olla hengenvaarallisia.

❓ Mitä eroa on tavallisella flunssalla ja rintaflunssalla/akuutilla keuhkoputkentulehduksella?

"Rintaflunssa" eli akuutti keuhkoputkentulehdus on tulehdus (ärsytys) ja liman kertyminen keuhkoputkiin, jotka johtavat keuhkoihin. Tämä tila ilmenee, kun tavallinen flunssavirus kulkeutuu nenästä, kurkusta ja keuhkoista. (Sen voivat aiheuttaa myös bakteerit.) Kuten tavallinen flunssa, myös rintaflunssa voi aiheuttaa yskää. Rintaflunssa on kuitenkin "märkä yskä", mikä tarkoittaa, että yskiessä erittyy limaa. Lisäksi oireita voivat olla voimakas yskä, joka pitää sinut hereillä yöllä, hengitysvaikeudet ja rintakipu.

✍️ Viimeinkin

Flunssa on yleinen, mutta usein vaaraton sairaus, joka paranee itsestään muutamassa päivässä. Parasta on levätä ja juoda runsaasti nesteitä. Vaikka on olemassa käsikauppalääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään oireita, antibiootit eivät tehoa. Sinun tulee olla erittäin varovainen antaessasi lääkkeitä pienille lapsille. On myös meidän vastuullamme varmistaa, ettemme tartuta muita, kun olemme sairaita. Jos olomme ei parane 10 päivän kuluessa tai oireet ovat vakavia, hakeudu lääkärin hoitoon. Pysy terveenä!