Tiedätkö tarkalleen, miten hengitämme? Puhutaanpa hengityselimistäsi yksinkertaisesti!

Oletko koskaan miettinyt, miten hengitämme, miten imamme happea ja miten poistamme hiilidioksidia? Kaikki tämä tapahtuu kehomme hämmästyttävän järjestelmän ansiosta. Se on hengityselinjärjestelmä. Puhutaanpa tästä tänään yksinkertaisella tavalla, jonka ymmärrät, okei?

Joten mikä tämä hengityselinjärjestelmä on?

Yksinkertaisesti sanottuna hengityselimistösi on kokoelma kehosi elimiä ja rakenteita, jotka auttavat sinua hengittämään. Tähän kuuluvat keuhkot, nenä, suu ja niitä yhdistävät putkimaiset osat, joita kutsutaan hengitysteiksi . Hengitysjärjestelmääsi auttavat myös lihakset ja verisuonet, ja rintakehä suojaa kaikkea tätä. Kaikki nämä osat toimivat yhdessä ottaakseen happea sisäänhengitettäessä ja poistaakseen hiilidioksidia uloshengitettäessä.

Mitkä ovat hengityselinten päätoiminnot?

Hengityselimistön päätehtävänä on tuoda happea kehosi soluihin ja poistaa hiilidioksidia , kuona-ainetta. Teet tämän hengittämällä sisään ja ulos sekä vaihtamalla kaasuja keuhkojesi pienten ilmarakkulien, alveolien , ja niitä kuljettavien verisuonten välillä. Lisäksi hengityselimistösi tekee useita muita tärkeitä asioita:

• Hengittämäsi ilma lämmitetään ja kosteutetaan. Hengityselimistö lämmittää ilman vastaamaan kehosi lämpötilaa. Se myös kosteuttaa sitä, jotta se saavuttaa kehosi tarvitseman kosteuden.
• Kun hengität, suojaat kehoasi sisään tulevilta haitallisilta aineilta. Jotkin hengityselinten osat voivat estää haitallisten bakteerien ja ärsyttävien aineiden pääsyn sisään – tai työntää ne ulos, jos ne pääsevät sisään.
• Se auttaa sinua puhumaan. Ääni syntyy, kun ilma värähtelee äänihuuliasi.
• Se auttaa sinua haistamaan. Kun hengität ilmaa, sen hiukkaset kulkevat hajuhermosi läpi, joka sitten lähettää aivoihisi viestejä jonkin hajusta.
• Tasapainottaa kehosi happamuutta. Kun hiilidioksidipitoisuus kasvaa, veresi pH laskee, mikä tekee siitä happamampaa. Poistamalla hiilidioksidia hengityselimistösi auttaa ylläpitämään kehon happo-emästasapainoa.

Mitkä ovat hengityselimen osat?

Hengityselimistösi tärkein elin on keuhkot . Mutta hengityselimistössä on monia eri osia, jotka toimivat yhdessä auttaakseen sinua hengittämään. Nämä osat ovat:

• Nenä ja nenäontelo
• Suu ja suuontelo
• Reiät/poskiontelot `(poskiontelot)`
• Kurkku (nielu)
• Kurkunpää
• Henkitorvi (trachea)
• Päähengitystiet `(keuhkoputket)`
• Keuhkot
• Pallea

Mitä nämä ylemmät hengitystiet ovat?

Ylähengitystie auttaa tuomaan ilmaa kehoosi ja lähettämään sen keuhkoihisi. Se myös lisää kosteutta hengittämääsi ilmaan. Hengitystiet alkavat nenästä ja suusta, joista hengität ilmaa. Ylähengitysteiden muita osia ovat nenäontelo, poskiontelot ja kurkunpää.

Mitä siis ovat alemmat hengitystiet?

Alemmat hengitystiet sisältävät henkitorven (trachea), keuhkoputket (bronchiols) ja keuhkot. Henkitorvi, päähengitystiet ja pienemmät hengitystiet (bronkiolit) muodostavat trakeobronkiaalisen puun . Tämä putkisto, joka näyttää ylösalaisin käännetyltä puulta, kuljettaa ilmaa ylemmistä hengitysteistä keuhkojen pieniin ilmapusseihin, joita kutsutaan alveoleiksi.

Miten hengityselimistösi toimii? Se on uskomatonta!

Kehosi solut tarvitsevat happea energian tuottamiseen. Kun tätä energiaa tuotetaan, hiilidioksidia vapautuu kuona-aineena. Jos tätä hiilidioksidia kertyy liikaa elimistöön, se on haitallista keholle. Hengityselimistön päätehtävänä on siis ottaa happea keuhkoihin ja vapauttaa hiilidioksidia ulos (kaasujenvaihto) . Tämä tehtävä tehdään yhdessä verenkiertoelimistön – eli sydämen, veren ja verisuonten – kanssa.

Kuvittele, että joka kerta kun hengität sisään, ilman happipitoisuus on yhtä suuri kuin miljoonilla lentokonematkustajilla. Nämä lentokoneet saapuvat lentokentälle, jota kutsutaan keuhkoihisi. Kun palleasi liikkuu alas, rintakehäsi tila kasvaa ja ilmaa (yhdessä näiden pienten happimatkustajien kanssa) imeytyy keuhkoihisi. Tämä ilma tulee sisään suun tai nenän kautta ja kulkee henkitorvea, keuhkoputkia ja bronkioleja pitkin, kuten lentokentän kiitoratoja. Sitten nämä matkustajat saapuvat lentokentän porteille, keuhkorakkuloihisi.

Siellä happimatkustajat kulkevat keuhkoja ympäröivien ohuiden kalvojen läpi pieniin verisuoniin, joita kutsutaan kapillaareiksi. Ajattele sitä kuin taksi, joka noutaa happimatkustajia lentokentältä. Lopuksi tämä taksi menee soluihisi ja kudoksiisi ja kuljettaa niille happea energiaksi.

Miten hiilidioksidista pääsee eroon?

Kun solut käyttävät energiaa, ne tuottavat hiilidioksidia. Heti kun happi virtaa ulos kudoksistasi, hiilidioksidihiukkaset kulkeutuvat sisään. Sieltä ne kulkeutuvat verenkiertoon ja keuhkojesi ilmalukkoihin, joita kutsutaan alveoleiksi. Kun pallea nousee takaisin ylös, rintaontelo painuu kasaan ja työnnät ilman ulos samaa reittiä kuin se tuli sisään, ne lentävät ulos keuhkoistasi. Näetkö?

Onko hengittämisen lisäksi muuta?

Kyllä, sisään- ja uloshengittäessäsi hengityselimesi suojaa kehoasi kuivalta ilmalta ja mahdollisesti haitallisilta hiukkasilta. Sisäänhengittäessäsi poskiontelosi auttavat säätelemään ilman lämpötilaa ja kosteutta.

Kun ilma liikkuu sierainten läpi ja hengitysteitä pitkin, hienot, karvamaiset rakenteet (värikarvat) keräävät pölyä, bakteereja ja muita ärsyttäviä aineita estäen niitä pääsemästä hengitysteihin ja keuhkoihin. Jos tällaisia ​​ärsyttäviä aineita tai bakteereja pääsee sisään, hengityselimistösi vangitsee ne limaan. Sitten hengitysteiden värekarvat liikkuvat aaltoina ja työntävät limaa ulos kehostasi, kun yskit tai aivastat.

Mitkä sairaudet voivat vaikuttaa hengityselimiimme?

Hengityselimistöäsi muodostaviin elimiin ja kudoksiin voi vaikuttaa monia sairauksia. Jotkut näistä johtuvat hengitysteissäsi olevista ärsyttävistä aineista ja bakteereista – viruksista, bakteereista ja sienistä, jotka aiheuttavat infektioita. Toiset voivat johtua vaurioista tai perinnöllisistä häiriöistä.

Joitakin hengityselimiin vaikuttavia tiloja ovat:

• Allerginen nuha: Allergiat esimerkiksi puiden siitepölylle, lemmikkien hilseelle ja pölylle voivat vaikuttaa hengitysteihin ja nenäkäytäviin.
• Krooniset hengitysteiden sairaudet: Näihin kuuluvat sairaudet, kuten astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ja kystinen fibroosi.
• Ylä- ja alahengitystieinfektiot: Hengitystieinfektiot, kuten influenssa tai tavallinen flunssa, ovat yleisiä.
• Tulehdus: Infektiot voivat aiheuttaa suurten hengitysteiden turvotusta (keuhkoputkentulehdus), keuhkojen turvotusta (keuhkokuume), poskionteloiden turvotusta (poskiontelotulehdus) tai muiden hengityselimistön osien turvotusta.
• Interstitiaalinen keuhkosairaus (ILD): Keuhkofibroosi ja muut ILD-tyypit voivat aiheuttaa pysyviä arpia keuhkoihin.
• Tukokset: Tämä voi olla jotain ulkoista, hyvänlaatuinen kyhmy tai syöpäkyhmy.
• Happo-emästasapainon häiriöt: Kun hengität ulos liikaa tai liian vähän hiilidioksidia, veren happo-emästasapaino muuttuu, mikä johtaa hengitystiealkaloosiin ja hengitystieasidoosiin.
• Alhainen happipitoisuus tai korkea hiilidioksidipitoisuus veressä tai kudoksissa: Vaikka nämä saattavat vaikuttaa verisairauksilta, hypoksemia, hypoksia ja hyperkapnia voivat olla merkkejä siitä, että hengityselimissäsi on jotain vikaa.

Mitä oireita hengitystieinfektiolla on?

Hengityselimistöä pahentava sairaus voi aiheuttaa oireita, kuten:

• Hengenahdistus tai -vaikeudet (hengenahdistus)
• Limaista tai kuivaa yskää
• Vuotava tai tukkoinen nenä
• Rintakipu tai kireys
• Vinkuminen on viheltävä ääni hengitettäessä.
• Ihon, huulten tai kynsien sinerrys (syanoosi)

Mitä testejä lääkärit käyttävät hengitystiesairauksien diagnosointiin?

Lääkärit käyttävät erilaisia ​​testejä ja menetelmiä hengityselimistösi terveyden tarkistamiseen. Oireistasi riippuen joitakin näistä voi olla:

• Pulssioksimetria: Tämä on hyvin yksinkertainen ja yleinen testi. Se mittaa veren happipitoisuutta pienellä laitteella, joka asetetaan sormeesi.
• Keuhkojen toimintakokeet: Testit, jotka tarkistavat keuhkojen toiminnan.
• Rintakehän röntgenkuvat
• Valtimoveren kaasutesti
• Joskus voidaan suorittaa myös testejä, kuten tietokonetomografia tai bronkoskopia (testi, jossa kamera työnnetään hengitysteihin).

Mitä yleisiä hoitoja hengitystiesairauksiin on olemassa?

Saamasi hoito riippuu hengitystiesairaudestasi ja sen vakavuudesta. Joitakin hoitoja voivat olla:

• Inhaloitavat kortikosteroidit tai keuhkoputkia laajentavat lääkkeet: Jos sinulla on hengitysteitä kaventava sairaus, kuten astma tai keuhkoahtaumatauti, saatat joutua käyttämään inhalaattoria säännöllisesti.
• Virus-, antibiootti- tai sienilääkkeet infektioihin.
• Antihistamiinit ( allergioihin)
• Leukotrieenimodifioijat
• Keuhkojen kuntoutus
• Leikkaus kasvaimia tai muita tukkeumia varten.
• Joissakin vakavissa tapauksissa voidaan suorittaa keuhkonsiirto .

Mitä voin tehdä pitääkseni hengityselimistöni terveenä?

Tee nämä asiat pitääksesi hengityselimesi terveinä:

• Vältä tupakointia ja sähkösavukkeiden käyttöä. Tupakointi voi aiheuttaa tai pahentaa monia keuhko- ja hengityselinsairauksia. Sähkösavukkeet sisältävät usein samoja haitallisia aineita kuin savukkeet.
• Pysy poissa epäpuhtauksista, jotka voivat vahingoittaa hengitysteitäsi. Näitä ovat esimerkiksi passiivinen savu, kemikaalit ja radon (radioaktiivinen kaasu, joka voi aiheuttaa syöpää). Jos työsi tai harrastuksesi altistavat sinut savulle tai pölylle, käytä maskia.
• Juo runsaasti vettä. Runsaan veden juominen auttaa ohentamaan limaa keuhkoissasi ja helpottamaan sen poistumista.
• Liiku säännöllisesti.Liikunta vahvistaa keuhkolihaksia, mikä helpottaa hengittämistä.
• Estä tartunnat. Voit ehkäistä sairastumista pesemällä käsiäsi usein ja ottamalla rokotuksia hengitystiesairauksia vastaan.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on pitkittynyttä tai pahenevaa yskää, hengitysvaikeuksia tai muita hengitystiesairauden oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Käy myös säännöllisesti lääkärintarkastuksissa. Hengitystieongelmien varhainen havaitseminen voi auttaa ehkäisemään niiden pahenemista.

Mitkä ovat tärkeimmät asiat, jotka meidän on muistettava?

Hengitä sisään... Hengitä ulos... Hengityksesi voi rauhoittaa sinua ja pitää sinut keskittyneenä. Se voi auttaa sinua haistamaan, maistamaan ja laulamaan suosikkikappalettasi. Mikä tärkeintä, hengityselimistösi ottaa happea solujen polttoaineeksi ja poistaa hiilidioksidia. Jos hengityselimissäsi on jokin vika, saatat yskiä, ​​vinkua tai hengästyä. Jos sinulla on jokin näistä huolestuttavista oireista, muista keskustella lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua hengittämään helpommin.

` Hengelijärjestelmä, hengitys, keuhkot, happi, hiilidioksidi, hengityselinsairaudet, terveellinen hengitys