Onko kätesi puutumassa? Se voi olla ongelma keskihermossa!

Tänään aiomme puhua joistakin käsissämme, ranteissamme tai sormissamme tuntemistamme epämukavuuksista. Oletko koskaan tuntenut puutumista, kipua tai outoa tunnetta käsissäsi? On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun näin tapahtuu. Mutta kun tiedämme tarkalleen, mikä näitä asioita aiheuttaa, meidän on helpompi kohdata ne. Joten tänään aiomme puhua tärkeästä hermosta kehossamme, joka voi vaikuttaa tällaisten oireiden esiintymiseen, nimittäin keskihermosta .

Mikä tämä keskihermo on? Mitä se tekee?

Yksinkertaisesti sanottuna keskihermo on tärkeä hermo, joka auttaa kyynärvartta, rannetta, kättä ja sormia toimimaan oikein ja antaa tuntoa näille alueille. Ajattele asiaa näin: kyynärvarren osa kyynärpäästä alaspäin on se, mitä kutsumme kyynärvarreksi. Joten kyynärvarren, ranteen, käden ja useiden sormien liikettä ja tuntoa säätelee tämä keskihermo.

Tarkemmin sanottuna tämä hermo mahdollistaa seuraavat asiat:

• Tämän hermon avulla voit taivuttaa ja ojentaa rannettasi, peukaloasi, etusormeasi, keskisormeasi ja osaa nimettömästäsi .
• Tämä auttaa sinua kääntämään otsasi ja kämmenesi alaspäin (aivan kuten kääntäisit kättäsi kasvoilta kasvoille).

Ei siinä kaikki, vaan myös esimerkiksi kosketus, kipu ja lämpö tuntuvat tämän hermon kautta. Tarkemmin sanottuna:

• Tämä antaa tunnun peukalon, etusormen, keskisormen ja nimettömän kämmenpuolelle .
• Otsasi tuntuu kutisevalta.
• Tunto tulee käden peukalon puolelle .
• Tämä keskihermo antaa tunnun etu- ja keskisormien kynnenpuoleiselle puolelle (tarkemmin sanottuna siihen kohtaan, missä kynsi sijaitsee).

Ajattele, kuinka tärkeä tämä hermo onkaan, kun tartut johonkin, kirjoitat tai nostat kupin!

Missä tarkalleen ottaen sijaitsee keskihermo?

Tämä keskihermo on hieman monimutkainen matka. Se alkaa kainalosta. Olet ehkä kuullut hermoverkosta, jota kutsutaan olkapääpunokseksi . Se on monimutkainen hermojärjestelmä, joka kulkee kaulastamme käsivarsiimme. Se mahdollistaa hartioiden ja käsivarsien liikkumisen ja tuntoaistimisen. Keskihermo on siis tämän olkapääpunoksen tärkeä haara.

Olkapään hermopunos koostuu hermojuurista , jotka ulottuvat niskassa C5–C8-nikamista, kaularangasta ja ylärintakehän T1-nikamasta . Keskihermo alkaa olkapään hermopunoksesta ja kulkee solisluun taakse kainalon kautta.

Kehossamme on kaksi keskihermoa, yksi vasemmalla ja toinen oikealla puolella. Tämä hermo alkaa kainalosta:

• Olkavarren sisäpuolella, hauis- ja ojentajalihasten jänteiden välissä, kulkee pääkäsivarren valtimon, olkavarren valtimon, rinnalla.
• Ja sitten tämä on kolmionmuotoinen tila kyynärpään edessä, jota kutsumme kyynärtaipeeksi , ja se menee sidekudoskerroksen, jota kutsutaan kaksipäiseksi hauislihakseksi, alle.
• Se kulkee kyynärvarttasi pitkin kyynärhermon mukana ja jakautuu pienempiin hermohaaroihin.
• Lopuksi se kulkee ranteesi läpi ja käteesi pienen tunnelin, jota kutsutaan rannekanavaoireyhtymäksi, kautta. Tämän rannekanavaoireyhtymän sisällä on keskihermo ja pieni jänne, joka koukistaa sormiasi.

Katso, tämä on kuin minimoottoritie kätemme sisällä!

Mitkä ovat keskihermon päähaarat?

Tämä keskihermo ei kulje suoraan. Se haarautuu pienempiin haaroihin suorittamaan erilaisia ​​toimintoja. On kolme päähaaraa:

• Syvä - volaarinen välilihashaara: Tämä ohjaa kyynärvarren etuosassa olevia syviä lihaksia.
• Lihaksellinen haara: Tämä ohjaa otsan ihon lähellä eli ihon pinnalla olevien lihasten liikkeitä.
• Kämmenten haara: Tämä lähettää ja vastaanottaa aistitietoa kämmenellesi, peukaloosi ja useisiin muihin sormiin.

Kaikki nämä haarat toimivat yhdessä auttaakseen sinua suorittamaan tarkasti kätesi hienot liikkeet ja tuntemukset.

Mitkä sairaudet ja tilat vaikuttavat keskihermoon?

Joskus tämä keskihermo voi puristua tai joutua paineen alle. Kun näin tapahtuu, sitä kutsutaan hermon puristumiseksi tai neuropatiaksi . Tämän tyyppisen hermon puristumisen vuoksi voi esiintyä useita tiloja. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

• Rannekanavaoireyhtymä: Tämä on yleisin vaiva, josta monet ihmiset kärsivät. Mainitsin aiemmin, että rannekanavaoireyhtymä on ranteen läpi kulkeva käytävä. Kun tämän tunnelin sisällä oleva kudos tulehtuu, se puristaa sen läpi kulkevaa keskihermoa. Tällöin ilmenee oireita, kuten sormikipua, rannekipua ja tunnottomuutta.

Tiedäthän, joskus tämä vaiva on yleinen ihmisillä, jotka työskentelevät tietokoneella pitkään tai tekevät toistuvia manuaalisia tehtäviä. Jotkut kotiäidit voivat myös kokea tätä epämukavuutta tehdessään esimerkiksi pyykkiä vääntämällä tai astioita tiskaten.

• Etumainen luuvälihermo-oireyhtymä: Tämä tapahtuu, kun etummainen luuvälihermo, liikettä säätelevän keskihermon haara, vaurioituu. Tämä voi aiheuttaa peukalon ja etusormen heikkoutta tai tunnottomuutta. Et välttämättä pysty ottamaan kunnolla kiinni jostakin.

• Pronator teres -oireyhtymä: Tämä tila johtuu kyynärpään lähellä sijaitsevan pronator teres -lihaksen puristuksesta keskihermoon. Sille on ominaista tylsä, särkevä kipu kyynärvarressa.

Tämän tilan esiintymiseen on monia syitä. Näitä voivat olla pitkittynyt raskas työ, tietyt onnettomuudet tai muut sairaudet (kuten diabetes mellitus tai kilpirauhasen häiriöt).

Mistä tiedät, onko sinulla ongelma keskihermon kanssa? Mitä oireita se aiheuttaa?

Okei, nyt luultavasti ajattelet: "En tiedä, onko minulla jotain tällaista." Katsotaanpa siis joitakin yleisiä oireita , joita voi esiintyä, kun keskihermo puristuu tai siinä on ongelma.

• Kipu, tunnottomuus, pistely tai kihelmöivä tunne kädessä tai ranteessa .
• Herääminen unesta käden kipuun, erityisesti yöllä . Monet ihmiset sanovat, että kun he menevät nukkumaan yöllä, heidän kätensä tulee tunnottomaksi ja kivuliaaksi, ja sitten he heräävät tömähdykseen ja sitten heidän on liikutettava kättään saadakseen sen takaisin.
• Kivun, polttelun tai tunnottomuuden tunne otsassa .
• Vaikeuksia pitää jotakin kädessä, kirjoittaa tai käyttää tietokoneen näppäimistöä . Joskus kädessäsi olevat esineet voivat yksinkertaisesti pudota lattialle.
• Kivun tunne koskettaessasi jotakin kohtaa kyynärpäässäsi tai otsassasi .
• Harvinainen tila on isovarpaan tyven lihaksen menetys . Tämä on vakavampi tila.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, älä jätä niitä huomiotta. Koska ne on helpompi hoitaa, jos ne havaitaan varhain.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, jotka kestävät useita päiviä, tuntuvat pahenevan tai vaikuttavat päivittäisiin toimintoihisi siinä määrin, ettet pysty suoriutumaan niistä, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin . Erityisesti jos:

• Jos sinulla on vaikeuksia nostaa tai pitää jotain .
• Jos sinulla on kipua, tunnottomuutta tai heikkoutta ranteessa, peukalossa tai muissa sormissa .
• Jos sinulla on vaikeuksia suorittaa yksinkertaisia ​​arkipäiväisiä tehtäviä, kuten paidan napittaminen tai hiusten kampaaminen .
• Jos sinulla on kipua kyynärpäässä, kyynärvarressa tai ranteessa ilman syytä .

Lääkäri tutkii sinut ja tekee tarvittaessa lisätutkimuksia selvittääkseen tarkalleen, millainen sairaus sinulla on. Sitten hän antaa sinulle sopivan hoitosuunnitelman. Näitä sairauksia voidaan hoitaa lääkkeillä, fysioterapialla tai joissakin tapauksissa jopa pienellä leikkauksella.

Muista, että sinun ei tarvitse elää tämän kivun kanssa. Voit saada apua.

Mitä me tästä sitten opimme? (Viesti kotiin)

Todennäköisesti ymmärrät nyt, että tänään puhumamme keskihermo on välttämätön käden, ranteen ja sormien toiminnalle ja tuntoaistin kannalta.

• Jos tähän hermoon kohdistuu painetta, voi esiintyä hermojen puristumisongelmia, kuten rannekanavaoireyhtymää.
• Tämän aiheuttama kipu, tunnottomuus ja heikkous voivat vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämääsi.
• Siksi älä jätä tällaisia ​​oireita huomiotta .
• Jos tunnet olosi huonovointiseksi, hakeudu lääkärin hoitoon . He voivat diagnosoida tilasi ja tarjota tarvittavan hoidon oireidesi lievittämiseksi.

Joten pidä huolta kehostasi. Sillä terveys on suurin rikkaus!

Keskihermo , käden tunnottomuus, rannekanavaoireyhtymä, hermosairaudet, käden kipu, rannekipu